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レンジで簡単作り置き♪「小松菜とにんじんのツナごま和え」レシピ
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フライパンにのせるだけ!「ステンレス蒸し器」があれば“蒸し料理”を手軽に楽しめる♪
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「電子レンジ」の人気レシピ一覧(3ページ目)
毎日の暮らしに役立つ、フーディストさんたちのレシピやアイデアをご紹介します。
注目キーワード「電子レンジ」に関する記事を人気順に999件掲載中です。
集計期間:2025/11/29-2025/12/05
「電子レンジ」の新着記事はこちら
「チンしてめんつゆ」ではない!冷凍うどんの簡単でおいしい食べ方
ラクしておいしい「引き算レシピ」が大人気!脱サラ料理家ふらおさんの公式連載。今回は、冷凍うどん、ベーコン、牛乳など家にあるものだけで作れる「爆速カルボナーラうどん」を教えていただきました。レン...
2025/08/13
脱サラ料理家ふらお
レンジで加熱するだけで簡単♪冷凍保存もできる「ホワイトソース」の作り方
人気フーディスト・管理栄養士の小泉明代さんに、電子レンジで作れる「ホワイトソース」のレシピを教えていただきました。基本は材料を加熱して混ぜることを繰り返すだけ!冷蔵・冷凍保存ができるので作り置...
2024/11/26
小泉明代
耐熱容器に材料を入れてチン!!レンジで簡単「トマトクリームチキン」レシピ
人気フーディスト山本ゆりさんの「トマトクリームチキン」レシピです。耐熱容器に全ての材料を入れ、電子レンジでチンするだけなのでとっても簡単!フライパンで調理する方法も紹介してくださっているので、...
2024/07/25
山本ゆり
レンジで簡単!卵もケチャップライスも同時調理できる「絶品オムライス」の作り方
人気フーディスト・つくりおき食堂まりえさんの「絶品オムライス」レシピです。卵もケチャップライスも電子レンジで同時調理できるからとっても簡単。おいしいオムライスが10分以内で完成しますよ。ケチャッ...
2025/04/04
つくりおき食堂まりえ
夏休みランチに♪レンジで一発「ベーコンとキャベツのペペロンチーノ」レシピ
人気フーディスト山本ゆりさんの「ベーコンとキャベツのペペロンチーノ」レシピです。ベーコンやキャベツなどの材料をすべて容器に入れ、レンジで加熱したらオリーブオイルと塩こしょうで仕上げるだけ。あっ...
2025/08/03
山本ゆり
ホットケーキミックスで!ほくほく&ふんわり「さつまいも蒸しパン」
子どもが大好きなふんわり「蒸しパン」。今回はホットケーキミックスと旬のさつまいもを使った、簡単蒸しパンレシピをご紹介します。ほくほくのさつまいも入りで、食べ応え十分!おやつはもちろん、朝食にも...
2024/11/24
フーディストノート
糖質控えめで罪悪感なし!レンジで作れる「おからのココア蒸しパン」簡単レシピ
フーディストノートアンバサダーの管理栄養士ゆきぼむさんに「おからのココア蒸しパン」のレシピを教えていただきます。ココアのほろ苦さ×チョコの甘さがアクセントになったおいしい蒸しパンが、たった5分で...
2025/08/25
フーディストノートアンバサダー
忙しい日にパパッと作れる♪山本ゆりさんの「ほうれん草のパスタ」レシピ
今回は人気フーディストの山本ゆりさんに、おすすめのほうれん草パスタのレシピを教えていただきます。定番のオイルからクリームソース、和風までバリエーションは豊富!電子レンジやフライパン1つで作れる...
2025/02/19
フーディストノート
レンジでパパッと作れる「チンゲンサイとにんじんの中華和え」副菜レシピ
あると便利なストックおかずを節約アドバイザー・武田真由美さんにご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回のレシピは、「チンゲンサイとにんじんの中華和え」です。メインおかずを作っている間に電...
2024/06/28
武田真由美
レンジに入れて待つだけ!「だし香る♪れんこんの和風キーマカレー」
大人気のキーマカレーを和風にアレンジ!料理家・もあいかすみ(@moaiskitchen)さんにレンチンで作れる簡単レシピを教えていただきました。だしの香りとスパイシーなカレーの味わいでおかわり必至♪忙しい日や...
2023/09/30
もあいかすみ(@moaiskitchen)
レンジだけで作れる!すき間を埋める「小松菜」のお弁当おかず
お弁当のすき間を埋めるサブおかずは、いくつかレパートリーがあると助かりますね!今回は使い勝手のよい「小松菜」で作る、緑のおかずをご紹介します。どれもレンジ加熱だけで作れるから、忙しい日にも重宝...
