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「豆腐」に関するレシピ&コラム一覧(人気順)
毎日の暮らしに役立つ、フーディストさんたちのレシピやアイデアをご紹介します。
注目キーワード「豆腐」に関する記事を人気順に525件掲載中です。
集計期間:2025/08/12-2025/08/18
「豆腐」の新着記事はこちら
家にあったらすぐに作れる!「豆腐✕ツナ」のヘルシーおかず
常備していることが多い豆腐とツナ。今回は、この2つの食材を使って手軽に作れるおかずレシピをご紹介します♪どちらもたんぱく質がとれて、かさ増しにもなるヘルシー食材。味付けや調理方法でいろいろな楽し...
2025/08/16
もよ
しょうゆに飽きた?てぬキッチンさんの「アレンジ冷奴」を試してみて♪
冷奴の味付けといえばしょうゆがおなじみ!おいしいけれど、シンプルすぎて飽きてしまうこともありますよね。そんなときはぜひ、てぬキッチンさんのアイデアを参考にしてください♪さっぱり味からしっかり味...
2025/08/11
フーディストノート
たった3分で絶品!暑い日にモリモリ食べられる!「さっぱりコク旨やっこ」
時短レシピが大好評のともきーた(@tomokeetaito)さんの公式連載。今回は、暑い日にぴったりな「さっぱりコク旨やっこ」のレシピを教えていただきました。なんと調理時間はたったの3分!トマトと青じそにツナ...
2025/08/12
ともきーた(@tomokeetaito)
「冷凍豆腐」でかさ増し!家族がよろこぶボリューム満点おかず
フーディストノートアンバサダーのうさまるさんに「冷凍豆腐」の活用方法を教えていただきます。パックごと凍らせた豆腐を解凍し、肉や魚と混ぜればボリュームアップに便利!かさ増しになるだけでなく、お子...
2025/08/13
フーディストノート
白いご飯にぴったり!「れんこんと厚揚げ豆腐の甘酢炒め」レシピ
人気フーディストしにゃさんの「れんこんと厚揚げ豆腐の甘酢炒め」です。中華だしをきかせた甘酢だれがシャキシャキのれんこんと厚揚げにからんで食欲をそそります。白いご飯にぴったりのボリューム満点おか...
2024/11/23
しにゃ
「豆腐」をドボンと漬けるだけ!材料2つで簡単なのに白ご飯泥棒な一品
「漬け豆腐」をご存じでしょうか?冷奴や麻婆豆腐、みそ汁の具といった定番の食べ方ではない一風変わった簡単料理、それが漬け豆腐です。SNSでは「サイコーの食べ方」とまで!ご飯のお供からおつまみまで、...
2024/09/11
脱サラ料理家ふらお
せいろで「麻婆豆腐」?ひき肉ふわふわ&豆腐が崩れない!せいろ蒸しの新提案
人気料理研究家のたっきーママさんが居酒屋の女将に扮して軽快なトークを繰り広げるフーディストノート公式連載。今回は、せいろで作る「麻婆豆腐」のレシピを教えていただきます。美容整形をしようかお悩み...
2025/07/07
たっきーママ(奥田和美)
パパッと簡単にできる!「豆腐のおつまみ」レシピ
ヘルシーなおつまみがほしいときにぴったりなのが「豆腐のおつまみ」。カロリー控えめながらしっかりと食べ応えがあるので満足感があります。ねぎ塩や明太チーズ、塩麹など合わせる食材や調味料でいろいろ楽...
2025/08/01
もよ
しっかりおいしくて罪悪感なし!「豆腐ティラミス」の簡単レシピ
ほろ苦いコーヒーと濃厚なチーズクリームの味わいが人気のティラミス。今回は、そんなティラミスに豆腐を加えて作る「豆腐ティラミス」をご紹介します!チーズのコクを残しつつ、カロリーや脂肪分は控えめな...
