wasanteさん考案のレシピ＆コラム一覧（人気順）（20ページ目）

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  バゲット1本ペロリ！「鶏肉のアヒージョ」お手軽バリエ

  バゲットが止まらなくなるおいしさのアヒージョ。シーフードを使って楽しむことが多いですが、手軽な鶏肉で作ってもおいしいですよ。ボリュームも満点で、夕食のメインにも◎さっそく、いろいろな野菜と組み...

  2019/10/11

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  しっとりウマウマ！「根菜と鶏むね肉」の節約おかず

  食費を抑えたいときに、お手頃価格の鶏むね肉とシャキシャキの根菜を使ったおかずはいかがですか？パサつきがちな鶏むね肉も、工夫しだいでしっとりやわらか。根菜も鶏肉の旨味を吸って、お子さんでも食べや...

  2019/10/02

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  作業時間5分！「きゅうりと長芋」のひんやりシャキシャキおかず

  暑い日に欠かせないきゅうり。今回はさらにシャキシャキの長芋をプラスした、5分以内で作れるひんやりおかずをご紹介していきます。どれもビールのおつまみやごはん、おにぎりのお供にピッタリなので、夏の...

  2019/08/22

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• さっぱりでもコクがある！「夏野菜の焼き浸し」を作ろう

  なすやかぼちゃ、オクラなどの夏野菜をこんがり焼いて、さっぱりしたお浸しを作ってみませんか？油を使うことでコクが増して、お子さんも食べやすいですよ。さっそく、いろいろな調味料を使った焼き浸しをご...

  2019/08/14

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  夏のアレンジにおすすめ！「冷やしトマトうどん」でひんやりさわやか

  夏の冷たい麺にぴったりなトマトは、冷やしうどんとも相性抜群です！トマトをめんつゆや和風だしに加えるレシピから、刻んで和えるだけのレシピまで、バリエーションもいろいろ。どのレシピもササっと作れる...

  2019/08/07

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• 丼にも冷奴にも！「ひじきそぼろ」はあると便利

  鉄分やカルシウムなど、ミネラルの宝庫ひじき。そぼろにもピッタリで、おいしくたっぷりと食べられますよ！今回は、ひじきをたっぷり加えたそぼろのアレンジレシピをご紹介していきいます。作り置きメニュー...

  2019/07/15

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  アジアンにもイタリアンにも！ごはんがすすむ「豚肉のバジル炒め」4選

  フレッシュバジルが手に入ったら、さわやかな香りでごはんもすすむ豚肉のバジル炒めを作ってみませんか？トマトやガーリックオイルでイタリア風にしたり、ナンプラーを加えてタイ風にしたりと、いろいろなア...

  2019/07/13

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  おつまみにも箸休めにも！「オクラのナムル」を作り置きしよう

  ねばねば、コリコリしたオクラは、ナムルにもピッタリ！日持ちもするので、常備菜としてもおすすめです。いろいろな具材をちょい足しすれば、アレンジも自在ですよ。さっそく、オクラナムルのバリエーション...

  2019/06/29

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  すぐできる！「プチトマトとチーズ」の楽うまおつまみ

  おうち飲みに、キュートなプチトマトのおつまみはいかがですか？ちょっとしたひと工夫で、おもてなしにもぴったりな一品ができますよ。そこで今回は、飲みたいときにすぐできる、お手軽おつまみをご紹介。プ...

  2019/06/19

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  作り置きタコミートでらくらく！「タコライス弁当」を作ろう

  暑くなってくると、スパイシーなものが食べたくなってきませんか？そんなときにオススメなのが、タコライス弁当です。タコミートを作り置きしておけば、あとはごはんにトッピングするだけ！さっそく、いろい...

  2019/06/09

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  少ない材料でかんたん！「豆腐とクリームチーズ」で作るヘルシースイーツ

  コクのあるクリームチーズを使った濃厚スイーツも、お豆腐をまぜればカロリーを抑えられてダイエット中でも安心です！そこで今回は、材料をまぜたら、焼いたり冷やしたりするだけのかんたんレシピをご紹介。...

  2019/06/07

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  忙しい朝にピッタリ！「ツナ卵丼」でパワーチャージ

  忙しい平日の朝には、ツナと卵でパパっと作れるツナ卵丼がオススメ！食べごたえがあって腹持ちもよく、節約にもなりますよ。さっそく、ねぎや大葉、ニラなどを加えたいろいろなバリエーションをご紹介してい...

