「副菜」の人気記事一覧
毎日の暮らしに役立つ、フーディストさんたちのレシピやアイデアをご紹介します。
「副菜」に関する記事を人気順に1344件掲載中です。
集計期間:2024/05/03-2024/05/09
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色々な味わいが楽しめる♪「おから和え」バリエーション5選
リーズナブルで栄養価の高い「おから」は、積極的に食生活に摂り入れたい食材のひとつ。素朴な味わいなので、ほかの食材と和えたり炒め合わせたり、様々な活用ができるのも嬉しいですよね♪今回はそんなおか...2021/08/01Kayoko* -
甘さが引き立つ♪「白ねぎ炒め」のバリエーション5選
じっくり火を通した白ねぎは、甘くてとってもおいしいですよね。今回は「白ねぎ炒め」の様々なアイデアをピックアップ!白ねぎをメインとしたものから、白ねぎと相性の良い食材を組み合わせたボリューミーな...2021/07/20fumirioko -
野菜がコクうまに♪「マヨネーズ炒め」のおすすめレシピ
副菜やお弁当用にあると嬉しい野菜のおかず。さまざまなアイデアがありますが、今回は「マヨネーズ炒め」のレシピをご紹介します。マヨネーズのコクとまろやかさが加わって、野菜がさらにおいしくなりますよ...2021/07/15pon -
ツルッと食べられる♪「とろろ和え」はあと一品におすすめ!
粘りのある食感が魅力の「とろろ」。ごはんやそば、まぐろなどにかけて食べるとおいしいですが、別の食材と和え物にするのもおすすめですよ。今回はあと一品にぴったりの「とろろ和え」をご紹介します。食材...2021/07/14Kayoko* -
お弁当や副菜に!「ピーマン×ちりめんじゃこ」のお手軽レシピ
お弁当のおかずや副菜にお困りの方におすすめなのが、ピーマンとちりめんじゃこを組み合わせたレシピです。苦みのあるピーマンも、うまみたっぷりのちりめんじゃこと合わせることで食べやすくなるんですよ♪...2021/07/07hatsuharu -
あと一品にぴったり♪野菜を使った「#和風マリネ」を作ってみよう!
もう一品、野菜を使ったおかずを足したいという時は「#和風マリネ」がおすすめです。麺つゆや白だしなどの味が決まりやすい和風調味料や、大葉やかつお節などの和食材を使うので親しみやすい味になり、他の...2021/07/07フーディストノート -
お手軽です!野菜ひとつで作れる「めんつゆ漬け」5選
複数の調味料がバランス良く配合されている「めんつゆ」は、1本で味が決まるのでとっても便利な存在ですよね。常備されている方も多いのではないでしょうか。今回はそんなめんつゆと野菜ひとつで作れる「め...2021/06/26fumirioko -
アイデアいろいろ!「鮭フレーク×クリームチーズ」活用レシピ
常備しやすい「鮭フレーク」はアレンジ食材としても優秀です。今回はまろやかな「クリームチーズ」を合わせるアイデアレシピをご紹介します。おかずにおつまみ、主食まで幅広く使いまわせるのが魅力♪どのレ...2021/06/23pon -
かんたんあと一品!「ズッキーニと塩昆布」で作るお手軽副菜
パスタやラタトゥイユなど、洋風のメニューに使われることの多いズッキーニですが、塩昆布とも相性抜群です!生のまま和えものにしても、シンプルな炒め物にしてもおいしいですよ。ズッキーニが安く出回るこ...2021/06/18wasante -
味や香りがワンランクアップ♪「ハーブ×じゃがいも」簡単おしゃれレシピ
定番野菜の「じゃがいも」は、腹持ちも良く、あと一品にも重宝する食材ですよね。今回は、じゃがいもと相性の良いハーブを使ったレシピを集めてみました。簡単に作れるのに、味や香りがワンランクアップ!フ...2021/05/14fumirioko -
ミネラルたっぷり!あと一品におすすめの「海藻ナムル」
ミネラルや食物繊維が豊富な海藻類を使って、かんたんナムルを作ってみませんか?今回は、定番のわかめをはじめ、茎わかめやひじきなど様々な海藻を使ったレシピを集めてみました。あと一品にピッタリなので...2020/10/08fumirioko -
簡単節約!皮ごと美味しい大根とベーコンのバター醤油きんぴら
ぱおさんのフーディストノート公式連載です。15分で簡単にできる、忙しい日のスピードごはんのレシピをご紹介します。今回は「簡単節約!皮ごと美味しい大根とベーコンのバター醤油きんぴら」です。2019/02/19ぱお -
ポリポリ食感がクセになる!ビールのおともに「たたききゅうり」はいかが?
