レシピ
連載
注目フーディスト
人気ランキング
グルメ
お買いもの
キャンペーン
フーディストノートについて
フーディストノートとは
フーディストノートアンバサダー
フーディスト・ライター一覧
お問い合わせ
料理に関する注意
免責・著作権・プライバシーポリシー
フーディストについて
フーディストとは
フーディストへの取材依頼
検索
山本ゆり
Mizuki
大根
白菜
れんこん
鶏むね肉
ちくわ
お弁当
あいりおー
パン
いま検索されています
レンジで簡単作り置き♪「小松菜とにんじんのツナごま和え」レシピ
山本ゆり
フライパンにのせるだけ！「ステンレス蒸し器」があれば“蒸し料理”を手軽に楽しめる♪
アンジェ web shop
誰よりも鶏むね肉を食べてきた料理研究家の「やばい鶏むねステーキ」の作り方
だれウマ(@muscle1046)
新着
レシピ
連載
注目
フーディスト
人気
ランキング
グルメ
お買いもの
キャンペーン
「てぬキッチン」の人気レシピ一覧
毎日の暮らしに役立つ、フーディストさんたちのレシピやアイデアをご紹介します。
注目キーワード「てぬキッチン」に関する記事を人気順に88件掲載中です。
集計期間：2025/12/01-2025/12/07
「てぬキッチン」の新着記事はこちら
切って混ぜるだけ！5分で完成する「柿クリームチーズペッパー」の作り方
てぬキッチンさんに「火を使わないてぬきレシピ」をご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回は、「おいしすぎて秒でなくなります！」という、柿とクリームチーズを組み合わせた絶品レシピを教えてい...
2022/11/15
てぬキッチン
レンジでたった1分でできる激ウマおつまみ！「ブロッコリーの芯でなんちゃってメンマ」...
てぬキッチンさんに「火を使わないてぬきレシピ」をご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回のレシピは、捨ててしまいがちなブロッコリーの芯を使ったやみつきおつまみです。これを食べるためにわざ...
2023/03/15
てぬキッチン
簡単すぎてびっくり！てぬキッチンさんの「りんごおやつ」
おうちでりんごのおやつを作ってみませんか？今回はてぬキッチンさんのおすすめアイデアをご紹介します。どれも「こんなに簡単なのにこんなにおいしい！」とびっくりすること間違いなしですよ♪毎日のおやつ...
2025/11/22
フーディストノート
レンジで超簡単！「かぼちゃサラダ」がリピート間違いなしのおいしさ！
「火を使わないてぬきレシピ」を紹介する人気フーディスト・てぬキッチンさんのフーディストノート公式連載。今回のレシピは、電子レンジで簡単に作れる「かぼちゃサラダ」です。味付けはマヨネーズと塩こし...
2025/01/15
てぬキッチン
作業時間は1分！「塩昆布チーズ厚揚げ」が簡単でおいしすぎる！
「火を使わないてぬきレシピ」を紹介する人気フーディスト・てぬキッチンさんのフーディストノート公式連載。今回は、厚揚げ・塩昆布・チーズの3つで作れる「塩昆布チーズ厚揚げ」の作り方を教えていただき...
2025/11/15
てぬキッチン
これだけで「ゆで卵」がやみつきおつまみに！てぬキッチンさんの簡単レシピ
みんな大好きな「ゆで卵」。てぬキッチンさんの手にかかれば、さまざまな調味料と和えるだけで、やみつき必至のおつまみに！特別な材料はゼロ。簡単でおいしく、一度作ったらきっとリピートしたくなりますよ...
2023/09/18
フーディストノート
大量消費におすすめ！レンジで簡単！「ツナマヨ無限白菜」の作り方
人気フーディスト・てぬキッチンさんに「火を使わないてぬきレシピ」をご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回は、白菜の大量消費にも役立つ「ツナマヨ無限白菜」です。ゆでずにレンジで簡単に作れ...
