いなつぐあきらさん考案のレシピ＆コラム一覧（人気順）

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  トースターがなくてもOK！とろ～り濃厚「チーズ入りホットサンド」

  今回は、チーズと食パンを使ったホットサンドのレシピをご紹介します。どれもフライパンや電子レンジで作れるものばかりなので、トースターがない方でも◎。アツアツでとろっとしたチーズの食感は、寒い日に...

  2026/01/06

  いなつぐあきら
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  箸が止まらなくなる！やみつき必至の「甘辛うどん」

  今回は、甘辛だれでいただくうどんのアレンジレシピをご紹介します。レンチンで作れるレシピもあるので、忙しい日のランチとしても◎。どれもやみつき必至の味わいなので、ぜひチェックしてみてくださいね♪

  2026/01/07

  いなつぐあきら
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  SNSで“いいね”1万超！「にら」の大人気レシピ

  香り高く、風味豊かなにら。今回は、Xで“いいね”を1万以上獲得した、にらを使った大人気レシピを5つ集めました。「こんな使い方もあったんだ！」と驚くこと間違いなし♪ぜひチェックしてみてくださいね。

  2026/01/08

  いなつぐあきら
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  いくらでも食べたい！「バター醤油パスタ」バリエ5選

  今回は、大人気のバター醬油味のパスタをご紹介します。具材を変えたり調味料を少しアレンジしたりと、さまざまなバリエーションのレシピを集めました。どれもコクと香ばしさがたまらない、やみつき必至のお...

  2025/12/30

  いなつぐあきら
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  SNSで“いいね”1万超！大人気の「雑炊」レシピ5選

  今回は、Xで“いいね”を1万以上集めた雑炊のレシピをご紹介します。雑炊は消化がよいので、お正月のごちそうで胃腸が疲れ気味の方にもおすすめですよ。さまざまな味付けのものを集めてみたので、ぜひご覧くだ...

  2026/01/04

  いなつぐあきら
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  スパイス香る♪「れんこん」が主役のやみつきおかず

  旬のれんこんは甘味が増していておいしいですよね。今回はそんなれんこんにカレー粉や黒こしょうなどのスパイスを使ったレシピをご紹介します。普段とはちょっと違った味付けで、れんこんの新たな魅力を見つ...

  2026/01/05

  いなつぐあきら
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  ほくほくおいしい！「豚バラ肉×じゃがいも」で作る大満足おかず

  甘い脂がおいしい豚バラ肉と、ホクホク感が魅力のじゃがいも。今回は、そんな身近で使い勝手のよいこの2つの食材を組み合わせたレシピをご紹介します。どれも満足度抜群なレシピばかりですよ。ぜひチェック...

  2025/12/31

  いなつぐあきら
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  彩りばっちり！旬の味を楽しめる「小松菜×卵」のおかず

  寒い季節が旬の小松菜。カルシウムや鉄分が多く、積極的に摂りたい野菜です。今回はそんな小松菜と、常備してあることが多い卵を合わせたおかずをご紹介！彩りも栄養もばっちりなので、ぜひチェックしてみて...

  2025/12/29

  いなつぐあきら
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  この味付け、試してみて！「豆乳みそ味」でほっこり♪

  今回は、まろやかな豆乳とコクのあるみそを組み合わせた味付けのレシピをご紹介します。鍋やスープ、パスタなどさまざまなレシピを集めてみました♪どれも寒い日にぴったりなレシピばかりですよ。ぜひチェッ...

  2025/12/28

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  SNSで“いいね”1万超！旬の「白菜」の人気レシピ5選

  旬を迎えた白菜は、甘味たっぷりで価格もお手ごろ。「とりあえず買っておこう」と手にする方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、Xで“いいね”を1万以上獲得した白菜の人気のレシピをご紹介。おかずか...

