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最近、テレビやメディアでよく見かけるようになった「サンドシナイッチ」。"サンドイッチ"と"サンドしない"をかけて「サンドシナイッチ」と、なんともかわいらしいネーミングですよね。包むだけなので作るの...

ネットで話題のお花トースト、もう作ってみましたか？どれもキレイでかわいくて、見てるだけでも楽しくなっちゃいます♪でもセンスよく仕上げるのって、意外に難しいですよね。そこで、カンタンにマネできる...

安かったからと、つい大量に買ってしまった刺身。結局食べきれずにどうしようと困ったことはありませんか？そんな余った刺身は調味料に「漬けて」、さらに美味しくいただきましょう！むしろ刺身を余らせたく...

じゃがいもの栄養分は、皮の近くにギュッと集まっているんです。だから皮付きのまま食べられる新じゃがはより栄養をしっかり摂れる上に、美味しくて食べごたえもばっちりだから、積極的におかずに取り入れた...

ハンバーグなどのひき肉料理で使う「ナツメグ」ですが、それ以外の活用法に困る方も多いのでは？そこで今回ご紹介するのが「ナツメグ×朝食」！定番メニューにほんの少し加えるだけで、ほのかに甘い香りが美...

ぱおさんのフーディストノート公式連載です。15分で簡単にできる、忙しい日のスピードごはんのレシピをご紹介します。今回は「レンジで簡単バーベキューチキン☆お弁当や作り置きにも・・」です。

しらすが旬のこの時期。たくさんの楽しみ方がありますが、今回はその中からチャーハンをご紹介します。しらす自体に塩気があるから、味付けも最後にちょこっと調整する程度でOK！シンプルながら間違いのない...

魚を焼く以外で、コンロの「魚焼きグリル」をどれくらい使っていますか？上手に直火のメリットを活かせば、パンやピザ、メインディッシュだって調理きる優れもの。みんなの活用術をのぞいてみましょう！

冷凍庫NG食材のイメージが強い豆腐ですが、勇気を出してパックごと冷凍庫で凍らせてみてください♪いざという時に｢使える｣、強～い味方になりますよ！そこで今回は、冷凍豆腐を使ったおかずレシピをご紹介し...

朝食やお弁当に大活躍！子どもも大好きなウインナー。そのまま食べてももちろん美味しいけど、ひと手間加えて副菜にしてみませんか？ウインナーの旨味でお箸が進むおかずのレシピを紹介します。

大阪のソウルフード「たこ焼き」。甘辛いタレに青のりが香っておいしいこと間違いなしですが…今日はたこ焼きではなく、「たこ焼き風おかず」に注目してみました。一口サイズのまん丸なアレが、どんな味にな...

クリームチーズのように濃厚＆クリーミーな水切りヨーグルト。チーズケーキはもちろんですが、色々と応用も効くのでいろんなスイーツが作れるんですよ。カロリーも控えめだから、ダイエッターにもおすすめで...

アイスやヨーグルト、フルーツなどを単品で食べることはあっても、お家でパフェって意外としない方が多いのではないでしょうか？ちょっと手を加えるだけで、簡単にパフェができるんですよ。おやつはもちろん...

とん平焼きには色々な作り方がありますが、基本の材料は卵と豚肉。炒めた豚肉を溶き卵で巻いてマヨネーズやソース、青海苔などをトッピングした料理です。今回は卵と豚肉に追加で、美味しくボリューム満点レ...

まだまだ熱冷めやらぬ「スキレット」。様々なレシピを楽しんでいる方も多いのではないでしょうか。色々活用できるスキレットは、レパートリーが増えるとさらに楽しみの幅も広がりますよね。そこで今回は「パ...

簡単すぎるおいしいレシピが人気のたっきーママ（奥田和美）さんの公式連載です。鶏肉や豚肉、定番野菜など、身近な材料を使った料理をご紹介します。今回は「和えるだけ！タコときゅうりのピリ辛だれ和え」...

クエン酸が豊富に含まれた梅は、疲労回復効果があると言われ、健康な身体作りをサポートしてくれます。さらに、抗菌作用に優れた面もあり、お弁当に最適な食材でもあります。今回は、そんな梅を使ったおいし...

野菜のマリネは彩りも良く、食卓が鮮やかになる一品です。ほどよい酸味の効果で食欲も増進され、消化もよくしてくれるのも嬉しいですよね♪今回はこれから暑くなる季節に向けて、火を使わずに作れるマリネレ...

新じゃがの季節に味わいたいじゃがバターレシピをご紹介！シンプルにバターを付けて食べるだけでも十分美味しいけれど、味付けを変えてみたり、食材を足してみたりと、バラエティ豊かにアレンジを楽しむのも...

ネットやテレビで紹介されているのを見ると、「これは便利そう！」とつい買ってしまうのが100均ショップのキッチンアイテム。でも気がつくと、キッチンの片隅には“目からウロコ”だったはずなのに結局一度し...

数回使ったきり、冷蔵庫の中に眠ったままになりがちな調味料のひとつ「コチュジャン」。辛みそならではのコクと旨み、そして程よいピリ辛さを叶える調味料を使わないなんてもったいない！ぱぱっと和えるだけ...

みんな大好き「カツ」といえば、高カロリーな揚げ物のイメージですよね。でもお肉ではなく「豆腐」を使えばそんな心配は一切無用！ボリュームもしっかりあってお腹も大満足間違いなしなんです。今回は、シン...

簡単すぎるおいしいレシピが人気のたっきーママ（奥田和美）さんの公式連載です。鶏肉や豚肉、定番野菜など、身近な材料を使った料理をご紹介します。今回は「シーフードミックスときのこの和風オイル漬け（...

筋肉料理人さんの公式連載です。おうち飲みにぴったりな、ビールや日本酒にあう簡単おつまみレシピをご紹介します。今回は「しっとり鶏むね肉とかぼちゃのソテー　、　サガテレビかちかちプレス収録」です。

生鮭が高いときでも、塩鮭なら一年を通して安定的に、安く手に入りますよね、そんな節約食材のひとつである塩鮭ですが、おにぎりやお弁当、朝ごはんのお供など、食べ方がマンネリ化していませんか？定番の食...