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「電子レンジ」に関するレシピ＆コラム一覧（人気順）（3ページ目）
毎日の暮らしに役立つ、フーディストさんたちのレシピやアイデアをご紹介します。
注目キーワード「電子レンジ」に関する記事を人気順に972件掲載中です。
集計期間：2025/08/21-2025/08/27
「電子レンジ」の新着記事はこちら
材料3つ！レンジで簡単！「かぼちゃの塩バター蒸し」はそのまま食べてもアレンジも◎
人気フーディスト・管理栄養士の小泉明代さんに、「かぼちゃの塩バター蒸し」のレシピを教えていただきます。材料3つ、レンチンであっという間に作れるので忙しい日にも◎。そのまま食べるのはもちろん、シチ...
2024/10/15
小泉明代
焼肉のたれとレンジで簡単！韓国風ゆで豚「ポッサム」レシピ
人気フーディスト山本ゆりさんの「ポッサム」レシピです。豚肉は鍋でゆでずにレンジでチン！付け合わせのたれは焼肉のたれを使うから手軽に作れます。サンチュや青じそ、エゴマの葉など、お好みの葉物野菜を...
2024/08/01
山本ゆり
このお手軽さはすごい！どめさんの「冷凍レンチンパック」が作り置き革命です
「忙しいときや疲れたときでも、おいしい料理が簡単に食べられたら…」その願い、どめさん(@chouchou.kitchen)考案の「冷凍レンチンパック」ならラクラク叶えることができますよ！このお手軽さは、レンジ調理...
2023/09/30
フーディストノート
簡単すぎてリピート必至！レンジで4分「豚バラ大葉なす」の作り方
人気フーディスト・てぬキッチンさんに「火を使わないてぬきレシピ」をご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回は、レンジで4分加熱するだけであっという間にできる簡単なすレシピです。一瞬でなく...
2022/09/15
てぬキッチン
「目からウロコ」塩昆布はご飯にのせない！意外な食べ方がSNSで大反響
爆速レシピが大人気の脱サラ料理家ふらおさんに「ポテトサラダ」のレシピを教えていただきます。味付けはなんと塩昆布マヨ！ご飯にのせておいしい塩昆布の意外な食べ方がSNSで大反響になっています。じゃが...
2024/12/04
脱サラ料理家ふらお
レンジで一発！夏におすすめの「超トマトカレー」【テレビ紹介レシピ】
テレビ「スッキリ」で紹介された人気フーディスト山本ゆりさんの「超トマトカレー」レシピです。電子レンジを使って驚くほど簡単に作れるのに、水を一切使わないからとっても濃厚！この夏、ぜひ作ってみてく...
2024/07/04
山本ゆり
人気の台湾グルメをレンジで簡単に♪「鶏肉の魯肉飯（ルーローハン）風」レシピ
スピードレシピをご紹介いただくぱおさんのフーディストノート公式連載。今回のレシピは、豚肉で作る台湾の人気屋台料理「魯肉飯（ルーローハン）」の鶏肉バージョンです。豚肉よりあっさりと食べられるので...
2024/03/12
ぱお
ちりめんじゃこと油揚げの旨味を吸って絶品！「まるごとピーマンのレンジ煮」
スピードレシピをご紹介いただくぱおさんのフーディストノート公式連載。今回のレシピは、ちりめんじゃこと油揚げを組み合わせた「まるごとピーマンのレンジ煮」です。加熱時間は5分でOK！食材の旨味を吸っ...
2023/06/20
ぱお
夏休みランチに♪レンジで一発「ベーコンとキャベツのペペロンチーノ」レシピ
人気フーディスト山本ゆりさんの「ベーコンとキャベツのペペロンチーノ」レシピです。ベーコンやキャベツなどの材料をすべて容器に入れ、レンジで加熱したらオリーブオイルと塩こしょうで仕上げるだけ。あっ...
2025/08/03
山本ゆり
レンジで一発！包丁いらずで簡単「豚もやしロール」レシピ【テレビ紹介レシピ】
テレビ「DAIGOも台所」で紹介された、人気フーディスト山本ゆりさんの「豚もやしロール」レシピです。電子レンジで一発！包丁を使う必要もないので簡単ですよ！もやし1袋を使い切るので、傷ませる心配もあり...
2024/07/11
山本ゆり
みそでコク旨♪「にんじん」のかんたん副菜レシピ
色鮮やかなにんじんの副菜は、普段のごはんやお弁当に彩りがほしいときも便利！今回は、みそで味付けしたレシピをご紹介します。コクがプラスされて、箸がついついすすみそう♪野菜不足解消にもおすすめです...
