「油揚げ」の人気レシピ一覧（3ページ目）

毎日の暮らしに役立つ、フーディストさんたちのレシピやアイデアをご紹介します。
注目キーワード「油揚げ」に関する記事を人気順に145件掲載中です。
集計期間：2026/05/13-2026/05/19

「油揚げ」の新着記事はこちら

味付けは「めんつゆ」で決まり！油揚げのかんたんレシピ5選

1本で出汁と調味料になる「めんつゆ」は、かんたん料理の強い味方。使うだけで味がバッチリ決まるのが嬉しいですよね♪今回は、味付けにめんつゆを使用した「油揚げレシピ」をご紹介します。ちょっとしたおか...

2020/05/05

pon
忙しい時にも！あと一品に「油揚げのさっと煮」が便利です♪

煮物を作るのは時間がかかって面倒…そんなイメージを持っていませんか？今回は短時間で作れる「さっと煮」のレシピをご紹介します。味の染み込みやすい「油揚げ」を使えば時間をかけずにおいしい一品が作れ...

2020/01/08

fumirioko
おつまみやお弁当に便利！簡単ジューシーな「油揚げ巻き焼き」

リーズナブルでコクがある「油揚げ」はお味噌汁や煮物に便利ですが、おかずの主役にもなるんですよ！油揚げで具材を巻いて焼き上げると、ボリューム感のあるおいしい一品が簡単に作れちゃいます♪おつまみに...

2019/10/10

フーディストノート
火を使わず作れます♪油揚げのトースターおつまみ

毎日の晩酌に欠かせない、おいしいおつまみ。できるだけかんたんに作れると嬉しいですよね。そこで今回は、トースターで作る「油揚げのおつまみ」をご紹介します。焼いた油揚げはサクサクで香ばしく、ついつ...

2019/06/23

pon
身近な材料であと一品！油揚げ×ねぎのお手軽おかず

あと一品の副菜やお酒のアテに、油揚げとねぎのおかずはいかがでしょうか。どちらも常備していることが多い食材なので、思い立ったらすぐに作れます！今回ご紹介するレシピは難しい工程はないので、ぜひお気...

2018/03/20

pon
ピリ辛でビールがすすむ！「キムチ×油揚げ」の絶品おつまみ

ピリ辛のキムチと、カリカリに焼いた油揚げは相性抜群！ビールにもぴったりな組み合わせです。今回は「キムチ×油揚げ」を使ったかんたんアイデアレシピをご紹介します。思い立ったらすぐに作れるので、今夜...

2018/03/10

wasante
サクサク油揚げと和えるだけ！「きゅうり」のスピード副菜

きゅうりと油揚げを使ったスピード副菜をご紹介します。みずみずしいきゅうりに、香ばしく焼いた油揚げのサクサク食感がアクセントになり、箸休めにぴったり！忙しい日にも役立ちますので、ぜひ献立の参考に...

2024/05/03

Kayoko*
のせて焼くだけ！サクサクでおいしい「油揚げのピザ風」はいかが？

節約食材としても人気の「油揚げ」を、サクサクのピザにして楽しんでみませんか？お好きな具材とチーズやマヨネーズをのせて焼くだけで、あっという間にできあがり♪あと一品欲しい時や、おつまみとしても活...

2022/12/27

shimamu
副菜にぴったり！白菜×油揚げの簡単煮物

冬野菜の白菜は鍋物に使うイメージが強いですが、ふだんのおかず作りにも重宝しますよ。今回は旨味とコクが増す「油揚げ」を組み合わせた煮物の作り方をご紹介します。煮物といっても手順はシンプル！おなじ...

2022/01/03

pon
「肉巻き油揚げ」に「から揚げの春巻き」！ありそうでなかったケンジさんのお肉レシピ

肉巻きといえば中身は野菜、春巻きといえば中に入れるお肉はひき肉…。レシピには定番ってありますよね。今回は、そんないつものお肉料理をひとひねり、油揚げを豚肉のスライスで巻いたり、春巻きの中身をか...

2021/09/17

フーディストノート
とろ～り香ばしい！「油揚げ×チーズ」で作るスピードおつまみ5選

ご家庭に常備していることの多い「油揚げ」と「チーズ」を使って、パパッと作れるおつまみはいかがですか？トースターやフライパンなどで焼けば、とろ～りとろけるチーズと香ばしい油揚げがたまりません！ほ...

