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「ツナ缶」に関するレシピ＆コラム一覧（人気順）
毎日の暮らしに役立つ、フーディストさんたちのレシピやアイデアをご紹介します。
注目キーワード「ツナ缶」に関する記事を人気順に455件掲載中です。
集計期間：2025/08/07-2025/08/13
「ツナ缶」の新着記事はこちら
お弁当にも◎「とうもろこしとブロッコリーのツナペペロンチーノ」レシピ
今回は、フーディストノートアンバサダーのゆみちーさんに「とうもろこしとブロッコリーのツナペペロンチーノ」のレシピを教えていただきました。にんにく風味にピリッと唐辛子がきいて絶品！
2025/08/10
フーディストノートアンバサダー
パンにこれあり？ゆかり風味でさわやか！「きゅうりとツナのトーストサンド」の作り方
フーディストノートアンバサダーのみぃ*さんに「きゅうりとツナのトーストサンド」のレシピを教えていただきます。塩もみをしたきゅうりとツナの組み合わせだけでもおいしいですが、ゆかりをプラスすること...
2025/07/31
フーディストノートアンバサダー
抱えて食べたい♪「ほうれん草とゆで卵のごまみそマヨ和え」簡単レシピ
人気フーディストしにゃさんの「ほうれん草とゆで卵のごまみそマヨ和え」レシピです。ごまみそマヨネーズのクリーミーでコクうまな味わいがくせになる、取り合い必至の和え物は、ツナと卵が入るので満足感も...
2024/06/08
しにゃ
冷えてもおいしいからお弁当にぴったり♪「ツナときゅうりのちらし寿司」レシピ
フーディストノートアンバサダーのゆみちーさんに「ツナときゅうりのちらし寿司」の作り方を教えていただきます。冷めてもおいしいので、お弁当にもぴったり。きゅうりとツナがメイン食材なので気負わずに作...
2025/07/30
フーディストノートアンバサダー
ワンパンだから麺も旨い！超濃厚な「極 ツナパスタ」の作り方
簡単料理＆ダイエット研究家のだれウマさんに「極上ずぼらレシピ」を教わるフーディストノート公式連載。今回ご紹介いただくのは、とろっとろで濃厚な「極 ツナパスタ」です。フライパン一つで完成するので...
2023/04/18
だれウマ(@muscle1046)
肉じゃがのツナ版！レンジで簡単に作れる「ツナじゃが」レシピ
人気フーディスト山本ゆりさんの「ツナじゃが」レシピです。おうちで常備していることの多い、じゃがいも・玉ねぎ・ツナ缶を使って作る簡単レシピ。材料を全て耐熱容器に入れてレンジ加熱するだけなので難し...
2025/03/16
山本ゆり
レンジで簡単作り置き♪「小松菜とにんじんのツナごま和え」レシピ
人気フーディスト山本ゆりさんの「小松菜とにんじんのツナごま和え」レシピです。お子さんたちも好きでたくさん食べてくれるので、作り置きしようとしてもすぐになくなってしまうそうですよ。小松菜の使い道...
2025/02/22
山本ゆり
酢でさっぱり、ごま油でコクあり♪「やみつきツナきゅうり」の超簡単レシピ
「火を使わないてぬきレシピ」を紹介する人気フーディスト・てぬキッチンさんのフーディストノート公式連載。今回のレシピは、「やみつきツナきゅうり」です。きゅうりとツナ缶を合わせて、酢やごま油で和え...
2025/05/15
てぬキッチン
レンジで簡単！「新玉ねぎとツナの和風ポテトサラダ」レシピ
人気フーディスト山本ゆりさんの「新玉ねぎとツナの和風ポテトサラダ」レシピです。めんつゆ、マヨネーズ、わさびの絶妙な組み合わせで、和風のおいしいポテトサラダが完成しますよ。電子レンジで簡単に作れ...
2025/05/10
山本ゆり
1か月でマイナス4kg！「オクラとツナのダイエット混ぜうどん」レシピ
缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は、オクラとツナ缶を使った混ぜうどんをご紹介いただきます！おいしく食べてダイエットできるうれしい...
2024/08/07
四万十みやちゃん
和えるだけ「ツナと梅の和風パスタ」【#簡単#時短#節約#連載】
Mizukiさんによるフーディストノート公式連載です。身近な食材で作れる簡単レシピとキラキラでキュートなスタイリングを紹介します。今回は「和えるだけ「ツナと梅の和風パスタ」【#簡単#時短#節約#連載】」...
