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レンジで簡単作り置き♪「小松菜とにんじんのツナごま和え」レシピ
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「電子レンジ」の人気レシピ一覧（18ページ目）
毎日の暮らしに役立つ、フーディストさんたちのレシピやアイデアをご紹介します。
注目キーワード「電子レンジ」に関する記事を人気順に999件掲載中です。
集計期間：2025/11/29-2025/12/05
「電子レンジ」の新着記事はこちら
焼くよりヘルシー！あと1品に便利な「レンジde蒸しなす」
旬まっただ中のなすをおいしくヘルシーに頂きましょう♪基本の蒸しなすはレンジでチンするだけなので簡単！ピリ辛、味噌味とお好みのタレをかけるだけで立派な一品に！焼く・揚げるといった調理法と比べ油の...
2018/07/26
yunsakku
調理からサーブまでこれ1つでOK！時短アイテムで簡単♪夏に嬉しいレンチン「ピラフ」
暑い夏は火を使った料理も大変になってきますね。自分一人の昼ごはんや、忙しく蒸し暑い日の晩ごはんなど、チャチャッとご飯を作りたい時は、レンジで作れるピラフはいかがでしょう？時短アイテム「クッキン...
2018/07/13
アンジェ web shop
レンチンだけで作れる！火を使わない「ハンバーグ」アイデアレシピ
暑い時期はキッチンでの作業が大変ですよね。ただでさえ暑いのに、コンロの前に立って熱々の料理を作るのは辛い･･･！そこで今回は暑い時期に役立つ調理アイデアをご紹介します。みんなが大好きな「ハンバー...
2018/06/30
pon
キーワードは「レンジで5分」！パパッと作れるメインおかずレシピ
お腹が空いた！でも作る時間がない！そんなときは、調理をレンジに任せちゃいましょう♪レンジを使えば加熱中ほったらかしでもOKなので、時間の有効活用ができるんです！今回は「レンジで5分」加熱してできる...
2018/05/14
hatsuharu
パパッと完成！「アスパラ」レンチンおかず5選
春が旬の「アスパラ」は、やわらかくてとってもおいしい♪今回は、レンチンでお手軽に作れる「アスパラ」おかずをご紹介します。パパッと作れちゃうので、あと一品ほしいときにとっても便利ですよ。お弁当の...
2018/05/05
sakki
これなら簡単！「レンジ丼」で後片付けまでラクチンごはん♪
忙しいときや何も作りたくないときは、簡単な「レンジ丼」を作ってみるのはいかがですか？レンジにおまかせでおいしい一品完成するうえ、洗い物も少なくすむので嬉しいですよ。手抜きには見えないいろいろな...
2018/02/21
wasante
時短で柔らかしみしみ！「大根のレンジおかず」が超便利です♪
味がしみしみの柔らか大根は、冬に食べたい一品ですよね♪お鍋で時間をかけて煮込むというイメージがありますが、レンジを使えば時短で柔らかになるのでとっても便利なんですよ♪今日はリピートしたくなる「大...
2018/02/16
フーディストノート
節約＆簡単！知っておくと便利な「豆苗レンジおかず」5選
野菜が高い…そんなときは、もやしと並んで優秀な節約食材「豆苗」を使ってお腹も大満足のおかずを作りませんか？今回はレンジでササっと作れるお手軽レシピを厳選してご紹介！副菜からメインまで様々なバリ...
2018/02/13
wasante
レンジだけで作る！エリンギの簡単サブおかず
あとひと品のレシピをお探しの皆さん。エリンギを使った簡単おかずはいかがでしょうか？今回ご紹介するレシピは、どれもレンジだけで作れます！メインおかずを作りながら、同時進行でサブおかずを完成させま...
2018/01/10
pon
カップでお手軽♪朝食にもおすすめのレンジ蒸しパンレシピ
いつもと違う朝食に挑戦したい！というときにオススメなのが、レンジで作る蒸しパンです。混ぜて加熱するだけの蒸しパンは、朝食にもぴったりの一品。シリコンカップや紙製のカップに入れればレンジでの加熱...
2017/09/15
hatsuharu
レンジでチンしてすぐ完成！「野菜のレンジ蒸し」
夏はキッチンに立つのも億劫になってしまいがちですが、そんな時に短時間でちゃちゃっと出来るレシピがあるとありがたいですよね♪今回ご紹介するのはレンジで出来る蒸し野菜のレシピ。早速チェックしてみま...
2017/08/17
fumirioko
暑い日こそラクしたい！「豚肉と野菜のレンチンおかず」が大活躍！
暑い日には、どうにか料理の手間を省きたいですよね。そんなときはレンジにおまかせ！豚肉と野菜を一緒にレンジにかけるだけでバランスのとれた一品が完成する、楽チンレシピをご紹介します。味付けのさまざ...
