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「電子レンジ」の人気レシピ一覧（18ページ目）
毎日の暮らしに役立つ、フーディストさんたちのレシピやアイデアをご紹介します。
注目キーワード「電子レンジ」に関する記事を人気順に989件掲載中です。
集計期間：2025/10/06-2025/10/12
「電子レンジ」の新着記事はこちら
15分で完成！レンチン一発で作れる「厚揚げ」のあったかおかず
お財布にやさしく食べ応えもばっちりな厚揚げは、さまざまな食材にもあわせやすく使い勝手◎。今回はレンジで作れる厚揚げを使った簡単おかずをご紹介します！どれも15分程度でパパッと作れちゃいますよ。ぜ...
2022/11/28
hima15
おうち居酒屋に♪「じゃがいも」と＋αの食材で作る簡単おつまみ
おつまみのレパートリーは多ければ多いほどうれしいですよね。今回は、家に常備しやすくさまざまな料理に活用しやすいじゃがいもで作れる簡単おつまみをご紹介。どれもお酒がすすむレシピなのでぜひ参考にし...
2022/11/03
hima15
調理時間10分以下！レンチン一発で作れる「ピーマン」レシピ
ほんのり苦い味とシャキシャキとした食感が魅力のピーマン。今回はピーマンを使ったレンチンレシピをご紹介します。どれも調理時間5分～10分ほどで作れるお手軽レシピなので、ぜひチェックしてくださいね。
2022/09/26
いなつぐあきら
レンジで一発！節約の王様「もやし」を主役にしたお手軽おつまみ
「節約したい」「パパッと作りたい」今回はそんなお悩みを解決するおつまみレシピを集めてみました！主役は節約の王様「もやし」。どれもレンジで手軽に作れてお酒にもピッタリなレシピなので、ぜひ試してみ...
2022/09/13
いなつぐあきら
ハンバーグやカレーが電子レンジでできる！Min(小林 瞳)さんのレンチンレシピまとめ
時短調理の頼れる味方、電子レンジ。今回は、朝の1時間で朝昼晩と3食分の下準備を済ませる時短ワザが人気のMin(小林 瞳)さんに、お子さんのよろこぶ定番料理が手軽にできるレンチンレシピを教えていただきま...
2022/09/08
フーディストノート
とろ～りとろける♪レンジで簡単！「チョコ蒸しパン」
お子さんが喜ぶ愛情たっぷりのおやつをご紹介いただく長田知恵（つき）さんのフーディストノート公式連載。今回のレシピは、混ぜて電子レンジでチンするだけで簡単に作れる「チョコ蒸しパン」です。チョコを...
2022/08/14
長田知恵（つき）
お酒がすすむ絶品おつまみ！火を使わない「ブロッコリー」レシピ5選
お酒にぴったりなおつまみがほしいけれど、暑い時期にフライパンや鍋を使って調理するのは億劫ですよね。電子レンジを使えばブロッコリーのゆで時間を短縮できるので手早く作れますよ！今回は火を使わずに作...
2022/07/23
フーディストノート
10分以内で完成！レンジで簡単「鶏むね肉」の節約おかず5選
忙しい日のメインのおかずに、レンジを使って10分以内で完成する鶏むね肉の節約レシピはいかがですか？パサつくイメージのある鶏むね肉ですが、ポイントさえおさえておけば誰でも簡単にしっとりおいしく作れ...
2022/07/07
フーディストノート
「フーディストアワード2021」Twitter部門グランプリ受賞！つくりおき食堂まりえさんの...
簡単・時短レシピを発信する大人気フーディスト・つくりおき食堂まりえさんの「2021年大ヒットレシピ」5選をご紹介します。フーディストのみなさまの活動を称える「フーディストアワード2021」でTwitter部門...
2021/11/29
フーディストノート
パパッと作れて大満足！のりPさんの「レンジでお手軽ランチ」5選
在宅勤務や休日の昼食は、なるべく楽に作れると嬉しいですよね。そこで今回は簡単レシピを多数発信しているフーディスト・のりPさんに「レンジで作れるお手軽ランチ」を教えてもらいました♪ご飯ものから麺ま...
2021/11/18
フーディストノート
Twitterで大人気！ジョーさん。の「僕の人生を変えてくれた」My Bestレシピ
忙しい毎日、時間のない中でもおいしい料理を作りたい！今回は、29万人ものTwitterフォロワー数を誇る話題のフーディスト、料理研究家のジョーさん。に、My BestレシピやTwitterから生まれたレシピを教えて...
