「魚介」の新着記事一覧
毎日の暮らしに役立つ、フーディストさんたちのレシピやアイデアをご紹介します。
「魚介」に関する記事を新着順に378件掲載中です。
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ズボラさんの魚料理に!フライパンにお任せの「ホイル焼き」はいかが?
魚の調理といえば、調理から片づけまでとってもめんどくさいイメージがありますよね。そんな時は「ホイル焼き」がおすすめ!具材を包んでフライパンに入れたらあとは放置で完成するんです。グリルやトースタ...2016/04/08フーディストノート -
旨みがぐっとUP!万能調味料「塩麹」で簡単お魚料理
すっかり定番の調味料となった「塩麹」。塩気を加えてくれるだけでなく、食材の旨みを引き出してくれたり、美容や健康にも良いといいことずくしなのはみなさんご存じの通り。今回は復習をかねて、塩麹の基本...2016/04/05フーディストノート -
15分以内でできる!「カジキマグロ」を使った時短おかず
一年中わりと入手しやすく冷凍保存もできるカジキマグロですが、どんな調理方法で召し上がっているでしょうか?メインになるお魚料理を簡単にパパッと仕上げてしまうとっておきのレシピは、あればあるほど助...2016/04/03フーディストノート -
魚介の旨みがたまらない!「シーフードカレー」もたまにはいかが?
今や日本の国民食とも言える「カレー」。どこの家庭でもよく食べられている人気のメニューですよね。普段は、牛肉やチキン、ポークなどお肉が多いかもしれませんが、たまには贅沢にシーフードを使ってみては...2016/04/03fumirioko -
春のお祝いの席にもおすすめ!旬の「鰆(さわら)」を使った簡単おかず
「魚」に「春」と書いて「さわら」。漢字のとおり春が旬の食材で、特に瀬戸内、関西地方では産卵の時期に多く取れ、また昔から冠婚葬祭に欠かせない食材として焼き物や吸い物に使われてきました。そこで今回...2016/04/02フーディストノート -
簡単なのにごちそう感いっぱい!漬けて焼くだけのおかず特集
年末年始のイベントが一段落し、ホッとするのもつかの間。1月は行く、2月は逃げる、3月は去ると言われるようにあっという間に時が過ぎ去ってしまいます。そんな忙しい期間を簡単・時短料理で乗り切りましょ...2016/02/10フーディストノート -
魚嫌いでも食べられる!やわらか~い☆お魚ハンバーグ
骨を取り除くのが面倒、触感がパサパサして食べにくい、食べごたえがない等、お魚が苦手な方も多いはず。でも、栄養価の高いお魚を食べないなんてもったいない!今回は魚嫌いの方でも食べやすいレシピをご紹...2016/02/08Kayoko* -
栄養と旨味がつまった「ぶりのあら」のアイデアレシピ5選
お手頃な価格で旨味のあるぶりのあらを、飽きずに美味しく食べられるレシピをまとめました。「最近お魚を食べてないな…」と思っている方にぜひオススメしたい、美味しく食べて栄養ばっちりなぶりのあらのア...2016/02/04フーディストノート -
海鮮丼からカツ丼まで♪魚×丼ぶりレシピ5選
ごはんもおかずも一緒に食べることができて、ボリュームもばっちり。そして気軽に作れることもうれしい丼ぶり。今回は魚がメインの丼ぶりレシピを集めてみました!海鮮丼だけではなく、焼いたり、揚げたり、...2016/01/27フーディストノート -
和食以外もいける!サバのちょっと素敵な食べ方5選
サバというと味噌煮や塩焼きという和食のお料理が頭に浮かぶ方が多いはず。けれども強いうまみを持つサバは洋風仕立てやスパイシーな食材と合わせても存在感抜群の美味しい一皿となります。今回はお魚嫌いも...2016/01/06フーディストノート -
ごはんがすすむ!ボリュームたっぷりのおかずスープレシピ
年末に向けて色々と忙しくなるこの時期。食事はかんたんに済ませたい、でも栄養バランスはしっかり考えたい…という人におすすめなのが、「具だくさんスープ」。肉や魚、野菜がたっぷり入ったスープは、その...2015/11/10フーディストノート -
え、塩鮭をゆでちゃうの?レシピ広がる「ゆで鮭」のコツは火加減にあり
マルハニチロが20歳~59歳の男女1,000人に行った調査(※)によると、「ふだんよく食べる魚介類は?」という問いに4人に3人が答えたのが「鮭」。2位以下のサバやエビをおさえてダントツの1位だったそうです。...2015/11/07フーディストノート -
余ったお刺身であっという間♪魚介と野菜のオシャレなヘルシー料理“セビーチェ”
セビーチェはペルーを中心としたラテンアメリカのお料理で、魚介と野菜を柑橘類の果汁と唐辛子、ハーブなどで和えたマリネのこと!白身魚はもちろんタコやエビ、ホタテやサーモンなど、余ったお刺身や冷凍の...2015/10/11フーディストノート -
中身はなんだろう?熱々で旨みが凝縮してる、ホイル焼きはいかが?
