「わかめ」の新着記事一覧
毎日の暮らしに役立つ、フーディストさんたちのレシピやアイデアをご紹介します。
「わかめ」に関する記事を新着順に35件掲載中です。
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ヘルシーにあと一品!海藻の簡単おかず
低カロリーでミネラルたっぷりの海藻。ヘルシー志向が高まり、世界的にも注目を浴びている食材です。今回はそんな海藻を使った簡単なおかずのレシピをご紹介します。箸休めや小鉢など、ちょっとしたおかずに...2017/05/15pon -
「乾燥わかめ」の活用術!15分以内でパパッと副菜を作りましょ♪
お味噌汁などの具材として使われることの多い乾燥わかめですが、意外と使う機会がない…という方もいるのでは?乾燥わかめは、カロリーが低い上に、栄養もたっぷり含まれている優秀食材!今回は、15分以内で...2016/11/04hatsuharu -
子どもも大人も大好き!「わかめごはん」アレンジレシピ
わかめは、みそ汁やサラダに使うけど、たくさんあり過ぎて使い切るのが大変という方も多いのでは!?今回は、そんな方にもオススメの「わかめ」を使ったごはんものをご紹介します。わかめの塩気がごはんと相...2016/09/16フーディストノート -
海藻が脇役から主役級に!大切な人にも食べさせたい♪「わかめのピリ辛♡サルサ」
彼や旦那さまの胃袋を満たす、愛情たっぷりのモテレシピをご紹介。livedoor公式ブロガーとして活躍するYuuさんのフーディストノート公式連載です。今回は、海藻が脇役から主役級に!大切な人にも食べさせ...2016/06/30Yuu -
女性に嬉しい栄養がたっぷり!「わかめ」を使ったお手軽サラダはいかが?
お味噌汁の具としてのイメージが強いわかめですが、実はサラダの具としてもピッタリ!ミネラルや食物繊維を豊富に含んでいて、女性には嬉しい限りなんです。そこで今回は、わかめを使ったサラダをご紹介しま...2016/04/27フーディストノート -
炊き込み不要!混ぜてつくる簡単わかめごはんレシピ
給食の人気メニュー「わかめごはん」。わかめの食感と素朴な塩味が妙にクセになり、わかめごはんが献立の日は楽しみでしたよね。今回はそんなわかめごはんをクローズアップ!簡単アレンジを加え、さらに美味...2016/04/26フーディストノート -
あと一品欲しいときに!5分以内で作る「わかめ」の副菜
今日のご飯、ちょっと寂しい。あとひと品欲しいなぁ、なんてときありますよね。そんなときはどの家庭にも常備している「わかめ」が大活躍!今回は5分以内で作れるスピード副菜のレシピをまとめたので、是非...2016/04/25pon -
旬のわかめを満喫する!メインにもなるお惣菜5選
筍と並ぶ、春の旬食材のわかめ。わかめごはんに、酢の物、サラダ、スープなど、献立を彩る名脇役として重宝します。たまには目先を変えて、わかめをメインのお惣菜にするのはいかがですか?炒めたり、蒸した...2016/04/16wasante -
これが本当のヘルシー!さっぱり「海藻サラダ」レシピ5選
痩せよう!と思って「サラダ食」に変える人も多いのでは?でもドレッシングや具材によっては高カロリーなものもあるんです。そこで今回は、夏のダイエットにぴったりの、さっぱり「海鮮サラダ」レシピをご紹...2015/06/25フーディストノート -
こんな風にも使えるの?わかめを使ったアレンジレシピ集
シャキシャキとした食感と磯の香りが春を感じる生わかめですが、味噌汁に使うだけではないんですよ!つい作ってみたくなるわかめ料理のレシピをご紹介します。もちろん乾燥わかめを使ってもOKです。
2015/02/27フーディストノート