2024/04/25
wasante
もう一品欲しいときに！「キャベツとわかめのナムル」簡単副菜レシピ
ブログ「Fun dining ～笑顔溢れる食卓に～」で人気のフーディスト・kaana57さんの「キャベツとわかめのナムル」レシピをご紹介します。冷蔵庫にあるキャベツであと一品作りたい！というときに簡単に作れて...
2024/06/14
フーディストノート
レンジやトースターで簡単♪「じゃがいもだけ」のシンプルおつまみ
おうち飲みのおつまみに悩んだら、ストックしてあることが多い「じゃがいも」を使った一品はいかがでしょうか♪今回はメイン食材「じゃがいもだけ」のシンプルおつまみをご紹介します。火を使わずレンジやト...
2023/04/27
pon
レンジ1回でほったらかし！【豚肉とキャベツの味噌蒸し】
簡単すぎるおいしいレシピが人気のたっきーママ（奥田和美）さんの公式連載です。鶏肉や豚肉、定番野菜など、身近な材料を使った料理をご紹介します。今回は「レンジ1回でほったらかし！【豚肉とキャベツの...
2020/03/28
たっきーママ（奥田和美）
レンジで1回チンするだけ！たっきーママさんの激ウマ「なすおかず」
まだまだおいしい旬の「なす」。今回は暑い日や忙しい日に重宝する、たっきーママ（奥田和美）さんのレンジおかずをご紹介します。「レンジで1回加熱するだけ」なのにちゃんとおいしく、家族も大絶賛のレシ...
2023/09/11
フーディストノート
包丁不要＆レンジでめっちゃ簡単！！「海苔バターパスタ」【テレビ紹介レシピ】
テレビで紹介された、人気フーディスト山本ゆりさんの「海苔バターパスタ」レシピです。包丁不要＆レンジで簡単に作れるので家に材料があったらぜひお試しください！海苔とバター、和風だしの旨味でかなりお...
2024/06/12
山本ゆり
戻さないから超ラク♪つるっと食べられるMizukiさんの「春雨」レシピ
つるんと喉越しのよい「春雨」はボリューム感があって、おかず作りに便利！今回は料理研究家として活躍するフーディストのMizukiさんに、おすすめの春雨レシピを教えていただきます。サラダもチャプチェも、...
2024/06/06
フーディストノート
「レンチン＆なす」だけ！つくりおき食堂まりえさんのお手軽作り置き5選
身近な材料でさっと作れる簡単・時短レシピが人気のフーディストつくりおき食堂まりえさん。今回は夏の献立に重宝間違いなしな「なすの作り置き」おかずを教えていただきます。野菜1つでどれもレンジのみで...
2023/07/16
フーディストノート
夏休みランチにもおすすめ！山本ゆりさんの「レンチンうどん」5選
「どこにでもある材料で、できるだけ安く、誰にでもできる」レシピが人気のフーディスト山本ゆりさん。今回は身近な材料を使った、お手軽「レンチンうどん」の作り方を教えていただきます♪火を使わず簡単に...
2022/08/08
フーディストノート
火を使わずレンジだけで完成！濃厚だれが絶品な「ピリ辛ごまつけうどん」
人気料理家・もあいかすみさんによるフーディストノート公式連載。今回は、ラー油がアクセントの「ピリ辛ごまつけうどん」のレシピを教えていただきました。なんと火を使わずに電子レンジだけで作れちゃう！...
2025/03/30
もあいかすみ(@moaiskitchen)
簡単！片付けもラクラク♪レンジで一発「キーマカレー」レシピ
人気フーディスト山本ゆりさんの電子レンジで作る「キーマカレー」レシピです。途中で取り出して混ぜたりすることなく、加熱しっぱなしでOK。耐熱ボウル1個で作れるので後片付けも楽ですよ。
2025/03/01
山本ゆり
とろ～りおいしい！「レンチンなすのやみつき香味だれ」レシピ
人気フーディストしにゃさんの「レンチンなすのやみつき香味だれ」レシピです。日々のおかずやお酒のおつまみはもちろん、冷やしうどんやそうめんにのせて食べるのもおすすめ！焼いたり揚げたりせず、レンチ...
2024/07/27
しにゃ
電子レンジでおいしく作れる♪「簡単プリン」レシピ【1個＝約90kcal】
管理栄養士の資格を持つ人気フーディスト北嶋佳奈さんの電子レンジで作れる「簡単プリン」レシピです。カラメルもプリンもすべてレンジで完結！人気おやつのプリンがいつでも手軽に作れるのでぜひチェックし...
2024/08/29
フーディストノート
暑い日に食べたい！水なし＆レンジで超濃厚な「夏野菜の無水カレー」
人気料理家・もあいかすみさんによるフーディストノート公式連載。今回は、電子レンジで手軽に作れる「夏野菜カレー」を教えていただきました♪野菜と肉の旨みが凝縮したカレーは超濃厚！一口食べれば、口い...