2023/01/24
pon
ちょっぴり大人の味、手軽に作るおつまみレシピ「春菊のナムル」
あると便利なストックおかずを節約アドバイザー・武田真由美さんにご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回のレシピは、ちょっぴり大人向けな「春菊のナムル」です。春菊が苦手な方でも「サラダ春菊...
2022/11/25
武田真由美
レンジで3分!パリパリおいしい「ジャーマンれんこん」の簡単レシピ
スピードレシピを紹介する人気フーディストぱおさんの公式連載。今回は、秋のお弁当おかずにぴったりの「ジャーマンれんこん」レシピを教えていただきます。レンジ加熱は3分でOK!ソーセージの旨味を吸った...
2024/10/22
ぱお
レンジで簡単!「ツナ缶で旨味たっぷり白菜のうま煮」
自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は今が旬の「白菜」と「ツナ缶」で作る簡単うま煮をご紹介いただきます!レンジ...
2022/01/19
四万十みやちゃん
レンジで作れる!「白菜と油揚げ」のかんたん副菜レシピ
火を使わない、洗い物が少ない、時短になるなどメリットがいっぱいのレンジ調理。今回は「白菜と油揚げ」を使ったかんたん副菜をご紹介します。さっぱりとした白菜に油揚げのコクがマッチ。他の料理と並行し...
2024/01/09
fumirioko
レンジで3分!簡単&やみつき「キャベツの旨塩ナムル」の作り方
フーディストノートアンバサダーの杉山かふんさんに「キャベツとえのきの旨塩ナムル」のレシピを教えていただきます。オリジナルの旨塩だれがキャベツのおいしさをひきたてる♪電子レンジで手軽にできるので...
2025/04/11
フーディストノートアンバサダー
オーブンも型も不要!山本ゆりさんの「絶品簡単チーズケーキ」5選
誰にでもできる簡単レシピが人気のフーディスト山本ゆりさん。今回はお菓子作りのハードルがぐっと下がる「オーブン不要のチーズケーキ」を教えていただきます♪特別な焼き型がなくても、忙しくても大丈夫!...
2023/12/16
フーディストノート
じつは相性がいいんです!炒めず簡単「れんこんとベーコンのレンジ蒸し」
あると便利なストックおかずを節約アドバイザー・武田真由美さんにご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回のレシピは、炒めずにレンジ加熱だけで作れる「れんこんとベーコンのレンジ蒸し」です。ベ...
2022/12/30
武田真由美
忙しい日はこれ!レンジで簡単「クリームうどん」の作り方
食事の準備に時間をかけられないときに便利なのが、ぱっと作れてつるんといただける「うどん」。今回は電子レンジだけで作れる、お手軽クリームうどんのレシピをご紹介します。作るのも簡単、後片付けも最低...
2022/06/26
pon
ラップ不要でレンチンできる!くり返し使えて便利なセリア「ドームラップ」
オムライスやハンバーグを温めるとき、ソースがラップに付いて困ったことはありませんか?そこで便利なのが、Seria(セリア)の「ドームラップ」。ドーム状になっているので、ソースが付くことなくレンチン...
2024/10/13
もよ
難しい工程はゼロ!寒い日に食べたい山本ゆりさんの「グラタン」レシピ
寒い日に食べたくなるのは、やっぱり温かいグラタン!そこで今回は大人気フーディスト・山本ゆりさんのレシピをピックアップ。面倒なイメージのあるマカロニグラタンも、ゆりさんの手にかかればレンジ&トー...
2024/01/13
フーディストノート
慌ただしい年末も楽ちんに!電子レンジですぐ完成「小松菜と油揚げのレンチン煮」
あると便利なストックおかずを節約アドバイザー・武田真由美さんにご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回はのレシピは電子レンジでパパッと作れる「小松菜と油揚げのレンチン煮」です。材料を切っ...
2023/12/29
武田真由美
わが家の定番♪包丁いらずで作れる「キャベツの即席カレーピクルス」レシピ
フーディストノートアンバサダーの管理栄養士ゆきぼむさんに、「キャベツの即席カレーピクルス」を教えていただきます。キャベツを電子レンジでチンして漬けるだけで作れる超簡単レシピ。包丁を使わずパパッ...
2025/10/02
フーディストノートアンバサダー
「リピしまくってます」ブロッコリーはゆでない!簡単でおいしい食べ方とは?
爆速レシピが大人気の脱サラ料理家ふらおさんに「ブロッコリー」のおいしい食べ方を教えていただきます。火も包丁も使わず超簡単なのに、SNSでは「リピしまくっています」という声も。ごま油、にんにくなど...
2024/11/20
脱サラ料理家ふらお
電子レンジなのにしっかり焼き目がつく!「レンジグリル」があれば焼き魚もラクラクおい...
