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chataさん考案のレシピ&コラム一覧(人気順)(2ページ目)
chataさん考案のレシピ&コラム一覧ページです(人気順)(507件)(2ページ目)。毎日の暮らしに役立つ、フーディストさんたちのレシピやアイデアをご紹介します。
集計期間:2026/05/16-2026/05/22
chataさんの新着記事はこちら
10分あれば作れる!ご飯がすすむとろ~り「あんかけ丼」レシピ
今回は、とろとろのあんかけをご飯にのせた「あんかけ丼」をご紹介します。お肉や野菜の旨味が詰まったあんかけがご飯にからんで至福のおいしさ♪どれも10分ほどあれば作れるので忙しい日にもおすすめです。...
2025/12/16
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10分あれば完成!箸がが止まらない「無限ちくわ」の作り方
そのまま食べてもおいしいちくわですが、アレンジを加えるとあと一品ほしいときやお酒のおつまみにぴったりなおかずに大変身♪今回は、青のりやカレー粉などでやみつき味にしあげた「無限ちくわ」をご紹介し...
2025/09/12
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和えるだけで絶品!かんたん「アボカドサラダ」レシピ3選
今回は、アボカドを使ったサラダをご紹介します。アボカドは森のバターと呼ばれるほど濃厚でコク深い味わいで、いつものサラダがワンランク上のおいしさになりますよ。和えるだけで簡単に作れるので、ぜひチ...
2026/04/09
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野菜がたくさん食べられる♪「レタス×肉」のメインおかず
サラダや付け合わせでいただくことの多いレタスですが、お肉と組み合わせれば献立のメインにもなりますよ。シャキシャキのレタスに肉の旨味やコクが加わって、たまらないおいしさです♪肉巻きやシュウマイな...
2025/02/18
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包まないから簡単!パリッとおいしい「棒餃子」の作り方
今回は、棒餃子のレシピをご紹介します。餃子のようにひだを寄せて包まず、折りたたんだりくるくる巻いたりするだけなので簡単に作れます♪じゃがいもや豚こま切れ肉など具のバリエーションも豊富で、いろい...
2026/04/17
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「豚こま」を使って節約&時短!食べ応え◎のどんぶりレシピ
今回は、豚こま切れ肉で作る豚丼のレシピをご紹介します。リーズナブルに作れるので、節約したい日のランチや夕飯にぴったりですよ。基本は炒めるだけ、煮るだけと作り方も簡単。レンジで作れるお手軽レシピ...
2025/12/18
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煮込み時間たったの10分!時短でも味しみしみ「大根の煮物」
今回は、煮込み時間たったの10分で作れる大根の煮物をご紹介します。煮込む前にレンチンしたり、薄く切ったりと、短時間でも味がしみるよう工夫されているので煮物を作るハードルがグッと下がりますよ。作り...
2025/11/18
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定番がおいしい♪「ハム×きゅうり」の春雨サラダ
今回は、「ハム×きゅうり」の春雨サラダのレシピをご紹介します。定番のおいしい組み合わせですが、味付けの違いでバリエーション豊かな味わいを楽しめますよ。さっぱりしているので、まだ暑さの残る季節の...
2025/06/24
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さっぱりおいしい♪「大根おろし」を使ったあったかおかず
焼き魚や卵焼きの付け合わせに使うことが多い大根おろしですが、肉や野菜にたっぷりからめて食べるのもおいしいです!そこで今回は大根おろしを使ったあったかおかずをご紹介します。料理をさっぱりと上品に...
2023/02/21
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レンチンして和えるだけ!すぐに作れる「キャベツ」のおかず
今回は、キャベツの和え物のレシピをご紹介します。切ったキャベツをレンチンして和えるだけなので、とても簡単ですよ。火を通すことでカサが減り、キャベツをたっぷり食べられます。あと一品ほしいときにい...
2026/04/26
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ごま油香る♪やみつき間違いなしの「レタス」の副菜
さっぱりとしたレタスは、暑くなるこれからの時期にたくさん食べたくなりますよね。いろいろな食べ方がありますが、今回はごま油を使った副菜のレシピをご紹介します。特有の風味が食欲をそそり、やみつきに...
2024/07/15
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節約できてお腹も大満足!「豆腐ステーキ」レシピ・作り方
節約したいけれどお腹も十分満たしたいときは、肉の代わりに豆腐を使ったステーキはいかがでしょう?あっさりした豆腐が、焼き方や味付けを工夫することで、食べ応えのある一品になりますよ。おすすめのレシ...
