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ダイエットはしたいけど甘いものは食べたい！そんなときは豆腐を使って焼きドーナツを作りませんか？焼きドーナツは油で揚げない分、カロリーを抑えられ、豆腐を入れることでさらにヘルシーに仕上げられるん...

卒業や進学・就職などのお祝いにおうちで「モザイク寿司」や「手まり寿司」を作ってみてはいかがでしょうか。とっても華やかな見た目なのにどちらも意外と簡単に作れるのが嬉しいポイント。家族みんなで盛り...

濃厚な生クリームの風味と滑らかな口当たりの「パンナコッタ」。おしゃれなイメージがありますが、じつは手作りもかんたんです。今回はごまやきな粉など、和の食材でより馴染みのある味にアレンジした「和風...

パパっと一品増やしたい！そんなときは、えのきとバターを組み合わせて、香り豊かなおかずを作ってみませんか？えのきは火の通りも早いので、忙しいときでも作りやすいんですよ♪今回は特におすすめのレシピ...

毎日のお弁当作りはおかずのレパートリーや彩りなど、アレコレ考えることがたくさん。できることならあまり手間は掛けずに、ほどよく華やかなお弁当が作れたら嬉しいですよね♪そこで今回は、定番食材の「ハ...

和食の定番「煮物」は、目立つ存在ではありませんが、ほっとする味わいが魅力的。今回は「かぶと油揚げ」のレシピをご紹介します。煮物には調理に時間のかかるイメージがありますが、かぶは短時間でも火が通...

少しでも料理の手間を減らしたい！そんな方は、丸める手間がない「落とし揚げ」を作ってみませんか？落とし揚げはスプーンなどで形を整えて揚げていくので、手も汚れにくいんですよ♪基本的には混ぜて揚げる...

パスタの中で、クリーミーでコクのあるソースといえば「チーズクリーム」。とっても濃厚でお腹も心も満たされますよね♪ハイカロリーからヘルシー仕上げまで、さまざまなレシピを集めました。どれもかんたん...

和食の一品としてイメージのある「ふろふき大根」ですが、じつは洋風にアレンジしてもおいしくいただける料理なんです♪洋風アレンジはチーズやコンソメなどパターンもいろいろ！大根を安く手に入れやすい今...

シュクメルリは鶏肉をガーリッククリームソースで煮込んだジョージア料理。牛丼チェーンの「松屋」が発売したことでSNSでも話題になり、気になった人も多いのでは？今回はこのシュクメルリを中心に、家庭で...

バレンタイン用のスイーツを手作りしたいけどちょっぴり面倒…そんなあなたには「トースター」で簡単に作れちゃうレシピをおすすめします。オーブンがご家庭になくてもOK！予熱の手間がないのが嬉しいポイン...

四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載です。自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使って簡単に作れるアイデアレシピを紹介しています。今回は「ホタテ缶とキャベツのコールスローサラダ」で...

冬の魚介の代表選手「ぶり」。照り焼きや鍋料理などが定番ですが、今回ご提案するのはサクサクの「ぶりカツ」です！この時期のぶりは脂ノリがよく、揚げると身はふっくら、ジューシーなおいしさが楽しめます...

みなさんTwitterはお使いですか？1つぶやき140字以内という制限があるので、実は“超カンタン”なレシピ探しに最適！ そんなTwitterで大人気を博すフーディストのぼくさん、山本ゆりさん、#ラク速レシピのゆか...

じっくり煮込んだ大根はとろけるようなおいしさですよね。しかし、ふだんのごはん作りにそこまで時間を掛けられないというご意見も。そこで今回は、大根を薄くスライスした「ミルフィーユ大根」のおかずをご...

今の時期が特においしい白菜と豚こま肉を組み合わせて、お手軽レシピを作ってみませんか？今回は豚こま肉と白菜を掛け合わせたレシピの中から、15分以内でパパっと作れるものをピックアップしました！普段の...

節分といえば「鬼は外！福は内！」。でもこんなにかわいい鬼さんに向かって「外！」と叫ぶのはちょっとかわいそう…今回はそんな、愛らしさいっぱいの「#鬼ぎり」をご紹介します！

いつでも安く買える家計の味方、鶏ささみ。仕込みさえしっかりしておけば、あとはトースターで焼くだけでおいしいおかずが作れます！カツレツやチーズ焼き、ゴマ焼きなど、お弁当のおかずにもオススメのレシ...

漬けるひと手間で食材がぐぐっとおいしくなる「マリネ」。お酢やレモン果汁をベースにすることが多いですが、今回はそこに「柚子こしょう」をプラスしたアレンジレシピをご紹介します。和のエッセンスを感じ...

「はちみつ」と「醤油」を合わせた、コクのある甘辛いおかずをご紹介します！はちみつは肉や魚を柔らかくする働きがあり、冷めても固くなりにくいのでお弁当にもおすすめです。がっつりごはんを食べたい時に...

冬はお菓子も濃厚なものが食べたい気分。特に定番の「ガトーショコラ」は子どもからおとなまで人気ですよね♪おなじみのガトーショコラですが、今回は「バナナ入り」のアレンジレシピをご紹介します。バナナ...

お肉は好きだけどレバーはちょっぴり苦手…という方、いらっしゃるのではないでしょうか。鉄分やビタミンＡなど栄養が豊富なので、おいしく食べられたら嬉しいですよね♪今回は「鶏レバー」を甘辛味で食べやす...

スーパーでリーズナブルに手に入る「鶏肉」は、家計の味方ですよね。しかしメニューや味付けがいつも同じになってしまう…そんなときには味付けに「ピーナッツバター」を使ってみて♪鶏肉を濃厚コクうまに仕上...

定番のおかず「卵焼き」に、ほうれん草をプラスしたアレンジはいかがでしょうか。栄養価のアップはもちろん、見た目の華やかさも楽しめます。日々の献立のちょっとしたおかずや、お弁当の彩りとしてもおすす...

お正月のお餅用に買ったはいいものの、まだ使いきれていないきなこやあんこはありませんか？これらは1袋に大量に入っているものも多く、なかなか使いきれませんよね！そこで今回は、このきなことあんこを消...