  2019/06/06

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  ごはんおかわり必須！「味噌マスタード」のやみつきチキン5選

  マスタードと味噌で仕上げる鶏肉は、やみつきになるおいしさなんですよ！今回は、ごはんもすすむ味噌マスタード味の鶏肉レシピをご紹介していきます。かんたんにできるレシピばかりなので、忙しい平日の夕食...

  2019/06/03

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  コクも旨味もたっぷり！「めんつゆガーリックバター」が決め手のらくちんパスタ

  和風パスタが食べたくなったら、めんつゆガーリックバターがオススメ！かんたんにコクと旨味たっぷりな、絶品パスタが作れますよ。定番のたらこやきのこから、豚バラを使った創作パスタまで、いろいろなレシ...

  2019/05/09

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  しっとりやわらか！ごはんもすすむ「鶏むね肉のしょうが焼き」バリエ

  しょうが焼きと言えば豚肉が定番ですが、鶏むね肉を使ってもおいしいですよ。パサつきがちで淡白なイメージのある鶏むね肉も、ちょっとした工夫でしっとりジューシーな仕上がりに♪さっそく、いろいろなバリ...

  2019/04/15

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  ふわとろ感がたまらない！「チーズと卵」が決め手の丼バリエ

  トーストにぴったりな「チーズと卵」のふわとろコンビは、ごはんにもよく合うんですよ♪シンプルな卵丼だけでなく、親子丼や豚玉丼にもとろ～りチーズがマッチ。さっそく、チーズと卵が主役の丼バリエーショ...

  2019/04/07

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  春休みのおやつに！「あんこ×乳製品」の濃厚スイーツ5選

  あんこに生クリームやクリームチーズなどを加えると、濃厚クリーミーさがたまりませんよね！そこで今回は、あんこと乳製品を組み合わせた絶品おやつのご紹介です。マフィンやどら焼き、プリンなどいろいろあ...

  2019/03/22

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  ふわふわサクサク！「えびカツ」はカサ増しすれば節約にも！

  お子さまから大人まで、みんなに人気のえびカツ。えびだけで作ると材料費が高くつきますが、はんぺんやお豆腐でカサ増しすれば、安く作れてふわふわに仕上がります！さっそく、えびカツの節約レシピをご紹介...

  2019/03/09

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  甘酸っぱい香りに癒される！「フレッシュいちご」で作る朝ごはん

  新鮮ないちごが安く手に入るこの時期、いちごを使った朝ごはんはいかがですか？今回は、気軽に作れるパンケーキやサンドイッチ、トーストなど、いちご尽くしの朝食メニューをご紹介していきます。ご自宅にい...

  2019/03/08

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  豚薄切り肉で節約！絶品「チャーシュー」バリエ

  ラーメンのトッピングやおつまみに重宝するチャーシューですが、手作りするにはテマがかかりますよね。そこで今回は、豚こまなどの薄切り肉でお安く作れる節約レシピをご紹介します！ごちそう風に仕上がるの...

  2019/02/19

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  いつものチーズが絶品に！お酒がすすむ「漬けチーズ」はいかが？

  いつものお手軽チーズも、オイルや調味料に漬け込むだけで絶品おつまみに大変身！そこで今回は、クリームチーズや切れてるチーズなどを漬け込むアイデアレシピをご紹介していきます。かんたんにできるものば...

  2019/02/05

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• 野菜がおいしくたっぷり食べられる！「餅」が主役のボリュームおかず

  単品で食べることの多いお餅ですが、野菜を加えれば栄養バランスもアップ！そこで今回は、野菜もおいしく食べられるお餅料理のご紹介です。南蛮風、お好み焼き風など、味付けも色々とお楽しみいただけますよ...

  2019/01/23

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  野菜不足解消に！「小松菜とツナ」で作るあと一品

  今が旬の小松菜は、ツナと和えると旨味が加わっておいしいですよ！そこで今回は、ササっと作れてあと一品欲しい時にぴったりな活用レシピをご紹介していきます。お弁当のおかずにもオススメなので、ぜひチェ...

  2019/01/20

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  ごはんもビールもすすむ味！「豚巻きねぎ」はいかが？

  今が旬のねぎを、豚薄切り肉で巻いた一品はいかがですか？豚肉の旨味とねぎの甘みがマッチして、ごはんもビールもすすんでしまいますよ。少ないお肉の量でもねぎがかさ増し効果を発揮してボリュームが出せる...

  2018/12/20

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  とろっとやわらか！「大根グラタン」はいかが？

  和食に使うことが多い大根ですが、グラタンの具にしてもとろっとしておいしいですよ！今回は、生クリームを加えた本格レシピから、キムチや豆腐、肉味噌などを使ったアイデアレシピまで、いろいろなバリエー...

