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簡単！さっぱりジューシー「なすと豚バラのポン酢だれ」レシピ
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“レストランみたい！”と家族に喜ばれた「サクサク鶏むね肉のトマトソースがけ」
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「電子レンジ」の人気レシピ一覧（3ページ目）
毎日の暮らしに役立つ、フーディストさんたちのレシピやアイデアをご紹介します。
注目キーワード「電子レンジ」に関する記事を人気順に1019件掲載中です。
集計期間：2026/07/04-2026/07/10
「電子レンジ」の新着記事はこちら
「目からウロコ」塩昆布はご飯にのせない！意外な食べ方がSNSで大反響
爆速レシピが大人気の脱サラ料理家ふらおさんに「ポテトサラダ」のレシピを教えていただきます。味付けはなんと塩昆布マヨ！ご飯にのせておいしい塩昆布の意外な食べ方がSNSで大反響になっています。じゃが...
2024/12/04
脱サラ料理家ふらお
電子レンジですぐできる！「鶏肉の柚子こしょう焼き」
あると便利なストックおかずを節約アドバイザー・武田真由美さんにご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回のレシピは、電子レンジひとつで調理が完結する「鶏肉の柚子こしょう焼き」です。鶏肉に柚...
2022/03/04
武田真由美
余った切り餅と調味料3つだけ！甘辛味がクセになる「レンジトッポギ」の作り方
人気フーディスト・てぬき料理研究家のてぬキッチンさんに「火を使わないてぬきレシピ」をご紹介いただくフーディストノート公式連載がスタート！記念すべき第1回目のレシピは、余った切り餅と調味料3つだけ...
2022/01/15
てぬキッチン
ラップを巻いてチンするだけ♪レンジで簡単「とろける蒸しなす」レシピ
ジューシーでトロトロの蒸しなすは、火を使わずレンジだけで手軽に作れます。1個ずつラップを巻いてチンするだけと、超簡単であっという間！お好みのたれをかけたり漬けたりして、アレンジも自由自在です。...
2024/07/18
フーディストノート
これはおすすめです！レンジで一発「鶏ときのこのクリーム煮」レシピ
人気フーディスト山本ゆりさんの「鶏ときのこのクリーム煮」レシピです。レンジで全部一気に加熱するだけ！鶏肉ときのこがとろりとやわらかくとってもおいしいですよ。混ぜてチンするだけだからダマにならず...
2025/10/05
山本ゆり
とろ～りおいしい！「レンチンなすのやみつき香味だれ」レシピ
人気フーディストしにゃさんの「レンチンなすのやみつき香味だれ」レシピです。日々のおかずやお酒のおつまみはもちろん、冷やしうどんやそうめんにのせて食べるのもおすすめ！焼いたり揚げたりせず、レンチ...
2024/07/27
しにゃ
レンジで簡単！確実においしい「カレーうどん」【テレビ紹介レシピ】
テレビ「DAIGOも台所」で紹介された、人気フーディスト山本ゆりさんの「カレーうどん」レシピです。簡単なのでカレーうどんが食べたい！と思ったときでもすぐに作れますよ。確実においしいので、ぜひお試し...
2024/07/31
山本ゆり
レンジで一発！夏におすすめの「超トマトカレー」【テレビ紹介レシピ】
テレビ「スッキリ」で紹介された人気フーディスト山本ゆりさんの「超トマトカレー」レシピです。電子レンジを使って驚くほど簡単に作れるのに、水を一切使わないからとっても濃厚！この夏、ぜひ作ってみてく...
2024/07/04
山本ゆり
レンジで超簡単！コスパ抜群ですぐできる！「大葉チーズ豆腐」の作り方
「火を使わないてぬきレシピ」を紹介する人気フーディスト・てぬキッチンさんのフーディストノート公式連載。今回のレシピは、豆腐の上に青じそやチーズをトッピングした簡単レシピ「大葉チーズ豆腐」です。...
