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「そうめん」の人気レシピ一覧
毎日の暮らしに役立つ、フーディストさんたちのレシピやアイデアをご紹介します。
注目キーワード「そうめん」に関する記事を人気順に163件掲載中です。
集計期間：2026/03/24-2026/03/30
「そうめん」の新着記事はこちら
「ツナ缶」があるなら試してみて！意外と知らないウマい食べ方
ラクしておいしい「引き算レシピ」が大人気の脱サラ料理家ふらおさんの公式連載。今回はツナ缶を使った「ぶっかけツナ塩昆布そうめん」のレシピを教えていただきます。旨みたっぷりのツナと塩昆布、青じそは...
2025/09/24
脱サラ料理家ふらお
卵不使用！ゆでて余ったそうめんで簡単「もちもちそうめんチヂミ」レシピ
人気フーディスト山本ゆりさんの余ったそうめんで作る「もちもちそうめんチヂミ」レシピです。卵なし＆余りもので、外はカリッ中はもっちりとしたおいしいチヂミができますよ。おやつにもなるので、ぜひ作っ...
2025/08/24
山本ゆり
ぜひ試してほしい！「みそマヨだれそうめん」が止まらないおいしさ！
人気フーディスト山本ゆりさんの「みそマヨだれそうめん」レシピです。マヨ×みそ×ごま油がクセになる味わいでとてもおいしいので、この夏、ぜひ一度試してみてくださいね。
2025/07/12
山本ゆり
かけるだけでおいしさ倍増♪「にら醤油」の作り方と簡単アレンジレシピ
刻んだにら、しょうゆ、ごま油を混ぜるだけの「にら醤油」はいろいろ使える便利な作り置きアイテム。使い方次第で簡単においしく栄養満点のごはんができますよ。今回は「にら醤油」を使った豚しゃぶそうめん...
2024/09/03
小泉明代
調味料を混ぜるだけ！3分でできる「やばい冷やししょうゆそうめん」の作り方
簡単料理＆ダイエット研究家のだれウマさんに「極上ずぼらレシピ」をご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回は、わずか3分でできる「やばい冷やししょうゆそうめん」の作り方をご紹介いただきます...
2022/07/18
だれウマ(@muscle1046)
SNSで大バズリ中！今すぐ作りたくなる「そうめん」のアレンジレシピ
喉ごしツルンと食べられるそうめんは、暑い日にぴったり！調理時間も短くてすむのでキッチンに立つのが億劫なときにも助かります。今回は、ミツカン公式Instagramで人気のレシピ3つをご紹介♪SNSでは「おいし...
2025/07/09
ミツカン
市販のもずく酢で味付け簡単！つるんとさっぱり♪「梅もずくそうめん」の作り方
管理栄養士・もあいかすみさんによるフーディストノート公式連載。今回は、暑い季節にぴったりな「梅もずくそうめん」のレシピを教えていただきました。市販のもずく酢を使うことで味付けも簡単！梅の酸味と...
2025/05/30
もあいかすみ(@moaiskitchen)
どれくらい辛い？カルディの定番「ロイタイ グリーンカレー」はめんつゆと合わせてもお...
カルディコーヒーファームでよく見かける超定番アイテム「ロイタイ グリーンカレー」。長い時間煮込まずに本格的な味が食べられるレトルトカレーは、買い置きにもぴったり！今回は、気になるその辛さや、夏...
2023/08/17
TOMOKO
ふっくら＆とろっとで幸せ！残暑のり切る「お揚げとなすのひんやりそうめん」
あたたかいタッチのイラストレシピが大人気のまいのおやつさんに、“家族が喜ぶほっこりごはん”をご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回は「お揚げとなすのひんやりそうめん」をご紹介いただきます...
2024/09/06
まいのおやつ(@mainooyatsu)
ご飯以外でもおいしい！「麺×ガパオ」アイデア5選
日本でもおなじみのタイ料理「ガパオライス」。今回は具の部分のガパオ（バジル炒め）を麺と合わせるアイデアをご紹介します。鶏や豚のひき肉とバジルが主役で、野菜の組み合わせはお好みでOK！ぱぱっと作れ...
2021/08/18
pon
やみつき間違いなし！「ピリ辛そうめん」アレンジ10選
夏の定番メニューといえばそうめん！今回は暑い季節にぴったりな「ピリ辛アレンジ」レシピをご紹介します。どれも具だくさんでボリューム満点。辛さが食欲をそそり、ついつい箸がすすむこと間違いなしですよ...
2024/06/29
pon
10分で完成！旨味たっぷり「さば缶とねぎのそうめんチャンプルー」の作り方
フーディストノートアンバサダーの管理栄養士ゆきぼむさんに「さば缶とねぎのそうめんチャンプルー」のレシピを教えていただきます。手軽で満足感抜群！さば缶、玉ねぎ、小ねぎがあれば、簡単に作れちゃいま...