  2025/12/20

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  お財布にやさしい♪旨味たっぷりな「カニカマ×豆腐」のおかず

  今回はカニカマと豆腐で作るおかずをご紹介します。どちらもお財布にやさしい食材なので節約したいときにも◎。豆腐のボリュームとカニカマの旨味や彩りのおかげで、素敵な一品になること間違いなしですよ♪ぜ...

  2025/12/23

  いなつぐあきら
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  食欲そそる！パパッと作れる「ねぎうどん」レシピ5選

  今回は、今が旬のねぎと冷凍うどんを使ったレシピをご紹介します。この季節のねぎは甘味が増して絶品！身近で便利な冷凍うどんと合わせたら、手軽においしい一杯が作れますよ。ぜひチェックしてみてください...

  2025/12/27

  いなつぐあきら
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  まるごとおいしく！皮ごと楽しめる「にんじん」のおかず

  じつは皮ごと食べられるにんじん。皮をむいて食べるよりも、カリウムやカルシウムなどの栄養素を多く吸収できますよ。今回は、にんじんの皮ごと楽しめるおかずをご紹介。皮をむく工程もないので、手軽に作れ...

  2024/03/26

  いなつぐあきら
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  SNSで“いいね”1万超！「にんじん」が主役の大人気レシピ

  β-カロテンが豊富に含まれている、身近な野菜のにんじん。料理に加えるだけで彩りがよくなりますよね。今回は、Xで“いいね”を1万以上獲得したにんじんの大人気レシピをご紹介します。どれもにんじんが主役と...

  2025/12/22

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  シャキほく！手軽に作れる「れんこんの揚げ焼き」にやみつき♪

  シャキシャキ、ほくほくとおいしい旬のれんこん。今回は、そんなれんこんの揚げ焼きレシピをご紹介します。油を大量に使わないので、あと片付けも楽ちん。さまざまな味付けのレシピを集めてみたので、きっと...

  2025/12/12

  いなつぐあきら
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  まだ残ってない？余った「お餅」の使い切りレシピ5選

  あっという間にもう1月末ですね。お正月に準備したお餅がまだ余っている方も多いのではないでしょうか。今回はそんなお餅の使い切りレシピをご紹介。一食で満足できるものからおやつにぴったりなものなど幅...

  2023/01/30

  いなつぐあきら
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  まだ余ってる？最低限の食材で楽しむ「お餅」のアレンジ

  新年を迎えてからもう1か月以上経ちましたね。でも、まだお餅がたくさん残っているご家庭も多いのではないでしょうか。今回は、メインの食材数が3つ以下で作れるお餅のアレンジレシピをご紹介。最低限の食材...

  2024/02/10

  いなつぐあきら
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  SNSで“いいね”1万超！みんな大好き「カニカマ」レシピ

  旨味たっぷりでみんな大好きなカニカマ。今回は、そんなカニカマを使ったレシピを5つご紹介します。どれもXで“いいね”を1万以上獲得したものばかりなので、おいしさはお墨付きですよ♪ぜひチェックしてみてく...

  2025/12/13

  いなつぐあきら
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  最低限の食材で！シャキシャキおいしい「レタスのやみつきサラダ」

  今回は、レタスのシャキシャキ感を最大限にいかしたサラダのレシピをご紹介します。どれもメインとなる食材数が3つ以下のものばかりなので、手軽に作れますよ。食卓に彩りを添えたいときにもぴったりなので...

  2024/06/22

  いなつぐあきら
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  炊飯器に入れたら待つだけ！ほったらかしで作れる「鶏肉」レシピ

  お肉の中でも安くて家計の味方である鶏肉。今回は、そんな鶏肉を使った炊飯器調理レシピをご紹介！炊飯器調理なら材料を炊飯釜に入れてボタンを押して放置するだけ。火を使う必要もなくとってもお手軽なので...

