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「鶏もも肉とキャベツ」はどちらもおなじみの食材ですね♪今回は簡単に作れておかずにもなる、ボリューム感のあるスープをご紹介します。めんつゆベースに中華風、トマト味などバリエーション豊富！ぜひ献立...

ホクホクのじゃがいもと、旨みたっぷりのしらすは相性ばっちり！しらすの塩気がじゃがいもの素朴な甘みを引き立て、大人も子どもも箸がすすむおかすになりますよ。副菜におつまみ、お弁当おかずとレシピのバ...

「ホットプレート」はテーブルの上で調理できて、大人数での食事にも便利。今回は野菜がたっぷり食べられる「蒸し豚しゃぶ」レシピをご紹介します。食材をホットプレートで蒸すだけなので、料理を作る気力が...

暖かくなるとピクニックなどでお弁当を作る機会が増えてきますよね♪そんなときにおすすめなのが「ロールパンサンド弁当」。手で持って食べやすく、シェアすることもできますよ。具材を変えればアレンジの幅...

ふわふわでもちっとした食感がたまらない「蒸しパン」。電子レンジやフライパンで手軽に作れるのも魅力ですよね♪今回は、具材入りで満足感たっぷりな「蒸しパン」レシピを集めました。できたてふわふわを朝...

じつは皮ごと食べられるにんじん。皮をむいて食べるよりも、カリウムやカルシウムなどの栄養素を多く吸収できますよ。今回は、にんじんの皮ごと楽しめるおかずをご紹介。皮をむく工程もないので、手軽に作れ...

「鶏肉」を使った料理が得意な筋肉料理人さんのフーディストノート公式連載。今回は、鶏ひき肉を使って作る肉まんのレシピを教えていただきます。皮は食パンを代用して、調理もすべてレンジで完結！手軽に作...

韓国で親しまれている一口サイズのおにぎり「チュモッパ」をご紹介します。具材はたくあんやとびっこなどが定番で、明太子やしらすなどお好みの食材を使ってアレンジも自由自在♪韓国のりの風味もよく、後を...

フルーチェに生クリームを加えると、濃厚でなめらかなスイーツに仕上がります。いちごやブルーベリーなどでデコレーションすれば、ひな祭りにもぴったりの一品に♪テクニック要らずで気軽に作れるレシピがそ...

毎日のごはん作りに欠かせない「鶏もも肉」。今回は旨辛い味付けが食欲をそそる、コチュジャン風味のおかずをご紹介します。ほんのり甘味もある辛さで、ご飯がすすむこと間違いなし♪さっそく気になるレシピ...

今回は、レンジ＆トースターで簡単にできる「チーズケーキ」をご紹介します。生地は混ぜるだけなので、テクニックいらず。オーブンなしで、おいしいチーズケーキが作れますよ♪ぜひ、おやつの参考にしてみて...

今回は「わかめともやし」で作るナムルをご紹介します。わかめのさっぱり感ともやしのシャキシャキ食感が、箸休めにぴったり♪ごま油の香りもよく、お酒のお供にもおすすめです。ヘルシーでコスパよく、なに...

今回は、材料3つ以内で作れる「チョコスイーツ」をご紹介します。溶かして冷やすだけ、混ぜて焼くだけなど、作る工程もシンプルなものばかり♪バレンタインのギフトや自分へのご褒美にもぴったりなレシピを集...

新年を迎えてからもう1か月以上経ちましたね。でも、まだお餅がたくさん残っているご家庭も多いのではないでしょうか。今回は、メインの食材数が3つ以下で作れるお餅のアレンジレシピをご紹介。最低限の食材...

冬の食卓に欠かせない白菜。レパートリーが多いと使い切りに便利ですね！今回はぱぱっと作れるお手軽レシピをご紹介します。常備してあることも多いちくわを合わせ、加熱はレンジまかせ♪あと一品のおかずや...

気になるあの人に、お気に入りのキッチンをご紹介いただく「世界一楽しいわたしの台所」。今回は、身近な食材と調味料でコスパよく作れる絶品レシピが人気のフーディスト、筋肉料理人さんのキッチン。わが家...

バレンタインシーズンのおやつといえば「トリュフ」がおなじみですね♪今回はチョコレートに「クリームチーズ」を加えるアイデアレシピをご紹介します。濃厚でワンランクアップのおいしさを楽しめますよ。自...

寒い季節になると、芯から体を温めてくれる食事でほっこりしたくなりますよね。そんなときは気軽に作れるうどんがおすすめ♪具材も入っているのでこれ一杯でしっかりとお腹が満たされますよ。そこで今回は冬...

焼いたマシュマロとチョコレートをビスケットやクラッカーで挟んだ「スモア」。ふわふわもちもちのマシュマロとさくさく食感の生地とのギャップを楽しめるスイーツです♪今回は、定番のスモアからスコーンや...

「ほうれん草とひじき」のコンビは、鉄分などのミネラルやビタミンが豊富。今回は副菜や、メイン料理に野菜が足りないときのサブおかずにもおすすめのレシピをご紹介します。和風から洋風までそろっているの...

寒い日の献立に欠かせない温かい汁物。今回は定番の組み合わせ「にらと豆腐」を使ったスープをご紹介します。とろみスープやピリ辛味など、お腹の中から温まれそうなレシピをピックアップ！ぜひ参考にしてく...

冬になると温かくて濃厚な味わいのものが食べたくなりますよね♪今回は、「トマト缶」を使った煮込み料理やパスタなどを集めました！どれもトマトの味わいを楽しみながら、体がほっこり温まりお腹も満たして...

余りご飯で簡単に作れる「雑炊」は、軽めに食べたいときや夜食などに重宝しますね♪今回は味付けに「めんつゆ」を使った雑炊の作り方をご紹介します。手間なく味が簡単に決まりますよ。ぜひレシピを参考にし...

お餅のアレンジにおすすめな「お好み焼き風」の作り方をご紹介します。もっちりとして食べごたえがあり、食事やおつまみにぴったり！シンプルなものからボリューム満点レシピまでいろいろな使い方ができます...

だしのやさしい味わいがたまらない「だし巻き卵」。固すぎたり味が決まらなかったり、おいしく仕上げるのはことのほか難しいですよね。そこで今回は、はんぺんや卵豆腐などを加えたり、作り方を工夫するだけ...