2023/08/08
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10分で完成!「こんにゃく炒め」が作り置きにもおすすめ♪
こんにゃくは食物繊維が豊富で低カロリー、そしてリーズナブルといいこと尽くめ♪そこで今回は、そんなこんにゃくで作る炒め物をご紹介します。どれも10分で作れて、忙しい日に役立つレシピばかり♪夕飯の一品...
2026/03/03
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フライパンやトースターでOK!もっちりふわふわ「米粉パン」レシピ
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2025/11/12
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ほったらかしでOK♪肉と野菜の「フライパン蒸し」
食材本来の旨味や甘みを引き出す蒸し料理。火にかけたらあとはほったらかしなので、作り方も簡単でいいこと尽くしの調理法なんです。そこで今回は、蒸し器を持っていなくても挑戦できる「フライパン蒸し」の...
2024/12/31
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具だくさんで食べ応えばっちり!「#おにぎらず」弁当のアイデア
海苔でご飯と具材を包んで作る「#おにぎらず」。肉や野菜などがたっぷり入っているので、食べ応えばっちりです♪今回は、そんなおにぎらずを詰めたお弁当をご紹介します!キュートな見た目のデコおにぎらずか...
2024/05/28
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あと一品に迷ったらコレ!「ピーマン×塩昆布」のやみつき副菜
今回は、ピーマンと塩昆布で作る副菜のレシピをご紹介します。ピーマンのほろ苦さに塩昆布の旨味や塩気が加わり、やみつきになるおいしさですよ。あと一品ほしいときや、お弁当のおかずにもおすすめ。どれも...
2026/04/19
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子どもうけ抜群!洋風でおいしい「鶏手羽元」のおかず
スーパーでお値打ち価格で購入できる「鶏手羽元」。今回は、そんな「鶏手羽元」で作る洋風のおかずをご紹介します。フライドチキンやローストチキンなど、パーティーメニューにぴったりなものもありますよ。...
2025/09/16
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「オムライス」がもっと好きになる!試してみたいアレンジレシピ
ご飯やソースの種類でいろいろなおいしさを楽しめるオムライスですが、いつも同じ作り方になっている人も多いのでは?そこで今回は、和風やデミ風など、バリエーション豊かなオムライスをご紹介します。定番...
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箸が止まらない!「カニカマ×マヨネーズ」のコクうま副菜
うまみたっぷりな「カニカマ」を使って副菜を作ってみませんか?マヨネーズで味付けすれば、まろやかさとコクが加わって絶品ですよ。きゅうり、白菜、マカロニなどいろいろな具材で作れるのでぜひチェックし...
2025/11/08
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とろとろ食感×香味だれがたまらない♪「蒸しなす」レシピ
とろっとおいしい蒸しなす。ポン酢やしょうゆをサッとかけて食べるのもよいですが、特製の香味だれと合わせても絶品です。さっぱりとした蒸しなすに食欲そそる香りが加わり、お箸が止まらなくなってしまうか...
2025/07/07
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ご飯がすすむ♪「鶏もも肉となす」で作るがっつりメインおかず
今回は「鶏もも肉となす」で作るメインおかずをご紹介します。ジューシーな鶏もも肉と、とろとろのなすはおいしいこと間違いなしの組み合わせ♪食べ応えもあるので、夕飯のメインおかずにぴったりですよ。ぜ...
2023/05/26
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節約にもおすすめ♪とろとろ食感がたまらない「豆腐あんかけ」レシピ
今回は、豆腐あんかけのレシピをご紹介します。豆腐もあんかけも温かさを長くキープできるので、肌寒くなるこれからの季節にぴったり。また、豆腐とあんかけのなめらかな食感でやさしい口当たりに仕上がるの...
2025/10/09
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ボリューム満点!とろっとジューシーな「なすのはさみ焼き」
夏から秋まで旬が続くなす。まだまだおいしくたくさんいただきたいですよね。そこで今回は、いつもとは少し違った食べ方でなすのおいしさを堪能できる「はさみ焼き」のレシピをご紹介します。とろっとしたな...
2025/09/06
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「卵×食材1つ」でパパッと作れる!節約どんぶりレシピ
今回は、卵のやさしい味わいにほっとするどんぶりのレシピをご紹介します。卵と食材1つ、ご飯があれば作れるので、あれこれと材料を買い足す必要がありません。コスパよくパパッと作れるので、簡単に済ませ...