2021/06/19

Kayoko*
5分で1品できた！油揚げのスピードメニュー

ストックしてあることの多い「油揚げ」は使い勝手もばつぐん。今回は忙しいときにも重宝するスピードメニューをご紹介します。どれも5分程度で完成するから、あと1品ほしいなあというときに気軽に作れますよ...

2021/05/02

pon
定番からアレンジまで！「お餅×油揚げ」の絶品アイデア

冬にたくさんいただく「お餅」。普段の食べ方に飽きてしまったら「油揚げ」を組み合わせてみるのもオススメです♪定番の餅巾着からピザや挟み焼きなど
のちょっと変わったレシピまで、さまざまなアイデアを...

2021/02/04

fumirioko
知っておくと便利！「うどん×油揚げ」のお手軽アレンジ5選

味のしみやすい「油揚げ」と、つるつるのどごしの良い「うどん」の相性は抜群ですよね♪鉄板の「きつねうどん」はもちろん、今回は焼きうどんや汁なしうどんなど様々なアイデアをご紹介します。油揚げの色々...

2020/10/09

sakki
のせて焼くだけなのにおいしい！「油揚げ×味噌」の簡単おつまみ

気軽にもう一品欲しい時やちょっとお財布が寂しい時におすすめな「油揚げ」と「味噌」を使った簡単おつまみをご紹介します！油揚げと味噌、そして少しの食材だけなのに、バリエーションの多さとおいしさにび...

2020/05/28

yunsakku
旬野菜をたっぷり食べよう♪「新玉ねぎ×油揚げ」レシピ

新玉ねぎが出回ると、毎日のごはんでも春らしさを感じられますね。今回は旬の新玉ねぎに「油揚げ」を合わせたレシピをご紹介します。ちょっとしたおつまみや副菜など、日々の献立の参考になること間違いなし...

2020/04/20

pon
のせたり包んだりアレンジ豊富！「油揚げ×ツナ」のおすすめレシピ

賞味期限の長いツナ缶は、ご家庭に常備しやすい食材の一つですよね！そこで今回は、そんなツナ缶とアレンジしやすい油揚げを組み合わせたレシピをご紹介します♪油揚げは冷凍保存もできるので、安いときに買...

2020/03/29

hatsuharu
お酒がすすむ！低糖質のサクサクおつまみ「油揚げカナッペ」5選

カナッペといえば、クラッカーや薄くスライスしたパンを使うことが多いですが、実は「油揚げ」でもできるんです！フライパンやトースターで焼くと香ばしく、サクサクとした食感に。低糖質なのも嬉しいポイン...

2020/01/15

Kayoko*
手軽に作れる！白菜×油揚げのかんたんおかず

冬野菜の定番と言えばやっぱり白菜。大きなサイズで買うと冷蔵庫を占拠してしまうので、なるべく早く使い切りたいですよね。そこで今回は白菜と相性のよい油揚げを使ったおかずをご紹介します。定番の組み合...

2018/12/04

pon
油揚げ×キャベツで！毎日でも作りたい簡単おかず

油揚げとキャベツはお手頃で使い勝手もよい定番食材。冷蔵庫に欠かさずストックしているご家庭も多いと思います。今回はこの油揚げとキャベツを使ったおかずをご紹介！どのレシピも家にあるもので簡単に作れ...

2018/06/11

pon
イベント疲れの胃腸をリセット！身体に染み渡る♪「水菜とささみの煮びたし」

彼や旦那さまの胃袋を満たす、愛情たっぷりのモテレシピをご紹介。livedoor公式ブロガーとして活躍するＹｕｕさんのフーディストノート公式連載です。今回は、イベント疲れの胃腸をリセット！身体に染み渡る...

2016/12/25

Ｙｕｕ
節約＆簡単！おつまみにもオススメの「油揚げロール」

お財布に優しい「油揚げ」に具材を巻いて、お手軽な一品を作ってみませんか？調味料を入れて軽く煮込めば、油揚げにタレが染みこみ食べた瞬間にじゅわ～っと、焼けばカリッとした香ばしさを楽しむことができ...