2023/10/09
フーディストノート
チーズみたい?!和え物や炒め物にも◎「塩豆腐」を作って楽しもう♪
管理栄養士の小泉明代さんに「塩豆腐」のレシピを教えていただきました。なんと豆腐に塩をまぶしてほったらかしておくだけで完成!まるでチーズのような味わいになり、カプレーゼから和え物、炒め物までいろ...
2025/07/15
小泉明代
ここがポイント!絹ごし豆腐でも崩さずきれいに作る麻婆豆腐のコツ5か条
せっかく麻婆豆腐を手作りしたのに、豆腐がぐちゃぐちゃに…。お店で出てくるようなきれいな仕上がりにするにはどうすればいいの?と思ったことはありませんか。料理に関するちょっとしたお悩みに対して、解...
2022/08/16
井上かなえ(かな姐)
ごまドレッシングと相性抜群!「オクラと長芋の豆腐サラダ」が暑い日にぴったり!
スピードレシピを紹介する人気フーディストぱおさんの公式連載。今回のレシピは、万能ごまドレッシングと相性がよい「オクラと長芋の豆腐サラダ」です。オクラと長芋のねばねばとお豆腐のつるんとした食感が...
2025/07/15
ぱお
夏におすすめ!さっぱり&食べ応えもある「豆腐サラダ」
栄養豊富な豆腐を使ってサラダを作ってみませんか?さっぱりとしているので、食欲の落ちがちな夏でも食べやすいですよ。野菜だけで作るサラダよりも食べ応えがあるのもうれしいポイント。具材や味付けの違い...
2025/07/04
chata
簡単で節約にもなる♪レンジで4分「ふわふわ卵と豆腐のレンジ蒸し」の作り方
スピードレシピを紹介する人気フーディストぱおさんの公式連載。今回は、簡単で節約にもなる!「ふわふわ卵と豆腐のレンジ蒸し」のレシピを教えていただきます。おうちに常備しやすい材料と電子レンジで手軽...
2025/02/04
ぱお
ピリ辛で温まる♪「コクうま担々麺風豆腐スープ」レシピ
スピードレシピをご紹介いただく人気フーディスト・ぱおさんの公式連載。今回のレシピは、お豆腐がメインの「コクうま担々麺風豆腐スープ」です。コクのあるピリ辛味で体が温まりますよ。
2024/10/15
ぱお
簡単・安い・おいしい!!「とろーりチーズのねぎベーコン豆腐」レシピ
人気フーディスト山本ゆりさんの「とろーりチーズのねぎベーコン豆腐」レシピです。簡単・安い・おいしいと3拍子そろった作りやすいレシピは、あと一品欲しいときにおすすめ。食べごたえもありますよ。
2024/11/13
山本ゆり
食べ過ぎリセット!5分で作れるヘルシー「豆腐朝ごはん」7選
正月太りに悩んでいる方必見!お豆腐を使ったヘルシー朝食でバランスを取ってみましょう。栄養満点でお腹にもたまり、さらにたったの5分で出来上がるレシピたちはかなりの優れものですよ♪忙しい働き女子やお...
2016/01/15
フーディストノート
とろ〜り絶品!「豆腐と卵の小松菜カニカマあんかけ」レシピ
人気フーディストまいのごはん。さんの「豆腐と卵の小松菜カニカマあんかけ」レシピです。コスパのよい食材で栄養満点の一皿を作れるので、節約したいときにもおすすめ!あんかけがとろ~りとからんでとって...
2025/01/02
フーディストノート
豆腐は水切り不要♪大人も子どもも喜ぶ「ふんわり豆腐ハンバーグ」
あたたかいタッチのイラストレシピが大人気のまいのおやつさんに、“家族が喜ぶほっこりごはん”をご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回は「ふんわり豆腐ハンバーグ」をご紹介いただきます。豆腐は...
2024/11/06
まいのおやつ(@mainooyatsu)
まるでカプレーゼ ? おしゃれな「塩豆腐トマト」の簡単レシピ
フーディストノートアンバサダーの三上摂(月草)さんに「塩豆腐トマト」の簡単レシピを教えていただきます。トマトとチーズで作るカプレーゼも塩豆腐で作れば節約になりますよ♪ひんやりおいしい一品が手軽...
