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お弁当の定番といえばおにぎり！シンプルなものもおいしいですが、たまには変化があると楽しいですよね。卵を使えば、見た目もパッと華やぎ、味わい深いおにぎりが簡単に出来上がりますよ♪そこで今回は、卵...

家庭でカレーを食べるときは、ライスやパンと一緒かもしれませんが、たまにはナンをお供にしてみるのはいかがでしょうか。手作りというと、難しいイメージがあるかもしれませんが、レシピによっては発酵もい...

とん平焼きには色々な作り方がありますが、基本の材料は卵と豚肉。炒めた豚肉を溶き卵で巻いてマヨネーズやソース、青海苔などをトッピングした料理です。今回は卵と豚肉に追加で、美味しくボリューム満点レ...

プルンッとした見た目を裏切ることなく、口の中でも柔らかい食感を楽しむことができるプリンは、お子さまから大人まで、幅広い世代から人気を集める定番デザートの一つです。そのプリンに抹茶やあずきなどの...

野菜のマリネは彩りも良く、食卓が鮮やかになる一品です。ほどよい酸味の効果で食欲も増進され、消化もよくしてくれるのも嬉しいですよね♪今回はこれから暑くなる季節に向けて、火を使わずに作れるマリネレ...

お値段も安く、栄養価も高いきのこ類。今回は中でも「まいたけ」に注目！独特の食感としみ出る旨みはどんなお料理とも相性抜群なので、積極的に献立に取り入れたいところ！常備菜としてストックしておけば、...

南フランスの家庭料理「ラタトゥイユ」。材料は多いですが、基本的には野菜を角切りにして煮込むだけなので意外と簡単！しかも冷蔵庫で1週間保存できるのでストックおかずとしておすすめなんです！基本の作...

春から初夏にかけて旬を迎えるアスパラガス。様々な栄養素が含まれますが、中でも疲労回復効果が高いのはご存知でしょうか？摂取することで疲労の原因になる乳酸を分解し、エネルギーに変えてくれるそうです...

春キャベツは巻きがゆるく、柔らかくて甘味があるのが特長です。そんな美味しい春キャベツを使ったお弁当レシピ5点をピックアップしました♪春の日差しの下、手づくりのお弁当を持ってうきうき気分でピクニッ...

みんな大好き「カツ」といえば、高カロリーな揚げ物のイメージですよね。でもお肉ではなく「豆腐」を使えばそんな心配は一切無用！ボリュームもしっかりあってお腹も大満足間違いなしなんです。今回は、シン...

生鮭が高いときでも、塩鮭なら一年を通して安定的に、安く手に入りますよね、そんな節約食材のひとつである塩鮭ですが、おにぎりやお弁当、朝ごはんのお供など、食べ方がマンネリ化していませんか？定番の食...

「今晩のおかずがなかなか決まらない…」なんてことありますよね。そんな時は「豚キムチ炒め」がおすすめ！キムチだけで十分に美味しく味つけできるので、初心者さんでも作れる超簡単料理なんです。ボリュー...

ケーキを作りたくても、「オーブンが無いからムリ」と諦めていませんか？実はホットケーキミックスとフライパンさえあれば、憧れのロールケーキやバウムクーヘンだってこんなに簡単に作れちゃうんです♪

低カロリーで食物繊維が豊富、そしてお財布に優しい「こんにゃく」。おでんなどの煮物に使うことが多いのではないでしょうか？調味料や合わせる食材によって様々な食べ方ができるんですよ。簡単にできるレシ...

いつでも安く買える節約食材の定番、鶏むね肉。確かに安いけど、かたいしパサついているから…って思っていませんか？敬遠してはもったいない！ほんのひと工夫で柔らか、ジューシーになるおかずレシピがある...

カルボナーラやグラタンなどの濃厚料理に「生クリーム
」は不可欠だって思っていませんか？実は使わなくても同じくらいの濃厚さが再現できるんです！そこで今回は、節約とカロリーカットを叶えられる簡単レ...

酢の物に含まれる酸味には食欲を起こさせる効果があります。また、酸味による清涼感は油物の料理のあとの箸休めにも最適。酢の物というとタコ、きゅうり、わかめなどは定番ですよね。今回はあれもこれも酢の...

おにぎりにバターで炒めた具材を混ぜ込むだけで、いつものおにぎりとは違うコクと香りが味わえる「バターおにぎり」！冷めてもパサつかず、美味しく食べられるのでお弁当にも最適です。見るからに美味しそう...

筋肉料理人さんの公式連載です。おうち飲みにぴったりな、ビールや日本酒にあう簡単おつまみレシピをご紹介します。今回は「かちかちプレス、豆腐を使った料理、放送中です！」です。

3月頃から出回る春キャベツは巻きがゆるくて水分が多く、甘味も抜群。お財布に優しくて美味しい鶏のむね肉と組み合わせて、安くて美味しい、みんなが笑顔になる節約おかずをご紹介したいと思います。

カレーというと、ルウを使って作る方が多いと思いますが、実は、カレー粉と家にある調味料で本格的な美味しいカレーが作れるんです！ルウがないけどカレーが食べたい時、カレー粉を使って本格的なカレーを作...

彼や旦那さまの胃袋を満たす、愛情たっぷりのモテレシピをご紹介。livedoor公式ブロガーとして活躍するＹｕｕさんのフーディストノート公式連載です。今回は「外はしっかり、中はふわトロ〜♪『絶品♡麻婆豆腐...

エスニック料理では欠かせない香菜といえば「パクチー」。中国料理では「シャンツァイ」、香辛料では「コリアンダー」としても、日本でもすっかりメジャーになりました。最近はスーパーでも手に入りやすくな...

ビールや日本酒、ワインなどお酒のおつまみには欠かせないチーズ。いつもどんな風に食べていますか？そのままでも美味しく食べられるチーズですがひと手間かけるだけで、絶品のひと皿に変身。今回は、簡単だ...

にんじんはご家庭の冷蔵庫に入っている定番お野菜のひとつですよね。にんじんに含まれているビタミンは免疫力を高めるといわれています。あともう1品おかずがほしいなーと思ったら早速今日のおかずにどうぞ☆