2025/08/05
フーディストノートアンバサダー
そうめん弁当、食べづらいなんて言わせない！山本リコピンさんの100均アイテム活用アイ...
お弁当にも冷たい麺が大活躍する季節ですが、麺がくっついて食べにくい…なんてことも。そんな悩みを解決してくれるのが、料理研究家の山本リコピンさんが紹介する100均アイテム活用アイデア！SNSでも話題の...
2025/07/16
フーディストノート
そうめんがイタリアンに変身！「ツナとトマトの冷製カッペリーニ風そうめん」
管理栄養士・もあいかすみさんによるフーディストノート公式連載。今回は、「ツナとトマトの冷製カッペリーニ風そうめん」のレシピを教えていただきました。トマトとツナに、オリーブオイルとめんつゆを合わ...
2025/07/30
もあいかすみ(@moaiskitchen)
夏休みランチの救世主♪万能「豚こま肉みそ」とそうめんで「ジャージャー麺風」
「○○だけ」で作れるレシピがSNSで大人気のちはる(@dake_meshi)さんに、これ「だけ」あれば夏休みランチのレパートリーが無限に広がりそうな豚こま肉みそとそうめんで作るジャージャー麺風のレシピを教えてい...
2024/07/16
ちはる(@dake_meshi)
明太子と牛乳、めんつゆで！「ささみの明太子クリームそうめん」レシピ
スピードレシピを紹介する人気フーディスト・ぱおさんの公式連載。今回は、ささみとそうめんを明太子クリームでからめたコクうまそうめんの作り方を教えていただきます。そうめんは夏のお昼ごはんの定番です...
2024/08/20
ぱお
そうめんが衣に変身！カリッと香ばしい「いがぐりコロッケ」のレシピ
フーディストノートアンバサダーのしおさんに、パリパリ香ばしい「いがぐりコロッケ」の作り方を教えていただきます。余ったそうめんを衣にとして活用することで、いがぐりらしい見た目とカリカリの食感が楽...
2025/11/06
フーディストノートアンバサダー
「ガラス食器」を買い足すならこれ！冷たい麺がよりおいしくなるアイテム3点
そうめんや冷やしうどん、ざるそばなど夏になるとグッと登場頻度が上がりますよね。今回は、そんな「冷たい麵料理」をよりおいしく感じるガラス食器をご紹介します。夏バテ気味の日でも、涼やかな一皿が食卓...
2024/07/25
アンジェ web shop
七夕にオススメ！ちゅるんとおいしい♪「#そうめんゼリー」
もうすぐ七夕ですね！七夕といえばそうめんを使ったメニューが定番ですが、今年はちょっとアレンジして「#そうめんゼリー」にしてみませんか？ちゅるんとした食感でお子さんたちにも大人気♪早速インスタで人...
2018/06/21
フーディストノート
パリパリふわふわ♪大人も子どもも喜ぶ「えびはんぺん揚げ」
そうめんはいつ食べてもおいしいけれど、多めにストックしていた分が少しあまり気味。そんなときは趣向をかえて揚げ物の衣にしてみましょう！そうめんのパリパリ食感が楽しくて◎。パン粉がないとき、揚げ物...
2024/09/16
アンジェ web shop
飽きてなくても食べたい！山本ゆりさんの「そうめん」アレンジレシピ
夏の定番そうめんは、合わせる具材で味付けのアレンジがしやすいのが魅力♪今回は人気フーディストの山本ゆりさんに、おすすめのアレンジそうめんをご紹介いただきます。定番にちょっぴり飽きてしまった方も...
2024/08/08
フーディストノート
味もボリュームもこれなら大満足！「エスニックゆで鶏そうめん」
「鶏肉」を使った料理が得意な筋肉料理人さんのフーディストノート公式連載。今回は、カオマンガイのような味わいが楽しめる「「エスニックゆで鶏そうめん」を教えていただきます。そうめんが大活躍するこれ...
2024/06/24
筋肉料理人
そうめんバリエにも♪絹豆腐×豆乳の濃厚スープが新鮮！韓国の夏は「コングクス」
韓国の夏といえばこれ！冷たくて濃厚な豆乳スープで楽しむ麺料理「コングクス」のレシピをご紹介します。韓国料理研究家の本田朋美さんに、ご自宅でも簡単に作れる方法を教えていただきました！麺はひやむぎ...
2024/06/24
韓国料理研究家 本田朋美
さわやか風味にやみつき♪「すだちそうめん」レシピ5選
暑さの残る時期は、ごはんもさっぱりしたものを食べたくなりますね♪そこで今回は、さわやかな香りを楽しめる「すだちそうめん」の作り方をご紹介します。シンプルから具だくさんまで、いろいろなアレンジを...