今回は、焼き魚を食べたいけれど作るのが億劫…そんな方におすすめの「レンジグリル」をご紹介します。電子レンジなのにしっかりと焼き目がついて身もふっくら♪ほったらかしでできあがるので、合間にもう一品...
2024/09/03
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焼肉のたれとレンジで簡単!韓国風ゆで豚「ポッサム」レシピ
人気フーディスト山本ゆりさんの「ポッサム」レシピです。豚肉は鍋でゆでずにレンジでチン!付け合わせのたれは焼肉のたれを使うから手軽に作れます。サンチュや青じそ、エゴマの葉など、お好みの葉物野菜を...
2024/08/01
山本ゆり
レンジでふわもちパンが作れる!世界一ズボラなBOXパンとは?
朝ごはんやおやつなど、毎日の食卓に欠かせないパンですが、手作りは難しい…と思っている方も多いのでは?「大変そうだからパン作りをしたくない」「これまで何度もパン作りに失敗してきた」…そんな方にぴっ...
2020/06/04
フーディストノート
人気の台湾グルメをレンジで簡単に♪「鶏肉の魯肉飯(ルーローハン)風」レシピ
スピードレシピをご紹介いただくぱおさんのフーディストノート公式連載。今回のレシピは、豚肉で作る台湾の人気屋台料理「魯肉飯(ルーローハン)」の鶏肉バージョンです。豚肉よりあっさりと食べられるので...
2024/03/12
ぱお
材料3つ!レンジで簡単!「かぼちゃの塩バター蒸し」はそのまま食べてもアレンジも◎
人気フーディスト・管理栄養士の小泉明代さんに、「かぼちゃの塩バター蒸し」のレシピを教えていただきます。材料3つ、レンチンであっという間に作れるので忙しい日にも◎。そのまま食べるのはもちろん、シチ...
2024/10/15
小泉明代
お腹大満足!レンジでかんたん「豆腐のおかずスープ」はいかが?
肌寒い日に、温かい豆腐のスープはいかがですか?忙しい合間にも作りやすい、レンジだけでできちゃうレシピがたくさんありますよ。朝食ならこれにご飯やパンを添えるだけでも◎。あっさりとした和風やクリー...
2021/10/25
wasante
【ダイソー】レンジで肉じゃが!?100均の「スチーム調理バッグ」が優秀すぎた
和食の定番といえば煮物がありますが、上手に作るのはなかなか難しくありませんか?今回は誰でもコツ要らずでおいしい煮物を作れる、ダイソーの「スチーム調理バッグ」をご紹介します。レンジまかせでとにか...
2025/11/07
pon
混ぜるだけ!簡単でおいしい「うどん」かけ汁の作り方
時短レシピが大人気の脱サラ料理家ふらおさんの公式連載。今回は、暑い日にぴったりな「冷や汁風うどん」のレシピを教えていただきます。加熱調理は電子レンジにお任せで簡単!冷たいかけ汁に、きゅうり、豆...
2025/06/25
脱サラ料理家ふらお
電子レンジで簡単!「白菜と油揚げのレンジ蒸し」レシピ
あると便利なストックおかずを節約アドバイザー・武田真由美さんにご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回のレシピは、電子レンジで簡単に作れる「白菜と油揚げのレンジ蒸し」です。かつおぶしを加...
2025/01/10
武田真由美
レンジで一発!夏におすすめの「超トマトカレー」【テレビ紹介レシピ】
テレビ「スッキリ」で紹介された人気フーディスト山本ゆりさんの「超トマトカレー」レシピです。電子レンジを使って驚くほど簡単に作れるのに、水を一切使わないからとっても濃厚!この夏、ぜひ作ってみてく...
2024/07/04
山本ゆり
この手間でこのおいしさ…!山本ゆりさんの「簡単カレー」5選
どこにでもある材料で、誰にでもできる料理レシピが人気のフーディスト山本ゆりさん。今回は暑い夏でも作りたくなるカレーの簡単レシピを教えていただきます。レンジやフライパンでさっと作れるのに味は絶品...
2023/08/05
フーディストノート
作業時間たったの5分で絶品!「きゅうりのパリパリ漬け」の作り方
管理栄養士の小泉明代さんに「きゅうりのパリパリ漬け」のレシピを教えていただきました。輪切りにしたきゅうりを、調味料と一緒にレンチンして冷ますだけ!甘酸っぱい味わいで、箸休めやお茶請けにしたり、...
2025/06/17
小泉明代
レンジで5分!「なすのめんつゆ和え」簡単レシピ
人気のフーディスト・おなかがぺこりんさんの「なすのめんつゆ和え」レシピです。なすを切って電子レンジで5分加熱するだけなのでとっても簡単!味付けにめんつゆを使うので失敗もありません。なすが1本余っ...