2025/07/26
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夏にうれしいひんやりおかず♪「冷しゃぶ」のアレンジ5選
夏の暑い日は冷たくてさっぱりとしたおかずが欲しくなるもの。そこで今回は、「冷しゃぶ」のレシピをご紹介します。レタスやきゅうりなどの野菜と組み合わせたり、ポン酢やマヨネーズで味付けしたりとアレン...
2023/08/28
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焼きそばだけじゃない!「焼きそば麺」のアレンジレシピ
リーズナブルで、すぐに調理できる「焼きそば麺」。焼きそばにするのが定番ですが、じつは他にもいろいろな料理に変身できるんです!ピザ風やちゃんぽん風など、「焼きそば麺」を使った意外なレシピは必見で...
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旬の時期に食べたい♪「春野菜のサラダ」レシピ3選
温かい日が増えて、スーパーに春野菜が並ぶようになりました。そこで今回は、新じゃが、新玉ねぎ、春キャベツを使ったサラダのレシピをご紹介します。おいしさも栄養もたっぷりで、満足感のある仕上がりにな...
2026/03/24
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10分で完成!節約なのに大満足な「豚肉×もやし」おかず
今回は、リーズナブルなもやしと豚肉を使ったおかずをご紹介します。少ないお肉でももやしでボリュームアップするので、満足度◎ですよ。バラ肉、こま切れ肉、ひき肉など、いろいろなお肉で作れるメイン級の...
2026/01/13
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甘辛味でご飯がすすむ!「ピーマン炒め」の作り方
今回は、ピーマンをもりもり食べられる甘辛味のおかずをご紹介します。ピーマンのほろ苦さと甘辛い味付けがあいまって、お箸が止まらなくなるおいしさですよ。ご飯との相性抜群なので、ぜひ試してみてくださ...
2025/08/15
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とろとろ♪お腹も心も温まる「白菜の煮込み」レシピ
今回は、白菜の煮込み料理のレシピをご紹介します。じっくり煮込んだ白菜は、味がよくしみ込んでいて食感はとろとろ。すき焼きのような和風の味付けや、クリームやトマトで煮込んだ洋風のものなど、バリエー...
2025/01/21
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さっぱり味でお箸が止まらない!旬を味わう「さば」のおかず
脂がのった旬の「さば」はさっぱりとした味付けで楽しむのもおすすめ!今回は、薬味や甘酢だれでいただくレシピをご紹介します。ご飯のおかずにはもちろん、お酒のおつまみにも合いますよ。
2024/11/23
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暑い日にぴったり!火を使わずに作れる「鶏もも肉」レシピ
暑い日には、火を使わずに調理できるレシピがあると助かりますよね。そこで今回は、電子レンジやオーブンなどで作れる「鶏もも肉」おかずをご紹介します。手間なく一品完成するので、空いた時間に他のおかず...
2024/06/25
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こいのぼりが主役!こどもの日に作りたいかわいい「お弁当」4選
こどもの日といえば、こいのぼり!そこで今回は、おにぎりや卵焼きなどのおなじみのメニューをこいのぼりに大変身させた、かわいいお弁当をご紹介します。季節感あふれるお弁当で、ランチタイムがより一層た...
2026/04/25
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にんにく風味が食欲そそる!「スナップエンドウ」のやみつきおかず
春が旬のスナップエンドウは、パリッとした食感や甘さが魅力♪今回は、そんなスナップエンドウとにんにくで作るおかずをご紹介します。にんにくの食欲そそる香りにやみつきになること間違いなし!スナップエ...
2026/04/10
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余裕がない日にパパッと作れる!やみつき「キムチうどん」レシピ4選
今回は、キムチを使ったうどんのレシピをご紹介します。キムチの旨味やピリッとした辛さで、やみつきになるなるおいしさですよ。5分以内で作れたりレンチン調理できたりとお手軽なレシピもあるので、ぜひチ...
2026/03/13
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丸めずに作れて楽ちん!試してみたい「簡単ハンバーグ」レシピ
今回は、肉だねを丸めずに作るハンバーグの簡単レシピをご紹介します。こねる、丸める、焼く、ソースを作るなど、工程の多いハンバーグ作りの負担を減らせるのが魅力です。電子レンジを活用して火を使わずに...
2025/08/05
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間違いない組み合わせ♪「トマト×アボカド」おつまみ
酸味がさわやかなトマトとクリーミーなアボカドは相性抜群!赤と緑の色の組み合わせもよく、食卓が華やぎます♪今回は、「トマト×アボカド」で作るおつまみにぴったりなレシピをご紹介します。野菜が主役のヘ...
