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「そうめん」に関するレシピ＆コラム一覧（人気順）
毎日の暮らしに役立つ、フーディストさんたちのレシピやアイデアをご紹介します。
注目キーワード「そうめん」に関する記事を人気順に165件掲載中です。
集計期間：2025/08/24-2025/08/30
「そうめん」の新着記事はこちら
これ一杯で大満足！山本菜月さんの「そうめん」アレンジ5選
つるんとおいしい夏の定番メニュー「そうめん」。今回は山本菜月さんのおすすめアレンジレシピをご紹介します。卵や野菜などの具入りがポイント！おかずを作らなくても満足感がありますよ♪そうめんのレパー...
2025/08/24
フーディストノート
卵不使用！ゆでて余ったそうめんで簡単「もちもちそうめんチヂミ」レシピ
人気フーディスト山本ゆりさんの余ったそうめんで作る「もちもちそうめんチヂミ」レシピです。卵なし＆余りもので、外はカリッ中はもっちりとしたおいしいチヂミができますよ。おやつにもなるので、ぜひ作っ...
2025/08/24
山本ゆり
“いいね”7万超の大人気レシピも！annkoさんの「アレンジそうめん」
夏の定番メニュー「そうめん」のアレンジに悩んだら、annkoさんのレシピを参考にしてみませんか？SNSで「作ってみた」「おいしかった」と大人気のアイデアをピックアップ！身近な材料で作れますので、ぜひ参...
2025/08/29
フーディストノート
ぜひ試してほしい！「みそマヨだれそうめん」が止まらないおいしさ！
人気フーディスト山本ゆりさんの「みそマヨだれそうめん」レシピです。マヨ×みそ×ごま油がクセになる味わいでとてもおいしいので、この夏、ぜひ一度試してみてくださいね。
2025/07/12
山本ゆり
SNSで大バズリ中！今すぐ作りたくなる「そうめん」のアレンジレシピ
喉ごしツルンと食べられるそうめんは、暑い日にぴったり！調理時間も短くてすむのでキッチンに立つのが億劫なときにも助かります。今回は、ミツカン公式Instagramで人気のレシピ3つをご紹介♪SNSでは「おいし...
2025/07/09
ミツカン
そうめんがイタリアンに変身！「ツナとトマトの冷製カッペリーニ風そうめん」
管理栄養士・もあいかすみさんによるフーディストノート公式連載。今回は、「ツナとトマトの冷製カッペリーニ風そうめん」のレシピを教えていただきました。トマトとツナに、オリーブオイルとめんつゆを合わ...
2025/07/30
もあいかすみ(@moaiskitchen)
やみつき間違いなし！「ピリ辛そうめん」アレンジ10選
夏の定番メニューといえばそうめん！今回は暑い季節にぴったりな「ピリ辛アレンジ」レシピをご紹介します。どれも具だくさんでボリューム満点。辛さが食欲をそそり、ついつい箸がすすむこと間違いなしですよ...
2024/06/29
pon
調味料を混ぜるだけ！3分でできる「やばい冷やししょうゆそうめん」の作り方
簡単料理＆ダイエット研究家のだれウマさんに「極上ずぼらレシピ」をご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回は、わずか3分でできる「やばい冷やししょうゆそうめん」の作り方をご紹介いただきます...
2022/07/18
だれウマ(@muscle1046)
飽きてなくても食べたい！山本ゆりさんの「そうめん」アレンジレシピ
夏の定番そうめんは、合わせる具材で味付けのアレンジがしやすいのが魅力♪今回は人気フーディストの山本ゆりさんに、おすすめのアレンジそうめんをご紹介いただきます。定番にちょっぴり飽きてしまった方も...
2024/08/08
フーディストノート
夏休みランチにおすすめ♪Mizukiさんの「ラーメン風そうめん」
Instagramのフォロワーは130万人超！人気フーディストのMizukiさんが作る「ラーメン風そうめん」のレシピをご紹介します。難しい手間はなく、いつものそうめんがひと味違ったおいしさに変身します！ぜひ作り...
2025/08/03
フーディストノート
市販のもずく酢で味付け簡単！つるんとさっぱり♪「梅もずくそうめん」の作り方
管理栄養士・もあいかすみさんによるフーディストノート公式連載。今回は、暑い季節にぴったりな「梅もずくそうめん」のレシピを教えていただきました。市販のもずく酢を使うことで味付けも簡単！梅の酸味と...
2025/05/30
もあいかすみ(@moaiskitchen)
そうめん弁当、食べづらいなんて言わせない！山本リコピンさんの100均アイテム活用アイ...