きゅうりを切って調味料をもみ込むだけで作れる「たたききゅうり」は、ポリポリ食感がおいしくてとまりません♪ちょっとしたビールのおつまみとしてオススメですよ。今回は醤油や塩、味噌など、いろいろな味...2018/06/08wasante -
隠し味はこれでした!「ねりごま」を使った絶品副菜レシピ
「ねりごま」は、ごまから油が出てペースト状になるまですり混ぜていくことで出来上がります。お店でも普通に購入することができますね。今回はこの「ねりごま」を使ったおいしい副菜をご紹介したいと思いま...2017/09/16fumirioko -
コクうま味を簡単に!副菜にはオイマヨ和えが便利なんです♪
オイスターソースとマヨネーズを使って作る「オイマヨ」。オイマヨはうまみとコクがたっぷり詰まった、ご飯にぴったりの味!野菜との相性も良いので、副菜に困ったときにもオススメです♪どれも魅力的なレシ...2017/09/03hatsuharu -
あと1品に最適!「わさびポン酢」のさっぱり副菜
暑い夏にピッタリ!ポン酢とわさびを掛け合わせた「わさびポン酢(わさポン)」でさっぱり副菜を作りませんか?いつものお浸しや和え物が「わさびポン酢」に変えるだけで驚きの大変身!きっと新定番になりま...2017/07/17yunsakku -
5分以内で作れる!新玉ねぎを使った簡単副菜レシピ♪
瑞々しく甘みがあって、生のまま食べてもおいしい新玉ねぎ。旬の最後まで味わい尽くしたいですよね!そこで今回は新玉ねぎつかった5分以内で作れる副菜レシピをピックアップしました。切って混ぜるだけ、和...2017/06/04フーディストノート -
あと一品を5分で!さっぱりおかずの「酢の物」レシピ
春から初夏に移り変わる季節は、さっぱりしたおかずが一層おいしく感じます。きゅうりや大根、乾燥ワカメなど、おうちにある食材を使って、5分以内でさっぱりする酢の物を作ってみませんか?忙しい朝や晩ご...2017/05/11フーディストノート -
5分で完成!もずく酢を使ったヘルシー副菜レシピ
朝ごはんの定番、もずく酢。海藻なのでカロリーも低めで健康にも良いイメージですよね。そのまま食べてももちろんいいのですが、今回はひと手間かけたもずく酢のアレンジレシピをご紹介したいと思います。5...2017/05/06fumirioko -
「ねぎ」好きにはたまらない!“居酒屋風”簡単サラダ
独特の風味と辛味を持つ「ねぎ」。薬味として使われることが多いですが、今回は「ねぎ」が主役の“居酒屋風”サラダをご紹介します。サラダのようなおつまみのような、大人な味わいがやみつきになること間違い...2017/03/23sakki -
夏にぴったりのシャキシャキ食感!「みょうが」を使った和え物レシピ
爽やかな食感のみょうがは、まさに今が旬!栄養も豊富なので、旬の時期にたっぷり食べておきたいものですが、薬味として使われることが多いですよね。そこで今回は、みょうがの和え物レシピをご紹介します。...2016/08/05hatsuharu -
5分でひと品完成!食卓を彩る「チンゲン菜」の小鉢
食卓が少し寂しい、そんな日にはチンゲン菜を使った副菜はいかがですか?一年を通して価格が安定し、柔らかく食べやすいチンゲン菜は小さいおかずにうってつけの食材です。今回はチンゲン菜を使って、5分以...2016/08/02pon -
ひんやり美味しい!おつまみや副菜におすすめの「イカ」の和え物レシピ
イカソーメンやイカ刺しなど、刺身用のイカを買ったはいいけど、いつも同じ食べ方になっていたりしませんか?今回は、そんなマンネリを回避する、調味料や食材と和えるだけの簡単レシピをご紹介します!2016/06/03hatsuharu -
苦手な子でも好きになる♪ご飯がすすむ「にんじんしりしり」レシピ
沖縄の郷土料理「にんじんしりしり」をご存知ですか?「しりしり」とは沖縄の方言で「千切り」を表す言葉なんですよ。にんじん嫌いのお子さんも多いですが、しりしりにすればにんじんのクセや土臭さがなくな...2016/04/06hatsuharu -
全部5分で出来る!絶対覚えておきたい副菜レシピ
気の利いた副菜が添えられた食卓は、ちょっと品数が少ない時の献立も満足感のあるものにしてくれます。そんな時間のない日や疲れている時などにも、食卓を段取り良く準備するために、必ず頼りになるレシピを...2015/04/08フーディストノート -
