「しらす」の人気記事一覧

毎日の暮らしに役立つ、フーディストさんたちのレシピやアイデアをご紹介します。
「しらす」に関する記事を人気順に71件掲載中です。
集計期間：2025/03/28-2025/04/03

「しらす」の新着記事はこちら

今が旬！簡単♪「たっぷりしらすのペペロンチーノ」レシピ！

今が旬の「しらす」を使って、パパっと簡単に「しらすのペペロンチーノ」をつくりましょう！あっと言う間にできるのにとびきりのおいしさが味わえますよ♪スーパーで「しらす」を見つけたら、まずこちらをお...

2019/04/23

yunsakku
【無限ヌードル】やみつき！5分で完成♡『ねぎとしらすの油そうめん』

彼や旦那さまの胃袋を満たす、愛情たっぷりのモテレシピをご紹介。livedoor公式ブロガーとして活躍するＹｕｕさんのフーディストノート公式連載です。今回は「【無限ヌードル】やみつき！5分で完成♡『ねぎと...

2017/07/29

Ｙｕｕ
朝ごはんは簡単に！「しらす」がメインの5分朝食

バタバタしがちな朝、食事の支度はなるべく早く済ませたいですよね。そこで今回はしらすをメインにした簡単朝食のレシピをご紹介します。しらすはごはんのお供というイメージがありますが、意外とパンとの相...

2016/11/01

pon
いつものサラダにプラス♪野菜がもりもり食べられる「しらすサラダ」

ご飯にのせたり、カリッと香ばしく炒めたり、いろいろな楽しみ方ができる「しらす」。今回はそんな「しらす」を使ったサラダをご紹介します。程よい塩味がアクセントになり、いつものサラダが手軽にランクア...

2024/05/23

tomo
香ばしさアップ！「カリカリしらす」が決め手の副菜レシピ

今回は「カリカリしらす」がポイントの副菜をご紹介します。塩気と旨味に食感と香ばしさがプラスされたしらすは、料理のアクセントにぴったり！サラダや和え物、炒め物などバラエティ豊富なレシピがそろって...

2024/02/19

Kayoko*
料理をしたくない暑い日にも！「しらすご飯」のアイデア5選

ふっくらとしていて、旨味たっぷりのしらす。ご飯にのせて食べるとおいしいですよね！シンプルにしょうゆをちょっとかけていただくのも最高ですが、他にも色々とおいしい食べ方があるようですよ♪今回は、Ins...

2022/07/22

フーディストノート
捨てずに食べたい♪「大根葉×しらす」の栄養満点レシピ

大根の葉っぱは栄養豊富な緑黄色野菜です。汁物やおかずの青みに使うなど意外と便利ですよね！今回は大根葉の使い方がさらに広がる、「しらす」を合わせたアイデアレシピをご紹介します。いつもは捨ててた～...

2022/03/11

pon
お子さんでも食べやすい！「しらす和え」で野菜を取ろう

野菜のおかずがほしいときに、しらす和えにするのはいかがですか？しらすの旨味が加わるのでお子さんでも食べやすく、カルシウム補給にもなりますよ！醤油やポン酢、マヨネーズなど、いろいろな味付けを楽し...

2020/08/26

wasante
火を使わずかんたんに！アボカド×しらすのスピードメニュー

忙しい日やふだんのランチなど、なるべく手間をかけたくないときは「火を使わない」メニューがありがたいですよね♪今回はそのままでもおいしい「アボカド×しらす」の火なしレシピをご紹介します。ごはんのお...

2020/06/01

pon
良いことだらけのお助け素材「#しらす」で作る、在宅ランチのオススメ5選

在宅ワーク中やお子さんのお昼ごはんに「#しらす」を使ったメニューはいかがですか？カルシウムはもちろん、カルシウムの吸収を助けるビタミンDや、神経の修復を促し、睡眠のリズムを整える効果もあると言わ...