2022/12/15
てぬキッチン
ただのせてトースターで焼くだけ！「かつおぶしマヨチーはんぺん」の作り方
人気フーディスト・てぬキッチンさんに「火を使わないてぬきレシピ」をご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回のレシピは、はんぺんを使った簡単おつまみ「かつおぶしマヨチーはんぺん」です。想像...
2023/11/15
てぬキッチン
レンジで4分！ご飯がめちゃくちゃすすむ「やみつき甘辛えのき」の作り方
人気フーディスト・「火を使わないてぬきレシピ」を紹介する人気フーディスト・てぬキッチンさんのフーディストノート公式連載。今回は、レンジ加熱4分で完成するスピードおかず「やみつき甘辛えのき」の作...
2022/03/15
てぬキッチン
レンジで超簡単！コスパ抜群ですぐできる！「大葉チーズ豆腐」の作り方
「火を使わないてぬきレシピ」を紹介する人気フーディスト・てぬキッチンさんのフーディストノート公式連載。今回のレシピは、豆腐の上に青じそやチーズをトッピングした簡単レシピ「大葉チーズ豆腐」です。...
2024/06/15
てぬキッチン
余った切り餅と調味料3つだけ！甘辛味がクセになる「レンジトッポギ」の作り方
人気フーディスト・てぬき料理研究家のてぬキッチンさんに「火を使わないてぬきレシピ」をご紹介いただくフーディストノート公式連載がスタート！記念すべき第1回目のレシピは、余った切り餅と調味料3つだけ...
2022/01/15
てぬキッチン
お酒がめっちゃすすみます！5分で完成「やみつき梅ねぎ」の作り方
人気フーディスト・てぬキッチンさんのフーディストノート公式連載。今回は、居酒屋メニューでよく見かける長ねぎのやみつきおつまみの梅味バージョンをご紹介いただきます。さっぱりしているので、暑い時期...
2023/06/15
てぬキッチン
電子レンジでチンして和えるだけ！超簡単「ごぼうサラダ」の作り方
「火を使わないてぬきレシピ」を紹介する人気フーディスト・てぬキッチンさんのフーディストノート公式連載。今回は、電子レンジでチンして和えるだけの簡単「ごぼうサラダ」の作り方を教えていただきます。...
2025/10/15
てぬキッチン
酢でさっぱり、ごま油でコクあり♪「やみつきツナきゅうり」の超簡単レシピ
「火を使わないてぬきレシピ」を紹介する人気フーディスト・てぬキッチンさんのフーディストノート公式連載。今回のレシピは、「やみつきツナきゅうり」です。きゅうりとツナ缶を合わせて、酢やごま油で和え...
2025/05/15
てぬキッチン
今すぐもう一品♪コスパ抜群で超簡単「ちくわのねぎマヨ焼き」の作り方
「火を使わないてぬきレシピ」を紹介する人気フーディスト・てぬキッチンさんのフーディストノート公式連載。今回は、コスパ抜群の超簡単レシピをご紹介いただきます！火を使わないだけでなく、包丁まな板い...
2024/09/15
てぬキッチン
レンジで即完成！一度食べたらクセになる「みそだれ餅」の作り方
「火を使わないてぬきレシピ」を紹介する人気フーディスト・てぬキッチンさんのフーディストノート公式連載。今回のレシピは、レンジで40秒ほどあたためてやわらかくしたお餅にみそだれをかけて食べる「みそ...
2025/02/15
てぬキッチン
海苔で巻かずに混ぜるだけ！超簡単「なんちゃってキンパ」の作り方
人気フーディスト・てぬキッチンさんに「火を使わないてぬきレシピ」をご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回のレシピは、海苔で巻かずにただ混ぜるだけで作れる「なんちゃってキンパ」です。海苔...
2022/06/15
てぬキッチン
コスパ抜群の超高速おつまみ！「厚揚げの大葉みそチーズ焼き」の作り方
「火を使わないてぬきレシピ」を紹介する人気フーディスト・てぬキッチンさんのフーディストノート公式連載。今回のレシピは、驚くほど早く・簡単に仕上がる厚揚げを使ったおつまみです。特性のたれが絶品で...