すぐに作れる!毎日使える!北嶋佳奈さんの「小さなおかず」
管理栄養士の資格を持つ北嶋佳奈さんの新刊『すぐにできる、もう1品!小さなおかず365』が発売されました♪家にある食材で手軽に作れる副菜レシピが、なんと365種も収録されています。あと1品ほしいときや野...2024/04/08フーディストノート -
お弁当の緑おかずにも便利♪nozomiさんの「ほうれん草作り置き」5選
お弁当に緑色が足りない!そんなときは、nozomiさんの作り置きできる「ほうれん草おかず」がお役立ち♪作っておけば、当日の朝はお弁当箱に入れるだけ。チーズや卵などと合わせた、子どもも食べやすいレシピ...2024/04/08フーディストノート -
にんにくの香りが食欲そそる♪旬の「わかめ」で簡単あと一品
春はわかめがおいしい季節ですね!あっさりといただくことが多いですが、にんにくを効かせるとクセになるおかずになりますよ♪今回はあと一品のおかずやおつまみにぴったりのレシピをご紹介。ぜひ献立の参考...2024/03/26pon -
ご飯がすすむ♪コチュジャンがポイント「ごぼう」ピリ辛おかず
味わい深い根菜の「ごぼう」が主役のおかずをご紹介します。味付けのポイントは「コチュジャン」を使うこと!和え物や炒め物など、甘辛さがおいしくご飯がすすむこと間違いなしですよ♪さっそく気になる作り...2024/03/22pon -
冷蔵庫の余りものでできる!ちはる(@dake_meshi)さんの副菜レシピ
メインおかずを作った後、いつも困るのが副菜レシピ。ワンパターンでなんだか代わり映えしない、副菜まで作る気力が起きない…など悩みは尽きないですよね。そんなお悩みをちはるさんがズバッと解決します!2024/03/14フーディストノート -
まろやか風味にハマる♪「ブロッコリー×クリームチーズ」簡単レシピ
栄養豊富な緑の野菜「ブロッコリー」。今回はまろやかなクリームチーズを合わせたレシピをご紹介します。クリームチーズのコクや酸味がよく合って、ブロッコリーをたっぷりと食べられますよ♪あと一品に悩ん...2024/03/11pon -
簡単でやみつきになる味わい♪「えのき」で作るお手軽一品
リーズナブルで、どんな料理にも使いやすい「えのき」。あと一品ほしいな…と悩んだときは「えのき」を使ったお手軽副菜はいかがですか?どれも和えるだけ、焼くだけのとっても簡単なレシピばかり♪やみつきに...2024/03/08moca777 -
おつまみにも!「紅しょうが」を使ったサラダレシピ
ほどよい酸味とピリッとした刺激が特徴の「紅しょうが」は、サラダに入れるのもおすすめ。食感もほどよいアクセントになって、いつもと一味違った一皿に。彩りもよく仕上がります。お酒のお供にも、ぜひどう...2024/03/03Kayoko* -
濃厚クリーミー♪アボカド入りが決め手の「マカロニサラダ」
お子さんから大人まで人気の「マカロニサラダ」。いろいろなアレンジができますが、今回は「アボカド」をプラスするアイデアをご紹介します。まろやかでクリーミーな味わいにやみつき間違いなし♪さっそく気...2024/02/04pon -
白だしで味付け上手!あと1品に役立つ「キャベツの簡単おかず」
今回は、忙しいときやあと1品ほしいときに役立つ「キャベツおかず」をご紹介します。ポイントは「白だし」を使うこと。すっきりとしただしの旨味で、少ない材料でも味がばっちり決まりますよ。キャベツを切...2024/01/25フーディストノート -
白菜の消費にもぴったり!「白菜×麩」簡単おかずレシピ
旬の白菜はいくつかレパートリーがあると、使い切りに便利ですね!今回は常備しやすい「麩」を合わせたおかずレシピをご紹介します。献立のあと一品からメインおかずまで、いろいろな使い方ができますよ。さ...2024/01/24pon -
お弁当の彩りにも♪「明太子とにんじん」のあと一品おかず
オレンジが鮮やかなにんじんは、お弁当の差し色にぴったり!今回は「明太子」を合わせたレシピをご紹介します。プチプチの食感とほどよい辛味が、にんじんと相性ぴったり!お弁当おかずや副菜、おつまみにも...2024/01/07fumirioko -
甘いトマトにチーズがとろり♪「焼きカプレーゼ」の作り方