2024/07/30
もあいかすみ(@moaiskitchen)
牛乳の大量消費にも！つくりおき食堂まりえさんの「簡単おやつ」レシピ
子どものおやつにぴったりの、牛乳を使ったレシピをご紹介します。教えてくれるのは、簡単・時短レシピサイトが人気の、つくりおき食堂まりえさん。材料3つで作れる牛乳プリンや、作業時間5分のシャーベット...
2024/05/11
フーディストノート
レンジでチンして和えるだけ♪5分で完成明太子ガーリック冷やしうどん
ぱおさんのフーディストノート公式連載です。15分で簡単にできる、忙しい日のスピードごはんのレシピをご紹介します。今回は「レンジでチンして和えるだけ♪5分で完成明太子ガーリック冷やしうどん」です。
2020/05/30
ぱお
レンジde簡単♪チンゲンサイのごまおかか和え
Mizukiさんによるフーディストノート公式連載です。身近な食材で作れる簡単レシピとキラキラでキュートなスタイリングを紹介します。今回は「レンジde簡単♪チンゲンサイのごまおかか和え」です。
2018/11/29
Mizuki
レンチンしてそのままお皿として使える！ダイソー「パスタメーカー」が便利♪
ダイソーの調理グッズで時短に人気の「レンジ調理器」。今回はお昼ごはんに活躍するパスタメーカーをお試ししました。電子レンジでパスタをゆでたらそのままお皿として使えるから、洗い物を減らせます。忙し...
2025/06/06
pon
めんつゆで味が簡単に決まる！「にんじんとちくわのレンチン煮」
あると便利なストックおかずを節約アドバイザー・武田真由美さんにご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回のレシピは、にんじんとちくわを細切りにしてレンジで加熱するだけで完成する「にんじんと...
2024/02/09
武田真由美
レンジで10分で作れる♪「ほうれん草とささみのペペロンチーノ」レシピ
人気料理家・もあいかすみさんによるフーディストノート公式連載。今回は「ほうれん草とささみのペペロンチーノ」のレシピを教えていただきました。調理は火を使わずレンチンでらくらく！にんにくの風味が食...
2025/02/28
もあいかすみ(@moaiskitchen)
忙しい日にパパッと作れる♪山本ゆりさんの「ほうれん草のパスタ」レシピ
今回は人気フーディストの山本ゆりさんに、おすすめのほうれん草パスタのレシピを教えていただきます。定番のオイルからクリームソース、和風までバリエーションは豊富！電子レンジやフライパン1つで作れる...
2025/02/19
フーディストノート
ラップ不要でレンチンできる！くり返し使えて便利なセリア「ドームラップ」
オムライスやハンバーグを温めるとき、ソースがラップに付いて困ったことはありませんか？そこで便利なのが、Seria（セリア）の「ドームラップ」。ドーム状になっているので、ソースが付くことなくレンチン...
2024/10/13
もよ
市販の半分以下のコストで完成！電子レンジで簡単「基本のサラダチキン」
筋肉料理人さんのフーディストノート公式連載。今回は、電子レンジで手軽に作れる「基本のサラダチキン」を動画を交えて教えていただきます。スーパーやコンビニで買うことができるサラダチキンですが、自作...
2021/09/13
筋肉料理人
お箸が止まらないおいしさ！「無限なす」を作ってみよう♪
「無限ピーマン」や「無限きゅうり」などでおなじみ！「野菜が無限に食べられるやみつきおかず」を、旬の「なす」でも作ってみませんか？具材や調味料をたっぷりと吸いこんで、なすがとろ～り♪文字通りいく...
2021/08/11
yunsakku
難しい工程はゼロ！寒い日に食べたい山本ゆりさんの「グラタン」レシピ
寒い日に食べたくなるのは、やっぱり温かいグラタン！そこで今回は大人気フーディスト・山本ゆりさんのレシピをピックアップ。面倒なイメージのあるマカロニグラタンも、ゆりさんの手にかかればレンジ＆トー...
2024/01/13
フーディストノート
レンジでらくちん！「鶏むね肉」で作るヘルシー節約おかず
安くてヘルシーな鶏むね肉。レンジ調理でも、ちょっとした工夫でしっとりやわらかに仕上がりますよ。忙しい平日の夜でもササッと作れる甘辛煮や鶏チャーシュー、南蛮漬け風など、アイデアレシピがたくさん！...
2021/10/12
wasante
レンジで簡単！「なすのツナキムチ挟み蒸し」♪
15分以内で簡単にできる、忙しい日のスピードごはんレシピをご紹介いただくぱおさんのフーディストノート公式連載。今回は、「なすのツナキムチ挟み蒸し」のレシピを教えていただきます。レンジで5分加熱し...
