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人気フーディスト・井上かなえ（かな姐）さんの新刊『1週間1500円で毎日おいしい てんきち母ちゃんのはじめての自炊練習帖』が発売されました。ひとり暮らしを始めようとする学生さんや社会人など、これから...

冬キャベツは葉が厚く、熱を通すと甘味が増すので加熱調理がおすすめ！そこで今回はフードコーディネーターとして活躍するやまさき みかさんに、キャベツ1/4個をおいしく食べ切るレシピを教えていただきます...

カリカリな表面とふわっとした中身がおいしい「厚揚げ」を使って、グラタンを作ってみませんか？切って他の食材とあわせたり、中身をくりぬいて具を混ぜ込んだりとさまざまなアレンジができます！今回はInst...

煮物や和え物でおなじみの「切り干し大根」は食感がよく栄養たっぷり！今回は手軽に作れるおいしい「切り干し大根」の副菜をピックアップしました。多めに使って作り置きしておくのも良いですね！お弁当やあ...

お弁当に入れたり朝食にしたりとなにかと出番が多い「おにぎり」。梅干しや鮭など定番具材が人気ですがチーズを入れて作るとおいしさ倍増なんです！今回はInstagramの投稿から、コクうま味でやみつきになる...

リーズナブルで食卓に登場することが多い「白菜」ですが、半端に余ってしまうこともありますよね。そこで今回は、白菜の食べ切りにもおすすめなサラダの作り方をご紹介します。ご飯にもよく合う和風味に注目...

一年中手に入り、お財布にもやさしい家計のお助け食材「もやし」。今回はかんたんに作れてあと一品ほしいときに役立つ「酢の物」のレシピをご紹介します。さっぱりしているので、しっかりメインの日の副菜や...

調味料が絶妙なバランスで配合されている「焼肉のたれ」は、調味料としても優秀！今回は寒い時期に登場することが多い「大根」が主役のレシピをご紹介します。サブからメインおかずまで幅広く活躍しますので...

うどんやそばに使うことが多い「天かす（揚げ玉）」。使い切れずに捨ててしまった経験はありませんか？今回は天かすを活用したどんぶりレシピをご紹介します。たくさんレパートリーを覚えておけば、きっと最...

年間を通して価格が安定しているきのこ。火の通りが早く、あと一品ほしいときにもぴったりです。今回は、そんなきのこをたっぷりと使ったレシピをご紹介！数種類のきのこを使うレシピだから、さまざまな食感...

手軽で便利なホットケーキミックス。定番のホットケーキに飽きたら「おかずパン」にアレンジするのはいかがでしょうか？発酵工程がないので思い立ったらすぐに作れて、簡単！やさしい甘さなので朝食にもぴっ...

バレンタインといえばやっぱりチョコレートのお菓子が欠かせませんね♪今回は忙しくても手間なく作れる「チョコプリン」をご紹介します。レンジで材料を溶かし、冷やし固めるだけ！今からでもお菓子を作って...

冷蔵庫に鶏肉があったら、じゃがいもと玉ねぎを加えたボリュームおかずにするのはいかがですか？かんたんに作れてメインのおかずにもなる、お手軽レシピがいろいろありますよ。鶏むね肉で作る節約レシピも、...

とろとろの長ねぎがたまらない♪今回は発酵食スペシャリスト・のん(@non_la_non)さんに、身体が温まるのはもちろんのこと、コレステロール低下や肥満防止などうれしい効果も期待できる「酒粕」を使ったグラタ...

お財布にやさしく使い勝手のよい「豚ひき肉」。今回は彩りもきれいなピーマンを合わせたおかずレシピをご紹介します。少ない材料で簡単に作れて、ご飯によく合うアイデアをピックアップ♪ぜひ献立の参考にし...

もうすぐバレンタイン。みなさんは何を作るか決めましたか？今回は電子レンジやトースターで作れるチョコスイーツレシピをご紹介します。どれもとっても簡単に作れるものばかりなので、お菓子作り初心者さん...

ビタミンたっぷりの小松菜は、この時期たくさん食べておきたい食材ですよね！今回は、お酒のお供やご飯がすすむおいしい「小松菜おかず」をInstagramよりご紹介します。どれも、フライパンひとつでささっと...

ゆったり過ごせる休日のランチに、キッシュを手作りしてみませんか？パイ生地を使わないお手軽レシピなら、食べたいときに気軽に作れます♪グラタン皿で作るレシピや、餃子の皮や食パンをパイ生地の代わりに...

野菜やお魚、お肉がたくさん食べられる「お鍋」。寒い日に家族みんなで食べるとおいしいですよね！今回は、そんなお鍋をかわいくデコレーションした「デコ鍋」のアイデアをご紹介します。ちょっとした工夫で...

忙しい朝は、食パンにジャムやバターを塗っておしまい！という方も多いかもしれません。洋風なトーストもおいしいのですが、和風なものが食べたいときは「和風トースト」を作ってみませんか？海苔やしらす、...

冬の鍋物などに欠かせない「春菊」ですが、半端に余ってしまうこともありますね！そこで今回は、使い切りにもぴったりなパスタのレシピをご紹介します。まろやかなクリームソースと春菊のほろ苦さが絶妙にマ...

今年のバレンタインは何を買おうか、ワクワクする時期がやってきましたね。今回は、お取り寄せの達人であり、フードジャーナリストの里井真由美さんがおすすめする2023年最新のバレンタインチョコレート4選...

時間のあるときに常備菜をいくつか作っておくと、毎日の食事の準備がとっても楽になりますよね。今回は「大豆の水煮」を使った作り置きおかずご紹介します。副菜からメインおかずまでそろっていて、節分の日...

冷蔵庫にある物で作れるパスタ料理は、ランチや休日ごはんにぴったり。今回は相性のよい「豚肉と長ねぎ」が主役のレシピをご紹介します。和風や中華風などなじみのある味付けで、どなたでもおいしく召し上が...

一年を通して手に入りやすく、甘くておいしいバナナ。スイーツを作るのにもってこいですよね。今回はそんなバナナで作るスイーツレシピをご紹介します。どのレシピも電子レンジだけで作れるものばかり♪ぜひ...