2017/08/07
wasante
レンジでラクラク♪旨味がじゅわ〜♪『豚しゃぶと蒸しなすのぶっかけ冷やしうどん』
彼や旦那さまの胃袋を満たす、愛情たっぷりのモテレシピをご紹介。livedoor公式ブロガーとして活躍するＹｕｕさんのフーディストノート公式連載です。今回は「レンジでラクラク♪旨味がじゅわ〜♪『豚しゃぶと...
2017/08/05
Ｙｕｕ
加熱はレンジで1回♪サッパリだけどコクうま♪「豚こまと夏野菜のバタポン蒸し」
彼や旦那さまの胃袋を満たす、愛情たっぷりのモテレシピをご紹介。livedoor公式ブロガーとして活躍するＹｕｕさんのフーディストノート公式連載です。今回は、加熱はレンジで1回♪サッパリだけどコクうま♪「...
2017/07/14
Ｙｕｕ
副菜からメインまで！レンジで作るナスのおかずレシピ
火を使わずにレンジだけで作れる料理は暑い夏に助かりますよね。今日は旬のナスを使ったレシピをご紹介！あと一品欲しい時に出せる副菜やお肉と合わせてボリュームあるメインおかずまで、バラエティー豊かに...
2017/07/10
フーディストノート
火を使わないサッパリメイン♪「蒸し鶏のジンジャー香味だれ」
彼や旦那さまの胃袋を満たす、愛情たっぷりのモテレシピをご紹介。livedoor公式ブロガーとして活躍するＹｕｕさんのフーディストノート公式連載です。今回は、火を使わないサッパリメイン♪「蒸し鶏のジンジ...
2017/05/26
Ｙｕｕ
レンジで簡単！しっとりやわらか「蒸し鶏」の作り方
高タンパクでヘルシーと、ダイエッターに人気のサラダチキン。コンビニで買うことが多いですが、おうちでもサラダチキンのような「蒸し鶏」が作れるんです！しかもレンジを使って簡単調理♪ちょっとした裏技...
2017/04/08
sakki
きんぴら1分、チャーハン2分！たっきーママさんのレンチン弁当はここがすごい！
前作「簡単作りおきと時短おかずで朝すぐ！弁当」が10万部を突破したたっきーママさんが今春、全部レンジで作ることができるお弁当レシピ本「たっきーママの作りおきおかずも！副菜も！全部レンジで朝すぐ！...
2017/04/02
フーディストノート
ホットケーキミックス×レンジで超簡単♪すぐ食べられる「蒸しパン」レシピ
ふわふわでほんのり甘～い素朴な味の「蒸しパン」は、年配の方から小さい子どもまで万人に愛されるお菓子。今回は、レンジとホットケーキミックスを使って作る簡単な「蒸しパン」レシピをご紹介します。蒸し...
2017/02/02
sakki
レンジで簡単＊ほくほく塩バター肉じゃが
簡単すぎるおいしいレシピが人気のたっきーママ（奥田和美）さんの公式連載です。鶏肉や豚肉、定番野菜など、身近な材料を使った料理をご紹介します。今回は「レンジで簡単＊ほくほく塩バター肉じゃが」です...
2017/01/19
たっきーママ（奥田和美）
簡単レンジで１分３０秒♪お餅がとろ〜り黒豆のヘルシー豆腐蒸しパン
ぱおさんのフーディストノート公式連載です。15分で簡単にできる、忙しい日のスピードごはんのレシピをご紹介します。今回は「簡単レンジで１分３０秒♪お餅がとろ〜り黒豆のヘルシー豆腐蒸しパン」です。
2017/01/05
ぱお
レンジにお任せ！プルプル食感を楽しむ茶碗蒸しレシピ
つるんとした食感を楽しむ茶碗蒸し。作りたいけど、蒸さなきゃいけないのが面倒で…という方におすすめしたいのが、電子レンジを使って作る茶碗蒸しレシピです。ほんとにできるの？と不安に思うかもしれませ...
2016/12/02
hatsuharu
レンチンで簡単♪リーズナブルで満足な「もやし」レシピ
スーパーに行くと安いものは10円前後から、高いものでも100円以下の優秀価格野菜のもやし。もちろん栄養もしっかりとあります。野菜高騰の今、重宝している方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、レ...
2016/11/15
フーディストノート
速攻でできる！簡単＆時短おかず「白菜のレンジ蒸し」
冬にかけて旬を迎える「白菜」。お鍋の具材には欠かせない野菜ですが、余ってしまうことも。そこで今回は、速攻でできる簡単おかず「白菜のレンジ蒸し」のレシピをご紹介します。レンジを使って蒸せば、超時...
