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沖縄料理としてポピュラーな「フーチャンプルー」。野菜やたんぱく質がバランスよく摂れて、手順も難しくないので普段のおかずにおすすめです！今回は定番の味からアレンジまで、5つのレシピをご紹介。さっ...

毎日のお弁当作り、栄養面や彩りを考えながら作るのも大変ですよね…。そこで今回は、どちらの悩みも解決できる「えのき」と「にんじん」を使ったおすすめ副菜レシピをご紹介します！いろんな味付けに合う食...

スーパーなどで見かける胡麻豆腐。名前には「豆腐」とついていますが、実はゼラチンやくず粉で作れるってご存知でしたか？作り方や材料を知れば、自分でもカンタンに作れそう！と思うこと間違いなし！ぜひ一...

昆布を削って作られた「とろろ昆布」。保存が効くので汁物などにトッピングしたり、活用の幅が広い食品です。しかし、使い切らずに余ってしまうことも…。そこで今回は、「とろろこんぶ」を使ったおつまみレ...

飲む点滴と言われる栄養豊富な甘酒を使って夏バテに負けない体を作りましょう♪甘酒独特の風味が苦手という方でも大丈夫！風味が気にならない工夫がしてあるレシピばかりです。冷たくて美味しい甘酒を食べて...

あいりおーさんのフーディストノート公式連載です。主にホームベーカリーを使った、初心者でも簡単に作れるおうちパンをご紹介します。今回は「夏はスパイシーキーマカレーパン」です。

塩辛とは魚介の内臓などを塩漬けにした発酵食品のこと。おつまみやごはんのお供にぴったりですよね。今回はこの塩辛との相性がよく、食べ応えもあるじゃがいもを組み合わせたレシピをご紹介したいと思います...

パスタの鉄板メニュー「カルボナーラ」。きっと一度は食べたことがあると思います。今回はカルボナーラを和風にアレンジした「みそボナーラ」をご紹介！その名の通り、ソースにみそを使うのがポイントです。...

暑い夏、食欲や料理を作る気力が落ちがちですが、しっかり食べて元気をキープしたいですよね！そこで今回は牛肉とじゃがいもで作るおかずをご紹介します。牛肉の旨みと食べごたえのあるじゃがいもで満足でき...

なすといえば夏野菜の定番。様々な調理アレンジがありますが、今回は白いご飯がセットになった「なすのベジ丼」をご紹介します。お肉を使わないのでヘルシーですが、しっかりお腹も満たしてくれる、そんな一...

あいりおーさんのフーディストノート公式連載です。主にホームベーカリーを使った、初心者でも簡単に作れるおうちパンをご紹介します。今回は「ピリっと辛いカレーフーガス」です。

いんげんは一年を通して見かける定番野菜。いつでも手軽に買えますが、比較的多く出回るのは夏の時期です。そこで今回はいんげんを使った炒め物をご紹介！どのレシピも身近な食材と組み合わせてパパッと作れ...

今が旬のなすは、そのまま使うだけでなく、干してから使うのもおすすめなんです！天日干しにすると、なすの旨みが凝縮され、歯ごたえもアップ。炒め物では水っぽくならず、揚げ物では油の吸収を抑えることが...

暑い時期は食欲が落ちがちですが、毎日を元気よく過ごすためにもしっかりごはんを食べたいですね！そこで今回は、独特の香りがスタミナ料理にぴったりな「ニラ」と、豚肉を組み合わせたおかずをご紹介します...

大人も子どももみんな大好き、「カレーライス」。具材を切って煮込むだけの簡単料理ですが、煮込み時間が長いのが難点ですよね。そこで今回は、お肉の代わりに「ツナ缶」を使った「ツナカレー」をご紹介しま...

暑い時期になると食卓に上る機会が増えてくる「オクラ」。お浸しにしたり、色々な楽しみ方がありますが、今回はオクラを使った揚げ物の作り方をご紹介します。シンプルにオクラだけのものからボリュームたっ...

夏バテ気味で食欲がないけれど、しっかりスタミナはつけたい…そんな方には、鶏むね肉がオススメです！さっぱりとした和え物にすることで食べやすくる上、疲労回復に効くと言われる成分も含まれているんです...

なすのおいしい季節！和洋中エスニック、おかずに、おつまみにとあらゆるレシピにも使えるとっても頼もしい存在です。ただし、悩ましいのがなすが油をどんどん吸ってしまい、どうしても使う油の量が多くなっ...

暑い時期はキッチンでの作業が大変ですよね。ただでさえ暑いのに、コンロの前に立って熱々の料理を作るのは辛い･･･！そこで今回は暑い時期に役立つ調理アイデアをご紹介します。みんなが大好きな「ハンバー...

時間が経って硬くなってしまったバゲット…仕方ないから硬いのを我慢してそのまま焼いて食べてる…なんて方もいるのでは？今回は、そんなバゲットを救済するフレンチトーストレシピをご紹介します！バゲットは...

ローズマリーを使ったお料理と聞くと、なんとなくオシャレなイメージがありませんか？家庭料理に使うのは難しそう･･･と感じるかもしれませんが、身近な材料との相性がよく、使い勝手がいいハーブなんですよ♪...

ホクホクあま～いかぼちゃは、おかずやサラダ、デザートなどに幅広く使われますが、今回はあると便利な作り置きおかずを中心にレシピをご紹介します。たくさん作って保存しておけば、忙しい時でもパパっと簡...

子どもからおとなまで人気の「ハンバーグ」。おいしいけれど、手作りすると焦がしたり生焼けになったりと意外と難しく感じることもありますよね。そこで今回は仕上げにオーブンを使うアイデアレシピをご紹介...

Mizukiさんによるフーディストノート公式連載です。身近な食材で作れる簡単レシピとキラキラでキュートなスタイリングを紹介します。今回は「ごはんがすすむ「豚肉となすの甘辛ごま炒め」【#簡単#時短#節約#...

じめじめ蒸し暑い日は食欲も落ちがちですよね。そんな時はお酢を使ったさっぱりおかずはいかがですか？今回は、がっつりしつつもさっぱりといただける「お酢が決め手のボリュームおかず」をピックアップしま...