2018/05/25
Mizuki
やみつき度100％！つるんとおいしい「春雨のツナマヨサラダ」レシピ
缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理を紹介する人気フーディスト四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回のレシピは、ストック食材のツナ缶＆春雨で作れる、コクうまサラダです。つるんとし...
2025/06/04
四万十みやちゃん
簡単！レンジで一発「ツナ缶と春キャベツのスパゲッティ」レシピ
人気フーディスト山本ゆりさんの「ツナ缶と春キャベツのスパゲッティ」レシピです。材料を全て耐熱容器に入れて電子レンジでチンするだけ！なにかと面倒なスパゲッティが、驚くほど簡単に、あっという間に作...
2025/03/23
山本ゆり
ツナ缶の水煮が物足りない人は必見！オイル漬けに負けないコク出しテクニック
料理に関するちょっとしたお悩みに対して解決方法を解説する人気料理研究家・井上かなえ（かな姐）さんのフーディストノート公式連載。今回のテーマはツナ缶について。水煮だとなんだか物足りなくて、ついつ...
2025/02/28
井上かなえ（かな姐）
あっという間に完成！「ゴーヤとツナの塩昆布和え」簡単レシピ
ブログ「れれれママのお料理日記と3人子育て」で人気のフーディスト・れれれママさんの「ゴーヤとツナの塩昆布和え」レシピをご紹介します。さっと塩ゆでして水気を切ったゴーヤにツナ、塩昆布、ごま油を和...
2024/07/12
フーディストノート
まるごと1本ドン！「ズッキーニとツナの炊き込みご飯」がやみつきのおいしさ！
缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は旬のズッキーニとツナ缶を使って作る炊き込みご飯をご紹介いただきます。ズッキーニは切らずにまるご...
2024/07/17
四万十みやちゃん
ゴーヤとツナ缶のやみつきナムル♪簡単おつまみ
ぱおさんのフーディストノート公式連載です。15分で簡単にできる、忙しい日のスピードごはんのレシピをご紹介します。今回は「ゴーヤとツナ缶のやみつきナムル♪簡単おつまみ」です。
2020/08/24
ぱお
夏休みランチに大活躍！「なすとトマトのぶっかけツナうどん」
スピードレシピをご紹介いただくぱおさんのフーディストノート公式連載。今回は、「なすとトマトのぶっかけツナうどん」をご紹介いただきます。夏野菜たっぷりでヘルシー！なすもうどんも電子レンジで加熱す...
2024/07/30
ぱお
鶏がらスープのつゆが絶品！「ツナとズッキーニの旨塩そうめん」レシピ
缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回はツナとズッキーニを使った「旨塩そうめん」をご紹介いただきます！鶏がらスープの素を使って作る「そ...
2024/07/31
四万十みやちゃん
あるとうれしい作り置き「小松菜とにんじんのツナ和え」
あると便利なストックおかずを節約アドバイザー・武田真由美さんにご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回のレシピは、「小松菜とにんじんのツナ和え」です。彩りがいいので作り置きしてお弁当のお...
2023/10/13
武田真由美
かんたん！お手軽！ランチにぴったり「ツナ入りちらし寿司」
さまざまな料理と相性のよい「ツナ缶」を使ったちらし寿司はいかがですか？ツナ缶のほか、コーン缶や卵など身近な食材をプラスして作れるのでとってもお手軽♪難しい手間もないので、パパッと作りたいランチ...
2023/03/01
fumirioko
レンジde簡単「ピーマンとツナの塩昆布ナムル」
Mizukiさんによるフーディストノート公式連載です。身近な食材で作れる簡単レシピとキラキラでキュートなスタイリングを紹介します。今回は「レンジde簡単！ピーマンとツナの塩昆布ナムル」です。
2020/08/09
Mizuki
めんつゆで簡単！「なすとツナのコク旨そうめん」
自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は、旬の夏野菜なすに旨味たっぷりのツナを組み合わせた「コク旨そうめん」をご...
2022/07/13
四万十みやちゃん
節約にも♪ご飯が止まらない！「もやしとこんにゃくのオイスターツナ炒め」レシピ
缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理を紹介する人気フーディスト四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は、もやしとこんにゃく、ツナ缶を使ったご飯がすすむ一品をご紹介いただきます！ご...