2016/10/24
sakki
レンジだけで完成♪手軽に「かぼちゃ」でもう一品
固くて切るのも火を通すのも大変なかぼちゃですが、レンジを使えば簡単に調理ができちゃいます。レンジにお任せしている間に、もう一品作ったり、片付けたりもできますよね。今回は、そんなお手軽レシピの中...
2016/10/10
フーディストノート
レンジで簡単！しっとり柔らか「チャーシュー」レシピ集♪
おもてなし料理でも華やかさと豪華さで注目を浴びる「チャーシュー」ですが、自宅で簡単に作れるのをご存知ですか？しかもレンジで作れるんです！時間のある時に漬け置きをしておけば、あとはレンジでチン！...
2016/10/04
yunsakku
おひとり様ランチに♪レンジ焼きそばが楽チン＆ウマい！
お昼ごはんの定番メニュー「焼きそば」。フライパンで炒める方が多いと思いますが、実は電子レンジでも作れるんです。具材と麺、調味料をチンするだけなのでとっても簡単！おまけに炒め油も少なくて済むので...
2016/09/08
pon
火を使わないでできる！レンジにおまかせ麺レシピ
ますます暑くなるこれからの時期、火を使わないでお料理を済ませたいなと思うことってありますよね。そんなあなたに朗報です！流水麺や冷凍うどん、蒸し麺を使った「レンジおまかせ麺」はいかがですか？すき...
2016/07/17
フーディストノート
朝食にもおやつにも！電子レンジでつくる「蒸しパン」レシピ
ふわっとやわらかい、もっちり蒸しパン。食べるとなんだかほっこり幸せな気持ちになりませんか？今回は、電子レンジであっという間に作れてしまう、簡単蒸しパンレシピのご紹介です。
2016/06/11
fumirioko
レンチン＆ホットケーキミックスで作る♪簡単ふんわりパンレシピ
パン作りというと生地をこねて発酵させて…と時間や手間が掛かりますよね。もっと簡単にパンを作りたい！そんなあなたにおすすめしたいのが「ホットケーキミックス」を使ったレシピです。材料が手軽な上に、...
2016/06/05
pon
レンジでカンタン！豚小間や豚バラを使った節約レシピ
忙しい合間の料理って、後片付けも含めてできるだけカンタンに済ませたいですよね。レンジでメインが作れるなら、手間も省けて片付けも楽らく♪ここでは特に、安くてボリューム満点の豚小間や豚バラ肉を使っ...
2016/04/26
wasante
節約＆時短！レンジで簡単にできる「鶏むね肉」おかず
鶏むね肉って安価で美味しくてうれしい素材ですよね。色々使い回しできますし、レパートリーが広がればそれだけ楽しみも増えるというもの！そこで今回は、レンジで簡単にできる「鶏むね肉」おかずをピックア...
2016/04/15
フーディストノート
電子レンジから炊飯器まで！おもてなしローストビーフ
フライパン・レンジ・炊飯器・土鍋・シリコンスチーマー etc…。実は、これらの調理器具のどれを使っても美味しくローストビーフができるんです！器具によって出来上がりが多少変わるので、食べ比べしてみる...
2016/03/12
フーディストノート
具材を入れてレンチンするだけ！寒い朝の「即席スープ」レシピ6選
冷え込んでくる今の季節、できることなら朝はカラダの芯から温まりたいですよね。そんな時はレンジでチンしたら完成の「即席スープ」がおすすめ！今回は、材料をいれたら後は加熱するだけの超簡単レシピをた...
2016/01/28
フーディストノート
レンジにお任せ！濃厚「ごま味噌おかず」レシピまとめ
晩ごはんやお弁当に、「ごま×味噌」の絶品コンビで味つけしたおかずはいかが？しかも「レンジだけ」で作れるので初心者さんも火加減で失敗することなし。今回は、ごはんが進むこと間違いなしの濃厚レシピを...
2016/01/24
フーディストノート
はじめまして！レンジで簡単☆鶏胸肉とキャベツの油淋鶏風
ぱおさんのフーディストノート公式連載です。15分で簡単にできる、忙しい日のスピードごはんのレシピをご紹介します。今回は「はじめまして！レンジで簡単☆鶏胸肉とキャベツの油淋鶏風」です。
2016/01/14
ぱお
レンジでチンするだけ！簡単・スピード夏休みランチ
レンジを賢く使えば、焼きそばやカレーなど子どもが喜ぶメニューもあっという間に完成！簡単なのに決して手抜きに見えない、工夫が凝らされたレシピは、忙しいママの味方です♪
2015/07/31
フーディストノート
暑い夏はレンジのみで！みんな大好き「照り焼きチキン」
日本人なら嫌いな人はいないと言っても過言ではない「照り焼きチキン」。実は、レンジだけで簡単に作れるんです！そこで今回は、定番のひと皿から丼ぶり、バーガーアレンジまで、簡単レシピを集めてみました...