  2023/01/25

  いなつぐあきら
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  カリッとほくほく！食感が楽しい「じゃがいも」レシピ

  おうちに常備してあることも多いじゃがいも。アツアツほくほくで寒い日に食べると温まりますよね。今回は、そんなじゃがいものレシピを5つご紹介♪カリッとほくほく食感が楽しいものを集めてみましたよ。ぜひ...

  2025/12/25

  いなつぐあきら
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  これ、ハマります！やさしい旨味の「和風だしパスタ」がおいしすぎる♪

  今回は、じんわりと広がるだしの旨味が魅力の「和風だしパスタ」をご紹介。やさしい風味と奥深い味わいで一口食べればやみつきになること間違いなし♪普段のパスタとはひと味違ったおいしさが楽しめるので、...

  2025/08/24

  いなつぐあきら
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  まとめ買いしても大丈夫！凍ったままですぐ調理できる「鶏肉」レシピ

  セールでまとめ買いした鶏肉が冷凍庫で眠ったままに…という経験はありませんか？今回は凍ったままですぐ調理できるレシピや、冷凍する前にひと工夫するだけでグンとおいしくなるレシピをご紹介。おかずから...

  2022/09/04

  いなつぐあきら
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  旨味たっぷり！にんにくが食欲そそる「絶品ツナパスタ」

  今回はにんにくの香りが食欲をそそる、絶品ツナパスタをご紹介します。にんにくもツナ缶も冷蔵庫に常備していることが多い食材なので、お買い物に行かなくても作れるレシピが見つかるかも。どれもとっても簡...

  2023/11/26

  いなつぐあきら
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  牛乳、余ってない？「牛乳×チーズ」で作るカフェ風クリームパスタ

  気づけば賞味期限が近づいている牛乳。冷蔵庫に眠っていませんか？今回は、そんな余りがちな牛乳とチーズを使って作る、濃厚でおしゃれな「カフェ風パスタ」をご紹介します。クリーミーな味わいで、ほっとひ...

  2025/07/23

  いなつぐあきら
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  甘味たっぷりで笑顔がこぼれる♪「さつまいも×はちみつ」のレシピ

  さつまいもとはちみつを使った甘味たっぷりな一品で、ほっこり幸せなひとときを過ごしませんか？さつまいもの自然な甘さとはちみつのコクが相まって、笑顔がこぼれるおいしさですよ。ぜひチェックしてみてく...

  2024/11/17

  いなつぐあきら
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  「大根」が余ったらこれ！15分でパパッと完成するレンチンレシピ

  いろいろな料理に大活躍する大根ですが、使い切れずに余ってしまうことも。そこで今回は、15分程度で作れる大根を使った簡単レシピをご紹介。どれもメイン食材は2つ以下で電子レンジで作れちゃう素敵なレシ...

  2022/12/08

  いなつぐあきら
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  炊飯器におまかせ！「豚肉の炊き込みご飯」なら一杯で大満足♪

  今回は、旨味たっぷりの豚バラ肉を使った「炊き込みご飯」をご紹介します。炊飯器に材料を入れてスイッチを押すだけで、手軽にごちそうが完成！脂のコクがご飯一粒一粒にしみ込んで、箸が止まらないおいしさ...

  2025/10/09

  いなつぐあきら
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  お酒がすすむ！「ごぼうの揚げ物」がたまらないおいしさ♪

  独特の風味があって歯応えのよい「ごぼう」は、おつまみにぴったりな食材なんです。今回は、お酒がついすすんでしまう「ごぼうの揚げ物」のレシピをご紹介します♪どれも難しいことなく作れるものばかりなの...

  2023/04/18

  いなつぐあきら
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  無限に食べられる！濃厚で香ばしい「アボカド×ごま油」にやみつき

  今回は、濃厚なアボカドに香ばしいごま油を合わせたレシピをご紹介します。奥深い味わいでおつまみにもぴったりですよ。どれもパパッと作れるものばかりなので、忙しい日やあと一品欲しいときにも大活躍！ぜ...

