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健康に気をつかって買った「野菜ジュース」、なかなか飲みきれない…なんて経験ありませんか？実は、料理に使えば、思わず買い足したくなるぐらい大活躍するんです！しかも間違いない味つけができるので、料...

夕飯の1品に「あると便利」なかぼちゃの煮物。定番料理だけに、飽きてしまうこともしばしばですが、実は工夫次第で色々な料理にリメイク可能なんです。サラダからスイーツまで、全部かぼちゃの煮物で作れま...

鮭フレークといえば、どこの家庭にもある常備食材ではないでしょうか？ちらし寿司やおにぎりの具材としても重宝しますが、もっと他にも使える用途がいっぱいあるんです。鮭フレークを使った簡単混ぜご飯から...

「世界三大美女」の1人とも「傾国の悪女」とも称され、世の男たちを魅了した「楊貴妃」が美しさを保つために食べていたと伝えられる「ゴジベリー」。日本ではクコの実の呼び名でおなじみで、ミラクルフード...

秋は美味しいものが沢山ありますが、秋の味覚の代表といえば、"芋、栗、かぼちゃ"ですよね。どれもビタミンやミネラルの栄養がたっぷりで女性に人気の食材です。それぞれ1種類ずつでももちろん美味しいです...

朝晩に肌寒さを感じ始めると、毎年とても恋しくなるのが中華まん。ふたつに割ってアツアツを頂くのが最高ですね。そんな中華まんをおうちで手作りすれば美味しさもひとしおです。本格的なものから市販の材料...

筋肉料理人さんの公式連載です。おうち飲みにぴったりな、ビールや日本酒にあう簡単おつまみレシピをご紹介します。今回は「角ハイボールで久留米焼き鳥」です。

簡単に焼けるパンとして雑誌やテレビで話題沸騰中の「ちぎりパン」。そこに"デコ"というエッセンスが加わり増々注目の的に。動物やキャラクターなど、食べるのがもったいない程かわいいアレンジで、SNSにUP...

近頃、ダイエットにもおすすめということで話題を集めている「クミン」。カレーの香りがするスパイスとしてもおなじみです。炒めものや煮物に少量加えるだけで、香ばしく食欲をそそる仕上がりになります。今...

鮭の切り身は、そのまま塩焼きにするだけで充分おいしいですが、せっかくの旬の時期なので、他の食材と組み合わせてちょっと豪華に堪能してみませんか？色鮮やかで見た目もキレイなので食卓が華やぎますよ。

筋肉料理人さんの公式連載です。おうち飲みにぴったりな、ビールや日本酒にあう簡単おつまみレシピをご紹介します。今回は「いなせなボラの二色刺身」です。

お月見と言えばお団子が定番ですが、「毎年お団子だけじゃちょっと味気ない」「他のかたちでお月見を楽しみたい」「お酒とお団子じゃちょっと…」なんて人もいるのでは。そこで今回は食事で月見を楽しもう！...

さっと作れて栄養満点のピザトーストは、忙しい朝や休日のブランチに最適ですよね。チーズたっぷりのピザトーストは子どもも大好きです。野菜たっぷりのもの、焼肉の残りでスタミナ満点のものなど、真似した...

さつまいもは、いも類の中でも食物繊維が多く、抗酸化作用があるアントシアニンやクロロゲン酸を含んでいるので、昔から女子に愛される食品です。そのままおやつにするのもいいですが、おしゃれにアレンジし...

秋はせっかく旬の栗がおいしいし、マロンケーキを作りましょう！でも栗とひとくちに言っても、ペーストやグラッセ・渋皮煮など種類も色々。そこで色んな種類の栗素材を使って作るマロンケーキのレシピを集め...

スパゲッティといえば、定番はナポリタン。ただ、どうしても、ケチャップの甘さが強くお子さま向けの味になりがちですよね。 そこで今回は、ちょっとの工夫で大人味に変身するナポリタンレシピをセレクトし...

チーズを焼いてパリパリにしたチーズせんべい。簡単に作れてお酒のおつまみにもピッタリですし、料理のちょっとした付け合せにするのもオシャレで良いですよね。そんなチーズせんべいの作り方とバリエーショ...

夢の9連休も実現可能！と盛り上がりを見せる2015年のシルバーウィークもいよいよ。この秋、海外脱出組に人気なのは東南アジアで、なかでも"常夏の国"マレーシアが人気急上昇中なんだとか。（※）そんなマレー...

"芋煮会"を知ってますか？秋に山形県や宮城県を中心とした東北各地で行われる、河川敷などで里芋入りの鍋を囲みながら皆で盛り上がる季節行事です！なかでも山形で行われる6ｍもの大鍋を使用した 「日本一の...

パパの料理を通して、笑顔いっぱいの家族を増やす事をモットーに活躍しているパパ料理研究家のビストロパパさん。ブログでは、家族への愛情たっぷりなレシピが紹介されていている他、イクメンなライフスタイ...

具材に混ぜたり、お肉で巻いたりとお料理の仕方でいろんな味わいが楽しめるえのき。クニッとした独特の歯応えがあり、かさ増し食材としても超優秀！今回はそんなえのきをマンネリ化させずに美味しくたっぷり...

筋肉料理人さんの公式連載です。おうち飲みにぴったりな、ビールや日本酒にあう簡単おつまみレシピをご紹介します。今回は「筋肉料理人の男子ゴハンレシピ (e-MOOK) 7刷、重版きました！」です。

涼しくなってくるとそうめんの出番も少なくなりますね。夏のランチにヘビロテしていたからマンネリでもう食べたくない！という方も多いと思いますが、買い置きや頂き物がたくさん余っているなんてことも良く...

テレビで身体に良いと紹介されて、一時は品薄状態になったこともあるほど注目の集まっているくるみ。血液サラサラ効果があるとされて、動脈硬化や心筋梗塞への予防や改善に効果が期待されています。そのまま...

中華・台湾・タイ料理など、エスニックでお馴染みの空芯菜。スーパーでも手に入りやすくなりました。茎の中がストロー状の空洞になっているので、独特の歯ごたえが人気。ベーシックなレシピを押さえておきま...