2016/09/30

Kayoko*
包まない！楽チン「きつね餃子」はボリューム満点＆糖質OFF

餃子は食べたいけれど、包むのが面倒…と思う人も多いのでは？そんな方たちにぜひともおすすめしたいのが、油揚げを餃子の皮に見立てた「きつね餃子」！焼いて皮が破ける心配もない上に、簡単にぱりっと食感...

2016/07/31

フーディストノート
5分以内！節約にもなる「焼き油揚げ」のスピードおつまみ

油揚げは焼くと香ばしくてやみつきになります！今回はお財布にも優しい「油揚げ」を使った、簡単にできるおつまみレシピをピックアップしました。暑い夏のビールに合うこと間違いなしですよ♪

2016/07/22

Kayoko*
皮はこんがり油揚げ！その名も【稲荷餃子】レシピ

「稲荷(いなり)餃子」とは、肉ダネを油揚げで包んで焼いた餃子のことです。小さい皮にせっせと肉ダネを詰めて形づくる煩わしさナシ！1枚の油揚げにドーンと肉ダネを詰めて楊枝で止めて、焼いてあとでカット...

2016/06/25

フーディストノート
揚げがジュワッと沁みてる！絶品「きつねうどん」アレンジレシピ

これからの行楽シーズン、お弁当にお稲荷さんを作っていく機会があったら、1枚くらい残してご自宅できつねうどん、なんていかがですか？今回は「きつねうどん」の基本&アレンジレシピを6つ、それからお揚げ...

2016/03/28

フーディストノート
パパッと一品♪おつまみにもおすすめの「油揚げのみそチーズ焼き」

リーズナブルで旨みたっぷりの油揚げは、幅広い料理に使えて重宝しますよね。今回はみそとチーズを合わせ、パパッと作れるレシピをご紹介します。サクサクの油揚げに、みそチーズの塩気とコクがプラスされて...

2024/11/19

Kayoko*
食材2つ以下！じゅわっとおいしい「油揚げ」レシピ

みそ汁の具材として使われることが多い油揚げ。そんな油揚げを使っておかずを作ってみませんか♪今回ご紹介するのは、どれも食材が2つ以下で作れるレシピばかり。手軽に作れるので、ぜひチェックしてみてくだ...

2024/09/04

goma22
冬の献立におすすめ♪「春菊×油揚げ」であと1品

冬らしい野菜といえば「春菊」がありますね。今回は使い勝手のよい「油揚げ」を合わせた春菊レシピをご紹介します。春菊は生でも加熱してもおいしく、さまざまな使い方ができますよ♪さっそく気になるレシピ...

2023/02/21

pon
お出汁がしみておいしい♪「油揚げ」の白だしおかず5選

いろいろな使い方ができる「油揚げ」ですが、やっぱり和風おかずとの相性は最高ですよね♪そこで今回は、お出汁の風味がおいしい「白だし」を使ったおかずレシピをご紹介します。レンジ煮や炒め物など、簡単...

2022/10/26

pon
あっという間にできあがり！「豆苗×油揚げ」のかんたんレシピ

副菜やおつまみなど、ぱぱっと作れるメニューはいくつレパートリーがあっても困りませんよね♪今回は面倒な手間なくかんたんに作れる「豆苗×油揚げ」のレシピをご紹介します。どちらも短時間で火が通るので、...

2020/07/01

pon
メイン具材はふたつ以下！シンプルでおいしい油揚げの炊き込みご飯

子どもからおとなまで人気の炊き込みご飯。具や味付けでいろいろなバリエーションが楽しめますよね！さまざまな作り方がありますが、今回は「油揚げ」を使ったシンプルレシピをピックアップしてご紹介します...

2019/03/05

pon
すぐできる！小松菜×油揚げの簡単おかず

相性バッチリの小松菜×油揚げ。どちらもストックしている率の高い定番食材ですね！今回は小松菜と油揚げで作る簡単おかずをご紹介します。火が通りやすく味も染みやすい食材を使うから、思い立ったらすぐで...

2018/09/20

pon
おつまみからメインまで大活躍！「なす×油揚げ」のおかずレシピ

夏がおいしい時期のなすは食べる機会も多く、レパートリーはいくつあっても困りませんよね♪そこで今回はなすと油揚げで作るおかずのご提案です！おつまみや副菜にぴったりなサブおかずから、主役を張れるメ...

