「わかめ」の人気レシピ一覧（2ページ目）

毎日の暮らしに役立つ、フーディストさんたちのレシピやアイデアをご紹介します。
注目キーワード「わかめ」に関する記事を人気順に76件掲載中です。
集計期間：2026/05/09-2026/05/15

「わかめ」の新着記事はこちら

乾物コンビでらくらく！切り干し大根とわかめのおすすめレシピ

栄養が豊富な切り干し大根とわかめ。どちらも乾燥しており賞味期限も長いので、ご家庭に常備しやすいですよね！そこで今回はその2つを組み合わせた、身体が喜ぶレシピをご紹介します！切り干し大根は歯ごた...

2019/05/08

hatsuharu
定番の味をマスターしたい！わかめ＆きゅうりの酢の物レシピ

箸休めの定番メニュー、酢の物。さっぱりしているから、暑くなってくるこれからの季節に登場する機会が増えてきますよね！数多くある酢の物の中から、今回は「わかめ＆きゅうり」で作るレシピをご紹介します...

2018/05/30

pon
5分以内で1品プラスできる！乾燥わかめをもっと活用しよう♪

メインのおかずはできたけど、なんか足りない…なんて思うとき、ありますよね。そんなときにぴったりなのが、乾燥わかめを使ったレシピです。加熱がいらない乾燥わかめは時短料理の強い味方！今回は5分以内で...

2017/09/15

hatsuharu
にんにくの香りが食欲そそる♪旬の「わかめ」で簡単あと一品

春はわかめがおいしい季節ですね！あっさりといただくことが多いですが、にんにくを効かせるとクセになるおかずになりますよ♪今回はあと一品のおかずやおつまみにぴったりのレシピをご紹介。ぜひ献立の参考...

2024/03/26

pon
箸休めにもおつまみにも♪「わかめ×もやし」のナムルレシピ

今回は「わかめともやし」で作るナムルをご紹介します。わかめのさっぱり感ともやしのシャキシャキ食感が、箸休めにぴったり♪ごま油の香りもよく、お酒のお供にもおすすめです。ヘルシーでコスパよく、なに...

2024/02/21

フーディストノート
「白菜×わかめ」でぱぱっと！あと一品に便利な簡単おかず5選

秋冬の食卓に欠かせない「白菜」は副菜作りにも便利な食材。今回はあと一品のおかずや箸休めにあるとうれしい簡単レシピをご紹介します。和え物や短時間で作れる漬け物など、さっそく食べたいアイデアぞろい...

2023/11/29

pon
火を使いたくない暑い日に◎「きゅうり×わかめ」のすぐでき副菜

「きゅうりとわかめ」といえば、酢の物が定番ですが、ナムルやサラダにするのもおすすめです。そこで今回は蒸し暑い日にうれしい、火を使わずに作れる副菜レシピをご紹介します。箸休めはもちろん、お酒のお...

2023/07/18

Kayoko*
旬を楽しもう！「生わかめ」で作るサラダ5選

春から初夏にかけて旬を迎える「生わかめ」。乾燥わかめは使い勝手が良いですが、生わかめは磯の香りや歯ごたえが最高なんですよ♪今日は生わかめを活用したサラダレシピをご紹介します！旬のおいしさを楽し...

2020/04/28

fumirioko
相性バッチリ！サブメニューに作りたい「わかめ×カニカマ」おすすめレシピ

身近で手軽に食べられる海藻類といえば「わかめ」が思い浮かびますね！今回は使い勝手のよいわかめを使ったレシピをご紹介します。どれも「カニカマ」を合わせているのがポイント。リーズナブルですが海の幸...

2019/05/03

pon
炊き込み不要！混ぜてつくる簡単わかめごはんレシピ

給食の人気メニュー「わかめごはん」。わかめの食感と素朴な塩味が妙にクセになり、わかめごはんが献立の日は楽しみでしたよね。今回はそんなわかめごはんをクローズアップ！簡単アレンジを加え、さらに美味...

2016/04/26

フーディストノート
腸活にもおすすめ！ごま油が香る「わかめ」レシピ

“海の緑黄色野菜”とも呼ばれるわかめ。食物繊維などの栄養素を豊富に含んでいて、腸活にもおすすめな食材です。そこで今回は、ごま油と合わせたレシピをご紹介！香ばしい香りに食欲がそそられますよ。あと一...

2026/04/05

いなつぐあきら
パパッと作れる！「豆腐とわかめ」のヘルシーおつまみ

豆腐とわかめを使った、カロリー控えめで栄養もしっかりとれるヘルシーおつまみのご紹介です。サラダや和え物、冷奴など、バリエーションも豊富にそろっています。どれもさっぱりと食べられるので暑い日にも...

2024/09/02

wasante
ぱぱっとできる！「レタスとわかめ」で簡単あと一品

副菜や汁物は時間をかけず、簡単に作れるとうれしいですね！そこで今回は、調理時間が短めな「レタスとわかめ」で作る簡単メニューをピックアップ。シャキシャキ、つるんとした食感も楽しめるコンビです。ぜ...