開ける前はワクワク♪食べたらウマウマのホイル焼き。旨みを閉じ込めるからうす味でも十分美味しくいただけて、身体にも優しい&嬉しいメニュー♪食べ終わった後の片付けも楽ちんです!食材の美味しくなるこれ...2015/10/07フーディストノート -
疲れた自分に少しの贅沢を♪ほっこり「魚のお茶漬け」レシピ7選
季節の変わり目、新学期の開始でバテ気味の方。魚を使ったお茶漬けで、疲れたカラダを癒しませんか?今回は、身近な食材で作れる絶品レシピをバリエーション豊かにご紹介します。魚の旨み、温かく深みのある...2015/09/24フーディストノート -
塩焼きだけじゃない!さんまの洋風アレンジ4選
ついにやってきたさんまの季節!食卓に登場する機会も増えてきますが、ついつい塩焼きが多かったりしませんか?もちろんシンプルな塩焼きもおいしいのですが、たまには趣向を変えて洋風にアレンジしてみるの...2015/09/12フーディストノート -
余った刺身は「火を通す」のが大正解!簡単アレンジレシピ12選
刺身をスーパーの特売でたくさん買って残ってしまった…なんてこと、よくありますよね。消費期限が短い分、無駄にせずおいしく食べ切るにはちょっとした工夫が必要なんです。今回は、新鮮な状態を保つために...2015/09/09フーディストノート -
ほどよい脂ノリの新物「秋刀魚」は今食べたい!食べて笑える無料イベントにも注目!
「秋の味覚」の代名詞のひとつ「秋刀魚」が並びだすと暦の移ろいが感じられます。新物はほどよい脂のりで、それにピッタリのおいしい食べ方があると言われています。まさに今試したい、新物ならではのレシピ...2015/09/04フーディストノート -
魚はこう食べると美味しさ倍増!簡単「ポワレ」レシピ5選
魚料理がマンネリ化している人必見!「ポワレ」とは、フランス料理の調理法の1つで、フライパンでソテーをするという意味。魚をパリッと焼いて、さらに絶品のソースをかければ、同じ魚でも見違えること間違...2015/08/17フーディストノート -
動画ブロガー王者★筋肉料理人さんに学ぶ、魚のさばき方基本レッスン!
自宅で魚をさばき、新鮮な刺身を食卓に出したい、でもハードルが高い…と感じていらっしゃる方必見です!今回は、居酒屋料理人の経歴を持ち、写真や動画を使ったわかりやすさが好評の筋肉料理人さんによる「...2015/08/03フーディストノート -
節約ママさん必見♪簡単豪華「シーフードミックス」活用レシピ
低コストで豪華に見える料理作りなら、「シーフードミックス」にお任せ!簡単かつ見栄えもばっちりのレシピをたっぷりご紹介します。魚介のうま味がたっぷりの料理は、褒められること間違いなしですよ♪2015/07/27フーディストノート -
美味しくて簡単!イカを自在に味わうレシピ
イカはどこの量販店でも簡単に手に入れやすく、クセがないのでどんな料理にもアレンジしやすい、旨味たっぷりの嬉しいシーフードです。また、さばき方も比較的簡単なので、新鮮な物が手に入ったらぜひ自分で...2015/06/25フーディストノート -
魚嫌いも絶賛!ふわふわ“魚ハンバーグ”レシピ5選
魚が苦手な方やお子さんにおすすめなのが、魚を使ったハンバーグ!骨もなく、ふわふわの食感で食べやすいです。さらに、食べごたえもあるのに、肉を使うよりカロリーを抑えられるのもポイント。魚料理のレパ...2015/06/24フーディストノート -
主婦の味方、鯵(アジ)を使った満腹ご飯!レシピまとめ
1年を通して手に入りやすい鯵ですが、旬の初夏に穫れるものは脂のりもよく、特に値ごろ感がありますね。ただ小ぶりなものも多いので、メインのおかずには使いにくい場合も。そこで!ご飯もので頂くというの...2015/06/20フーディストノート -
洋風レシピでオシャレ度アップ!「いわし」の華やかアレンジ
オイルサーディンやアンチョビの魚としても知られ、缶詰を活用する機会が何かと多い「いわし」。脂がのっておいしい旬のこの時期に、缶詰ではなく生のものを調理して食卓に並べてみませんか?今回は見た目も...2015/06/05フーディストノート -
ハワイの海鮮料理はいかが?簡単「ポキ」レシピまとめ
夏が近づいてきた今、ハワイ料理で南国気分を味わいませんか?「ポキ」とは、ひと口大に切った魚介類と野菜を、醤油やごま油等の調味料で漬け込んだ伝統的な1品。今回は、王道のマグロを和えたものから、丼...2015/05/30フーディストノート -
春の風物詩!旨みと栄養がギュッと詰まった「ほたるいか」レシピ
春に旬を迎えるほたるいか。小さな身の中に旨みだけでなく、ビタミンAやE、タウリンといった栄養素がたっぷり詰まっているんです。春野菜と合せたり、パスタにしたり、積極的に取り入れてみませんか?2015/03/28フーディストノート -
実はすごい!サーモンパワーで健康美を目指そう♪
普段何気なく口にしているサーモンですが、実は美容・健康効果が期待されるスーパーフードだということをご存じでしたか?高い抗酸化作用を持つ“アスタキサンチン”を多く含んでおり、特に女子には嬉しい食材...2014/12/21フーディストノート