お弁当にも冷たい麺が大活躍する季節ですが、麺がくっついて食べにくい…なんてことも。そんな悩みを解決してくれるのが、料理研究家の山本リコピンさんが紹介する100均アイテム活用アイデア！SNSでも話題の...
2025/07/16
フーディストノート
Xで“いいね”3万超！ハマごはんさんの「大人気そうめん」5選
そうめんがおいしい季節になりましたね。そこで今回は、SNS総フォロワー数285万人超の料理研究家・ハマごはんさんの大人気そうめんレシピをご紹介します♪どれもXで“いいね”を3万以上獲得したものばかりなの...
2025/06/28
天海彩花
具材はレンジでらくらく！とろっとなすが決め手の「ぶっかけそうめん」5選
とろっとしたなすがお好きなら、ぶっかけそうめんのトッピングにするのもおすすめです。なすはレンジでもかんたんに調理できるので、そうめんをゆでている間にパパッと仕込むことができますよ。ツナやしらす...
2022/06/27
wasante
満足度アップ！「鶏肉×そうめん」のおすすめレシピ
暑い季節に大活躍の「そうめん」。そのまま麺つゆに浸けて食べるだけでもおいしいですが、鶏肉を使ったアレンジもおすすめです！ボリュームもアップしますので、ぜひランチなどに作ってみてくださいね。鶏塩...
2021/08/24
hatsuharu
風味豊かでツルツル食べられる♪「そうめん×ごま油」レシピ10選
ツルツルのどごしの良い「そうめん」は夏の定番！色々な味付けでおいしくいただきたいですよね♪今回は「ごま油」が香る簡単レシピをピックアップしました。風味が増して、食欲がかきたてられる一品に仕上が...
2020/08/28
sakki
ふっくら＆とろっとで幸せ！残暑のり切る「お揚げとなすのひんやりそうめん」
あたたかいタッチのイラストレシピが大人気のまいのおやつさんに、“家族が喜ぶほっこりごはん”をご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回は「お揚げとなすのひんやりそうめん」をご紹介いただきます...
2024/09/06
まいのおやつ(@mainooyatsu)
ねぎとごま油がポイント！やみつき必至の「そうめん」5選
ランチや休日ごはんに便利な、そうめんのアレンジレシピをご紹介します。ポイントは「ねぎとごま油」。香りのよいコンビでつい箸がすすみ、ぺろりと食べられるおいしさです！さっそく気になる作り方をチェッ...
2023/07/04
pon
味もボリュームもこれなら大満足！「エスニックゆで鶏そうめん」
「鶏肉」を使った料理が得意な筋肉料理人さんのフーディストノート公式連載。今回は、カオマンガイのような味わいが楽しめる「「エスニックゆで鶏そうめん」を教えていただきます。そうめんが大活躍するこれ...
2024/06/24
筋肉料理人
暑い時期に食べたい！「油そば風そうめん」簡単レシピ5選
夏が近づくにつれて、そうめんを食べる機会が増えてきますよね。たれや薬味を変えてさっぱりとした味付けで楽しむのも良いですが、こってりとした味付けのバリエーションも欲しくなってきませんか？今回は簡...
2022/07/01
フーディストノート
余ったそうめんはこう使う！驚きの味変・リメイクレシピ
つい茹で過ぎて余ってしまったそうめんは、チヂミ、肉団子、サラダなど全く違う料理に変身させましょう！めんつゆやタレにつけて食べるのに飽きてしまった時のアレンジレシピとしても活用できます♪
2015/07/30
フーディストノート
夏休みランチの救世主♪万能「豚こま肉みそ」とそうめんで「ジャージャー麺風」
「○○だけ」で作れるレシピがSNSで大人気のちはる(@dake_meshi)さんに、これ「だけ」あれば夏休みランチのレパートリーが無限に広がりそうな豚こま肉みそとそうめんで作るジャージャー麺風のレシピを教えてい...
2024/07/16
ちはる(@dake_meshi)
お弁当にも！詰めるだけで見た目もかわいい♪「そうめんいなり」の作り方
夏の定番そうめん。食べる機会が多いからこそ、いろいろとアレンジしたいですよね！今回はいなり寿司のそうめんバージョン「そうめんいなり」の作り方を紹介します。詰めるだけで簡単なのに見た目もかわいく...
2024/08/10
misa
麺つゆで簡単に味が決まる！「鶏ささみのそうめんチャンプルー」
「鶏肉」を使ったおいしい料理が満載の筋肉料理人さんのフーディストノート公式連載。今回は、これからの暑い季節に大活躍するそうめんを使った「鶏ささみのそうめんチャンプルー」の作り方を教えていただき...