2025/07/30
フーディストノートアンバサダー
牛肉じゃなくてもおいしい!節約にもなる「鶏皮の肉豆腐風」
「鶏肉」を使った料理が得意な筋肉料理人さんのフーディストノート公式連載。今回は、牛肉の代わりに鶏皮を使って作る「鶏皮の肉豆腐風」を教えていただきます。肉豆腐の味付けで煮た鶏皮はぷるぷるの食感で...
2024/04/15
筋肉料理人
めっちゃ簡単!何度でも作りたくなる山本ゆりさんの「豆腐」おかず
料理コラムニストとして大活躍のフーディスト山本ゆりさん。今回はリーズナブルな「豆腐」が主役の簡単おかずをご紹介いただきます。どれも「めっちゃ簡単」でおいしいから、リピート間違いなし!副菜や汁物...
2023/06/10
フーディストノート
かんたん5分!パパッと作れてお酒がすすむ「豆腐」おつまみ
おつまみにも便利な豆腐ですが、冷奴以外にもかんたんにできてお酒がすすむレシピがいろいろありますよ。コチュジャンだれで和えたり、電子レンジ蒸ししたりと、アレンジは豊富!5分以内にできるアイデアレ...
2024/10/25
wasante
子供も大好き♪あさりと豚肉のうま味たっぷりスンドゥブチゲ♪
ぱおさんのフーディストノート公式連載です。15分で簡単にできる、忙しい日のスピードごはんのレシピをご紹介します。今回は「子供も大好き♪あさりと豚肉のうま味たっぷりスンドゥブチゲ♪」です。
2020/12/13
ぱお
切って和えるだけ!「ツナと豆腐のチョレギサラダ」レシピ
缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理を紹介する人気フーディスト・四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は「ツナ缶と豆腐のチョレギサラダ」をご紹介いただきます!切って和えるだけなの...
2024/08/28
四万十みやちゃん
冷奴以外にも大活躍!ひんや~り甘くておいしい「お豆腐スイーツ」
冷たくツルンとした食感が夏にたまらなくおいしいお豆腐。冷奴にして食べたりと、楽しみ方は色々ですが、今回は醤油や薬味をかけるのではなく、甘~くして楽しむ「お豆腐スイーツ」をご紹介します。タンパク...
2018/07/19
sakki
お出汁がじゅわ~♪マスターしたい「豆腐巾着」の和風おかず
油揚げにお好みの具を詰めた「巾着おかず」。今回は油揚げとの相性バッチリな「豆腐」を使った和風レシピをご紹介します。基本は油揚げに豆腐たねを詰めて、お好みの煮汁で煮込めばできあがり。お出汁がじゅ...
2020/07/19
pon
えのきとひじきでかさ増し♪少ないお肉でも大満足な「豆腐ハンバーグ」レシピ
フーディストノートアンバサダーの杉山かふんさんに「えのきとひじきの豆腐ハンバーグ」のレシピを教えていただきます。えのきとひじきでかさ増ししているのお肉が少なくても満足感があって◎。食物繊維たっ...
2025/06/17
フーディストノートアンバサダー
卵黄とピリ辛だれが最高!「鶏ささみとくずし豆腐のユッケだれ丼」
「鶏肉」を使った料理が得意な筋肉料理人さんのフーディストノート公式連載。今回は、ご飯の上にくずし豆腐と蒸した鶏ささみをのせたヘルシーなどんぶりレシピをご紹介いただきます。卵黄とコチュジャンベー...
2023/09/11
筋肉料理人
レンジで超簡単!コスパ抜群ですぐできる!「大葉チーズ豆腐」の作り方
「火を使わないてぬきレシピ」を紹介する人気フーディスト・てぬキッチンさんのフーディストノート公式連載。今回のレシピは、豆腐の上に青じそやチーズをトッピングした簡単レシピ「大葉チーズ豆腐」です。...