2021/10/29
フーディストノート
煮物もおやつも！レンジでお手軽「高野豆腐」レシピ
乾物の「高野豆腐」というと、調理に手間がかかるイメージがありませんか？そこで今回は、手軽な「レンジレシピ」をご紹介します。おなじみの煮物はもちろん、おやつやダイエット用の置き換えメニューなど、...
2021/10/29
pon
どれも超お手軽♪レンジとホットケーキミックスで作る「さつまいもおやつ」
ほくほくで甘い秋の味覚「さつまいも」と、ホットケーキミックスを使ったお手軽おやつはいかがですか？今回は、レンジ加熱であっという間に作れちゃう超簡単レシピをピックアップしました♪食べたい時にパパ...
2021/09/21
sakki
食感も楽しい！プロのアイデアが満載な、田中ケンさんの“レンジ”スイーツ
おうちで作るスイーツは、おいしくてできれば簡単だと嬉しいですよね♪今回は和食の調理師として豊富な経験をお持ちのフーディスト・田中ケンさんが提案する「レンジスイーツ」をご紹介します。サクサク・も...
2021/05/11
フーディストノート
材料重ねてレンジで一発！「冷凍うどん」でらくうまランチ
レンジでかんたんに火が通る冷凍うどんは、具材や調味料をのせて加熱すれば1発で味が決まりますよ。よだれ鶏風のたれやバターしょうゆを加えたまぜうどんや、カレーうどんなど、アレンジも無限大！忙しい合...
2021/05/02
wasante
レンジで簡単！ごはんがすすむ「味噌バター」おかず
味噌の塩気とバターのコクで、どんどんごはんが進む「味噌バター」味のおかずをご紹介します。レンジ調理できるのでとっても簡単！お弁当おかずやおつまみとしても活躍するのでぜひ作ってみてくださいね。
2021/03/26
yunsakku
これならできそう！レンジで作れる「タンドリーチキン」
スパイシーな風味がやみつきになる「タンドリーチキン」。手作りは難しそうなイメージもありますが、レンジを使えばお手軽です♪特別なスパイスは必要なく、カレー粉やヨーグルトなど身近な材料で作れるんで...
2021/03/22
pon
春の味を満喫♪レンジでできる「簡単菜の花レシピ」5選
ちょっとほろ苦い味わいがおいしい、春野菜「菜の花」。和え物や炒めもの、パスタなど様々な使い道がありますよね♪今回はレンジで簡単に作れる菜の花レシピをご紹介します。グリーンが映える彩りの良いレシ...
2021/03/13
fumirioko
実はレンジで作れちゃう！今年は「手作り豆腐」に挑戦してみよう♪
豆腐と言うとお店で買うもの！というイメージがありますが、実は豆乳などを使って家庭で作ることもできるんです♪しかもレンジで作れるので、意外とお手軽！材料さえあればパパっと作れるので、ぜひ試してみ...
2021/01/22
hatsuharu
火を使わずにメインが作れる！「レンジ蒸し鶏」のいろいろアレンジ
暑くて料理をしたくない気分の日には、レンジでかんたんに作れる蒸し鶏はいかがでしょうか？火を使わずにさっぱりと食べられて、栄養も満点ですよ。バンバンジーやマリネなど、いろいろなアレンジをお楽しみ...
2020/08/10
wasante
時短料理のコツが満載！つくりおき食堂まりえさんに教わるレンチンおやつ
ワーキングマザーが実践するお料理アイデアが満載のブログ「つくりおき食堂」が人気のつくりおき食堂まりえさん。今回は、数あるレシピの中から電子レンジだけで作れるかんたんおやつをピックアップしました...
2020/03/28
フーディストノート
レンジでパパッと♪5分以内で作れる「えのき」のおすすめレシピ
急いで一品増やしたい！そんなときにはえのきを使ってレンチンおかずを作ってみませんか？レンジを使えばコンロが埋まっているときでも問題なし！今回は5分以内で作れるお手軽レシピをご紹介しますので、ぜ...
2020/02/10
hatsuharu
レンジで簡単一品！「コンソメ味」の簡単おかず5選
忙しい時やご飯の支度が面倒な時にも、「レンジだけで作れるおかず」は便利ですよね♪今回はレンジで作る「コンソメ味」のおかずをピックアップ！コンソメのお陰で味付けの失敗もなし。あと一品にもおすすめ...
2019/11/19
fumirioko
これならかんたん！ごぼうのレンチンおかず5選
滋味深い味わいの「ごぼう」は秋が旬。からだを温める根菜は、積極的に取り入れたいですよね♪そこで今回は、電子レンジだけで作れるかんたんおかずをご紹介します。作り置きできるレシピも多く、ストックし...