2022/06/13
筋肉料理人
ご飯以外でもおいしい！「麺×ガパオ」アイデア5選
日本でもおなじみのタイ料理「ガパオライス」。今回は具の部分のガパオ（バジル炒め）を麺と合わせるアイデアをご紹介します。鶏や豚のひき肉とバジルが主役で、野菜の組み合わせはお好みでOK！ぱぱっと作れ...
2021/08/18
pon
余ってたら試してみて！そうめんのラーメンアレンジ5選
夏の間に大活躍してくれた「そうめん」。おうちに余っているならおいしく消費ですよね！そんなときにおすすめなのが、ラーメン風にアレンジしたそうめんレシピ。今回は様々な味わいのアイデアをご紹介します...
2020/09/18
fumirioko
かけるだけでおいしさ倍増♪「にら醤油」の作り方と簡単アレンジレシピ
刻んだにら、しょうゆ、ごま油を混ぜるだけの「にら醤油」はいろいろ使える便利な作り置きアイテム。使い方次第で簡単においしく栄養満点のごはんができますよ。今回は「にら醤油」を使った豚しゃぶそうめん...
2024/09/03
小泉明代
そうめんバリエにも♪絹豆腐×豆乳の濃厚スープが新鮮！韓国の夏は「コングクス」
韓国の夏といえばこれ！冷たくて濃厚な豆乳スープで楽しむ麺料理「コングクス」のレシピをご紹介します。韓国料理研究家の本田朋美さんに、ご自宅でも簡単に作れる方法を教えていただきました！麺はひやむぎ...
2024/06/24
韓国料理研究家 本田朋美
箸が止まらない！やみつきになる「無限そうめん」レシピ
この時期にはぴったりなひんやりとおいしいそうめん。食欲がないときでもスルスルッと食べられちゃいますよね。今回ご紹介するのは「無限そうめん」。その名の通りあまりのおいしさに箸が止まらなくなってし...
2022/08/23
フーディストノート
コク旨味に箸が止まらない！筋肉料理人さんの「油そうめん」レシピ
夏の定番メニュー「そうめん」のアレンジに悩んだら、鹿児島県の郷土料理「油そうめん」を作ってみませんか？教えてくださるのは九州在住の人気フーディスト・筋肉料理人さんです。シンプルでコク旨な、いつ...
2025/08/09
フーディストノート
10分以内でいただきます♪「アレンジそうめん」レシピ
手軽に作れておいしいそうめんですが、おかずをどうしようか悩むこともありますよね。そんなときにおすすめなのが、具材と麺を一皿で楽しめるそうめんのアレンジレシピ。10分以内に作れるものばかりなので、...
2025/07/23
chata
鶏がらスープのつゆが絶品！「ツナとズッキーニの旨塩そうめん」レシピ
缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回はツナとズッキーニを使った「旨塩そうめん」をご紹介いただきます！鶏がらスープの素を使って作る「そ...
2024/07/31
四万十みやちゃん
ごま油の香りが食欲そそる♪「冷たいそうめん」レシピ
ひんやりとしたそうめんは、暑くて食欲が落ちているときでも食べやすいですよね。そこで今回は、ごま油の香りが食欲をそそる「冷製そうめん」をご紹介します。具材や味付けの違いでいろいろなおいしさが楽し...
2024/06/27
chata
相性抜群！「ひき肉×そうめん」のやみつきアレンジ麺
夏のメニューに大活躍のそうめんですが、喉越しのいい細麺はひき肉とも好相性♪ボリュームアップするので、そうめんだけでは物足りないという方にもおすすめです。ジャージャー麺風や担々麺風、キムチやトマ...
2021/08/08
wasante
男子の食欲かきたてちゃう！涼しくがっつり「肉×そうめん」レシピ集
暑い日は、どうしてもさっぱりしたものが多くなりがちですが、物足りない人も多いのでは？そこでオススメするのが、「お肉たっぷりのそうめん」！これなら男性も満足すること間違いなしです！今回は、３０分...
2015/06/18
フーディストノート
明太子と牛乳、めんつゆで！「ささみの明太子クリームそうめん」レシピ
スピードレシピを紹介する人気フーディスト・ぱおさんの公式連載。今回は、ささみとそうめんを明太子クリームでからめたコクうまそうめんの作り方を教えていただきます。そうめんは夏のお昼ごはんの定番です...
2024/08/20
ぱお
混ぜるだけ！“鶏だし”好き必見の「冷やし鶏だしそうめん」レシピ
夏に食べたいそうめんですが、めんつゆ味に「ちょっと飽きてきた…」という方も多いのではないでしょうか。そんなときに試してみていただきたい調味料が、“鶏がらスープの素”。コク深いのにさらっとした味わ...