2024/06/15
てぬキッチン
食材1つで簡単!「豆腐そぼろ」の作り方とアレンジ料理をご紹介♪
人気フーディスト・管理栄養士の小泉明代さんに、「豆腐そぼろ」のレシピを教えていただきます。包丁不要、2ステップでとっても簡単!メインの食材は豆腐1つで作れます。ご飯のおかずにするもよし、おにぎり...
2025/02/25
小泉明代
パパッと作れる!「豆腐とわかめ」のヘルシーおつまみ
豆腐とわかめを使った、カロリー控えめで栄養もしっかりとれるヘルシーおつまみのご紹介です。サラダや和え物、冷奴など、バリエーションも豊富にそろっています。どれもさっぱりと食べられるので暑い日にも...
2024/09/02
wasante
材料4つ!生地作りは3分!ホケミで簡単「カリふわ豆腐ドーナツ」
お子さんが喜ぶ愛情たっぷりのおやつをご紹介いただく長田知恵(つき)さんのフーディストノート公式連載。今回のレシピは、豆腐とホットケーキミックスを使って簡単に作れるドーナツです。材料4つ、生地作...
2023/04/14
長田知恵(つき)
何度でも作りたい!「豆腐のふわふわ焼き」に挑戦してみよう♪
今回は、豆腐を使った「ふわふわ焼き」のレシピをご紹介します!豆腐ならではのヘルシーさもあり、何度でも作りたくなるおいしさが味わえるんですよ♪組み合わせる食材もいろんなパターンがあるので、ぜひ参...
2022/05/14
hatsuharu
豆腐でかさ増し&味に妥協なし!鶏ひき肉の「塩ハンバーグ」の作り方
「鶏肉」を使ったおいしい料理を紹介する人気フーディスト筋肉料理人さんの公式連載。今回のレシピは、豆腐でかさ増しをした、鶏ひき肉の「塩ハンバーグ」です。豆腐と鶏ひき肉を使うから材料費もカロリーも...
2025/03/17
筋肉料理人
ふわとろ食感で胃にもやさしい!「豆腐と油揚げの卵とじ」レシピ
スピードレシピを紹介する人気フーディストぱおさんの公式連載。今回は、ふわとろの「豆腐と油揚げの卵とじ」レシピを教えていただきます。やさしい味付けと食感で、年末年始のごちそう続きで胃がお疲れ気味...
2025/01/07
ぱお
さっぱりと食べられる!「豆腐とわかめ」のかんたんサラダ
暑い夏には毎日でも食べたくなるサラダ。今回は豆腐とわかめを使った、おかずにもなるサラダのご紹介です。食べごたえもあるので、食欲がわかないときのメインにもおすすめ。和風、中華風、韓国風など、いろ...
2024/08/06
wasante
これ、試してみて!ごま油を使った「豆腐」レシピ
安価で使い勝手のよい豆腐。みそ汁に入れたり、ねぎをのせてしょうゆをかけて冷奴にしたり…とさまざまな食べ方がありますよね。今回はそんな豆腐にごま油を使ったレシピをご紹介。香ばしい香りでいくらでも...
2025/07/28
いなつぐあきら
調味料3つ!焼肉のたれで作る「ユッケジャン風豚もやし豆腐スープ」レシピ
人気フーディスト山本ゆりさんの「ユッケジャン風豚もやし豆腐スープ」レシピです。焼き肉のたれを使うことで味が簡単に決まって、とってもおいしいスープになりますよ。アレンジでユッケジャンクッパにした...
2025/01/25
山本ゆり
ぷりぷりとした食感がおいしい!「せせりの鶏肉豆腐」
「鶏肉」を使ったおいしい料理が満載の筋肉料理人さんのフーディストノート公式連載。今回は、急に寒くなってきた今の時期にぴったりな熱々レシピ、「せせりの鶏肉豆腐」を教えていただきます。焼き鳥でもお...