2023/04/15
てぬキッチン
インパクトがすごい！てぬキッチンさんの「そのまま牛乳パックおやつ」
ふだんのおやつはなるべく簡単で身近な材料で作れると嬉しいものです。そこで今回は、牛乳パックに入れて冷やすだけ！てぬキッチンさんの「そのまま牛乳パックおやつ」をご紹介します。パックからつるんと出...
2021/05/25
フーディストノート
味見で半分なくなるほどおいしい！「ちくわと白菜のやみつきマヨポン」の作り方
「火を使わないてぬきレシピ」を紹介する人気フーディスト・てぬキッチンさんのフーディストノート公式連載。今回は、白菜とちくわで作るやみつきレシピです！あまりのおいしさに、味見の段階で半分くらいな...
2023/02/15
てぬキッチン
面倒くさいがゼロ！てぬキッチンさんの「さつまいも」で作る手抜きおやつ5選
てぬき料理研究家として活躍するフーディスト・てぬキッチンさん。今回は、旬の「さつまいも」を使った簡単やつをピックアップしてご紹介します。「揚げない大学芋」や「レンジで作れるさつまいもプリンケー...
2024/11/21
フーディストノート
炊いたご飯に混ぜ込むだけ！「大葉とみょうがの薬味混ぜご飯」の作り方
「火を使わないてぬきレシピ」を紹介する人気フーディスト・てぬキッチンさんのフーディストノート公式連載。今回のレシピは、炊いたご飯に混ぜ込むだけであっという間に完成する「大葉とみょうがの薬味混ぜ...
2022/08/15
てぬキッチン
温かいご飯に混ぜ込むだけ！5分でできる「たくあん大葉ご飯」の作り方
「火を使わないてぬきレシピ」を紹介する人気フーディスト・てぬキッチンさんのフーディストノート公式連載。今回のレシピは、炊きあがったご飯に材料を混ぜ合わせるだけで簡単に作れる「たくあん大葉ご飯」...
2024/12/15
てぬキッチン
「試行錯誤して完成した“てぬきおやつ”です」てぬキッチンさんのMy Bestレシピ
忙しい毎日、時間のない中でもおいしい料理を作りたい！今回は、YouTubeチャンネル登録者数74万人、2年連続で料理レシピ本大賞も受賞のてぬき料理研究家 てぬキッチンさんにMy Bestレシピを教えていただきま...
2021/12/13
フーディストノート
想像以上においしい♪5分で作れる「納豆とキムチのキャベツサラダ」
「火を使わないてぬきレシピ」を紹介する人気フーディスト・てぬキッチンさんのフーディストノート公式連載。今回のレシピは、カットキャベツを使って5分で作れる「納豆とキムチのキャベツサラダ」です。納...
2025/04/15
てぬキッチン
全レシピオーブン不要！手抜きなのにめちゃおいしい、世界一簡単なおやつとは？
YouTubeチャンネル登録者数が29万人超！話題のてぬき料理研究家・てぬキッチンさんが新刊「材料2つから作れる！ 魔法のてぬきおやつ」を発売しました。“焼き時間3分のクッキー”や“混ぜてチンするだけのケー...
2020/02/09
フーディストノート
レンジでチンするだけ！この味付けクセになります！「塩レモンペッパー焼きそば」の作り...
人気フーディスト・てぬキッチンさんに「火を使わないてぬきレシピ」をご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回のレシピは、レンジでチンするだけで簡単に作れる「塩レモンペッパー焼きそば」です。...
2022/05/15
てぬキッチン
電子レンジでチンして和えるだけ！「梅マヨれんこん」の作り方
人気フーディスト・てぬキッチンさんに「火を使わないてぬきレシピ」をご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回のレシピは、れんこんを使った秋らしい一品「梅マヨれんこん」です。火を使わず電子レ...