2022/08/01
フーディストノート
消費に悩んだら！ぶっかけ＆つけだれで楽しむ「そうめん」
ツルッと食べやすく短時間で作れるのも魅力な「そうめん」。多めに買って余っていることはありませんか？今回はそんなときにおすすめな、ぶっかけ＆つけだれで楽しむアイデアレシピをご紹介します！さっぱり...
2024/09/14
moca777
そうめんに差し水は不要？梅干しと一緒にゆでる？今さら聞けない「そうめん」の基本のき
冷たくて喉ごしのよいそうめんは、暑い季節に欠かせないもの。すぐにゆで上がるので、手軽に食べられるのも魅力です。でも、シンプルに調理できるものほど、ちょっとしたことでおいしさがぐんとアップするこ...
2020/08/11
Kayoko*
SNSで1400万回再生！話題の「冷凍トマトのそうめんつけだれ」レシピ
フーディストノートアンバサダーの冷凍子ママさんに、「冷凍トマトのそうめんつけだれ」のレシピを教えていただきました。なんとSNSで動画が1400万回再生された超バズレシピ♪冷凍しておいたトマトにめんつゆ...
2025/07/11
フーディストノートアンバサダー
10分で完成！旨味たっぷり「さば缶とねぎのそうめんチャンプルー」の作り方
フーディストノートアンバサダーの管理栄養士ゆきぼむさんに「さば缶とねぎのそうめんチャンプルー」のレシピを教えていただきます。手軽で満足感抜群！さば缶、玉ねぎ、小ねぎがあれば、簡単に作れちゃいま...
2025/08/05
フーディストノートアンバサダー
めんつゆで簡単！「なすとツナのコク旨そうめん」
自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は、旬の夏野菜なすに旨味たっぷりのツナを組み合わせた「コク旨そうめん」をご...
2022/07/13
四万十みやちゃん
ゆでたそうめんが余ったら･･･「チヂミ」にリメイクしちゃおう！
暑い季節に登場の機会が増える「そうめん」ですが、せっかくゆでたのに中途半端に余ってしまうこともありますよね。時間が経ったものは味が落ちるけれど、捨てるのはもったいない･･･。そんなときは「チヂミ...
2021/07/18
pon
簡単おいしい！時短にもなる！夏にオススメの「担々そうめん」
肉味噌の旨みと辛さが決め手の担々麺、暑い季節は特に食べたくなりませんか？そんな担々麺ですが、中華麺ではなく、そうめんを使えば、ゆで時間が短縮されてお手軽です。今回はさまざまな具材や調味料を使っ...
2018/07/23
Kayoko*
さわやか風味にやみつき♪「すだちそうめん」レシピ5選
暑さの残る時期は、ごはんもさっぱりしたものを食べたくなりますね♪そこで今回は、さわやかな香りを楽しめる「すだちそうめん」の作り方をご紹介します。シンプルから具だくさんまで、いろいろなアレンジを...
2023/08/30
pon
「揖保乃糸」公認！毎日食べたいそうめんレシピはこれ♪
夏バテしているときや疲れているときも気軽に作れるそうめん。コンパクトで保存がきき、たった2分でゆであがるのも嬉しいですよね。冷やしてつゆにつけてシンプルにいただくのはもちろん、世界中の調味料や...
2023/07/19
フーディストノート
夏を感じる♪この時期に食べたい「#そうめん弁当」のアイデア
暑い季節になると、そうめんをお弁当に詰める方も多い様子。そこで今回は、さまざまな「#そうめん弁当」のアイデアをご紹介します。麺をゆでた後、しっかりもみ洗いをして水気をよく絞れば、くっつきにくく...
2023/07/02
shimamu
さわやか酸味が食欲そそる♪夏に食べたい「ツナトマトそうめん」
夏のごはんといえばやっぱり「そうめん」がおなじみですね！シンプルだからアレンジをしやすいのも魅力の一つです。今回はさわやかな酸味が夏にぴったりな「ツナトマトそうめん」の作り方をご紹介します。フ...
2022/08/25
pon
この夏リピートしたい♪「大葉」が香るそうめんレシピをピックアップ！
夏に食べる機会が増える「そうめん」、いろいろな味付けや具材の組み合わせでバリエーションを増やしたいですよね。今回は、爽やかな香りがたまらない「大葉」を使ったそうめんレシピをピックアップ！色々な...
2019/08/09
フーディストノート
疲れた体にしみる！ほどよい酸味がおいしい「そうめん」レシピ
暑い日が続いて、なんだか食欲がわかない…という方も多いのではないでしょうか。そんなときにおすすめなのが、ほどよい酸味でさっぱり食べられる「そうめん」です。つるんとしたのどごしが心地よく、暑さで...
2025/06/22
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