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筋肉料理人さんの公式連載です。おうち飲みにぴったりな、ビールや日本酒にあう簡単おつまみレシピをご紹介します。今回は「明太レタスチャーハン」です。

暑さが厳しいこの時期、サッパリしたドリンクを飲むと生き返ったような気持ちになりますよね♪そこで今回は暑い時期におすすめな「自家製レモネード」をご紹介します。レモンのすっきりした味わいが暑さに疲...

暑い毎日が続きますが、コンロの火を使って料理をしていると、キッチンの温度が上がってさらに暑くなりますよね…。汗だくになって、家族みんなでごはんを食べる頃にはへとへと～なんてことも…。そこで今回は...

たこ焼きの具や、寿司ネタなどでも御馴染みの「マダコ」の旬は夏ごろと言われています。そんなおいしいたこを使って「たこ飯」を作ってみませんか？具材を入れたら混ぜるだけ、炊くだけで出来る簡単レシピを...

パスタの鉄板メニュー「カルボナーラ」。きっと一度は食べたことがあると思います。今回はカルボナーラを和風にアレンジした「みそボナーラ」をご紹介！その名の通り、ソースにみそを使うのがポイントです。...

時間のない朝、できれば時間をかけずに栄養も考えたメニューを選びたいところ。今回ご紹介するのは、色々な具材をのせたトースト。ボリュームたっぷりで見た目のインパクトも大！なものをピックアップしてみ...

気になるあの人に、お気に入りのキッチンをご紹介いただく「世界一楽しいわたしの台所」。今回は、半年先まで予約がとれない、と話題の洋菓子教室「たけだかおる洋菓子研究室」を主宰する洋菓子研究家のたけ...

暮らし上手な人にフォーカスし、料理をすることや食べること、心地よく暮らすためのヒントをお届けする不定期連載「おいしい暮らし」。今回は料理研究家の阪下千恵さんです。家事研究家でもあり、自宅で料理...

甘辛味といえばごはんに合うものというイメージがありますが、基本的には牛肉や豚肉などお肉と合わせるもの…と思っている方もいるのでは？そこで今回は、野菜だけを使った「甘辛煮」のレシピをご紹介します...

「肉と野菜のミルフィーユ蒸し」は、レンジでかんたんに作れる上に栄養バランスもバッチリ！帰りが遅くなった日の夕食のメインにもオススメです。さっそく、いろいろな味のバリエーションをご紹介していきま...

節約アドバイザー・武田真由美さんが作り置きに便利なストックおかずを紹介♪保存をするときのポイントや保存期間の目安など、役立つ情報が満載です。今回は「1人分163円調理時間10分ストックおかず♡たけのこ...

お手軽メニューと言えば「うどん」が思い浮かびますね。かけうどんや焼きうどんなどいろいろなレシピがありますが、今回は「ねぎうどん」のご紹介です。作り方はどれもとってもかんたん♪温・冷どちらでもお...

お料理の味付けに迷ったら、「オーロラソース」ともよばれる、みんな大好き「ケチャップ＆マヨネーズ」の組み合わせがオススメ！今回はオーロラソースに、おろしニンニクや豆板醤など、ちょびっとアクセント...

暑い日のランチに、さっぱりと冷たいパスタはいかがでしょうか！今回は定番夏野菜のトマトを使ったレシピをご紹介します。冷製には細めのパスタが合いますが、普通サイズのパスタでも、少し長めに茹でるとお...

暑い時期になると食卓に上る機会が増えてくる「オクラ」。お浸しにしたり、色々な楽しみ方がありますが、今回はオクラを使った揚げ物の作り方をご紹介します。シンプルにオクラだけのものからボリュームたっ...

濃厚＆クリーミーな味わいで、火をつかわなくてもおいしいアボカド。「森のバター」や「食べる美容液」ともいわれるほど栄養価が高く、食欲が落ちる夏にぴったりの食材なんですよ。今回は、そんなアボカドの...

もうすぐ夏休み！子どもたちと一緒に何か作りたいなと思っている方もいるのでは？そんな方にぜひオススメしたいのが、ホットプレートで作る焼きそばです！一度にたくさん作れるので、食べ盛りのお子さんでも...

夏バテ気味で食欲がないけれど、しっかりスタミナはつけたい…そんな方には、鶏むね肉がオススメです！さっぱりとした和え物にすることで食べやすくる上、疲労回復に効くと言われる成分も含まれているんです...

つるんとした食感とあんこの甘みがたまらない「水ようかん」。実はご家庭でも簡単に作れることをご存知ですか？用意する材料も少しだけなので、手軽にチャレンジすることができますよ♪今まで作ったことがな...

つるんとして上品な口当たりの「くずもち」は意外に簡単に出来るのをご存じでしたか？本格的に葛粉を使ったり、簡単に片栗粉やゼラチンを使用したり…作り方は様々ですが、美味しさは保証つき！これからの暑...

うま味たっぷりの豚バラ肉を主役にサラダを作れば、野菜がモリモリ食べられますよ。カリカリに焼いた豚バラも、さっぱりとゆでた豚バラも、どちらもサラダにピッタリ！いろんなバリエーションがあるので、ぜ...

今回は話題の新刊「若山曜子のワンボウルサラダ ―ボウル1つでこんなにつくれる！」の中から初夏にぴったりのワンボウルサラダをご紹介します。野菜だけでなくお肉や魚、果物を入れたりと組み合わせは自由自...

バターにするかジャムにするか、厚切りか薄切りか、はたまたトーストするかしないか…。「食パン」の食べ方って、意外に好みが分かれるところですよね。それだけ好みがさまざまなのは、食パンが多くの人に支...

ジメジメした梅雨の時期は、食材が傷みやすいので衛生管理には特に気を配らないといけないですよね。お弁当作りにも何かと心配がつきものですが、ぜひ取り入れて欲しいのが「梅干し」です。抗菌作用があるほ...

蒸し暑くて、なかなか食が進まない…そんな時におすすめなのが「さらっと食べられる」簡単丼のレシピです♪本日は、お豆腐やオクラ、長芋など色々な具材を使って簡単に作れる丼アイデアをご紹介しますね。忙し...