2019/11/05
pon
マグカップで簡単1人分♪レンジで作る朝食スープレシピ
時間をかけずにぱぱっと作れるメニューは、忙しい朝にもってこいですよね！今回はマグカップに入れてレンジでチンするだけの「簡単スープ」をご紹介します。一人分ずつ作ってそのまま出せるのも魅力ですよ♪
2019/10/23
fumirioko
焦がす心配なし♪レンジで完成「ハンバーグ」レシピ
ハンバーグを焼くとき、つい焦がしてしまって失敗…なんてことはありませんか？少し目を離しただけで焦げてしまうので注意が必要ですよね。そこで今回は、レンジを使ったハンバーグのレシピをご紹介します。...
2019/09/26
hatsuharu
電子レンジで簡単！さっぱり食べれる「豚肉巻き＆豚しゃぶ」レシピ
まだまだ暑さが続くこの時期にぴったりの、さっぱりと食べられる豚肉レシピをご紹介します。電子レンジで簡単に作れるからキッチンに立つ時間も大幅に削減可能♪覚えておいて損はありませんよ！
2019/09/07
アンジェ web shop
レンジを使って時短調理！15分以内でできる豚こま肉おかず
今回は、豚こま肉を使ったレンチンおかずのレシピをご紹介します！レンジを使えば短い時間で調理ができ、忙しいときにもぴったり♪しかも豚こま肉なら安く仕上げられるので、節約したいときにもおすすめなん...
2019/09/02
hatsuharu
レンジだけで作れる！なす×ひき肉のかんたんおかず
夏のキッチンは暑さとの闘い。なるべく調理にかける時間を減らしたいですよね！そこで今回は、電子レンジだけで作れるかんたんおかずをご紹介します。主役は夏野菜のなすと、お手頃なひき肉。毎日の献立にき...
2019/08/21
pon
夏の献立にぴったり！レンジ蒸しなすのサラダ
とろりとした食感が魅力の蒸しなす。そのままでも甘みがあっておいしいのですが、ひと手間加えたサラダはさらに絶品です！今回は夏らしいサラダの作り方を5つご紹介します。主役の蒸しなすはレンジを使うか...
2019/08/09
pon
これならお手軽！「レンジで3分」の簡単ケーキ5選
お家でおやつ作りを楽しみたいけど、オーブンでじっくり焼くケーキはハードルが高い…そんな方におすすめなのが「レンジで3分」チンするだけで作れちゃうお手軽ケーキです！準備も簡単なものばかりなので、ぜ...
2019/07/29
フーディストノート
レンジだけで作れる！ズッキーニのかんたんおかず
初夏から夏の終わりにかけて旬を迎えるズッキーニ。日本の食卓にも定着しつつある夏野菜ですが、イマイチ食べ方がわからない･･･という方も多いのでは？そこで今回は、火を使わず作れるレンジおかずをご紹介...
2019/06/27
pon
これならすぐに作れそう！レンジでかんたん「なすの常備菜」
これからのシーズン、徐々に登場機会が増えてくる「なす」。使い勝手がよくて作り置きおかずにもぴったりの食材です。今回は定番の常備菜の中から、レンジで作れるレシピをピックアップしてご紹介！揚げたり...
2019/06/24
pon
ぜんぶレンジだけで作れる！ブロッコリーのかんたんおかず
栄養豊富なブロッコリー。お湯を沸かして下茹でし、切り分け･･･とちょっと面倒に思うこともありますよね。そんなときには電子レンジだけで作るおかずがおすすめです！今回はブロッコリーが主役のかんたんレ...
2019/04/23
pon
レンジでらくちん！作り置きに便利な「ささみ」のヘルシーおかず
いつでも安く買える家計の味方、ささみを使って作り置きのおかずを作ってみませんか？今回ご紹介するのはどれもレンジでササっと作れるものばかり。いろいろなアイデアレシピがあるので、ぜひチェックしてみ...
2019/03/26
wasante
簡単＆味しみしみ！電子レンジで作る「肉豆腐」
お肉と豆腐を甘辛～い味で煮込んだ肉豆腐は、ごはんが進む一品ですよね。実はこの肉豆腐、鍋でコトコトしなくても電子レンジで簡単に調理できちゃうんです♪この調理法なら、豆腐が崩れる心配もなく見た目も...
2019/02/21
Kayoko*
おしゃれなバルメニューをおうちでも！レンジ調理のお手軽アヒージョレシピ
アヒージョはスペインの定番おつまみ。にんにく風味の具はもちろん、うまみの移ったオイルまでおいしくいただけて、お酒好きにはたまりませんね！おうちでもアヒージョを作ってみたいけれど、ちょうどいい小...