2025/01/29
四万十みやちゃん
肉なしでもおいしい！「ツナ焼きそば」のおすすめレシピ
焼きそばといえば肉を入れるのがおなじみですが、常備食材の「ツナ」を使ってもおいしいですよ♪味付けのアレンジもしやすく、飽きることなく楽しめます。さっそく気になる作り方をチェックしてみましょう！
2023/07/05
pon
ツナ缶でお手軽に♪ワインに合わせたい簡単おつまみ
今日はワインを飲みたい♪そんな日は、ツナ缶でワインにぴったりのおつまみを作ってみませんか？家庭に常備していることが多いツナ缶で、意外なほど簡単に作れるんです。合わせる材料によって、赤・白・スパ...
2016/05/28
pon
ほろ苦さがクセになる！「ゴーヤとツナ」のやみつき炒め
夏バテ対策に役立つゴーヤですが、苦いので敬遠している方も多いですよね。でも、ちょっとした工夫で苦味をやわらげることができます。旨味の強いツナと一緒に炒めることで、やみつきになるおいしさに！ゴー...
2022/08/25
wasante
生で食べるから簡単＆おいしい！「ズッキーニとツナの塩昆布ナムル」やみつきレシピ
缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理を紹介する人気フーディスト四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回のレシピは、「ズッキーニとツナの塩昆布ナムル」です。ツナと塩昆布の旨味で箸が止...
2025/07/16
四万十みやちゃん
おかわりが止まらない！「ツナと白菜の炊き込みご飯」
自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は旬の冬野菜「白菜」と常備食材の定番「ツナ缶」を使った絶品炊き込みご飯をご...
2022/02/09
四万十みやちゃん
とろ～りチーズがあふれだす！「ツナとキムチの厚揚げチーズサンド」レシピ
缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理を紹介する人気フーディスト四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回はツナとキムチをはさんだ「厚揚げチーズサンド」をご紹介いただきます！とろ～りチ...
2024/11/20
四万十みやちゃん
ツナの旨味たっぷりでご飯がすすむ！「無限えのき」を作ってみよう！
缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理を紹介する人気フーディスト四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は、「無限えのき」のレシピをご紹介いただきます！ツナを組み合わせることで旨味が...
2024/11/13
四万十みやちゃん
切って和えるだけ♪「トマトとツナ」のさっぱり副菜レシピ
蒸し暑い日に、トマトとツナを和えて作るさっぱりおかずはいかがですか？ジューシーなトマトにツナの旨味が加わり、あとを引くおいしさですよ♪あと一品ほしいときや箸休めに、ぜひ活用してみてくださいね。
2024/06/02
wasante
火を使わず和えるだけ！「ツナとキャベツ」のレンチン副菜
常備してあることが多いツナとキャベツを使った、レンチンおかずはいかがですか？火を使わず和えるだけなので、あと一品ほしいときに便利ですよ。さっぱり系からコク旨、旨辛系まで味付けもさまざま。キャベ...
2023/09/17
wasante
忙しい朝にぴったり！「オクラのツナたま丼」レシピ
缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理を紹介する人気フーディスト四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は忙しい朝にぴったりな簡単丼をご紹介いただきます！そのままでも食べられるオクラ...
2024/09/18
四万十みやちゃん
生クリーム不要「ツナとほうれん草のクリームパスタ」【#簡単#時短#節約#フライパン】
Mizukiさんによるフーディストノート公式連載です。身近な食材で作れる簡単レシピとキラキラでキュートなスタイリングを紹介します。今回は「生クリーム不要「ツナとほうれん草のクリームパスタ」【#簡単#時...
2019/01/22
Mizuki
箸が止まらない！やみつき必至の「ズッキーニとツナのナムル」の作り方
フーディストノートアンバサダーの管理栄養士ゆきぼむさんに「ズッキーニとツナのナムル」のレシピを教えていただきます。薄切りにしたズッキーニに塩をふって水分を抜いたら、調味料とツナを和えるだけ！旬...
2025/07/14
フーディストノートアンバサダー
切って和えるだけ！「ツナと豆腐のチョレギサラダ」レシピ
缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理を紹介する人気フーディスト・四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は「ツナ缶と豆腐のチョレギサラダ」をご紹介いただきます！切って和えるだけなの...
2024/08/28
四万十みやちゃん
暑い日はこれ！「塩トマトとツナのクリームチーズのせ」と、更年期や顔のたるみ…どうす...
人気料理研究家のたっきーママさんが居酒屋の女将に扮して軽快なトークを繰り広げるフーディストノート公式連載。今宵は、更年期や顔のたるみなどいろいろ話題が出てきますよ。暑い日にぴったりの「塩トマト...
