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食べ過ぎが続いたので少しでもカロリーを抑えたい…という方にぜひおすすめしたいのがピーマンとこんにゃくを使ったお手軽レシピです。栄養満点のピーマンと腹持ちのよいこんにゃくは、ダイエットをお考えの...

どうしても埋まらないお弁当、今日もいつものミニトマトやゆでたまご頼み…。このマンネリをなんとかしたい！今回は、簡単すき間おかずレシピや、定番のおかずの目からウロコのアレンジ術をチェック♪教えてい...

いつものサラダをボリュームアップさせたい…そんな方におすすめなのが「焼き油揚げ」を使ったサラダです。フライパンやトースターで焼いたカリカリの油揚げを入れれば、お腹も満足♪香ばしさも合わさり、淡泊...

家計を引き締めるとき、削りやすいのはやっぱり「食費」ですよね。節約モードとは言え食卓が貧相になってしまうのは避けたいところ。そこで今回は「豚こま肉×もやし」で作る炒めものをご紹介します。お財布...

歯ごたえの良い「エリンギ」を「めんつゆ」で味付ればお手軽に一品が完成しますよ。「めんつゆ」自体既に味が決まっているので、調味の手間や味付けの失敗が少ないのも魅力。作り置きできるので多めに作って...

お正月に欠かせない「お餅」。お雑煮に入れたり焼き餅にしたりと定番の食べ方をひと通り楽しむと「そろそろ飽きてきた」という声も出てきますよね。そこで今回は、お餅のマンネリを解消するアレンジをご紹介...

おせち用にたくさん作った「黒豆」は、お正月の後どうしても残りがちですよね。そんな黒豆を活用して「チーズケーキ」を作りませんか？チーズケーキに和の味わいが加わり、とっても味わい深い一品になります...

炒め物や和え物に使われることの多い塩昆布ですが、じつは煮物料理にもおすすめの食材なんです！そこで今回は、さまざまなバリエーションの塩昆布煮レシピをご紹介♪昆布のうまみでおいしく仕上がるので、ぜ...

キャベツを丸ごと買ったら、バラ肉やひき肉とともにミルフィーユにしてみませんか？重ねて調味料をかけるだけなので、仕込みもかんたん。レンジでも鍋でも、オーブンでも、おいしく作れますよ。見栄えするの...

お鍋の人気メニューの一つ、「もつ鍋」はホルモンから出た旨味がたっぷり！野菜との相性も抜群ですよね♪今回は、王道のしょうゆ味だけでなく、いろいろな味付けで楽しめる「もつ鍋」をご紹介します。バリエ...

四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載です。自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使って簡単に作れるアイデアレシピを紹介しています。今回は「おもてなしにピッタリ！生クリーム不要のサヴ...

今年のクリスマスケーキは、市販のスイーツを上手に活用して、簡単に手作りしてみませんか？市販品を使えば、面倒な作業が省け時短で作れるうえ、味も間違いなしといいこと尽くめ♪今回は、豪華見えするクリ...

ありものでぱぱっと作れる「肉野菜炒め」。かんたんでおいしく、冷蔵庫のお掃除にもひと役買えちゃう定番メニューです。今回はいつもとちょっと違う味を楽しむ「コチュジャン」を使ったレシピをご紹介！ほど...

パンケーキといえば、週末のちょっと優雅な朝ごはんやブランチにぴったりですよね♪普通に盛り付けても十分おいしそうですが、リースの形に並べるだけで華やかさが格段にアップ！12月には特に、クリスマス気...

免疫力を高める効果が期待できるガーリック。風邪が流行る季節には、積極的に摂りたい食材の1つです。スープにプラスすれば体もあたたまり、寒い季節にはピッタリ。食欲がないときにもおすすめですよ。とっ...

炊飯器に入れるだけ♪の「炊き込みご飯」は、具材や調味料の組み合わせで何通りもの楽しみ方ができますよね。今回は「サバの味噌煮缶」を使った炊き込みご飯をご紹介します。缶詰自体に味付けがされているの...

1人用の土鍋というとお鍋やおじやというイメージがありますが、今回はそんな1人用土鍋を使ったレシピをご紹介！1人用土鍋は100円均一ショップでも販売されているので、手軽にゲットできますよ！気になった方...

筋肉料理人さんの公式連載です。おうち飲みにぴったりな、ビールや日本酒にあう簡単おつまみレシピをご紹介します。今回は「豚ニラもやしの卵とじ丼」です。

いろいろな具材をトッピングして、混ぜながらいただく混ぜうどん。かんたんに作れるので、忙しい合間のランチにオススメです。肉みそやなめ茸、納豆など、トッピングしだいでアレンジも自在！どれももっちり...

冬が旬の「水菜」。鍋料理や煮びたしなどが定番ですが、今回おすすめするのはサラダです！水菜はくせがなく生食OK。シャキシャキとした歯ごたえはサラダにぴったり。ストック食材の「ツナ缶」を合わせること...

じゃがいもなどで作ることの多い「ポタージュ」ですが、今回は「白菜」で作るレシピをご紹介します。さっぱりとした味わいですが、自然な甘みととろみで物足りなさは感じません。水だけで作るレシピもあり、...

暮らし上手な人にフォーカスし、お料理をすることや食べること、心地よく暮らすためのヒントをお届けする不定期連載「おいしい暮らし」。今回は、野菜料理家のいがらしかなさんに、簡単にできる野菜いっぱい...

寒さが増してくると、温かい料理が食べたくなりますよね♪そこで今回は、豆腐と水菜を使ったあったかレシピをご紹介します！お鍋にも使われるこれらの食材は、あったかレシピにぴったりなんですよ！作り方も...

冷え込みも強まり、本格的な冬がやってきましたね。寒い時期の果物といえば、「りんご」。甘くておいしいりんごは、お子さまからお年寄りまでみんなが好きな定番フルーツの1つ。
今回は、そんなりんごをメ...

みずみずしくやさしい甘みをもつ「白菜」とまろやかな「マヨネーズ」は相性抜群！今回は、混ぜ合わせたり、蒸したり、炒めるだけで簡単に作れる「白菜×マヨネーズ」のおかずをピックアップ♪ちょっとした副菜...