2024/06/15
てぬキッチン
【簡単！！レンジで一発】包丁いらず！「ひき肉と豆腐のおかずスープ」レシピ
人気フーディスト・山本ゆりさんの「ひき肉と豆腐のおかずスープ」レシピです。材料を入れてレンジでチンするだけ。ひき肉のうまみが溶け出したスープは、体があたたまる満足感たっぷりの一杯です。
2026/03/01
山本ゆり
重ねてチンするだけ！作り置きにもなる「豚ひき肉」のおいしい食べ方
時短レシピが大人気の脱サラ料理家ふらおさんの公式連載。今回は「爆速肉みそキャベツ」のレシピを教えていただきます。電子レンジを使って、豚ひき肉を炒めて味付けしてキャベツにのせて…という工程をギュ...
2025/05/28
脱サラ料理家ふらお
レンジで簡単にお湯を沸かせる！セリア「計量カップ1000」がいろいろ使えて便利♪
ちょっとお湯が欲しいときに、やかんなどでお湯を沸かすのが面倒だと感じること、ありますよね。そんなときに便利なのがSeria（セリア）の「計量カップ1000」。水を入れて電子レンジで加熱するだけでお湯が...
2024/10/02
フーディストノート
電子レンジでチンして和えるだけ！超簡単「ごぼうサラダ」の作り方
「火を使わないてぬきレシピ」を紹介する人気フーディスト・てぬキッチンさんのフーディストノート公式連載。今回は、電子レンジでチンして和えるだけの簡単「ごぼうサラダ」の作り方を教えていただきます。...
2025/10/15
てぬキッチン
レンチンとは思えない！焦げ目しっかりのおいしい料理が作れる「レンジグリル」
焼き魚をふっくら香ばしく簡単に！「COPAN レンジグリル」を使えば、手間いらずで美味しい焼き魚が楽しめます。電子レンジなのにしっかりと焼き目がつくのがポイント。魚はもちろん、トーストから餃子まで作...
2024/11/16
アンジェ web shop
食材1つでこんなにおいしい！「鶏もも肉」の絶品レシピ5選
メインの食材は「鶏もも肉」だけ！今回は、人気料理家さんの絶品「鶏もも肉」レシピ5つをご紹介します♪どれも電子レンジやフライパンで簡単に作れるのに、箸が止まらなくなるおいしさ。パサつかずジューシー...
2025/10/31
フーディストノート
簡単！片付けもラクラク♪レンジで一発「キーマカレー」レシピ
人気フーディスト山本ゆりさんの電子レンジで作る「キーマカレー」レシピです。途中で取り出して混ぜたりすることなく、加熱しっぱなしでOK。耐熱ボウル1個で作れるので後片付けも楽ですよ。
2025/03/01
山本ゆり
「なすの煮びたし」は煮ない！レンチンなのに味しみしみで感動な一品
手軽でおいしい爆速レシピが大人気のフーディスト・脱サラ料理家ふらおさんに「なすの煮びたし」のレシピを教えていただきます。なんと煮びたしなのに“煮ない”のがポイント！そのまま食べても、どんぶりにし...
2024/10/23
脱サラ料理家ふらお
レンジでパパッと作れる「チンゲンサイとにんじんの中華和え」副菜レシピ
あると便利なストックおかずを節約アドバイザー・武田真由美さんにご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回のレシピは、「チンゲンサイとにんじんの中華和え」です。メインおかずを作っている間に電...
2024/06/28
武田真由美
電子レンジなのにしっかり焼き目がつく！「レンジグリル」があれば焼き魚もラクラクおい...
今回は、焼き魚を食べたいけれど作るのが億劫…そんな方におすすめの「レンジグリル」をご紹介します。電子レンジなのにしっかりと焼き目がついて身もふっくら♪ほったらかしでできあがるので、合間にもう一品...
