ごぼうの記事 | フーディストノート

作り置きにもおすすめ♪秋に食べたい「ごぼうマリネ」の作り方

秋といえば根菜のおいしい季節。今回は「ごぼう」が主役のマリネをご紹介します。ごぼうの調理は少し時間がかかりますが、マリネにすれば作り置きができるので便利ですよ。時間のあるときに作っておいて、日...

2022/10/17

pon

デイリーおかずにぴったり！ご飯がすすむ「ごぼうの甘辛炒め」

今回は食物繊維が豊富なごぼうを使った炒め物をご紹介します。ごぼうの食感が楽しく、子どもも大人も大好きな甘辛の味付けなので、ご飯がもりもりすすみますよ♪おつまみやお弁当のおかずにもおすすめです。...

2022/07/19

fumirioko

副菜に悩んだら「ごぼうとちくわ」で簡単あと一品♪

献立のメインが決まっても、付け合わせのおかずに悩むことはありませんか？そこで今回は、いろいろなアレンジができるごぼうとちくわのおかずをご紹介します。炒め物を中心に、手軽に作れるレシピをピックア...

2022/06/21

pon

食物繊維もボリュームもたっぷり！「ごぼうのおかずサラダ」がおいしい♪

しっかりと野菜が摂りたい！そんな時は、食物繊維たっぷりで食感も楽しい「ごぼうサラダ」を作ってみませんか？今回は、ごぼうと相性の良い食材を使った、ボリュームたっぷりのおかずサラダを集めてみました...

2021/11/02

fumirioko

味しみ抜群の鉄板コンビ！「鶏ごぼう煮」の味付けアイデア5選

それぞれ旨味がたっぷりの「鶏肉」と「ごぼう」は、相性抜群♪一緒に煮ると、鶏肉の旨みがごぼうにしみこんでおいしくいただけますよ。今回は鶏ごほう煮のレシピをまとめてご紹介します。定番の甘辛味はもち...

2021/02/02

Kayoko*

食べごたえバッチリ！「ごぼうの肉巻き」おかずレシピ

独特の風味と歯ごたえが楽しめる「ごぼう」で肉巻きおかずを作ってみませんか。基本の食材はごぼうと薄切りのお肉だけ！出汁で煮含めたり、照りよく焼いたりとバリエーション豊富です。お肉は少なめでも、ご...

2020/04/09

pon

我が家の定番にしたい！お弁当にもおすすめの「ごぼう×お肉」おかず5選

秋から冬にかけて旬をむかえる「ごぼう」は、歯ごたえとコクがおいしい野菜ですよね。今回は、そんなごぼうと様々なお肉を合わせた、お腹も満足するおかずをピックアップ！毎日のおかずだけでなくお弁当にも...

2019/11/26

フーディストノート

お腹いっぱい食べられる♪ダイエット中にはごぼうハンバーグがおすすめ！

ダイエット中の食事は量に制限があり、物足りなさを感じることも多いと思います。そんなときにはたっぷりのごぼうでかさ増ししたハンバーグがおすすめです。ごぼうが入ることで噛む回数が増え、満腹感につな...

2019/02/05

pon

1人分134円♡調理時間10分のストックおかず【ブリとごぼうのカレーソテー】

節約アドバイザー・武田真由美さんが作り置きに便利なストックおかずを紹介♪保存をするときのポイントや保存期間の目安など、役立つ情報が満載です。今回は「1人分134円♡調理時間10分のストックおかず【ブリ...

2018/08/31

武田真由美

旬のごぼうで作ろう♪「お手軽キッシュ」と「豆乳グラタン」

ごぼうの旬は11〜2月。葉物野菜が何かと高い昨今ですが、ごぼうはまだまだ買いやすいお値段なのも魅力です。
ごぼうはお醤油+砂糖で味付けするのがメジャーですが、洋風にアレンジした料理をご紹介します。

2016/11/23

アンジェ web shop

おつまみ・お弁当に作りたい！ごぼうの唐揚げで食物繊維を採ろう♪

新ごぼうの美味しい季節がやってきました！サラダや煮物にしても美味しいごぼうですが、今回は「ごぼうの唐揚げ」レシピをご紹介します。栄養たっぷりのごぼうを使って、おやつやおつまみ、お弁当の一品に取...

2016/04/22

hatsuharu

シャキシャキ・ポリポリ♪「新ごぼう」を使った一品レシピ

サラダや炒め物、パスタまで、新ごぼうの香りや食感を活かしたレシピ5点を紹介します。あくが少なくやわらかいのが特徴。旨みをしっかり引き出して、旬の野菜を楽しみましょう♪

2015/03/16

フーディストノート

最低限の食材で♪食べ応えばっちりな「ごぼう×鶏肉」のおかず

「ごぼう」を使った料理をお探しなら、鶏肉を活用した食材3つ以内で作れるレシピはいかがですか？食物繊維豊富なごぼうと、低脂肪で高たんぱく鶏肉の組み合わせで手軽に作れるので、ぜひ試してみてください♪

2024/06/11

いなつぐあきら

ご飯がすすむ！「お肉とごぼうの煮物アイデア」5選

秋から冬にかけて旬をむかえるごぼう。年中売られている野菜ですが、旬のおいしい時期はたくさんいただきたくなりますよね♪今回はごぼうといろいろなお肉を組み合わせた煮物のレシピを集めてみました。味が...

