カロリー控えめでうれしい♪「水切りヨーグルト」を使ったさっぱりスイーツ5選

カロリー控えめでうれしい♪「水切りヨーグルト」を使ったさっぱりスイーツ5選
クリームチーズのように濃厚&クリーミーな水切りヨーグルト。チーズケーキはもちろんですが、色々と応用も効くのでいろんなスイーツが作れるんですよ。カロリーも控えめだから、ダイエッターにもおすすめです♪
フーディストノート
フーディストノート
2016/04/10
2021/10/07
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水切りヨーグルトで簡単ティラミス風

水きりしてクリーミーになったヨーグルトを使うから、マスカルポーネも生クリームも不要!エスプレッソソースを塗ったビスケットにヨーグルトクリームを重ねて塗るだけでティラミスが完成です♪

レシピはこちら↓
http://www.recipe-blog.jp/profile/52987/recipe/949083

苺とローズヒップのソルベ

基本は混ぜるだけ!いちごの酸味&甘味とヨーグルトの爽やかな風味が楽しめます。甘めがお好みの方は冷凍庫へ入れる前にお砂糖を加えてもいいし、食べる直前にシロップや蜂蜜をかけてもOK♪さっぱりしているので食後のデザートにもオススメです。

レシピはこちら↓
http://www.recipe-blog.jp/profile/68466/blog/15873277

水切りヨーグルトのクレームダンジュ

材料はたったの3つだけ!ヨールグトに生クリームを加えるだけでも高級感のある味になるんです♪カンタンにできる舌触りなめらかなスイーツをぜひ。

レシピはこちら↓
http://www.recipe-blog.jp/profile/130964/blog/15518146

水切りヨーグルトのスモア

クラッカーにマシュマロと水切りヨーグルトを乗せたらオーブントースターでチン♪ヨーグルトの酸味が甘味をおさえ、さっぱりとした味わいのスイーツだから、甘いものが苦手な方へも◎!

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http://www.recipe-blog.jp/profile/252/blog/15535225

かぼちゃと水切りヨーグルトのスクエアケーキ

ビスケットを使うからスポンジ不要!よく冷やしてからカットすれば崩れる心配なし。甘さはお好みで調節できますが、甘みの強いかぼちゃを使えば砂糖の量も少なくすむのでヘルシー&ナチュラル度もUP!混ぜて焼くだけでできるので見た目より簡単にできますよ♪

レシピはこちら↓
http://www.recipe-blog.jp/profile/8504/blog/14594135

マスカルポーネやクリームチーズの代用になるからカロリーも自然と抑えられる水きりヨーグルト。スイーツ使用のほかにカッテージチーズの代わりに使うこともできるのでサラダなどにトッピングしても◎。水を切ることで栄養分も凝縮されるから少ない量で栄養補給ができます。自家製のヨーグルトを使えばコスパもさらに良くなりますね♪

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