5分で完成!しょうが香る「たたききゅうりの中華風和え物」
フーディストノートアンバサダーの神田えり子さんに、「たたききゅうりの中華風和え物」の作り方を教えていただきます。シャキッとみずみずしいきゅうりに、しょうがをきかせたさっぱり味の副菜です。5分で作れるので、あと一品ほしいときにも重宝します。
2026/06/04
2026/06/04
こんにちは!フーディストノートアンバサダーの神田えり子です。
今回は、「たたききゅうりの中華風和え物」をご紹介します!
シャキッとみずみずしいきゅうりを、しょうがのきいたさっぱり中華風の和え物にします。
できたてでも、よく漬けてもおいしいです。
すぐにできるので、「あと一品」というときにもおすすめです。
「たたききゅうりの中華風和え物」レシピ

調理時間
5分
分量
2~3人分
材料
- きゅうり…2本
- しょうが…15g
- 白いりごま…適宜
- A 酢…大さじ1と1/2
- A しょうゆ…大さじ1
- A ごま油…大さじ1
- A 砂糖…大さじ1/2
作り方
1. きゅうりはヘタを切り落とし、包丁の腹でつぶす。。1cm幅、4cm長さほどを目安に、手で裂くか包丁で切る。しょうがは皮をむいてせん切りにする。



2. ボウルにAを入れてよく混ぜる。

3. 1を入れて和え、白いりごまをちらす。


しょうががきいてくせになるおいしさ!
暑い夏の簡単副菜として重宝します。
ぜひお試しくださいね!
ワンポイントアドバイス
・好みで冷やしてもおいしく食べられます。

料理家 神田えり子さん
料理家・ライターとして、毎日野菜を食べるコツとレシピを発信。添加物は少なく、関西風の和食、野菜多めの家庭料理が得意。企業のレシピ開発、テレビ、イベント出演など多方面で活躍中。
<ブログ>
「料理家神田えり子のおばんざい食堂」
<Instagram>
料理家・ライター 神田えり子(@erikocookingsalon)