  2025/08/31

  いなつぐあきら
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  試してみて！「たくあんおにぎり」がクセになるおいしさ♪

  甘じょっぱさとカリッとした食感が魅力のたくあん。今回は、そんなたくあんを具材にしたおにぎりをご紹介します♪彩りも加わって、普段とはちがったおにぎりになりますよ。バリエーションも広がるので、ぜひ...

  2024/11/02

  いなつぐあきら
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  抱えて食べたい！にんにく香る「しめじ」レシピ

  クセが少なく使い勝手がよい「しめじ」。今回は、そんなしめじとにんにくを使ったおかずをご紹介します。食欲をそそる香りで、思わず箸がすすむこと間違いなし♪どれも気軽に作れるものばかりなので、ぜひチ...

  2025/12/15

  いなつぐあきら
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  にんにくの香りでやみつき必至！「鶏手羽元」の簡単おかず

  ほろほろとやわかくておいしい鶏手羽元。今回はそんな鶏手羽元の簡単レシピをご紹介します。どれもにんにくを使ったレシピばかりなので、きっと次から次へと食べてしまいますよ♪「鶏肉といえば鶏もも肉か鶏...

  2024/09/29

  いなつぐあきら
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  試してみて！魚焼きグリルで作る「肉料理」は抜群のおいしさ♪

  フライパンやオーブンよりも高温の調理ができる魚焼きグリル。短時間で食材を焼き上げることができるから、旨味を逃さずに調理ができるのだそう。今回ご紹介するのは、肉を使ったレシピやアイデア。お手軽な...

  2023/01/17

  いなつぐあきら
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  これ、試してみて！ごま油を使った「豆腐」レシピ

  安価で使い勝手のよい豆腐。みそ汁に入れたり、ねぎをのせてしょうゆをかけて冷奴にしたり…とさまざまな食べ方がありますよね。今回はそんな豆腐にごま油を使ったレシピをご紹介。香ばしい香りでいくらでも...

  2025/07/28

  いなつぐあきら
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  にんにく香る！「キャベツ×豚バラ肉」のぽかぽかスープ

  今回は、キャベツと豚バラ肉を使ったスープをご紹介します。 どれもにんにくを加えているので、食欲そそる香りのものばかり。肌寒いな、というときにもぴったりですよ。ぜひチェックしてみてくださいね♪

  2024/10/05

  いなつぐあきら
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  元気なときでも食べたくなる！「おかゆ」のバリエーション5選

  体調がよくないときに食べることが多い「おかゆ」ですが、元気なときでも食べたくなるようなさまざまな楽しみ方がある様子♪今回はエスニックなものやにんにくを使ったものなど、幅広いおかゆレシピをご紹介...

  2023/03/03

  いなつぐあきら
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  使い切りにも◎火を使わずに作れる「牛乳」スイーツ

  消費期限が間近だったり、突然牛乳パックが必要になったり、「早く牛乳を消費しないと」と思った経験はありませんか？今回は、牛乳を使ったスイーツのレシピをご紹介。どれも火を使わずに気軽に作れるので、...

  2023/02/18

  いなつぐあきら
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  サラダで？炒めて？今が旬の「春菊」を使った即できレシピ

  寒い時期においしくなる春菊。鍋の具材に使われることが多い食材ですが、生のまま食べたり、炒めて食べたりするのもおすすめです。今回は、春菊を使ったさまざまなレシピをご紹介。どれも10分程度で簡単に作...

  2023/02/11

  いなつぐあきら
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  あと一品にも！10分でパパッと作れる「まいたけ」が主役の副菜

  旨味がギュッと詰まった「まいたけ」。いつでも手に入りやすくて魅力的な食材ですよね。今回はまいたけを使った副菜のレシピをご紹介します。どれも食材2つ以下で作れて調理時間は10分程度。あと一品ほしい...

