sakkiさんの人気記事一覧

最近では低糖質な食材としても注目されている「カリフラワー」。栄養価が高くクセも少ないので積極的に使いたいところですが、食べ方がいまいちわからない…という方もいらっしゃるのではないでしょうか・今...

2月14日はバレンタインデーですね。朝食に「チョコサンド」を作って感謝の気持ちを伝えてみてはいかがですか？今回は様々なバリエーションのレシピをご紹介します。チョコレートの甘さとパンの相性は抜群！...

料理に味のアクセントとして使わることも多い「ゆず」は、爽やかな香りと程よい酸味・苦みがたまりませんよね♪今回は、「ゆず」と「ホットケーキミックス」を使った簡単スイーツレシピをご紹介します。さわ...

さつまいもを使ったおやつ「スイートポテト」は、濃厚な味わいがおいしいですよね。そのまま食べるのはもちろん、パンとの相性も抜群なんですよ！今回はホクホクあま～い「スイートポテトトースト」をピック...

秋が旬のフルーツ「柿」。そのままいただくのももちろんおいしいですが、柿をふんだんに使った「デリ風サラダ」はいかがですか？柿の鮮やかな色味が、サラダをおしゃれにドレスアップしてくれますよ♪ワイン...

「つるり」としたのど越しで、食欲のないときでもおいしく食べられる「うどん」。もちろんうどんだけでも十分おいしいですが、豚肉を加えればボリュームも出てスタミナ満点！今回は、豚を茹でたりレンジでチ...

柑橘系の香りと酸味の効いた「ポン酢」は、さまざまなシーンで活用できる万能調味料です。今回はそんな「ポン酢」を使った簡単マリネのレシピをご紹介します。ポン酢ベースのマリネ液に具材に漬けたらできあ...

さっぱり「きゅうり」に、まろやかミルキーな「チーズ」。しゃきしゃきの食感に濃厚な味わいがプラスされて、意外にも合うんです♪今回は「きゅうり×チーズ」で作る絶品おつまみレシピをご紹介します。難しい...

細かく切ったキャベツなどの野菜をマヨネーズで和えた「コールスロー」。ファストフードの付け合せとしてもよく見かけますが、今回は、パンにはさんだ「コールスローサンド」のレシピをご紹介します。野菜の...

子どもも大人も大好きなハンバーグ。今回は、ニラを加えたアレンジメニュー「ニラバーグ」をご紹介します！ニラのクセになる香りや味わいが、ひき肉の旨味と相性抜群♪夏バテしやすいこれからの季節にぴった...

ふわふわの「はんぺん」に、スパイシーで香り豊かな「カレー」の組み合わせが絶品！材料さえあればパパっと簡単に作れるので、困ったときの献立づくりやお弁当のおかずに使えますよ。淡白なはんぺんも、濃厚...

おいしくて、良質な脂と栄養がたっぷりの「アボカド」。美容にも良く、女性に大人気の食材ですよね。今回は、そんなアボカドを使った作り置きレシピをご紹介します。変色しやすいアボカドも、ちょっとした工...

焼いたり、お雑煮にしたりと、お正月に出されることが多い「お餅」。少し飽きてきてしまった…という方も多いはず。そこで今回は、「お餅」と「カレー」を使ったレシピをご紹介します。相性抜群の組み合わせ...

ステーキと言えば牛肉が定番ですが、カロリーやお財布事情が気になりますよね。そこで今回は、「鶏ささみ」を使ったステーキレシピをご紹介します。ダイエット食材として人気のある「鶏ささみ」。パサパサせ...

お手軽な「ツナ缶」を使い、冬の定番料理「グラタン」を作ってみませんか？ツナの旨味とまろやかなホワイトソース、濃厚なチーズが合わさり最高においしい！マカロニやパスタを入れるなど、お好きなようにア...

毎日のお弁当作りは時間との勝負！そこで今回は、レンジで作る「卵」のお弁当おかずをご紹介します。レンジでの卵の取り扱いは破裂の危険を伴う場合がありますが、ご紹介するレシピならどれも大丈夫！簡単に...

秋に食べたくなる「芋・栗・かぼちゃ」。今回は、「かぼちゃ」を使った濃厚なチーズケーキのレシピをご紹介します。やさしい甘みのほくほくかぼちゃをたっぷり使ったチーズケーキは、ヘルシーで女性にうれし...

ピリ辛なキムチとまろやかコクのある卵を組み合わせれば間違いなし！辛味も中和され、辛いのが苦手な方でもおいしく食べることができます。今回は、「キムチ×卵」で作るおかずレシピをご紹介しますので、ぜ...

高タンパク、低糖質、低カロリーの鶏ささみは、ダイエットに欠かせない食材の一つ。今回は、「鶏ささみ」の和え物をご紹介します。鶏ささみと合わせる食材は1～2つと少なく、和えるだけなので超簡単＆お手軽...

朝食やおやつに食べることの多い「ハッシュドポテト」は、冷凍食品やコンビニでもよく見られるお手軽スナックメニューです。今回ご紹介するのは「チーズ入りのハッシュドポテト」。外側はサクッ、中はホクホ...

生姜をたっぷり使った炊き込みご飯は、香り豊かでさっぱりおいしく、体も温まりますよ♪今回はバリエーション豊かな5つのレシピを厳選してご紹介します。夕ご飯や弁当にもおすすめ！

サンドイッチやサラダでもよく使われる「アボカド」。“森のバター”と呼ばれるほど良質な脂質と栄養を豊富に含み、女性に人気がありますよね。今回は、アボカドをそのまま焼いた「アボカド焼き」をご紹介！ホ...

冬が旬の野菜「里芋」は、ホクホクねっとりした食感がたまりませんよね！今回はそんな里芋とチーズを使った簡単レシピをご紹介します。チーズをプラスすることで濃厚でまろやかな味わいになり満足感もアップ...

アメリカの定番ホットサンド「ツナメルト」を作ってみませんか？たっぷりのツナにとろけるチーズが絡んで絶品！その上ボリュームも大満足なので朝ごはんやブランチにとっても便利ですよ。今回は様々な作り方...

じゃがいもとベーコンなどを炒め合わせた人気料理「ジャーマンポテト」。今回は、少し味や食感にエッジを効かせた「大人のジャーマンポテト」をご紹介します。マスタードやアンチョビなど、ちょっと大人な味...