2023/10/15
てぬキッチン
いつものお餅レシピに飽きてきたらコレ！「みそマヨチーズ餅」の作り方
人気フーディスト・てぬキッチンさんに「火を使わないてぬきレシピ」をご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回は、レンジでチンするだけの簡単お餅レシピを教えていただきます。みそとマヨチーズの...
2023/01/15
てぬキッチン
材料2つをポリ袋に入れて和えるだけ！超簡単「ゆかり長芋」の作り方
人気フーディスト・てぬキッチンさんのフーディストノート公式連載。今回は、長芋を切ってゆかりを和えるだけという驚くほど簡単なレシピを教えていただきます。さっぱりとしているので、これから暑くなって...
2023/05/15
てぬキッチン
超ラク♪てぬキッチンさんの「カリカリ油揚げ」がおつまみに最高！
今回は、「油揚げ」で作る簡単おつまみをご紹介します。トースターやレンジでカリカリに焼いた「油揚げ」は香ばしさがプラスされて、ついつい手が伸びるおいしさに。てぬキッチンさんのレシピなら、最小限の...
2023/10/31
フーディストノート
超簡単な食パンアレンジ！「たくマヨチーズトースト」の作り方
人気フーディスト・てぬキッチンさんに「火を使わないてぬきレシピ」をご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回のレシピはたくあん×食パンという意外な組み合わせの「たくマヨチーズトースト」です...
2023/09/15
てぬキッチン
簡単すぎてリピート必至！レンジで4分「豚バラ大葉なす」の作り方
人気フーディスト・てぬキッチンさんに「火を使わないてぬきレシピ」をご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回は、レンジで4分加熱するだけであっという間にできる簡単なすレシピです。一瞬でなく...
2022/09/15
てぬキッチン
おいしいのに節約にもなる♪てぬキッチンさんのやみつき「ちくわだけ」レシピ
毎日のごはんはおいしく、コスパよく作れると嬉しいですね。今回は面倒な工程なし・時短・おいしいと三拍子揃ったレシピでおなじみの「てぬキッチン」さんに、おすすめの節約メニューをご紹介いただきます。...
2022/07/07
フーディストノート
サッパリあと引くおいしさ♪「長ねぎのレンジマリネ」の作り方
人気フーディスト・てぬキッチンさんに「火を使わないてぬきレシピ」をご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回は、レンジ加熱して和えるだけの簡単レシピ「長ねぎのレンジマリネ」です。長ねぎがと...
2024/02/15
てぬキッチン
レンジですぐでき！てぬキッチンさんのとろける「お餅×チーズ」レシピ
今回は余っていたお餅がどんどん消費できる、てぬキッチンさんのレシピをご紹介します。もちもちのお餅にとろけるチーズは文句なしの相性！材料を耐熱皿や器にのせたり入れたりしたら、あとはレンジ加熱する...
2024/01/11
フーディストノート
これは作ってみたい！てぬキッチンさんの「ホットケーキミックススコーン」が超簡単♪
てぬき料理研究家のてぬキッチンさんが作る「ホットケーキミックススコーン」をご紹介します。身近な材料を使って、面倒な工程はなし！サクホロ食感のスコーンがあっという間に作れちゃいますよ♪毎日のおや...
2025/09/09
フーディストノート
レンジで簡単！「ベーコンとまいたけのバターめんつゆうどん」の作り方
人気フーディスト・てぬキッチンさんに「火を使わないてぬきレシピ」をご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回は包丁もまな板も使わず、レンジで簡単に作れるうどんレシピをご紹介いただきます！使...
2022/10/15
てぬキッチン
材料3つでオールドファッションも！てぬキッチンさんの「簡単ドーナツ」5選
みんなが大好きなおやつの一つ「ドーナツ」。ホットケーキミックスを使えば、サクサクのオールドファッションドーナツも、ふわふわのドーナツもおうちで簡単に手作りできますよ♪てぬキッチンさんのレシピは...