2015/07/24
フーディストノート
5分で完成！シャキうま“レタス”レシピ5選
みずみずしく、シャキシャキした食感が魅力の“レタス”。サラダももちろん美味しいですが、サッと加熱すればかさも減ってたっぷりいただけます♪火の通りも早いのであっという間に一品作れちゃうのもポイント...
2015/07/09
フーディストノート
やっぱり便利♪シリコンスチーマーを使ったアイデア料理まとめ
電子レンジで簡単に調理ができちゃうシリコンスチーマー。様々な料理がこれひとつで作れちゃうのはもうご存知ですよね！今回は、パスタにグラタン、肉豆腐まで、さらにレパートリーが広がる使い方をご紹介し...
2015/02/16
フーディストノート
簡単・かわいい・手軽♪マグカップ一つで作れるレシピ4選
忙しい朝やあともう一品欲しい…！という時にオススメしたいのが、マグカップ一つでつくれるお手軽レシピ。余計な洗い物が出ず、工程も簡単。それでいてしっかりお腹の足しになってくれるので、ぜひ普段使い...
2015/01/31
フーディストノート
夏休みのお昼にぴったり！「レンジで作れる麺ランチ」
夏休みのお昼ごはん作りが大変という方必見！今回は、脱サラ料理家ふらおさんの「レンジで作れる麺ランチ」レシピをご紹介します！焼きそばから、パスタ、うどんまでどれもレンチンで作れる驚きのアイデアが...
2025/08/16
フーディストノート
暑い日はラクしよう！電子レンジで作れる「豚肉」おかず
「暑すぎて火を使いたくない…」というときにぴったりな電子レンジで作れるおかずをご紹介します。主役となるのは豚肉！疲労回復やエネルギー補給に期待ができる豚肉は、夏バテ予防にもおすすめな食材です。...
2025/07/12
天海彩花
レンジで揚げずに簡単！「鶏からの夏野菜甘酢だれ」の作り方
人気フーディスト・松本ゆうみ(ゆーママ)さんの「鶏からの夏野菜甘酢だれ」です。揚げずに電子レンジで作れる簡単レシピ。野菜たっぷりでヘルシーに食べられますよ。おいしく作るポイントとあわせてぜひお試...
2025/07/02
松本ゆうみ(ゆーママ)
レンジで簡単！あと一品ほしいときにぴったりな「鶏ささみ」レシピ
低カロリーで高たんぱく質な鶏ささみ。クセが少なくどんな味付けとも合う食材です。今回は、電子レンジでパパッと作れる鶏ささみのレシピをご紹介。手軽に作れるので、あと一品ほしいときにもぴったりですよ...
2025/01/21
天海彩花
忙しい日にぴったり！レンチンでかんたん「なす」おかず
電子レンジを活用するレシピは、調理の時短になり、洗い物も減らせるので忙しい日に大助かり♪今回は、手軽に作れる「なす」のおかずをご紹介します。火を使わないので、調理中に手が空くのもうれしいポイン...
2024/10/21
chata
ポン酢でさっぱり！電子レンジで作れる「なす」のやみつきおかず
今回は、ジューシーでおいしいなすを使ったレシピをご紹介。合わせる調味料はポン酢！さっぱりとした味わいで、残暑厳しい今の季節にもぴったりですよ。今回ご紹介するレシピはどれも電子レンジで作れるもの...
2024/09/13
goma22
暑いときはレンジで涼しく時短！「なす×みそ」おかずレシピ
食欲はあるけど、暑さでヘトヘト。ごはん作りの気力がほとんど残っていない…。そんなときは、レンジ調理が便利です！今回は相性ばっちりコンビ「なす×みそ」おかずをピックアップ。火を使わず、時短にもなり...
2024/09/03
フーディストノート
レンジで手間なし！「豚バラピーマン」で簡単メインおかず
暑くて火を使いたくないときに大活躍する「レンジ調理」。今回は旬の「ピーマン」に、手頃な「豚バラ肉」を合わせた一品をご紹介します。ほろ苦いピーマンに、豚バラ肉のコクと甘味がマッチして、ご飯のおか...
2024/08/25
フーディストノート
電子レンジでとろとろ！少ない食材で作れる「なす」のおかず
夏の食卓にはかかせない、ジューシーでおいしいなす。今回は、電子レンジで簡単に作れるなすのおかずをご紹介します。どれもメインで使用する食材が3つ以下のものばかりなので、手軽に作れますよ。ぜひチェ...
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