2023/08/30
pon
暑い時期に食べたい！「油そば風そうめん」簡単レシピ5選
夏が近づくにつれて、そうめんを食べる機会が増えてきますよね。たれや薬味を変えてさっぱりとした味付けで楽しむのも良いですが、こってりとした味付けのバリエーションも欲しくなってきませんか？今回は簡...
2022/07/01
フーディストノート
麺つゆで簡単に味が決まる！「鶏ささみのそうめんチャンプルー」
「鶏肉」を使ったおいしい料理が満載の筋肉料理人さんのフーディストノート公式連載。今回は、これからの暑い季節に大活躍するそうめんを使った「鶏ささみのそうめんチャンプルー」の作り方を教えていただき...
2022/06/13
筋肉料理人
お弁当にも！詰めるだけで見た目もかわいい♪「そうめんいなり」の作り方
夏の定番そうめん。食べる機会が多いからこそ、いろいろとアレンジしたいですよね！今回はいなり寿司のそうめんバージョン「そうめんいなり」の作り方を紹介します。詰めるだけで簡単なのに見た目もかわいく...
2024/08/10
misa
風味豊かでツルツル食べられる♪「そうめん×ごま油」レシピ10選
ツルツルのどごしの良い「そうめん」は夏の定番！色々な味付けでおいしくいただきたいですよね♪今回は「ごま油」が香る簡単レシピをピックアップしました。風味が増して、食欲がかきたてられる一品に仕上が...
2020/08/28
sakki
そうめんに差し水は不要？梅干しと一緒にゆでる？今さら聞けない「そうめん」の基本のき
冷たくて喉ごしのよいそうめんは、暑い季節に欠かせないもの。すぐにゆで上がるので、手軽に食べられるのも魅力です。でも、シンプルに調理できるものほど、ちょっとしたことでおいしさがぐんとアップするこ...
2020/08/11
Kayoko*
SNSで1400万回再生！話題の「冷凍トマトのそうめんつけだれ」レシピ
フーディストノートアンバサダーの冷凍子ママさんに、「冷凍トマトのそうめんつけだれ」のレシピを教えていただきました。なんとSNSで動画が1400万回再生された超バズレシピ♪冷凍しておいたトマトにめんつゆ...
2025/07/11
フーディストノートアンバサダー
意外な組み合わせ！「そうめん×チーズ」で飽き知らず♪
夏の定番の一つに「そうめん」がありますが、毎回めんつゆと薬味ではどうしても飽きてしまいがち。そこで今回はちょっぴり変化球な「チーズ」を合わせるアイデアをご紹介します。いろいろな使い方ができます...
2024/07/06
pon
野菜をたっぷり食べられる！「ズッキーニ×そうめん」レシピ5選
暑い季節の定番メニューといえば「そうめん」がありますね！シンプルなそうめんもおいしいですが、アレンジを楽しめば飽き知らず♪今回は具材に「ズッキーニ」を使った、夏らしいアイデアをご紹介します。味...
2024/07/01
pon
旨みたっぷり！夏のランチにおすすめ「塩昆布入りそうめん」
夏の定番料理「そうめん」。めんつゆでいただくのはもちろん、他にもおいしい食べ方がありますよ♪そこで今回は「塩昆布」を使ったアレンジレシピをご紹介します。ポイントは旨みと塩気。さっと作れるので、...
2023/08/17
fumirioko
「揖保乃糸」公認！毎日食べたいそうめんレシピはこれ♪
夏バテしているときや疲れているときも気軽に作れるそうめん。コンパクトで保存がきき、たった2分でゆであがるのも嬉しいですよね。冷やしてつゆにつけてシンプルにいただくのはもちろん、世界中の調味料や...
2023/07/19
フーディストノート
箸が止まらない！やみつきになる「無限そうめん」レシピ
この時期にはぴったりなひんやりとおいしいそうめん。食欲がないときでもスルスルッと食べられちゃいますよね。今回ご紹介するのは「無限そうめん」。その名の通りあまりのおいしさに箸が止まらなくなってし...
2022/08/23
フーディストノート
手軽にたんぱく質をプラス！「ささみと錦糸卵の親子冷やしそうめん」
「鶏肉」を使ったおいしい料理が満載の筋肉料理人さんのフーディストノート公式連載。今回は、夏に大活躍する人気メニュー「そうめん」に鶏ささみと錦糸卵の親子コンビをのせた、栄養バランスの良いレシピを...
2022/08/08
筋肉料理人
具材はレンジでらくらく！とろっとなすが決め手の「ぶっかけそうめん」5選
とろっとしたなすがお好きなら、ぶっかけそうめんのトッピングにするのもおすすめです。なすはレンジでもかんたんに調理できるので、そうめんをゆでている間にパパッと仕込むことができますよ。ツナやしらす...
