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武田真由美さんのフーディストノート公式連載。今回は、真由美さんのご家庭でも大人気というストックおかず「じゃがいもと鶏肉の照り煮」をご紹介いただきます。鶏肉から出る旨味を吸い込んだじゃがいもが絶...

大人にも子どもにも人気のプリン。とろっと滑らかな口溶けのプリンもおいしいですが、最近では喫茶店で出てくるような「昔ながらの固めプリン」がトレンドです。卵感が強めで、しっかり弾力のある生地と濃い...

肉やお魚などを使った「メインおかず」は、何かと出費が多くなりがち…。お財布に優しい食材やかさ増し食材を活用することで、少しでもリーズナブルに作れたら嬉しいですよね♪今回は、節約レシピを発信してい...

安くてボリュームのある厚揚げは、ひき肉と一緒に炒めると旨味が増してごはんがすすむおかずになりますよ！野菜もおいしく食べられるので、栄養バランスもバッチリ！節約したいときのメインのおかずにもおす...

お好み焼きに入れるお肉と言えば豚肉が一般的ですが、「鶏むね肉」を使ってもおいしいんですよ。今回は、本物のお好み焼きはもちろん、鶏むね肉をお好み焼き風にアレンジして楽しむ変わり種レシピなどをご紹...

気温が高くなる時期、食欲がない時でも食べやすい一品を知っておくと便利ですよね。今回は「きゅうり」と「豆腐」で作る、さっぱりレシピをご紹介します！豆腐が入ることでボリュームも満足♪味わいの違いや...

ひき肉で作る「つくね」のかさ増しアイデアをご紹介します。今回ピックアップするのは「おから」を混ぜ込むレシピ。ボリュームが出るだけでなく、油分やカロリーダウンも期待できます♪節約メニューやダイエ...

ゆでたじゃがいもの水分を飛ばして作る「粉ふきいも」。ホクホク食感や素朴な味わいが好きな方も多いのではないでしょうか。今回は粉ふきいもとの相性の良い食材を加えたアレンジレシピをご紹介したいと思い...

ジメジメと蒸し暑い季節。ランチタイムに、のどごしの良い「#うどん弁当」でリフレッシュしてみてはいかがですか？「時間が経つと麺がくっついて食べにくそう」「麺類はお腹にたまらなそう」と思われるかも...

ジューシーでやわらかななすは、ケチャップとの相性も抜群です！しっかりとした味になり、ごはんにもビールにも合いますよ。ツナやガーリック、オイスターソースなどを加えた、いろいろなコク旨レシピをさっ...

おかずがワンパターンでお悩みの方におすすめなのが、じゃがいもとイカを組み合わせたレシピです。うまみたっぷりのイカを使えば、煮ても炒めてもおいしい料理が作れるんですよ♪和食や洋食などいろんな献立...

今年も「こどもの日」が近づいてきましたね♪主役であるお子さんたちはもちろんのこと、大人も作りながら楽しめる、「#こいのぼり弁当」にトライしてしみませんか？簡単にマネできるものから、少し頑張って挑...

強火でいっきに炒めることが多い中華料理は、調理後にフライパンを洗ったりコンロ周りを掃除したりするのが面倒ですよね。でも、レンジで作れば後片付けが最小限ですみます！チンジャオロースや麻婆なす、酢...

水切りした豆腐に片栗粉を付けて揚げる「揚げ出し豆腐」。おいしいけれど少々手間がかかりますよね。でも、その手間は「厚揚げ」を使うことで簡単に省けるんです！お手軽に作れる厚揚げの「揚げ出し豆腐風」...

リーズナブルな鶏むね肉をしっとり食感でいただける「蒸し鶏」。シンプルだからアレンジを楽しめるのも魅力のひとつです。今回はさっぱりとした味付けがおいしいアイデアレシピをご紹介。梅やレモン、トマト...

ぱおさんのフーディストノート公式連載です。15分で簡単にできる、忙しい日のスピードごはんのレシピをご紹介します。今回は「新玉ねぎたっぷり♪柔らか鶏むね肉のオニオンソース」です。

プリプリの食感がおいしい「エビカツ」。おうちで作ることもできますが、エビのお値段が張るなぁ…と感じることもありますよね。そこで今回はおいしくかさ増しするアイデアをご紹介！はんぺんや豆腐といった...

安いからとついつい多めに買ったバナナ。食べきれないうちに柔らかくなってしまった…という経験はありませんか？そんな状況を回避すべく、今回はバナナを冷凍してから使うレシピをまとめました！冷凍すれば...

香ばしい風味で栄養満点の「きなこ」。ほっこりしたおいしさが魅力的ですよね♪今回は、そんなきなこを使った簡単おやつをピックアップしました！焼き菓子から豆乳プリン、お餅や食パンを使った簡単アイデア...

甘酸っぱいフルーツの「いちご」を、スイーツ作りにも活用してみませんか？今回は、レンジを使ったお手軽いちごスイーツの作り方をピックアップしました。春を感じるスイーツに、気分が上がること間違いなし...

ベーコンとじゃがいもは相性バッチリの組み合わせ。今回は定番コンビで作るおつまみレシピをご紹介します。炒め物を中心にかんたんに作れるものばかりだから、おうち飲みのお供にぴったりですよ♪シンプルだ...

栄養の豊富さから注目を集めているアーモンドミルク。そのまま飲んでもおいしいですが、今回はそんなアーモンドミルクを料理に使ったレシピをご紹介します♪アーモンドミルクは豆乳や牛乳の代わりとしていろ...

冬がおいしい季節の「牡蠣」。生でも焼いてもフライでも、いろいろな食べ方ができるのが魅力ですね。今回は熱々をいただきたい「チーズ焼き」をピックアップしました。さっと作れるものから、ボリューム満点...

お子さんから大人まで人気のシーフード「ほたて」。今回はおうちで手軽に作れるパスタのレシピをご紹介します。主役のほたてはお刺身用・ボイル・缶詰など、いろいろなタイプでおいしく作れます。シンプルな...

献立のメインは決まったけれど、副菜はどうしよう？と悩んだら、彩りよく栄養豊富な「ほうれん草の卵炒め」はいかがでしょうか。シンプルな材料でかんたんに作れて、あと一品おかずにぴったりですよ。マイル...