2024/09/03
アンジェ web shop
暑い日に食べたい！水なし＆レンジで超濃厚な「夏野菜の無水カレー」
人気料理家・もあいかすみさんによるフーディストノート公式連載。今回は、電子レンジで手軽に作れる「夏野菜カレー」を教えていただきました♪野菜と肉の旨みが凝縮したカレーは超濃厚！一口食べれば、口い...
2024/07/30
もあいかすみ(@moaiskitchen)
激うま！「塩昆布」の意外と知らないおいしい食べ方とは？
ラクしておいしい「引き算レシピ」が大人気の脱サラ料理家ふらおさんの公式連載。今回は塩昆布とキャベツを使った「爆速ツナ塩昆布キャベツ」のレシピを教えていただきます。火を使わずにレンチンで簡単！に...
2025/10/08
脱サラ料理家ふらお
焼肉のたれとレンジで簡単！韓国風ゆで豚「ポッサム」レシピ
人気フーディスト山本ゆりさんの「ポッサム」レシピです。豚肉は鍋でゆでずにレンジでチン！付け合わせのたれは焼肉のたれを使うから手軽に作れます。サンチュや青じそ、エゴマの葉など、お好みの葉物野菜を...
2024/08/01
山本ゆり
とろけるやわらかさ♪レンジで簡単「まるごとじゃばらなすの香味だれ」
忙しい日のスピードレシピをご紹介いただくぱおさんのフーディストノート公式連載。今回のレシピは、じゃばらきゅうりのなすバージョン。レンジで簡単に作れる「なすの香味だれ」です。なすの両面からじゃば...
2022/09/20
ぱお
材料3つ！レンジで簡単！「かぼちゃの塩バター蒸し」はそのまま食べてもアレンジも◎
人気フーディスト・管理栄養士の小泉明代さんに、「かぼちゃの塩バター蒸し」のレシピを教えていただきます。材料3つ、レンチンであっという間に作れるので忙しい日にも◎。そのまま食べるのはもちろん、シチ...
2024/10/15
小泉明代
【卵は炒めない】意外と知らない簡単でおいしい食べ方とは
今すぐまねしたくなる「引き算レシピ」が大人気の脱サラ料理家ふらおさんの公式連載。今回は、「アスパラと卵のマヨあえ」のレシピを教えていただきます。“卵は炒めない”のが手軽で、洗い物も少なくなる時短...
2026/03/11
脱サラ料理家ふらお
人気の台湾グルメをレンジで簡単に♪「鶏肉の魯肉飯（ルーローハン）風」レシピ
スピードレシピをご紹介いただくぱおさんのフーディストノート公式連載。今回のレシピは、豚肉で作る台湾の人気屋台料理「魯肉飯（ルーローハン）」の鶏肉バージョンです。豚肉よりあっさりと食べられるので...
2024/03/12
ぱお
忙しい日にパパッと作れる♪山本ゆりさんの「ほうれん草のパスタ」レシピ
今回は人気フーディストの山本ゆりさんに、おすすめのほうれん草パスタのレシピを教えていただきます。定番のオイルからクリームソース、和風までバリエーションは豊富！電子レンジやフライパン1つで作れる...
2025/02/19
フーディストノート
レンジで絶品！山本ゆりさんの「鶏肉」で作るごちそうメインおかず
使い勝手のよい鶏肉のおかずは、いくつレパートリーがあっても困りません。今回は人気フーディストの山本ゆりさんに、レンジを活用した「ごちそうメインおかず」をご紹介いただきます。この手間でこんなにお...
2023/04/15
フーディストノート
レンチンしてそのままお皿として使える！ダイソー「パスタメーカー」が便利♪
ダイソーの調理グッズで時短に人気の「レンジ調理器」。今回はお昼ごはんに活躍するパスタメーカーをお試ししました。電子レンジでパスタをゆでたらそのままお皿として使えるから、洗い物を減らせます。忙し...