2022/06/27
wasante
満足度アップ！「鶏肉×そうめん」のおすすめレシピ
暑い季節に大活躍の「そうめん」。そのまま麺つゆに浸けて食べるだけでもおいしいですが、鶏肉を使ったアレンジもおすすめです！ボリュームもアップしますので、ぜひランチなどに作ってみてくださいね。鶏塩...
2021/08/24
hatsuharu
相性抜群！「ひき肉×そうめん」のやみつきアレンジ麺
夏のメニューに大活躍のそうめんですが、喉越しのいい細麺はひき肉とも好相性♪ボリュームアップするので、そうめんだけでは物足りないという方にもおすすめです。ジャージャー麺風や担々麺風、キムチやトマ...
2021/08/08
wasante
流水で洗わないから手間なし！「鶏むね肉ともやしの冷製スープそうめん」
「鶏肉」を使った絶品レシピをご紹介いただく筋肉料理人さんのフーディストノート公式連載。今回は、暑い日におすすめの「鶏むね肉ともやしの冷製スープそうめん」を教えていただきます。冷製といっても面倒...
2021/08/02
筋肉料理人
お弁当にも♪「#そうめん稲荷」をさらにおいしくするアイデア4選
夏に食べたい「そうめん」ですが、食卓にのぼる回数が多いからこそ、色々な食べ方があると嬉しいですよね♪今回ご紹介するのは、ごはんの代わりにそうめんを油揚げにつめた「#そうめん稲荷」を、トッピング等...
2021/07/24
フーディストノート
いつもの味に飽きたら！「サバ缶×そうめん」のおすすめアレンジ
夏になるとそうめんを食べる機会が増えますが、いつも同じ味で飽きちゃって…という方も多いのでは？そこで今回は、ご家庭に常備しやすいサバ缶を使ったそうめんのアレンジレシピをご紹介します！サバ缶は栄...
2019/08/16
hatsuharu
余ったそうめんはこう使う！驚きの味変・リメイクレシピ
つい茹で過ぎて余ってしまったそうめんは、チヂミ、肉団子、サラダなど全く違う料理に変身させましょう！めんつゆやタレにつけて食べるのに飽きてしまった時のアレンジレシピとしても活用できます♪
2015/07/30
フーディストノート
目にも楽しい♪「七夕そうめん」の盛り付けアイデア
七夕の行事食といえば“そうめん”。せっかくなら七夕気分がより盛り上がるひと皿にしてみませんか？大人も楽しめるものから、子どもが喜ぶワンプレートまで、とっておきの盛り付けアイデアをご紹介します♪
2015/07/01
フーディストノート
材料3つ！ハロウィンにぴったり「魔法使いのほうき」の作り方
フーディストノートアンバサダーのしおさんに、ハロウィンやお弁当にぴったりな「魔法使いのほうき」の作り方を教えていただきます。15分で簡単にできるので、ぜひトライしてみてくださいね。かわいい見た目...
2025/10/23
フーディストノートアンバサダー
消費に悩んだら！ぶっかけ＆つけだれで楽しむ「そうめん」
ツルッと食べやすく短時間で作れるのも魅力な「そうめん」。多めに買って余っていることはありませんか？今回はそんなときにおすすめな、ぶっかけ＆つけだれで楽しむアイデアレシピをご紹介します！さっぱり...
2024/09/14
moca777
スパサラならぬ「そうめんサラダ」がおいしい！余ったそうめんの消費にもおすすめな簡単...
たくさん買っておいたそうめんが余ってしまった…そんなときにおすすめなのが「そうめんサラダ」。パスタよりゆで時間が少ないので、時短にもなりますよ！ツルッとのど越しよく食べられるので、食欲がない日...
2024/09/11
もよ
鶏がらスープのつゆが絶品！「ツナとズッキーニの旨塩そうめん」レシピ
缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回はツナとズッキーニを使った「旨塩そうめん」をご紹介いただきます！鶏がらスープの素を使って作る「そ...
2024/07/31
四万十みやちゃん
アレンジに悩んだらこれ！「きのこ入りそうめん」簡単レシピ5選
夏の食卓といえば「そうめん」がおなじみですね！今回は使い勝手のよい「きのこ」を使ったアレンジレシピをご紹介します。旨味や食感が加わり、食べごたえもアップ♪シンプルなそうめんとはひと味ちがったお...
2024/07/02
pon
ごま油の香りが食欲そそる♪「冷たいそうめん」レシピ
ひんやりとしたそうめんは、暑くて食欲が落ちているときでも食べやすいですよね。そこで今回は、ごま油の香りが食欲をそそる「冷製そうめん」をご紹介します。具材や味付けの違いでいろいろなおいしさが楽し...
2024/06/27
chata
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