2023/06/17

pon
15分で完成！あと一品にもおすすめな「わかめ」を使ったサラダ

みそ汁に使われることが多い「わかめ」。ご家庭に乾燥わかめを常備されている方も多いのではないでしょうか。今回は、わかめを使ったサラダのレシピを紹介！どれも15分ほどで作れるものばかりなので、あと一...

2023/03/16

いなつぐあきら
ちょい足しで味が変わる！しょうがのピリ辛がクセになる「わかめサラダ」

ミネラルたっぷりでローカロリーなわかめ。お味噌汁の具材としても大活躍のデイリー食材ですよね。今回はしょうがをピリリと効かせたサラダをご紹介します。さっぱりとしていて、箸休めにぴったりなレシピを...

2022/05/17

fumirioko
あと一品のお手軽おかずにおすすめ♪「もやし×わかめ」の副菜レシピ

あと一品のおかずやとりあえずのおつまみに、もやしとわかめで作る副菜をご紹介します。基本はもやしに熱を通して味付けするだけなので、忙しいときでもパパっと作れるのが魅力です。さっそくレシピをチェッ...

2018/07/31

pon
コスパもヘルシーさも抜群！「乾燥わかめ」を使った簡単節約レシピ

水に戻すと何倍にも増える「乾燥わかめ」。安価でコスパ最高の食材は、普段使いにもってこい。低カロリーなのに栄養もたっぷり含まれているのもうれしいですね。今回は、「乾燥わかめ」を使った副菜から汁物...

2017/05/30

sakki
あと一品欲しいときに！5分以内で作る「わかめ」の副菜

今日のご飯、ちょっと寂しい。あとひと品欲しいなぁ、なんてときありますよね。そんなときはどの家庭にも常備している「わかめ」が大活躍！今回は5分以内で作れるスピード副菜のレシピをまとめたので、是非...

2016/04/25

pon
定番コンビであと一品♪「わかめ×きゅうり」のサラダ3選

「わかめときゅうり」はよく合うおなじみの組み合わせ！今回はあと一品のおかずに重宝するサラダの作り方をご紹介します。和風や韓国風など、アレンジをしやすくレパートリー増加に役立ちますよ♪ぜひ献立の...

2024/05/11

pon
給食風も♪みんなの「わかめごはん」レシピ

懐かしい味わいの「わかめごはん」の作り方をご紹介します。わかめごはんといえば学校給食でのおいしい思い出がある方も多いのではないでしょうか。乾燥わかめやスープの素などを使えば、おうちでもかんたん...

2021/05/10

pon
旨味たっぷりで懐かしい味♪「わかめごはん」4選

給食に出てきた懐かしのメニュー「わかめごはん」。わかめの旨味や塩気がおいしく、お好きな方も多いのではないでしょうか♪今回は「わかめごはん」の様々なアイデアをピックアップ！炊き込みごはん以外にも...

2021/05/07

sakki
あと一品の簡単おかずに！ささっと作れる「わかめ炒め」

あと一品のおかずやちょっとしたおつまみに、わかめの炒めものはいかがですか？わかめは塩漬けや乾燥など、ご家庭に常備していることが多いと思います。さっと火を通す程度でOKなので、思い立ったらすぐに作...

2018/03/15

pon
「乾燥わかめ」の活用術！15分以内でパパッと副菜を作りましょ♪

お味噌汁などの具材として使われることの多い乾燥わかめですが、意外と使う機会がない…という方もいるのでは？乾燥わかめは、カロリーが低い上に、栄養もたっぷり含まれている優秀食材！今回は、15分以内で...

2016/11/04

hatsuharu
定番コンビに具材をプラス！「豆腐とわかめ」のみそ汁バリエ

定番の豆腐とわかめのみそ汁ですが、シンプルな分アレンジは自在です。具材を変えたり、だしや味付けを工夫することでいろいろな楽しみ方ができますよ。いつも同じみそ汁でマンネリ！というときにもおすすめ...

2024/09/30

wasante
さっと作れておいしい！お手軽「わかめスープ」レシピ

ちょっとした汁ものが欲しいときに、わかめのスープはいかがでしょうか！だしの素や市販のスープを使って、忙しいときでもさっと作れるのが嬉しいポイントです。今回は和洋中と5つのレシピをまとめているの...

2018/07/15

pon
海藻が脇役から主役級に！大切な人にも食べさせたい♪「わかめのピリ辛♡サルサ」

彼や旦那さまの胃袋を満たす、愛情たっぷりのモテレシピをご紹介。livedoor公式ブロガーとして活躍するＹｕｕさんのフーディストノート公式連載です。今回は、海藻が脇役から主役級に！大切な人にも食べさせ...

2016/06/30

Ｙｕｕ