2021/10/25
筋肉料理人
ねぎ&ポン酢好きに捧ぐ5分レシピ「どっさりねぎ油マウンテン豆腐」
人気フーディスト山本ゆりさんの「どっさりねぎ油マウンテン豆腐」レシピです。「豆腐に炒めたねぎと豚バラをのっけてポン酢をかけるだけ」というだけなのに箸が止まらないおいしさになるそうですよ。短い時...
2024/06/07
山本ゆり
大葉の香りがさわやか♪パパッと作れる「豆腐」おつまみ
手頃な価格で手に入りしっかりと食べ応えがある「豆腐」はいろんな料理に大活躍!今回は旬の大葉と組み合わせたレシピをご紹介します。シンプルな豆腐料理が、さわやかな大葉の香りで大変身♪レパートリーに...
2024/07/11
tomo
洗い物も少なくらくちん!「豆腐とひき肉」で作るボリュームご飯
豆腐とひき肉で作るご飯ものは、お財布にやさしくボリューム満点!食べごたえがあるので少ない量のご飯でも満足でき、ダイエット中にもおすすめです。そぼろや麻婆、あんかけなど、いろいろな食べ方のレシピ...
2022/05/20
wasante
節約レシピなのにおいしすぎる!1人前99円で「豆腐ともやしのふわとろ天津飯」
がんばらなくてもおいしく作れる簡単・時短レシピが大人気の料理家・もあいかすみ(@moaiskitchen)さんによるフーディストノート公式連載。今回は「もやしたっぷりふわとろ天津飯」のレシピを教えていただき...
2022/07/30
もあいかすみ(@moaiskitchen)
混ぜて焼くだけ&揚げるだけ!「豆腐とはんぺん」のふわふわおかず
リーズナブルで栄養価の高い「木綿豆腐とはんぺん」。今回はこの2つを合わせて、ふわふわに仕上げたレシピをご紹介します。材料を混ぜたら焼くだけ、揚げるだけと簡単!普段のおかずやおつまみはもちろん、...
2023/10/11
フーディストノート
混ぜて焼くだけでしっとりなめらか♪「パイナップルのお豆腐チーズケーキ」の作り方
フーディストノートアンバサダーのYuriさんに「パイナップルのお豆腐チーズケーキ」のレシピを教えていただきます。混ぜて焼くだけなので誰でも失敗なく作れて◎。 生クリーム・バター・小麦不使用なのに、と...
2025/07/03
フーディストノートアンバサダー
材料3つ!ホットケーキミックスでかんたん「豆腐スコーン」の作り方
フーディストノートアンバサダーの管理栄養士ゆきぼむさんに「豆腐スコーン」のレシピを教えていただきます。材料はたったの3つ!ホットケーキミックス、豆腐、油があれば作れる超簡単レシピです。外はサク...
2025/07/02
フーディストノートアンバサダー
1人前56円の節約レシピ!基本の材料3つで作れる「ふわふわ卵と豆腐の酸辣湯うどん」
「一品満足ごはん」のレシピを発信している料理家・もあいかすみ(@moaiskitchen)さんによるフーディスト公式連載。今回は、酸味と旨味のバランスがやみつきになる「ふわふわ卵と豆腐の酸辣湯(サンラータン...
2022/09/30
もあいかすみ(@moaiskitchen)
これからの暑い季節に食べたい!ごま油香る「冷奴」のアレンジ
暑い季節に食べたくなる冷奴。シンプルに薬味としょうゆだけで食べてもおいしいですが、今回は風味豊かなごま油と具材をのせて楽しむ「冷奴」のアレンジをご紹介します。パパッと簡単に作れるので、ぜひ参考...
2023/07/11
chata
ふわんふわんもっちもち♪「豆腐とバナナのドーナツ」レシピ
人気フーディスト・しゃなママさんの「豆腐とバナナのドーナツ」レシピです。砂糖不使用&豆腐入りでヘルシー♪ほんのりバナナ味の、ふわもち食感のひとくちドーナツ。10分くらいで作れて、冷めてもおいしい...
2025/05/25
しゃなママ
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