2021/12/09

fumirioko

ストックおかずは家事貯金！アレンジできる「ごぼうと牛肉の甘辛煮」

節約アドバイザー・武田真由美さんが作り置きに便利なストックおかずを紹介♪保存をするときのポイントや保存期間の目安など、役立つ情報が満載です。今回は「ストックおかずは家事貯金！アレンジできる「ご...

2020/04/24

武田真由美

ぱぱっと作れてボリューム満点！豚肉×ごぼうの丼レシピ

忙しい日や休日ごはんに重宝する「丼もの」は、いくつレパートリーがあっても困りませんよね！今回は野菜もお肉も一度に食べられる「豚肉×ごぼう」の丼レシピをご紹介します。どの丼も身近な材料で作れます...

2020/04/11

pon

おかわりが止まらない！「ごぼう×○○」のウマウマ炊き込みご飯5選

新米の季節となり、ふっくら炊きあがったご飯がおいしく感じますよね。今回ご紹介するのは「ごぼう」を使った炊き込みご飯です。ごぼうと相性の良い食材を組み合わせた、旨味がたっぷりのレシピをピックアッ...

2019/10/25

fumirioko

リメイクレシピにも挑戦！常備菜にきんぴらごぼうを作ろう～後編

人気おかずのきんぴらごぼうは、素朴だけれど、食卓にあると嬉しい一品。前編では、基本のきんぴらごぼうのご紹介をしましたが、後編では、そのきんぴらごぼうを使ったリメイクレシピを♪ちょっとひと手間加...

2017/02/15

アンジェ web shop

リメイクレシピにも挑戦！常備菜にきんぴらごぼうを作ろう～前編

大根、人参、カブにさつまいも。根菜がほっこりと美味しい季節ですね。そんな今日はこの時期美味しいごぼうを使った「きんぴらごぼう」をご紹介します。簡単なうえに応用がきくから、日曜日に多めに作って1...

2017/02/14

アンジェ web shop

カリカリ食感がクセになる♪「ごぼうとウインナーの粒マスケチャップ和え」

彼や旦那さまの胃袋を満たす、愛情たっぷりのモテレシピをご紹介。livedoor公式ブロガーとして活躍するＹｕｕさんのフーディストノート公式連載です。今回は、カリカリ食感がクセになる♪「ごぼうとウインナ...

2016/12/21

Ｙｕｕ

野菜がモリモリ食べれちゃう♪「豚こまと根菜のデリ風甘酢サラダ」

彼や旦那さまの胃袋を満たす、愛情たっぷりのモテレシピをご紹介。livedoor公式ブロガーとして活躍するＹｕｕさんのフーディストノート公式連載です。今回は、野菜がモリモリ食べれちゃう♪「豚こまと根菜の...

2016/10/10

Ｙｕｕ

食物繊維たっぷり！歯ごたえも楽しめる「ごぼうサラダ」レシピ

ごぼうは食物繊維がたっぷりなので、毎日の食事で積極的にとりたい野菜の1つですね。一口にサラダと言っても切り方や合わせる調味料や食材で全く印象の違う一品になります。そんなごぼうを使ったサラダのレ...

2016/09/08

フーディストノート

牛肉とごぼうの柳川

筋肉料理人さんの公式連載です。おうち飲みにぴったりな、ビールや日本酒にあう簡単おつまみレシピをご紹介します。今回は「牛肉とごぼうの柳川」です。

2020/08/10

筋肉料理人

常備食材であと一品！ごぼう×ツナの簡単おかず

野菜の高騰が続く中、比較的安定したお値段で買えるごぼうは食卓の強い味方。今回はごぼうのレパートリーをさらに増やすべく、定番常備食材のツナ缶と組み合わせたおかずをご紹介します。あと一品のちょっと...

2018/03/07

pon

お弁当にも最適♪男子ウケ抜群♪「ごぼうの豚巻き天」

彼や旦那さまの胃袋を満たす、愛情たっぷりのモテレシピをご紹介。livedoor公式ブロガーとして活躍するＹｕｕさんのフーディストノート公式連載です。今回は、お弁当にも最適♪男子ウケ抜群♪「ごぼうの豚巻き...

2016/10/01

Ｙｕｕ

女性に嬉しい♪食物繊維たっぷりのごぼうサラダ5選

食物繊維がたっぷりのごぼうは、美容と健康のためにも積極的取り入れたい食材です。そんなごぼうをお手軽に食べられるのがごぼうサラダ。切り方や味付けを変えてたくさんのバリエーションが出せるので是非参...