2025/06/06
pon
もう一品欲しいときに！「キャベツとわかめのナムル」簡単副菜レシピ
ブログ「Fun dining ～笑顔溢れる食卓に～」で人気のフーディスト・kaana57さんの「キャベツとわかめのナムル」レシピをご紹介します。冷蔵庫にあるキャベツであと一品作りたい！というときに簡単に作れて...
2024/06/14
フーディストノート
ふかふかしっとり♪レンジで作れる「かぼちゃ蒸しパン」
お子さんが喜ぶ愛情たっぷりのおやつを紹介する長田知恵（つき）さんのフーディストノート公式連載。今回のレシピは蒸し器がなくても作れる「かぼちゃ蒸しパン」です。ホットケーキミックスと電子レンジを使...
2023/10/14
長田知恵（つき）
もうゆでない！意外と知らない？鶏ささみの簡単でおいしい食べ方とは
ラクしておいしい「引き算レシピ」が大人気の脱サラ料理家ふらおさんの公式連載。今回は、「ごまキムささみ」のレシピを教えていただきます。キムチのピリッとした辛味が食欲をそそる一品。パサつきがちな鶏...
2026/02/25
脱サラ料理家ふらお
こんなの初めて！？たった10分でおいしすぎる「かぼちゃのみそきなこ和え」
かぼちゃ×みそ×きなこ×がこんなにおいしいなんて！一度食べたらやみつき間違いなし！しかもレンチン・包丁いらず！！「○○だけ」で作れるレシピが大人気のちはる(@dake_meshi)さんのフーディストノート公式連...
2025/11/16
ちはる(@dake_meshi)
電子レンジや少量の油でできる！揚げない「なすの煮びたし」
油で揚げたなすを煮汁に浸して味がしみてとてもおいしい「なすの煮びたし」。おいしい反面、油で揚げることでハードルがあがりますよね。今回は、そんななすの煮びたしを、揚げずに焼いたりレンチンで作るレ...
2024/09/18
もよ
「焼きそば」はもう焼かない！麺がモチッとおいしく仕上がる作り方
「焼かない焼きそば」をご存じでしょうか？“焼く”ことが当たり前の焼きそばを、なんと“焼かずに”作ることで「時短とおいしい」を両立させることができるレシピです。目から鱗という声もいただく意外な調理法...
2024/09/04
脱サラ料理家ふらお
この手間でこのおいしさ…！山本ゆりさんの「簡単カレー」5選
どこにでもある材料で、誰にでもできる料理レシピが人気のフーディスト山本ゆりさん。今回は暑い夏でも作りたくなるカレーの簡単レシピを教えていただきます。レンジやフライパンでさっと作れるのに味は絶品...
2023/08/05
フーディストノート
具材はレンジでらくらく！とろっとなすが決め手の「ぶっかけそうめん」5選
とろっとしたなすがお好きなら、ぶっかけそうめんのトッピングにするのもおすすめです。なすはレンジでもかんたんに調理できるので、そうめんをゆでている間にパパッと仕込むことができますよ。ツナやしらす...
2022/06/27
wasante
忙しい日はこれ！レンジで簡単「クリームうどん」の作り方
食事の準備に時間をかけられないときに便利なのが、ぱっと作れてつるんといただける「うどん」。今回は電子レンジだけで作れる、お手軽クリームうどんのレシピをご紹介します。作るのも簡単、後片付けも最低...
2022/06/26
pon
レンジで4分！生クリーム不要の「オレオチーズケーキ」レシピ
フーディストノートアンバサダーの四万十みやちゃんに、レンジ加熱4分で作れる「オレオチーズケーキ」の作り方を教えていただきます。生クリームではなく牛乳で作るのでコスパも抜群レンジで手軽に作れて、...
2026/04/30
四万十みやちゃん
1枚派？2枚派？電子レンジでホットサンドが作れる便利アイテム3タイプ
電子レンジで気軽にホットサンドを作れる便利アイテムの中から、1枚派・2枚派など、作り方のニーズに合わせた3タイプをご紹介します。電子レンジ調理でも焼き目がしっかりつくので、手軽さと満足感、どちら...