2018/08/16

pon
節約＆おつまみにも！栄養たっぷりの簡単「油揚げサンド」

良質なたんぱく質や鉄分など栄養たっぷりの「油揚げ」。話題の糖質制限ダイエットにもよく登場するうえ、リーズナブルなので日々の料理に使うことも多いですよね。今回は何かと重宝する油揚げに色々な具材を...

2016/12/19

Kayoko*
お出汁がジュワ〜♪彼も大絶賛♪「豚バラと秋なすのあったかつけ麺」

彼や旦那さまの胃袋を満たす、愛情たっぷりのモテレシピをご紹介。livedoor公式ブロガーとして活躍するＹｕｕさんのフーディストノート公式連載です。今回は、お出汁がジュワ〜♪彼も大絶賛♪「豚バラと秋なす...

2016/10/21

Ｙｕｕ
自宅で簡単！パリパリ食感が魅力の「油揚げピザ」！

油揚げをピザ生地に見立てた「油揚げピザ」をご紹介します！わざわざピザ生地を作る必要も、生地を伸ばす必要も一切なし！パリパリ食感でとっても美味しいので是非試してみてくださいね！和・洋を選ばず色々...

2016/05/31

フーディストノート
ピザからクレープまで！油揚げは洋食を「ヘルシー＆時短」にする天才だった！

和食でおなじみの栄養満点「油揚げ」。実はピザやガレット、キッシュなどの「洋食」を簡単且つヘルシーに仕上げるのに大活躍するんです！生地作りの手間が省けるので忙しい方にもぴったり。さらにグルテンフ...

2016/01/17

フーディストノート
サクサク＆ヘルシー油揚げロール

植物性でヘルシー、煮たり巻いたりアレンジのバリエーション豊富、そして経済的！と万能な食材、油揚げ。ひと工夫して香ばしく焼き上げたら、主役級のおかずに大変身しちゃいますよ。今回はサクサクの食感が...

2015/11/26

フーディストノート
飲んでる最中でもパパッと完成！5分でできる簡単「油揚げおつまみ」レシピ

疲れた日の夜、ご褒美にビールを飲んでいたらおつまみが欲しくなった、なんてことありますよね？そんな時は、5分で作れる「油揚げおつまみ」がオススメ！単純作業で絶品に仕上がるレシピは重宝すること間違...

2015/11/09

フーディストノート
あと一品に役立つ♪「水菜×油揚げ」のかんたん副菜

献立のあと一品欲しい、を解消する野菜のおかず。今回は「水菜と油揚げ」だけで作れるシンプルレシピをご紹介します。サラダや短時間で作れる煮物など、忙しい日でも気軽に作れるアイデアぞろいです。ぜひご...

2025/05/18

pon
一口で幸せに♪15分で作れる「油揚げ×チーズ」のとろ～りおつまみ

こってりとした味わいの油揚げ。そんな油揚げにチーズを組み合わせると、間違いなくお酒がすすむおつまみができちゃうんです！今回ご紹介するおつまみはすべて15分以内で作ることができるので、気軽に試せま...

2024/05/27

goma22
すぐ食べたいときはコレ！「油揚げピザ」が簡単＆早い♪

おうちで簡単ピザを作ってみませんか。今回ご紹介するのはピザといっても「油揚げ」のアレンジアイデアです！生地作りの手間がないから、食べたいと思ったらすぐに作れるところが魅力。くせがないから、イタ...

2021/06/09

pon
メイン食材3つ以下！気軽に作れる「油揚げ」を使ったおつまみ

そのまま切ったり巾着のように具材を詰めたりと、さまざまな使い方ができる油揚げ。今回は油揚げで作る簡単なおつまみをご紹介します。どれも使用する食材は3つ以下で完成するものばかりなので、ぜひ気軽に...

2023/03/12

hima15
お弁当や晩ごはんの副菜に♪にんじんと油揚げのごまあえ

節約アドバイザー・武田真由美さんが作り置きに便利なストックおかずを紹介♪保存をするときのポイントや保存期間の目安など、役立つ情報が満載です。今回は「お弁当や晩ごはんの副菜に♪にんじんと油揚げのご...

2020/11/13

武田真由美