意外な組み合わせ!?「鶏むね肉×お好み焼き」のレシピバリエ

意外な組み合わせ!?「鶏むね肉×お好み焼き」のレシピバリエ
お好み焼きに入れるお肉と言えば豚肉が一般的ですが、「鶏むね肉」を使ってもおいしいんですよ。今回は、本物のお好み焼きはもちろん、鶏むね肉をお好み焼き風にアレンジして楽しむ変わり種レシピなどをご紹介します。パサつきがちなイメージの鶏むね肉ですが、切り方を工夫したり、下味をつけることで柔らかく仕上げることも♪ヘルシーにしたいときにもおすすめなので、ぜひ試してみてくださいね。
hatsuharu
hatsuharu
2021/06/29
2021/06/28
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玉ねぎと鶏むね肉のお好み焼き

カットした鶏むね肉をフライパンに薄く広げ、その上にお好み焼きの生地を乗せていきます。あとは両面がこんがり焼けたら出来上がりです♪

低糖質!糖質0g麺de広島風お好み焼き

糖質オフのお好み焼きを作りたいときは、こちらのレシピがおすすめ!生地は緩くなりすぎないように調整してくださいね♪

鶏むね肉 de ヘルシーお好み焼き

こちらは、鶏むね肉をピカタにしてお好み焼き風の味付けにした一品。卵液に青のりを混ぜて焼くのがポイントです♪

鶏胸肉のお好み焼き風

お手軽に仕上げたいときは、スライスした鶏むね肉を焼いてお好みソースとマヨネーズを絡めるだけでもおいしい!ソースとむね肉はボウルの中で混ぜると洗い物が楽ちんです♪

鶏むね肉とサクサク長芋のお好み焼き風

観音開きにした鶏むね肉を平らになるよう叩き、その上に輪切りにした長芋・チーズをトッピング。あとはソースやマヨネーズをかけてトースターで焼きましょう♪

鶏むね肉がないときは、ささみで代用するのもOKです♪どちらもカロリーが低い食材なので、ダイエットしたいときなどにも試してみてくださいね。

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