トマトとモッツァレラチーズ、バジルで作るカプレーゼ。今回は、寒い季節でもおいしくいただける「焼きカプレーゼ」をご紹介します。焼いたトマトは甘く、チーズはとろり♪おつまみにおすすめなので、ぜひチ...2024/01/03Kayoko* -
あと一品やおつまみに!「はんぺんの和え物」簡単レシピ
今回は「はんぺんの和え物」レシピをご紹介します。食材を切ったりゆでたりしたら、あとは調味料と和えるだけ。はんぺん自体に味がついていて旨味もあるので、少しの手間でおいしく仕上がりますよ♪ぜひチェ...2023/12/30fumirioko -
あれば何かと助かる♪Yuuさんの「パリポリ大根」作り置きレシピ
忙しい年末年始は、さっと出せるおかずのストックがあると重宝しますね!今回は人気フーディストのYuuさんに、おすすめの大根レシピを教えていただきます。パリポリの歯ごたえとやみつきの味付けで、つい...2023/12/27フーディストノート -
甘くて栄養豊富♪10分以内で作る「ほうれん草×かつおぶし」副菜
やわらかくて甘く、栄養価も高い冬の「ほうれん草」。今回は、そのおいしさが引き立つ「かつおぶし」を合わせた副菜をご紹介します。工程が少なく10分以内で作れるので、箸休めやあと一品ほしいときにおすす...2023/12/06フーディストノート -
レタスをたっぷり食べられる♪箸休めにおすすめ「おひたし」5選
「レタス」といえば生のままサラダなどでいただくのが定番ですが、おひたしにするのもおすすめ。加熱するとカサが減り、レタスをたっぷりいただけますよ。生では食べにくい外葉を一緒に消費できるのもポイン...2023/12/02Kayoko* -
和えるだけ簡単おつまみ♪「アボカドのユッケ風」レシピ
今回は「アボカド」を使った「「ユッケ風」のおつまみレシピをご紹介します。合わせるのは、カニカマやツナ缶など家にあることも多い身近な食材。切ったら和えるだけなので、サッと作りたい家飲みのおつまみ...2023/11/26fumirioko -
簡単なのにハマるおいしさ!おうちで作る「白菜の漬物」
ご飯のお供や箸休めにぴったりな白菜の漬物。市販品も手軽でよいですが、旬のおいしい時期には手作りするのもおすすめです。切って漬けるだけなので、じつは作業は簡単。たくさん買って余ってしまった白菜の...2023/11/25chata -
節約コンビであと1品!「もやし×えのき」の簡単レシピ
お財布にやさしくボリューム感もある「もやしとえのき」が主役の簡単レシピをご紹介します。どちらもあっさりとした食材ですが、味付け次第でさまざまなアレンジができますよ♪さっそく気になる作り方をチェ...2023/11/12pon -
味なじみがよくなる!「リボン大根」で作るおすすめレシピ
大根はピーラーやスライサーで薄くリボン状にむけば、味なじみがよくなり、火の通りも早くなります。今回はこの「リボン大根」を活用したレシピをピックアップ!サラダからスープまで使えるので、ぜひ参考に...2023/11/05Kayoko* -
「チーズ×塩昆布」で旨味たっぷり!簡単おつまみレシピ5選
「チーズと塩昆布」の塩気と旨みをいかした、簡単おつまみをご紹介します。少ない材料とシンプルな工程で手軽に作れるので、すぐ飲みたいときや、あともう一品ほしいときにぴったり。ぜひレシピをチェックし...2023/11/04fumirioko -
さつまいも以外でもおいしい!甘じょっぱい「大学芋風」レシピ
老若男女に愛されている「大学芋」。あの甘じょっぱい味が大好き!という方もいらっしゃるのでないでしょうか?そこで今回は、さつまいも以外の食材で作る「大学芋風」レシピをご紹介します。ぜひお気に入り...2023/10/29Kayoko* -
しっかり食べごたえ!「キムチ×豆腐」の簡単サラダ
ぱぱっと作れるキムチと豆腐のサラダをご紹介します。どちらも加熱せずに食べられるから、調理に手間がかかりません。献立のあと一品に、お酒のおつまみにと活躍間違いなし♪さっそく作り方をチェックしてみ...2023/10/12pon -
どんどん食べちゃうおいしさ!「キャベツ×ごま」やみつきサラダ
おうちで作るサラダの定番といえば「キャベツサラダ」がありますね♪今回は香ばしい風味がくせになる「ごま」を合わせたレシピをご紹介します。いつもよりもやみつきのキャベツサラダを作れること間違いなし...2023/10/12pon