2024/07/07
たっきーママ（奥田和美）
火を使わなくてOK！旨すぎてお酒がすすむ「超悪魔のちくわツナマヨ」の作り方
簡単料理＆ダイエット研究家のだれウマさんに「極上ずぼらレシピ」を教わるフーディストノート公式連載。今回は、だれウマさんが超絶旨いおつまみだという「超悪魔のちくわツナマヨ」をご紹介いただきます。...
2024/04/18
だれウマ(@muscle1046)
レンジで簡単！卵もケチャップライスも同時調理できる「絶品オムライス」の作り方
人気フーディスト・つくりおき食堂まりえさんの「絶品オムライス」レシピです。卵もケチャップライスも電子レンジで同時調理できるからとっても簡単。おいしいオムライスが10分以内で完成しますよ。ケチャッ...
2025/04/04
つくりおき食堂まりえ
5分で簡単！「ズッキーニとツナのごまマヨサラダ」が一瞬でなくなるほどおいしい♪
缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は旬のズッキーニとツナ缶を使ったごまマヨサラダをご紹介いただきます！ズッキーニが一瞬でなくなるほ...
2024/07/03
四万十みやちゃん
フライパン1つでおいしさ増し増し♪「春キャベツとツナの春雨炒め」
旬の春キャベツで絶品副菜♪「○○だけ」で作れるレシピがSNSで大人気のちはる(@dake_meshi)さんに、10分「だけ」&フライパン「だけ」ですぐに作れる「春キャベツとツナの春雨炒め」を教えていただきました。ご...
2024/03/16
ちはる(@dake_meshi)
食べる手が止まらない！「ツナ×ごま油」のやみつきパスタ
おうちに常備している方も多いツナ缶。旨味たっぷりでおいしいですよね。今回はそんなツナ缶と食欲そそる香りのごま油を使ったパスタをご紹介！やみつきになること間違いなしの味ですよ。ぜひチェックしてみ...
2025/05/22
goma22
レンジで簡単！「なすのツナキムチ挟み蒸し」♪
15分以内で簡単にできる、忙しい日のスピードごはんレシピをご紹介いただくぱおさんのフーディストノート公式連載。今回は、「なすのツナキムチ挟み蒸し」のレシピを教えていただきます。レンジで5分加熱し...
2021/08/31
ぱお
お子さんでもぺろり！「新しょうがとツナ缶の炊き込みご飯」
自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理をご紹介いただく四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は、この時期ならでは旬のおいしさが楽しめる「新しょうが」を使った「...
2021/06/23
四万十みやちゃん
冷凍うどんで5分！「ツナとトマトの冷やしうどん」バリエ
ツナとトマトの組み合わせは、冷やしうどんにもよく合います。さっぱりとしていながらコクもあって、うどんがツルツル入りますよ！ポン酢や柚子こしょう、バジルなどを加えれば、アレンジも自在。パパっと作...
2020/08/22
wasante
食物繊維たっぷりの作り置きおかず♪「切り干し大根とツナの中華サラダ」レシピ
缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は、パリパリ食感がやみつきになる「切り干し大根とツナの中華サラダ」をご紹介いただきます！作り置き...
2024/05/15
四万十みやちゃん
大量消費にも◎！無限に食べられる「ひらひら大根と豆苗のツナサラダ」
スピードレシピをご紹介いただくぱおさんのフーディストノート公式連載。今回のレシピは、旬の大根を使った「ひらひら大根と豆苗のツナサラダ」です。材料を切って混ぜるだけなので簡単！大根と豆苗のシャキ...
2023/12/19
ぱお
超かんたんでワインがすすむ！ツナ缶リエットがおつまみにぴったり♪
フランスの伝統的な保存食「リエット」を、おうちでも手軽に作ってみませんか？今回は身近な「ツナ缶」で作るお手軽バージョンをご紹介します。本場のレシピは材料がほぐれるまでじっくりと煮込む必要があり...
2020/01/12
pon
ラストひと口が取り合いに！「きゅうりとツナとキムチの無限おつまみ」
手軽に作れる麺類やおつまみのレシピに、奥さまとの微笑ましいやりとりやエピソードを添えてInstagramに投稿していらっしゃるTAKA(@tskitchen.jp)さんは、「愛妻家」を公言する料理家であり、パーソナルトレ...
2021/09/17
愛妻家TAKA(@tskitchen.jp)
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