chataさんの人気記事一覧

chataさんの記事を人気順に300件掲載中です。
集計期間：2025/07/01-2025/07/07

chataさんの新着記事はこちら

さわやかな酸味がたまらない！「豚バラ肉×ポン酢」の絶品おかず

さっぱりとおいしいポン酢。こってりとあま～い脂の豚バラ肉とあわせれば、絶品おかずが完成です♪今回は、「豚バラ肉×ポン酢」のおかずをご紹介。暖かくなっていくこれからの季節に食べたいさっぱり系のおか...

2023/04/21

chata
お弁当にも♪コスパ抜群な“鶏むね肉”で作る「から揚げ」

安価で食べ応えばっちりな鶏むね肉は、節約したいときに大助かりな食材ですよね。今回はそんな鶏むね肉で作る「から揚げ」をご紹介します。おつまみやお弁当のおかずにもぴったりですよ。ぜひチェックしてみ...

2023/04/08

chata
忙しい日の救世主♪「鶏肉」を下味冷凍して時短おかずをストック！

今回は下味冷凍できる「鶏肉」のメインおかずをご紹介！冷凍している間に味がしみ込むのでおいしさがアップする上、時短にもつながりますよ♪ぜひチェックしてくださいね。

2023/03/31

chata
シャキシャキ食感！「白菜サラダ」はハマるおいしさ♪

白菜がたくさん手に入ったときは、鍋にするのもいいけれど、サラダにしてもとってもおいしいんです！今回は、Instagramより「白菜サラダ」をご紹介します。子どもに人気のマヨ系や無限サラダなど、どれもお...

2023/02/10

chata
チーズがとろーり♪「オートミール」で作る洋風アイデア料理

食物繊維やミネラルが豊富なヘルシー食材「オートミール」。今回はチーズやトマトと組み合わせた料理のアイデアをご紹介します。簡単なので、ぜひ普段の食事に気軽に取り入れてみてくださいね。

2023/01/16

chata
ピリ辛＆とろ～りやみつきコンビ♪「キムチーズ」味のおすすめアイデア

酸味と辛味がクセになるキムチと、まろやかなチーズを組み合わせた「キムチーズ」。濃厚でホットな味わいがやみつきになるおいしさですよね♪今回は、Instagramより主食からおつまみまで幅広く楽しめるアイデ...

2022/12/31

chata
酸っぱ辛さがやみつきに♪簡単に作れる「酸辣湯」レシピ

酸っぱ辛い味わいが魅力の「酸辣湯」。ふんわり卵のやさしい食感に気持ちもほっこり。身も心も温まりますね！作り方は意外と簡単♪今回はInstagramより、手軽に作れる「酸辣湯」の投稿をご紹介します！

2022/12/11

chata
ピリ辛味が食欲そそる♪旨味たっぷり「キムチスープ」のおすすめレシピ

ピリッとした辛味と、旨味がギュッとつまった発酵食品のキムチ。寒い日はスープを作ってあたたまりませんか？深い味わいのキムチはスープにしてもおいしいんです♪いろいろ食材を入れて具だくさんで食べたり...

2022/12/06

chata
旬のおいしさがたっぷり♪秋の食材で作る「スイーツ」レシピ

かぼちゃ、りんご、柿など、秋にはおいしい食材がたくさんありますね♪そこで今回は、秋の味わいを楽しめるスイーツのレシピをご紹介します。栄養豊富な旬の食材を使うので、体も心も大満足なスイーツができ...

2024/11/17

chata
5分でパパッと完成！「レタス」で作る簡単&スピードおかず

火の通りがよく、生でも食べられる「レタス」は、パパッと1品作りたいときに便利に使える食材の1つ。クセがないので、いろいろな味付けで楽しめるのも魅力です。今回は、炒め物や和え物など、5分で完成する...

2024/08/23

chata
やさしい甘さに癒される♪ほっこりと温まる「キャベツのスープ」

今回は、「キャベツのスープ」のレシピをご紹介します。加熱したキャベツのやわらかな食感とやさしい甘さが堪能できますよ。火を通すことでカサが減り、たっぷり食べられるので使い切れないキャベツの消費に...

2024/05/17

chata
ガーリック味でやみつき必至！「えび×にんにく」レシピ

今回は、えびのぷりぷり食感とにんにくの香りがやみつきになる料理をご紹介します。炒め物や煮込み料理、オーブン焼きなど、手軽に作れるおかずからパーティーでも活躍しそうな一品まで幅広いレシピを集めま...

2024/04/21

chata
旬のおいしさを味わう♪甘くてみずみずしい「新玉ねぎのサラダ」

今が旬の新玉ねぎは、甘みがあってみずみずしいので生で食べるのもおいしいですよね。そこで今回は、新玉ねぎで作るサラダをご紹介します。メイン食材1つで作れるお手軽レシピや、具沢山で華やかなものまで...