  2018/12/08

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  おサイフにやさしい！「鶏むね肉＆ささみ」と「チンゲン菜」のかんたんメイン

  鶏むね肉やささみにチンゲン菜は、安定的に安く買えるうえに栄養も満点！そこで今回は、そうしたお手軽食材を組み合わせたメインにもなるおかずのご紹介です。ごはんのおかずにはもちろん、お酒のおつまみに...

  2018/11/26

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  ハマるおいしさ！「豚キムチ春雨」でごはんがすすむ！

  ピリ辛でごはんがすすむ豚キムチですが、春雨を入れてもよく合いますよ。カサ増しにもなり、ボリュームもアップ！今回はいろいろな味付けや具材の、豚キムチ春雨のバリエーションをご紹介していきます。豚キ...

  2018/11/16

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  かんたんで節約にも！「鶏むね肉が主役のお鍋」で温まろう

  寒い日はお鍋が恋しくなりますよね！そこで今回は、鶏むね肉がメインのお財布にもやさしい鍋料理のご紹介です。定番の和風しょうゆ味から、トマトやバターを加えた変わり鍋まで、かんたんでおいしいお鍋がた...

  2018/10/29

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  作り置きにもお弁当にも！「鶏むね肉とれんこん」のシャキシャキおかず

  安く手に入る鶏むね肉は、ヘルシーでありながら旨味もバッチリ。シャキシャキしたれんこんとの相性も抜群ですよ！今回はササっとできて、作り置きにもオススメのかんたんおかずをご紹介します。お弁当作りの...

  2018/10/08

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  和えるだけでもおいしい！「サバ缶サラダ」かんたんアレンジ

  サバ缶をお好みの野菜と和えれば、ボリュームのあるサラがかんたんに作れますよ！野菜や調味料の組み合わせ次第でアレンジも自在です。今回はあと一品やおつまみにぴったりな、サバ缶サラダのアレンジをご紹...

  2018/10/04

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  おつまみにもお弁当にも！デリ風「かぼちゃのマリネ」は作り置きに便利

  今が旬のかぼちゃ使った、デリ風のおしゃれなマリネはいかがですか？作り置きできるので、おつまみにもお弁当にも重宝しますよ。今回はいろいろな野菜や調味料を使った、かぼちゃのマリネアレンジをご紹介し...

  2018/09/27

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  安くてもボリューム満点！「肉巻きマッシュポテト」

  マッシュポテトを薄切り肉で巻けば、カサ増しにもなりボリューム満点！ポテトのクリーミーな食感と、肉の旨味を一度に味わえますよ。夕食のメインやお弁当のおかずに便利です！アレンジもいろいろあるので、...

  2018/09/21

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  十五夜にぜひ！海苔やチーズでできる「お月見弁当」らくちんアイデア

  十五夜にはお弁当も、お月見風にデコってみませんか？かわいいうさぎやおだんごをモチーフにすれば、お子さまもきっとよろこびますよ。今回は海苔やチーズでササっとデコれる、らくちんアイデアをご紹介して...

  2018/09/21

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  フレッシュな風味がたまらない！「トマトポタージュ」はいかが？

  今が旬のトマトを使って、ポタージュスープを作ってみませんか？ほんのりした酸味がさわやかで、冷しても温めてもおいしいですよ！牛乳などで作る濃厚タイプから、コンソメスープでのばすさっぱりタイプまで...

  2018/08/25

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  さっぱりコクうま！「大根おろし+にんにく」で仕上げる鶏のおかず

  相性バツグンの鶏肉とにんにくにですが、さらに大根おろしを加えてもおいしいですよ。さっぱりといただけてスタミナも満点。食べやすいので、食欲が落ちているときにもおすすめです。さっそくいろいろなバリ...

  2018/08/22

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  下ゆで不要でベタつかない！レンジで一発「チャプチェ」を作ろう

  お子さまにも人気のチャプチェは、レンジを使えば下ゆで不要でササッと作れるうえ、ベタつかずにおいしく作仕上げることができますよ！今回は焼肉のタレや味噌などで味付けをした、いろいろなバリエーション...

  2018/07/21

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  「レモン×ガーリック」が食欲そそる♪夏にぴったり鶏肉レシピ

  レモンとガーリックの組み合わせは、さっぱりとしつつもパンチのある味わいで蒸し暑い夏にぴったり！今回は、そんなレモンガーリックと相性のよい鶏肉を使ったかんたんレシピをご紹介します。ビールにもよく...