2021/08/31
ぱお
加熱は8分！電子レンジだけで作る「チキンカレー」レシピ
人気フーディスト山本ゆりさんの「チキンカレー」レシピです。鍋も煮込みも不要！レンジだけで本格的なカレーが作れるので、ぜひ試してみてくださいね。鶏肉のやわらかさもカレーのとろみもいい具合に仕上が...
2025/07/06
山本ゆり
ボリュームたっぷりの簡単節約おかず「厚揚げと豚肉の照りうま煮」
人気フーディスト・つくりおき食堂まりえさんの「厚揚げと豚肉の照りうま煮」レシピです。お財布にやさしい厚揚げを使っているので、連休でお財布がさびしいときにぴったりのおかずですよ。電子レンジを使っ...
2025/05/07
つくりおき食堂まりえ
面倒くさいがゼロ！てぬキッチンさんの「さつまいも」で作る手抜きおやつ5選
てぬき料理研究家として活躍するフーディスト・てぬキッチンさん。今回は、旬の「さつまいも」を使った簡単やつをピックアップしてご紹介します。「揚げない大学芋」や「レンジで作れるさつまいもプリンケー...
2024/11/21
フーディストノート
便利に使える！レンジまかせで簡単「肉みそ」の作り方
作り置きおかずとしてもおなじみの「肉みそ」。今回はレンジだけで作るアイデアレシピをご紹介します。基本は加熱して混ぜるだけだから簡単！具の組み合わせや味付けのアレンジも自在です。ぜひ参考にしてく...
2023/04/11
pon
電子レンジで！「とろとろなすのペースト」で作る簡単おつまみ
スピードレシピを紹介する人気フーディスト・ぱおさんの公式連載。今回は、旬のなすをペーストにして楽しむアイデアを教えていただきます。パンやクラッカーにのせればパーティーシーンのちょっとしたおつま...
2024/08/02
ぱお
鶏むね肉のレンジ蒸しで忙しい日でも簡単！「冷やしごまだれうどん」
「鶏肉」を使った料理が得意な筋肉料理人さんのフーディストノート公式連載。今回は、忙しい日・疲れた日にもぴったりな、鶏むね肉のレンジ蒸し簡単に作る「冷やしごまだれうどん」のレシピをご紹介いただき...
2024/06/10
筋肉料理人
水戻し不要＆レンジだけ！らくウマ「春雨サラダ」バリエ
水戻しも下ゆでも不要で、レンジで作れる「春雨サラダ」は、洗い物も少なく済んでお手軽！調味料と一緒にレンジ加熱することで水っぽくならず、味もしっかりしみ込みます。副菜に何を作ろうか迷っていたら、...
2023/09/23
wasante
レンチンなのに驚くほどおいしい！にんにく香る「ミニトマトの和パスタ」
電子レンジ調理とは思えない！簡単おいしい「ミニトマトの和パスタ」を人気フーディストのもあいかすみ(@moaiskitchen)さんに教えていただきました。にんにくの風味にミニトマトと青じそのさわやかさが加わ...
2023/08/30
もあいかすみ(@moaiskitchen)
レンジに入れて待つだけ！「だし香る♪れんこんの和風キーマカレー」
大人気のキーマカレーを和風にアレンジ！料理家・もあいかすみ(@moaiskitchen)さんにレンチンで作れる簡単レシピを教えていただきました。だしの香りとスパイシーなカレーの味わいでおかわり必至♪忙しい日や...
2023/09/30
もあいかすみ(@moaiskitchen)
電子レンジですぐできる「ピーマンと塩昆布のレンチン和え」
あると便利なストックおかずを節約アドバイザー・武田真由美さんにご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回のレシピは、驚くほどすぐに作れる「ピーマンと塩昆布のレンチン和え」です。作り置きする...
2023/05/12
武田真由美
お腹大満足！レンジでかんたん「豆腐のおかずスープ」はいかが？
肌寒い日に、温かい豆腐のスープはいかがですか？忙しい合間にも作りやすい、レンジだけでできちゃうレシピがたくさんありますよ。朝食ならこれにご飯やパンを添えるだけでも◎。あっさりとした和風やクリー...
2021/10/25
wasante
♡火を使わずに♡レンジde鮭のチャンチャン焼き風♡【#簡単#時短#節約#キャベツ】
Mizukiさんによるフーディストノート公式連載です。身近な食材で作れる簡単レシピとキラキラでキュートなスタイリングを紹介します。今回は「♡火を使わずに♡レンジde鮭のチャンチャン焼き風♡【#簡単#時短#節...
2016/08/12
Mizuki
火を使わず和えるだけ！「ツナとキャベツ」のレンチン副菜
常備してあることが多いツナとキャベツを使った、レンチンおかずはいかがですか？火を使わず和えるだけなので、あと一品ほしいときに便利ですよ。さっぱり系からコク旨、旨辛系まで味付けもさまざま。キャベ...
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