2015/11/05

フーディストノート

「ごぼう」の人気記事一覧

毎日の暮らしに役立つ、フーディストさんたちのレシピやアイデアをご紹介します。
「ごぼう」に関する記事を人気順に126件掲載中です。
集計期間：2025/03/28-2025/04/03

作り置きにもおすすめ♪秋に食べたい「ごぼうマリネ」の作り方

デイリーおかずにぴったり！ご飯がすすむ「ごぼうの甘辛炒め」

副菜に悩んだら「ごぼうとちくわ」で簡単あと一品♪

食物繊維もボリュームもたっぷり！「ごぼうのおかずサラダ」がおいしい♪

味しみ抜群の鉄板コンビ！「鶏ごぼう煮」の味付けアイデア5選

食べごたえバッチリ！「ごぼうの肉巻き」おかずレシピ

我が家の定番にしたい！お弁当にもおすすめの「ごぼう×お肉」おかず5選

お腹いっぱい食べられる♪ダイエット中にはごぼうハンバーグがおすすめ！

1人分134円♡調理時間10分のストックおかず【ブリとごぼうのカレーソテー】

旬のごぼうで作ろう♪「お手軽キッシュ」と「豆乳グラタン」

おつまみ・お弁当に作りたい！ごぼうの唐揚げで食物繊維を採ろう♪

シャキシャキ・ポリポリ♪「新ごぼう」を使った一品レシピ

最低限の食材で♪食べ応えばっちりな「ごぼう×鶏肉」のおかず

ご飯がすすむ！「お肉とごぼうの煮物アイデア」5選

ストックおかずは家事貯金！アレンジできる「ごぼうと牛肉の甘辛煮」

ぱぱっと作れてボリューム満点！豚肉×ごぼうの丼レシピ

おかわりが止まらない！「ごぼう×○○」のウマウマ炊き込みご飯5選

リメイクレシピにも挑戦！常備菜にきんぴらごぼうを作ろう～後編

リメイクレシピにも挑戦！常備菜にきんぴらごぼうを作ろう～前編

カリカリ食感がクセになる♪「ごぼうとウインナーの粒マスケチャップ和え」

野菜がモリモリ食べれちゃう♪「豚こまと根菜のデリ風甘酢サラダ」

食物繊維たっぷり！歯ごたえも楽しめる「ごぼうサラダ」レシピ

牛肉とごぼうの柳川

常備食材であと一品！ごぼう×ツナの簡単おかず

お弁当にも最適♪男子ウケ抜群♪「ごぼうの豚巻き天」

女性に嬉しい♪食物繊維たっぷりのごぼうサラダ5選

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毎日の暮らしに役立つ、フーディストさんたちのレシピやアイデアをご紹介します。「ごぼう」に関する記事を人気順に126件掲載中です。集計期間：2025/03/28-2025/04/03

作り置きにもおすすめ♪秋に食べたい「ごぼうマリネ」の作り方

デイリーおかずにぴったり！ご飯がすすむ「ごぼうの甘辛炒め」

副菜に悩んだら「ごぼうとちくわ」で簡単あと一品♪

食物繊維もボリュームもたっぷり！「ごぼうのおかずサラダ」がおいしい♪

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お腹いっぱい食べられる♪ダイエット中にはごぼうハンバーグがおすすめ！

1人分134円♡調理時間10分のストックおかず【ブリとごぼうのカレーソテー】

旬のごぼうで作ろう♪「お手軽キッシュ」と「豆乳グラタン」

おつまみ・お弁当に作りたい！ごぼうの唐揚げで食物繊維を採ろう♪

シャキシャキ・ポリポリ♪「新ごぼう」を使った一品レシピ

最低限の食材で♪食べ応えばっちりな「ごぼう×鶏肉」のおかず

ご飯がすすむ！「お肉とごぼうの煮物アイデア」5選

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リメイクレシピにも挑戦！常備菜にきんぴらごぼうを作ろう～後編

リメイクレシピにも挑戦！常備菜にきんぴらごぼうを作ろう～前編

カリカリ食感がクセになる♪「ごぼうとウインナーの粒マスケチャップ和え」

野菜がモリモリ食べれちゃう♪「豚こまと根菜のデリ風甘酢サラダ」

食物繊維たっぷり！歯ごたえも楽しめる「ごぼうサラダ」レシピ

牛肉とごぼうの柳川

常備食材であと一品！ごぼう×ツナの簡単おかず

お弁当にも最適♪男子ウケ抜群♪「ごぼうの豚巻き天」

女性に嬉しい♪食物繊維たっぷりのごぼうサラダ5選

毎日の暮らしに役立つ、フーディストさんたちのレシピやアイデアをご紹介します。
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集計期間：2025/03/28-2025/04/03