2024/03/26
フーディストノート
80万人が絶賛！てぬキッチンさんの魔法のおやつは全レシピオーブン不要♪
YouTubeチャンネル登録者数80万人超！人気のてぬき料理研究家・てぬキッチンさんの新刊『魔法のてぬきおやつベストレシピ100』が発売されました。シリーズ累計50万部のベストセラーの中から人気の100品を厳...
2022/10/29
フーディストノート
レンジで即完成♪時短なのにめちゃおいしい！「オクラのごま和え」の作り方
「火を使わないてぬきレシピ」を紹介する人気フーディスト・てぬキッチンさんのフーディストノート公式連載。今回のレシピは、「オクラのごま和え」です。キッチンバサミと電子レンジ活用で洗い物も調理時間...
2025/06/15
てぬキッチン
包丁もまな板も使わない！レンジで超簡単！「キャベツとわかめの旨塩レモンナムル」の作...
人気フーディスト・てぬキッチンさんに「火を使わないてぬきレシピ」をご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回のレシピは、包丁もまな板も使わずに作れる簡単ナムルです。組み合わせるのはキャベツ...
2024/04/15
てぬキッチン
トースターで簡単すぎる！ジューシーでめちゃ旨「しいたけとチーズの豚バラ巻き」の作り...
人気フーディスト・てぬキッチンさんに「火を使わないてぬきレシピ」をご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回は、トースターで簡単に作れる「しいたけとチーズの豚バラ巻き」を教えていただきます...
2022/04/15
てぬキッチン
レンジで超簡単！甘くてとろとろでめっちゃおいしい「ツナマヨチーズのまるごと新玉ねぎ...
人気フーディスト・てぬキッチンさんに「火を使わないてぬきレシピ」をご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回は、これからが旬の新玉ねぎを使った超簡単レシピ「ツナマヨチーズのまるごと新玉ねぎ...
2022/02/15
てぬキッチン
油揚げに材料を詰めてトースターで焼くだけ！「納豆キムチーズ油揚げ」の作り方
てぬキッチンさんに「火を使わないてぬきレシピ」をご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回のレシピは、切り込みを入れて袋状にした油揚げに材料を詰めて焼くだけの「納豆キムチーズ油揚げ」です。...
2024/05/15
てぬキッチン
電子レンジで1分！小腹が空いたときにすぐできる！「レンジねぎ餅」の作り方
人気フーディスト・てぬキッチンさんに「火を使わないてぬきレシピ」をご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回のレシピは、お餅が大活躍する新年にぴったりな「レンジねぎ餅」です！レンジで1分チ...
2024/01/15
てぬキッチン
余った大根の使い道にも♪5分でできる「大根のキムチ和え」の作り方
人気フーディスト・てぬキッチンさんに「火を使わないてぬきレシピ」をご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回のレシピは、余った大根の使い道としてもぴったりな「大根のキムチ和え」です。大根を...
2023/12/15
てぬキッチン
作業時間5分！トースターで超簡単！「ズッキーニのマヨチーズ焼き」の作り方
人気フーディスト・てぬキッチンさんのフーディストノート公式連載。今回は、レシピを見返さなくても作れるくらい簡単な、「ズッキーニのマヨチーズ焼き」です。今が旬のズッキーニを輪切りにして、その上に...
2023/07/15
てぬキッチン
のせて焼くだけ！てぬキッチンさんのラク旨「厚揚げ×チーズ」おつまみ
家飲みのおつまみはさっと作れるものがうれしいですね！今回は手ぬき料理研究家として活躍するフーディストのてぬキッチンさんに、とにかくラクでおいしいレシピを教えていただきます。「厚揚げに具をのせて...
2023/04/22
フーディストノート
無限に食べたくなる！てぬキッチンさんの「やみつきレタス」爆速レシピ5選
面倒な工程なし・時短・おいしいと三拍子揃ったレシピでおなじみの「てぬキッチン」さんに、レタスをまるごとひと玉ペロッと食べられるおすすめレシピをご紹介いただきます。ポリ袋に調味料とともに入れてシ...
2022/08/20
フーディストノート
1
2
1
2