2020/05/16

フーディストノート
意外なおいしさを発見！「しらすトースト」は朝ごはんにオススメ

ごはんによく合うしらす。バターやチーズの風味にもマッチするので、トーストのトッピングにもオススメです！さっそく、ねぎやキャベツ、海苔などを加えた、朝ごはんにピッタリなしらすトーストをご紹介しま...

2019/03/31

wasante
暑い時にさっぱりと食べたい！15分以内でできる簡単しらす丼

暑くて食欲も落ちてくる夏がそこまで来ていますね！そこで今日は夏でもさっぱり食べられるしらす丼をご紹介したいと思います。しらすは低カロリーでカルシウムなどの栄養素がたくさん含まれており、健康に良...

2017/06/09

フーディストノート
生しらすから釜揚げまで！「しらす」のおすすめレシピ5選

今や一年中手に入るしらすも春は、「春しらす」として美味しい季節。この時期にこそ食べたい、しらすを使ったレシピをご紹介します。生しらすから釜揚げしらすまで味の変化をご堪能ください。

2015/03/22

フーディストノート
さっぱり感がたまらない♪「しらす×大葉」が決め手のトマトレシピ

夏野菜の定番トマトは、そのままでもアレンジしてもおいしいですね♪今回はさっぱり感と塩気が食欲をそそる、「しらす×大葉」を合わせたレシピをご紹介します。おかずやおつまみから主食まで、レパートリーに...

2024/08/04

pon
カルシウムがたっぷり♪今が旬の「しらす」でご飯のお供を作ろう！

旬真っ只中のしらす。ほどよい塩味でご飯との相性も抜群の食材です。そこで今回は、しらすで作るご飯のお供をご紹介します。カルシウムたっぷりなので、成長期のお子さんにもおすすめですよ。ぜひチェックし...

2024/05/02

天海彩花
春に食べたい♪あと一品にぴったりな「しらす×キャベツ」の副菜

春キャベツが出回る時期になりましたね♪今回はキャベツとしらすを使った副菜をご紹介します。甘くてみずみずしいキャベツとやさしい味わいのしらすは相性抜群ですよ！ぜひ食卓で旬の食材を楽しんでください...

2023/03/30

ばしみく
献立に悩んだらコレ！「ピーマン×しらす」で簡単あと1品

使い勝手がよく、彩り要員としても優秀な「ピーマン」。レパートリーはいくつあってもうれしいですね！今回はしらすを合わせた簡単レシピをご紹介します。炒め物やレンジ完結など手軽に作れるアイデア揃いで...

2022/12/19

pon
生地不要♪カリッと香ばしい「しらすトッピングのおつまみピザ」

今回はしらすをトッピングしたおつまみピザをご紹介します。小麦粉などの粉類で作る生地は使わず、はんぺんや油揚げが生地代わりに。カリッとした食感にしらすとチーズの旨みが加わっておつまみにぴったりの...

2022/07/23

fumirioko
作らずにはいられない！旨味たっぷり「しらす×チーズ」のお手軽おつまみ

ご飯のお供やパスタの具材としても大活躍のしらす。クセが少ないので使い勝手が抜群ですよね。そこで今回はしらすとチーズを組み合わせたおつまみをご紹介します！どれもついお酒がすすむものばかりなので、...

2024/05/08

goma22
春のランチにおすすめ！キャベツとしらすのシンプルパスタ

家にある食材で簡単に作れるパスタ料理。お手軽なのでランチに欠かせないメニューですよね。今回は春が旬のキャベツとしらすを使ったレシピをご紹介します。どのレシピもシンプルで、素材の味を楽しめるのが...

2018/04/07

pon
カルシウムたっぷり！旬の「しらす」をチャーハンで！

しらすが旬のこの時期。たくさんの楽しみ方がありますが、今回はその中からチャーハンをご紹介します。しらす自体に塩気があるから、味付けも最後にちょこっと調整する程度でOK！シンプルながら間違いのない...

2016/04/14

フーディストノート