2024/08/16
フーディストノート
レンジで絶品!山本ゆりさんの「鶏肉」で作るごちそうメインおかず
使い勝手のよい鶏肉のおかずは、いくつレパートリーがあっても困りません。今回は人気フーディストの山本ゆりさんに、レンジを活用した「ごちそうメインおかず」をご紹介いただきます。この手間でこんなにお...
2023/04/15
フーディストノート
低脂質!レンジで簡単「ほっくり蒸かしさつまいも」の作り方
ダイエット料理研究家として活躍する人気フーディスト鈴木沙織さんの「ほっくり蒸かしさつまいも」レシピです。レンジで簡単に低脂質のおやつが作れますよ。ほっくり系・しっとり系、好みに合わせた加熱の目...
2024/12/19
フーディストノート
卵不要の簡単おやつ♪つくりおき食堂まりえさんの「レンジ蒸しパン」レシピ
ふわふわ&もちもちのやさしい口当たりで、子どもにも人気の「蒸しパン」。おうちで気軽に作れたらうれしいですよね♪そこで今回は卵を使わず、ホットケーキミックスとレンジで作れる簡単おやつレシピをご紹...
2024/10/29
フーディストノート
レンジでもできちゃう!朝の「卵料理」らくちんレシピ
レンジにかけると破裂してしまいがちな卵ですが、ちょっと工夫をすればきれいに調理できちゃいます!洗い物も少なくてすむので、忙しい朝にもおすすめですよ。レンジでは作れなさそうな、あの卵料理もご紹介...
2018/09/04
wasante
レンジで一発!お弁当おかずにも♪「やみつきベーコンピーマン」レシピ
人気フーディスト山本ゆりさんの「やみつきベーコンピーマン」レシピです。片栗粉を入れることで味がよくからみ、見た目もつややかに仕上がりますよ。電子レンジで簡単に作れる、止まらないおいしさのやみつ...
2025/08/09
山本ゆり
レンジだけ&もやしだけで作れる!超かんたん「お弁当副菜」5選
レンジを活用すれば、忙しい朝のお弁当作りがスピーディーに仕上がります。今回は、家計にやさしい「もやし」を使った時短レシピをピックアップ。ゆでるよりもレンジ加熱の方が、旨みや栄養が逃げにくいのも...
2023/04/06
Kayoko*
全部まとめてチンするだけ!簡単でおいしい「豚ひき肉」の食べ方
時短レシピが大人気の脱サラ料理家ふらおさんの公式連載。今回は「爆速キーマカレー」のレシピを教えていただきます。煮込んだり、炒めたりせずに簡単に作れるのに、食材のおいしさがぎゅっと凝縮されて絶品...
2025/06/11
脱サラ料理家ふらお
火を使わず和えるだけ!「ツナとキャベツ」のレンチン副菜
常備してあることが多いツナとキャベツを使った、レンチンおかずはいかがですか?火を使わず和えるだけなので、あと一品ほしいときに便利ですよ。さっぱり系からコク旨、旨辛系まで味付けもさまざま。キャベ...
2023/09/17
wasante
レンジやトースターで簡単♪「じゃがいもだけ」のシンプルおつまみ
おうち飲みのおつまみに悩んだら、ストックしてあることが多い「じゃがいも」を使った一品はいかがでしょうか♪今回はメイン食材「じゃがいもだけ」のシンプルおつまみをご紹介します。火を使わずレンジやト...
2023/04/27
pon
レンジで簡単!コクうま「チーズおかかとベーコンのかぼちゃサラダ」
忙しい日のスピードレシピをご紹介するぱおさんのフーディストノート公式連載。今回のレシピは、火を使わずに電子レンジだけで作れる「チーズおかかとベーコンのかぼちゃサラダ」です。材料を加えてレンジで...
2022/09/06
ぱお
夏休みランチにもおすすめ!山本ゆりさんの「レンチンうどん」5選
「どこにでもある材料で、できるだけ安く、誰にでもできる」レシピが人気のフーディスト山本ゆりさん。今回は身近な材料を使った、お手軽「レンチンうどん」の作り方を教えていただきます♪火を使わず簡単に...
2022/08/08
フーディストノート
簡単!片付けもラクラク♪レンジで一発「キーマカレー」レシピ
人気フーディスト山本ゆりさんの電子レンジで作る「キーマカレー」レシピです。途中で取り出して混ぜたりすることなく、加熱しっぱなしでOK。耐熱ボウル1個で作れるので後片付けも楽ですよ。
2025/03/01
山本ゆり
お弁当おかずの大定番!「ケチャップソースのミートボール」レシピ
ブログ「手作りしたい☆おうちごはん」で人気のフーディスト・snow kitchen☆さんの「ミートボール」レシピをご紹介します。ミートボールは揚げずゆでるだけだから簡単。ケチャップソースも電子レンジで手軽に...
2024/05/21
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