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やさしい甘さで栄養たっぷりな「豆乳」。そのまま飲むのもよいですが、料理に活用するのもおすすめです。今回は、スープやグラタンなど豆乳のクリーミーなおいしさを味わえるレシピをご紹介します。余ってし...
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箸が止まらない!「切り干し大根×ツナ」のやみつきサラダ
今回は、切り干し大根とツナを使ったやみつき味のサラダをご紹介します。ピリッとしたわさびの辛味や、鶏がらスープの旨みなど、どれも箸が止まらなくなるおいしさ!あと一品ほしいときやおつまみ、作り置き...
2025/12/12
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相性抜群の組み合わせ!「ブロッコリー×卵」であと一品♪
くせがないブロッコリーとまろやかな卵は相性抜群!グリーンと黄色で彩りもよく、一品あると食卓がパッと明るくなります。今回は、サラダから炒め物まで手軽に作れるレシピを集めました♪
2025/10/25
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お酒がすすむ!カリッとおいしい「油揚げ」のおつまみ
今回は、油揚げを使ったおつまみにぴったりなレシピをご紹介します。10分程度で作れるスピードおつまみや、お肉と組み合わせたボリュームのある一品など、いろいろなレシピがありますよ。焼いた油揚げのカリ...
2025/09/03
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1枚で大満足!忙しい朝やランチにぴったりな「食事系トースト」
今回は、忙しい朝やランチにおすすめのトーストレシピをご紹介します。具だくさんなピザトーストや手軽に作れるグラタントースト、ちょっと珍しい和風トーストまで、どれも食べ応えばっちり♪1枚でお腹も心も...
2025/04/05
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漬けるだけで簡単♪楽しみ方いろいろ「味玉」のバリエ
ゆで卵を調味料に漬け込んで作る「味玉」。作っておくと、ラーメンの具やお弁当のおかず、おつまみなどに使えて重宝しますよね。そこで今回は、いろいろな漬けだれで楽しむ「味玉」のアイデアをご紹介します...
2023/10/06
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朝ごはんにいかが?手軽に作れる「ブリトー風」がおいしい♪
とうもろこしの粉や小麦粉に水を混ぜて作ったトルティーヤで、お好みの具をくるっと巻いて作る「ブリトー」。今回は、小麦粉だけでなく米粉や市販の春巻きの皮で作るブリトー風のレシピをご紹介します。パン...
2023/07/15
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作り置きやお弁当にも!「ブロッコリーの和え物」であと一品♪
鮮やかな色のブロッコリーは、食卓をパッと華やかにしてくれます。シンプルにドレッシングでいただくのもおいしいですが、調味料で和えればあと一品足りないときやお弁当にも重宝しますよ!今回は「ブロッコ...
2023/02/18
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ご飯がすすむ!とろっとおいしい「なす」の炒め物
今回は、なすの炒め物のレシピをご紹介します。油や具材のうまみをすったとろとろのなすは、たまらないおいしさですよ。旬のなすで作れば、おいしさも栄養価もグッとアップ!ご飯がすすむこと間違いなしなの...
2025/06/22
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お弁当や食卓が華やぐ♪「ハム&ウインナー」の飾り切りアイデア
今回は、ハムとウインナーをかわいく変身させる飾り切りのアイデアをご紹介します。少しの工夫で、お弁当やいつもの食事がグッとかわいく華やかになりますよ♪お花や動物など、見るのも作るのも楽しい素敵な...
2025/03/11
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ホットケーキミックスを使えば簡単!ふわふわ「蒸しパン」レシピ
朝食、軽食、おやつにもぴったりな「蒸しパン」。ホットケーキミックスを使って作ると、簡単にふわふわでおいしく仕上がります♪おうちで作る「蒸しパン」は、できたてのあつあつをほおばれるのも魅力。さっ...
2025/02/11
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毎日食べても飽きない!「ほうれん草」の作り置きおかず
スーパーなどで通年手に入るほうれん草は、冬に出回るものは甘味と栄養がグッとアップするのが特徴です。今回は、そんなほうれん草を使った作り置きにぴったりなおかずをご紹介します。味付けや調理法の違い...
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chataさんのプロフィール
chataさん
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食生活アドバイザーの資格を持ち、現在はWEBライターとして料理レシピ記事などを執筆中。
読者としての目線を大切にした、
生活に根付いた記事が人気。