「ナムル」の人気記事一覧

毎日の暮らしに役立つ、フーディストさんたちのレシピやアイデアをご紹介します。
「ナムル」に関する記事を人気順に119件掲載中です。
集計期間：2025/06/24-2025/06/30

「ナムル」の新着記事はこちら

「もやし」＝ナムルは普通すぎ！？知ってて損なし、料理上手に見えるもやしメニュー

低カロ＆高コスパ食材の代表選手「もやし」。だからこそ、レパートリーは多いに越したことはありませんよね！覚えておくと便利なもやしのアレンジレシピをご紹介します。

2014/12/15

フーディストノート
レンチンであと一品！便利グッズで作る簡単ポテトサラダ＆もやしナムル

時短料理が叶うレンチン調理は暑い時期の強い味方。今回は、そんなレンチン調理をもっと快適で簡単にしてくれる優秀アイテムをご紹介します。食材を洗う・水切りする・加熱する・味付けをするという一連の流...

2023/07/20

アンジェ web shop
旨味たっぷり！火を使わずに作れる「カニカマのナムル」

あと一品欲しいときにぴったりなナムル。野菜だけで作るのもよいですが、カニカマも一緒に加えれば、色味よし・旨味たっぷりなナムルができあがり！今回は和えるだけのものや、電子レンジで完結する手軽なも...

2023/05/07

chata
スピード副菜であと一品！さっぱり「酢ナムル」レシピ5選

パパッと作れて、あと一品足りないときやおつまみに活躍する「ナムル」。今回はこのナムルに「酢」を加えたレシピをご紹介します。酸味が加わってさっぱりと仕上がり、しっかり味の料理の付け合わせや、箸休...

2023/02/04

fumirioko
調理時間はほぼ5分！あと引く名脇役「しめじのナムル」

炒め物や和え物などの名脇役「しめじ」は、ナムルに加えるのもおすすめです。つるんとした食感がアクセントになり、きのこ好きならきっとハマるはず！食材を加熱したら、調味料と和えるだけという手軽さも魅...

2022/11/12

wasante
ほんのり辛味がクセになる！「ピリ辛ナムル」のおすすめレシピ

野菜をごま油などで和えて作るナムル。そのまま食べたりビビンバにのせたりといろんな活用ができますが、今回はその中でも「ピリ辛」に注目してレシピを集めました！ピリ辛ナムルは副菜としてもぴったり♪野...

2020/01/06

hatsuharu
ごまの香りでやみつき間違いなし！たっぷりキャベツでナムルを作ろう♪

キャベツを1玉買って消費に悩んでいる…という方もいらっしゃるのではないでしょうか。そこで今回は、キャベツをたっぷり使えるナムルレシピをご紹介します！ごま油などで和えるナムルは、香りも豊かでついつ...

2019/10/28

hatsuharu
旨味たっぷり！「ツナの簡単ナムル」でパパッと一品♪

「ツナの缶詰」は、長期保存ができて色々な料理に使える便利な食材ですよね。今回は、ツナを使った「簡単ナムル」のレシピをご紹介します！野菜にツナをプラスすることで、旨味と食べ応えがアップ。もう一品...

2019/10/03

fumirioko
まるごと1本でもペロリ！やみつき「にんじんナムル」5選

野菜嫌いのお子さんでも食べやすいナムル。にんじんで作れば、一人一本くらいぺろりと食べられますよ！そこで今回は、常備菜としても便利なにんじんナムルのいろいろなバリエーションをご紹介していきます。...

2019/04/25

wasante
おつまみ、おかずにおすすめ♪大量消費もおまかせ「大根ナムル」

冬が旬の大根。使い勝手がよく、いくつレパートリーがあっても困りませんよね♪そこで今回は手軽に作れる「ナムル」をご紹介します。シンプルな料理ですが、意外とバリエーション豊富にアレンジもできるんで...

2019/02/20

pon
ヘルシーでお酒のお供にぴったり♪きのこを使ってナムルを作ろう！

秋になるときのこが食べたくなる！なんて方もいらっしゃるのでは？そこで今回はきのこを使ったナムルレシピをご紹介します！きのこはカロリーも少なく、ダイエットにもおすすめの食材なので、最近食べ過ぎで...

2018/09/24

hatsuharu
リピしたい節約おかず♪激ウマ「えのきナムル」

いつも安定したお手頃価格が嬉しい「えのきだけ」。シャキシャキ食感がおいしく、火の通りも早いから時短料理にもぴったり。そんなえのきを主役にした「えのきナムル」はいかがですか？ゴマ油の風味が香ばし...

2018/02/25

フーディストノート
プラス1品ほしいときに！今が旬の白菜をナムルで食べよう♪

白菜が旬のこの季節。安くてついつい買ってしまうけど消費に困って…という方もいるのでは？そんな方におすすめしたいのが、白菜ナムルのレシピです。ナムルにすることでかさも減り、一度にたくさん消費する...

2017/11/20

hatsuharu
作り置きにも便利！｢豆もやし｣を使って簡単ナムルを作りませんか？

節約食材の｢もやし｣ですが、コリコリッとした食感が楽しい｢豆もやし｣を使えば存在感アップ！食べ応え＆栄養価もアップとうれしいポイントがたくさん！そこで今回は、｢豆もやしを使ったナムル｣のレシピをご紹...

2016/09/13

フーディストノート
ポリポリ食感で夏を乗り切る！きゅうりのやみつきナムル

夏野菜の代表格きゅうりは身体の熱をとり、美味しく調理して食べることで水分補給やミネラル補給ができる優れもの。そんな優秀なきゅうりをナムルとして楽しむレシピを集めてみました。きゅっと塩もみするだ...

2016/08/01

フーディストノート
基本からアレンジまで！みんな大好き『ビビンバ』レシピまとめ

今や日本の食卓でもすっかりおなじみの『ビビンバ』は、炭水化物・タンパク質・ビタミンなどの栄養をバランス良く取れる優秀なご飯もの。彩りも美しいので、１品でも食卓が豪華に見えるのも嬉しいですよね。...

2015/02/28

フーディストノート
すぐできて満足感バッチリ！「厚揚げナムル」バリエ

安くて食べごたえのある厚揚げに、野菜を合わせてナムルにしてみませんか？冷蔵庫に残っている半端野菜も、厚揚げでかさ増しして存在感のある一品に！忙しい平日にも、パパッとかんたんに作れるレシピばかり...

2024/07/14

wasante
あと一品に使える！簡単＆やみつきの味「なすナムル」

夏が旬の「なす」は、焼きなすにしたり、炒めものにしたりと、さまざまな料理で楽しめますが、今回は、手早く簡単に作れるナムルをご紹介します。思わずお箸がすすむおいしさで、ご飯のおかずはもちろん、ビ...

2018/07/28

sakki
あと1品に！野菜がたっぷり食べれる「海苔ナムル」レシピ

あと1品足りない！という時にオススメ！海苔を使った香ばしいナムルをご紹介します♪シンプルな味付けなのに海苔の香ばしさと旨味で野菜がもりもり食べられますよ♪どのレシピも短時間で出来あがるものばかり...

2017/07/24

yunsakku