2024/03/23

chata
食べる手が止まらない！ごま油香るやみつき「おにぎり」

味つけや食材の違いでバリエーション豊かな楽しみ方ができる「おにぎり」。今回は、風味豊かなごま油を加えたおにぎりのレシピをご紹介します。いつもとちょっと違うおにぎりを作ってみたい方にもおすすめな...

2024/03/17

chata
材料3つ以内でかんたんに作れる♪おすすめ「チョコスイーツ」レシピ

今回は、材料3つ以内で作れる「チョコスイーツ」をご紹介します。溶かして冷やすだけ、混ぜて焼くだけなど、作る工程もシンプルなものばかり♪バレンタインのギフトや自分へのご褒美にもぴったりなレシピを集...

2024/02/12

chata
肌寒い季節に体ぽかぽか♪食欲そそる「ピリ辛うどん」

寒くなるこれからの季節は、ピリッと辛くて体が温まる食べ物が恋しくなりますよね。そこで今回は、キムチやカレー、ラー油などの辛みがアクセントになった「ピリ辛うどん」をご紹介します。辛さが食欲を刺激...

2023/12/06

chata
辛さがやみつきになる！つるんとおいしい「春雨おかず」

つるんとした食感が魅力の春雨。常温で保存がきるので、ストックしているご家庭も多いですよね。今回は、そんな春雨にピリッとした辛さを加えたおかずをご紹介します。肉や野菜などお好みの具材を合わせれば...

2023/11/21

chata
味も彩りもアップ！野菜がもりもり食べられる「カニカマサラダ」

いつもと一味違ったサラダを作りたいときは、カニカマを加えるのがおすすめ！旨味たっぷりで赤い色が色鮮やかなので、味よし彩りよしのサラダになりますよ。野菜がもりもり食べられるので、ぜひ毎日の献立に...

2023/11/04

chata
10分で完成！旨味たっぷり「きのこ」がおいしい簡単おかず

香りがよく旨味成分が豊富なきのこ。秋になると食べたくなる食材の1つですよね。そこで今回は、きのこを使った10分以内で作れるおかずをご紹介します。調理の手間や時間がかからないので、あと一品おかずが...

2023/09/17

chata
あと一品ほしいときに♪やさしい甘さの「かぼちゃ」のおかず

今回は、秋になると甘みが増しておいしくなる「かぼちゃ」を使ったおかずのレシピをご紹介します！煮物や和え物からサラダまで、どれもかぼちゃのおいしさを再発見できるアイデアばかり♪どの食材とも相性が...

2023/09/15

chata
メイン食材1つ！ズッキーニだけで作れる簡単おかず

夏が旬のズッキーニ。みずみずしくてクセのない味わいが魅力で、炒めてもサラダにしてもおいしくいただける万能食材です。そこで今回は、メイン食材がズッキーニだけで作れるおかずをご紹介します。ぜひ、チ...

2023/08/07

chata
冬に食べたい♪旬の「かぶ」を使った栄養たっぷりおかず

寒い季節になると甘みが増しておいしくなる「かぶ」。旬の時期にたくさん食べたいですよね！そこで今回は、Instagramより「かぶ」を使ったおかずのレシピをご紹介します。クセがないので色々な食材と相性が...

2023/01/19

chata
すき間埋めにも◎5分で作れる「ちくわ」のお弁当おかず

焼いたり、和えたり、炒めたりと、さまざまな調理法で楽しめる「ちくわ」。今回は、そんな「ちくわ」で作ったお弁当おかずをご紹介します。どれも5分程度で作れるので、忙しい朝にぴったり♪夕飯のあと一品や...

2024/12/24

chata
洋風の味わいで楽しむ♪余った「餃子の皮」の活用アイデア

手作り餃子を作るときに「餃子の皮」だけ余ってしまうことはありませんか？今回は、そんなときに試してみたい「餃子の皮」で作る洋風料理のレシピをご紹介します。ピザやラザニア、キッシュなど、大人も子ど...

2024/06/09

chata
あと一品にいかが？「ピーマン×ごま油」のやみつき副菜

今回は、ピーマンとごま油で作る副菜をご紹介します。ほろ苦いピーマンと香ばしいごま油は相性がよく、やみつきになってしまうおいしさ♪どれもササッと作れるかんたんなものばかりなので、ぜひチェックして...

2023/07/31

chata

chataさんのプロフィール

chataさん

chataさん

食生活アドバイザーの資格を持ち、現在はWEBライターとして料理レシピ記事などを執筆中。読者としての目線を大切にした、生活に根付いた記事が人気。