2026/02/15
フーディストノート
加熱は8分！電子レンジだけで作る「チキンカレー」レシピ
人気フーディスト山本ゆりさんの「チキンカレー」レシピです。鍋も煮込みも不要！レンジだけで本格的なカレーが作れるので、ぜひ試してみてくださいね。鶏肉のやわらかさもカレーのとろみもいい具合に仕上が...
2025/07/06
山本ゆり
こねない焼かない！レンジで簡単「なすと豚しそのはさみ蒸し」
スピードレシピをご紹介いただく人気フーディスト・ぱおさんの公式連載。今回のレシピは、「なすのはさみ焼き」を焼かずに電子レンジで作る「なすと豚しそのはさみ蒸し」です。ひき肉を使わないのでこねる作...
2024/10/29
ぱお
お弁当おかずの大定番！「ケチャップソースのミートボール」レシピ
ブログ「手作りしたい☆おうちごはん」で人気のフーディスト・snow kitchen☆さんの「ミートボール」レシピをご紹介します。ミートボールは揚げずゆでるだけだから簡単。ケチャップソースも電子レンジで手軽に...
2024/05/21
フーディストノート
みそでコク旨♪「にんじん」のかんたん副菜レシピ
色鮮やかなにんじんの副菜は、普段のごはんやお弁当に彩りがほしいときも便利！今回は、みそで味付けしたレシピをご紹介します。コクがプラスされて、箸がついついすすみそう♪野菜不足解消にもおすすめです...
2024/04/25
wasante
電子レンジですぐできる「ピーマンと塩昆布のレンチン和え」
あると便利なストックおかずを節約アドバイザー・武田真由美さんにご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回のレシピは、驚くほどすぐに作れる「ピーマンと塩昆布のレンチン和え」です。作り置きする...
2023/05/12
武田真由美
レンジで2分半！こんがり「ホットサンド」が作れる話題のレンジグリルが便利
電子レンジで2分半！こんがり焼き目のホットサンドが作れると話題の「ホットサンドメーカー レンジグリル」。食パンと具材をセットして、あとはレンジにお任せでOKです♪忙しい朝にも便利な使い方とスタッフ...
2026/03/15
アンジェ web shop
スライスチーズ＆バニラアイスで簡単！「レンジでなめらかレアチーズケーキ」
人気フーディスト山本ゆりさんの「レンジでなめらかレアチーズケーキ」レシピです。クリームチーズも生クリームも使わずに作れないかと考えたところから生まれたアイデアレシピ。溶かしたバニラアイス×スラ...
2025/06/28
山本ゆり
レンジで5分！「もやしとわかめのおかかポン酢」の簡単ヘルシーレシピ
“安くて簡単なヘルシー料理”をモットーにレシピを発信するフーディスト・shinkuさんの「もやしとわかめのおかかポン酢」です。もやしとわかめの組み合わせなので、節約したいときにぴったり！電子レンジを使...
2025/05/07
フーディストノート
【レンジだけ】でこのコク！「さばの無水トマトカレー」簡単レシピ
人気フーディスト・つくりおき食堂まりえさんの「さばの無水トマトカレー」レシピです。耐熱容器に材料を入れて加熱するだけなので、煮込み時間不要。わずか5分ほどで完成するスピードレシピです。水を使わ...
2025/04/18
つくりおき食堂まりえ
「天才技！」チョコケーキの簡単すぎる作り方に「最高」「これすごい」SNS大反響
脱サラ料理家ふらおさんに「チョコケーキ」のレシピを教えていただきます。オーブンを持っていない方やふだんお菓子作りをしない方も安心！薄力粉やココアパウダー、砂糖などを耐熱容器に入れてレンチンすれ...
2024/12/18
脱サラ料理家ふらお
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