  2022/09/27

  いなつぐあきら
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  ほっこりクリーミー♪「ほうれん草×牛乳」であったかレシピ

  あっという間に寒さが厳しくなってきましたね。そこで今回は、今が旬のほうれん草とまろやかな牛乳を使った、クリーミーであたたかいレシピをご紹介します。どれもどこかほっと落ち着く味わいで、心もぽかぽ...

  2025/12/21

  いなつぐあきら
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  コク旨！おもてなしにもぴったりな「アボカド×ツナ」レシピ

  こっくりとクリーミーなアボカドと旨味たっぷりなツナ。今回はこの2つを組み合わせた簡単でおいしいレシピを5つご紹介します。おしゃれで満足感のある料理が手軽に楽しめますよ。ぜひチェックしてみてくださ...

  2025/05/01

  いなつぐあきら
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  フレンチトースト以外も！フライパン一つで作れる「食パン×卵」レシピ

  おうちに常備してあることが多い、食パンと卵。今回は、この2つを組み合わせたレシピをご紹介します♪どれもフライパン一つで作れるものばかりなので、トースターや魚焼きグリルがないおうちでも作れますよ。...

  2025/04/23

  いなつぐあきら
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  たくさん作っておきたい！卵好きさん必見「ゆで卵」の活用レシピ

  手軽に栄養を摂れるゆで卵。ちょっと小腹がすいたときにもパクッと食べられるから、冷蔵庫にあると便利ですよね。今回は、そんなゆで卵を活用したレシピをご紹介！どれも食材3つ以内で作れるものばかりなの...

  2024/10/26

  いなつぐあきら
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  15分であと一品♪「ほうれん草」のパパッとおかず

  甘味があって栄養も豊富なほうれん草。食卓の彩りアップにももってこいです。今回は、そんなほうれん草を使ったレシピをご紹介。どれも15分以内で作れるものばかりなので、あと一品欲しいときにもおすすめで...

  2024/04/26

  いなつぐあきら
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  これで飽き知らず！余った「おせち」を炊き込みご飯やトーストにアレンジ♪

  お正月に楽しむ料理といえば「おせち」ですが、余ってしまうことも…。今回は、余ったおせちを炊き込みご飯、ちらし寿司、トーストの具材などに大変身させるアレンジレシピをご紹介します。どれも簡単に作れ...

  2023/01/01

  いなつぐあきら
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  ご飯のおかわり必至！ガツンとおいしい「ガリバタチキン」

  にんにくとバターの香りが食欲をそそる「ガリバタチキン」は、がっつり食べたい日にぴったりのおかずです。ジューシーな鶏肉に濃厚なソースがからんで、ご飯が止まらなくなるおいしさですよ♪ぜひチェックし...

  2025/10/07

  いなつぐあきら
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  がっつりスパイシー♪「カレー風味のから揚げ」にやみつき必至！

  今回は、カレー粉をきかせた「から揚げ」をご紹介します。スパイシーな香りに食欲爆発！ひと口食べれば、ピリッと刺激的な味わいがクセになります。鶏肉のみならず、さまざまな食材を使ったレシピも集めてみ...

  2025/07/24

  いなつぐあきら
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  かさ増し効果抜群！「もやし×豚バラ肉」の大満足おかず

  ジューシーで旨味たっぷりの豚バラ肉。おいしいけれど、少し値が張るのが悩みどころ…。そんなときに頼りになるのが、節約食材の王様、もやしです！豚バラ肉の満足感はそのままに、かさ増し効果でぐっとコス...

  2025/06/17

  いなつぐあきら
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  明日のランチ、これにしない？旨味たっぷりな「豚バラ肉のパスタ」

  あま～い脂がたまらない豚バラ肉。今回は、そんな豚バラ肉を使ったパスタのレシピをご紹介します。豚バラ薄切り肉ならパスタともからめて食べやすく、おいしさ抜群！さまざまな味付けのものを集めてみたので...

  2025/05/26

  いなつぐあきら

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