  2018/06/29

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  ランチにお手軽！「ニラとひき肉」で作るスタミナごはん

  栄養満点のニラとひき肉で丼やチャーハンを作ってスタミナアップしませんか♪食べ始めるとついついあとを引くおいしい味に仕上がるので、食欲が落ちているときにもオススメです。さっそくいろいろな味付けの...

  2018/06/22

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  ササッと作れてハマる味！「梅とツナ」で作るさっぱり麺＆ごはん

  旨味たっぷりのツナ缶と、スッキリした酸味の梅干しは相性抜群！今回はそんなツナと梅が決め手となる、麺やごはんのかんたんレシピをご紹介していきます。どれもササッと作れるものばかりなので、忙しい合間...

  2018/06/12

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  うっとりしちゃう♪「インスタ映えオシャレゼリー」5選

  蒸し暑い日には、ひんやり甘いゼリーが食べたくなりませんか？インスタ映えするオシャレなゼリーにすれば、お子さまと一緒に楽しめること間違いなし♪今回はかんたんに作れるオシャレゼリーをピックアップし...

  2018/06/05

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  間違いのないおいしさ！「ツナとコーン」で作るお手軽おかず

  ご自宅に常備してあることも多いツナとコーン。今回はこの2つを使ったかんたんでおいしいアイデアレシピをご紹介していきます。かんたんに味が決まるので、夕食の一品やお弁当作りの参考にさっそくチェック...

  2018/05/28

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• 節約＆低カロリー！良いことづくめの「豆腐コロッケ」レシピ

  豆腐を使ったコロッケは、低カロリー・低糖質かつリーズナブル！食べごたえも抜群で良いことづくめですねよ。今回は味付けや具材が異なる、いろいろな豆腐コロッケをご紹介していきます。揚げ焼きで作れるレ...

  2018/05/22

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  これ一品で大満足！「かしわ飯」はお弁当にもオススメ

  鶏肉のうま味をたっぷり吸った九州の名物「かしわ飯」は、冷めてもおいしいのでお弁当にピッタリです。具だくさんなので、おかずなしでも食べごたえバッチリ！今回は味付けや具材が異なる、いろいろなアレン...

  2018/05/18

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  コク旨とまらない！「焼肉のたれとチーズ」が決め手のやみつきおかず

  ごはんがすすむ「焼肉のたれ」と、コクのある「チーズ」は相性抜群です！簡単に間違いない味に仕上がりますよ。夕食のおかずにはもちろん、おつまみやお弁当にもピッタリ。今回は「焼肉のたれ×チーズ」の、...

  2018/05/08

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  やめられない止まらない！「コンソメバター」のじゃがおかず5選

  コンソメとバターを使った味付けは、じゃがいもとの相性抜群♪お子さまから大人までみんなに喜ばれるおいしさです。今回は、食べたらとまらなくなる「コンソメバター」のじゃがいもおかずをピックアップしま...

  2018/04/28

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  こってり＆さっぱりのバランスがヤミツキ♪「ポン酢de照り焼きチキン」バリエ

  いつもの照り焼きチキンを、醤油の代わりにポン酢でアレンジしてみませんか？こってりとさっぱりのバランスが良く、これからの時期にも食べやすいですよ！今回は、鶏肉の色々な部位を使ったレシピをご紹介し...

  2018/04/22

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  お家でカフェ気分！オシャレな「スタバ風スイーツ」3選

  お家でスタバのようなスイーツが作れたら、気分が上がりますよね♪今回は、お店のショーケースに並んでいるような「スタバ風スイーツ」のレシピをピックアップ！コーヒーと共にいただけば、お家でカフェ気分...

  2018/04/13

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• デイリーおかずに♪ご飯すすむ「豚こま×小松菜」かんたんレシピ4選

  家計の味方である豚こまと、栄養満点の小松菜の相性は抜群！今回は、手軽に作れる豚こまと小松菜のレシピを集めてみました。野菜が苦手なお子さまでも、モリモリ食べられちゃうかも♪パパッと作れて比較的リ...

  2018/04/07

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  ボリューム大満足の節約丼！「厚揚げ丼」はいかが？

  煮たり焼いたりして便利に使える厚揚げですが、しっかり味をつければ、丼のメインとしても活躍しますよ！ボリューム満点でお肉よりお安い上に、スピーディーに作れちゃいます♪色々な味付けの丼アレンジをご...

  2018/04/01

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  サッと作れて常備できる！簡単「ポン酢漬け」が便利です♪

  味が決まった「ポン酢」を使った、サッと作れる一品はいかがでしょうか？かんたんに作れるのに、やみつきのおいしさですよ。箸休めやおつまみにもぴったりで、常備菜にしても重宝します♪早速、色々な野菜の...

  2018/03/29

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