2018/12/24
pon
レンジにおまかせ！かんたん「肉そぼろ」おすすめレシピ
ご飯によく合う「肉そぼろ」。定番のおかずですがフライパンや鍋で作ると、焦げないように気をつけたり、ほぐしたり･･･意外と大変ですよね。そこで今回は肉そぼろをレンジで作るアイデアレシピをご紹介しま...
2018/12/02
pon
ジャーマンポテト、キャラウエイで風味付け
筋肉料理人さんの公式連載です。おうち飲みにぴったりな、ビールや日本酒にあう簡単おつまみレシピをご紹介します。今回は「ジャーマンポテト、キャラウエイで風味付け」です。
2018/12/02
筋肉料理人
さつまいもをもっと手軽に！おすすめレンジおかず5選
秋の味覚さつまいも。スーパーで買うだけでなく、お芋掘りイベントなどで手にする機会も多いと思います。今回はそんな身近なさつまいもを使った「レンジおかず」をご紹介します。調理に少し時間のかかるさつ...
2018/11/15
pon
時短＆ヘルシー♪「豆腐のレンジ蒸し」でパパッともう一品！
あともう一品ほしい時に重宝するのが、電子レンジ調理。今回は、豆腐をレンジで蒸した、時短レシピをご紹介します。豆腐のふわふわ食感と、相性バツグンの具材や調味料でお腹を満たしてくれるはず！ヘルシー...
2018/10/30
Kayoko*
レンジ調理だけで完成！味がしみてコクうま「大根の煮物」
じんわりと味がしみた大根の煮物はおいしいけれど、調理に時間がかかるから忙しい時は敬遠しがちですよね。でも大根の切り方を工夫したり包み蒸ししたりすれば、電子レンジだけで簡単においしく大根の煮物が...
2018/10/22
フーディストノート
火を使わないから簡単！レンチンで作るお手軽ドライカレー
夏休みが終わっても残暑の厳しい日が続きますね。キッチンに立つのもしんどいですが、そんな日にはレンジだけで作れるドライカレーなんていかがでしょうか！加熱はレンジにおまかせ。煮込む必要もないので、...
2018/09/05
pon
レンジでらくらく！「なす」だけで作れるあと一品
なすが安くておいしいこの季節、レンジを使ってササっとできる一品を作ってみませんか？今回は、おうち飲みや箸休めにピッタリのかんたんなすレシピをご紹介していきます。なす好きさんはぜひチェックしてみ...
2018/08/24
wasante
暑い夏はレンジで簡単＆時短！冷凍うどん活用レシピ
おうちランチで出番の多いうどん。手軽に作れるのが魅力ですが、暑い夏はお湯をわかすのも億劫に感じますね。そんな時はレンチンで仕上げてしまえば簡単＆時短に！パッと作れるのにおいしい！冷凍うどんのレ...
2018/08/13
アンジェ web shop
この夏はキッチンも猛暑対策をしよう！「火を使わない」キッチンアイテム5選
暑い毎日が続きますが、コンロの火を使って料理をしていると、キッチンの温度が上がってさらに暑くなりますよね…。汗だくになって、家族みんなでごはんを食べる頃にはへとへと～なんてことも…。そこで今回は...
2018/08/10
アンジェ web shop
切って混ぜるだけ！「中華のおかず」はレンジにおまかせ
ごはんがすすむ中華風のおかずですが、夏の暑さの中で作るのは大変ですよね。そこで今回は、火を使わずにレンジだけで作れるらくらく中華レシピをご紹介します！豚こまなどのお手軽食材で作れるので、節約も...
2018/08/06
wasante
焼くよりヘルシー！あと1品に便利な「レンジde蒸しなす」
旬まっただ中のなすをおいしくヘルシーに頂きましょう♪基本の蒸しなすはレンジでチンするだけなので簡単！ピリ辛、味噌味とお好みのタレをかけるだけで立派な一品に！焼く・揚げるといった調理法と比べ油の...
2018/07/26
yunsakku
レンチンだけで作れる！火を使わない「ハンバーグ」アイデアレシピ
暑い時期はキッチンでの作業が大変ですよね。ただでさえ暑いのに、コンロの前に立って熱々の料理を作るのは辛い･･･！そこで今回は暑い時期に役立つ調理アイデアをご紹介します。みんなが大好きな「ハンバー...
2018/06/30
pon
キーワードは「レンジで5分」！パパッと作れるメインおかずレシピ
お腹が空いた！でも作る時間がない！そんなときは、調理をレンジに任せちゃいましょう♪レンジを使えば加熱中ほったらかしでもOKなので、時間の有効活用ができるんです！今回は「レンジで5分」加熱してできる...
2018/05/14
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