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YouTubeのチャンネル登録者数55万人超！料理研究家の関口絢子さんの新刊『管理栄養士が教える！世界一カンタンな長生きレシピ』が発売されました。食材の栄養を手軽に効率よく摂ることができる調理法や、体...

お子さんウケばっちりの「アスパラガスのチーズ焼き」をご紹介します。甘くてみずみずしいアスパラガスに、チーズのコクと香ばしさがプラスされて、何本でも食べられそうなおいしさに！ぜひ焼きたてアツアツ...

今回はご家庭にあることが多いツナとキャベツを使ったレシピをご紹介します。どれもメインの食材が3つ以下で作れるものばかりなので、あと一品ほしいときにうってつけですよ。ぜひチェックしてみてください...

お財布にやさしく使い勝手のよい「ちくわ」が主役の簡単レシピをご紹介します。おいしさのポイントは「焼肉のたれ」を使うこと！しっかりめの味付けで、ご飯やお酒がすすむこと間違いなしですよ♪さっそく気...

子どもが大好きな「バナナ」は、栄養バランスもよく朝食やおやつに最適！今回は、ホットケーキミックスで作る「バナナケーキ」をご紹介します。生地をぐるぐる混ぜたら焼くだけと、簡単で手軽♪休日のおやつ...

お店のような「ふわふわパンケーキ」をおうちでも作りたい！という方は必見。今回は「ホットケーキミックス」を使って手軽にできるしゃなママさんのとっておきレシピをご紹介します。基本は、生地を混ぜて焼...

甘酸っぱいパイナップルあんを、しっとりホロホロの生地で包んだ台湾の「パイナップルケーキ（鳳梨酥）」。現地に行くと街のあらゆるところで見かける人気のお土産スイーツです。今回は、そのパイナップルケ...

今週もがんばった！そんな週末は、「新玉ねぎと生ハムのマリネ」でちょっぴり贅沢気分を味わってみては？食材を切ったり塩もみしたりしたらマリネ液で和えるだけと、簡単に作れるのもうれしいポイントです。...

歯ごたえとほどよい苦味が魅力の春の食材「たけのこ」。今回は、たけのこ一つだけで作れるレシピをご紹介します。から揚げにしたり、バター焼きにしたりとさまざまな調理方法のレシピを集めてみたので、ぜひ...

皮がうすくやわらかい新じゃがは、見かけたらぜひ食べたい食材の1つ♪今回は、新じゃがにチーズを組み合わせたレシピをご紹介します。ほくほくの新じゃがと濃厚な味わいのチーズは相性抜群！軽食やおつまみ、...

豆腐のやさしい味わいが魅力の「白和え」。ほうれん草やにんじんなどの野菜と合わせるのが定番ですが、じつは魚やフルーツとも相性ばっちり♪今回は、基本の白和え衣の作り方と、旬の野菜やフルーツを使った...

今回は、メイン料理にぴったりな「キャベツ×肉」のおかずをご紹介します。肉の旨味で、あっさりしたキャベツがご飯がすすむ一品に変身しますよ。キャベツを入れることでボリュームがアップし、しっかりと食...

甘酸っぱくみずみずしいグレープフルーツはそのまま食べることも多いですが、ケーキに使うのもおすすめ。さっぱりと仕上がるので、甘すぎるケーキが苦手な方でも食べやすいですよ。ぜひおやつの参考にしてみ...

やわらかさと甘味が魅力の新玉ねぎ。生でも焼いても煮てもおいしいですよね！今回はそんな新玉ねぎを使ったパスタをご紹介します。トマトソースやポン酢を使ったものなど、さまざまな味付けのレシピを集めま...

毎日栄養バランスのとれた食事を考えるのはなかなか大変ですよね。そんなときには、肉や野菜などを使った「混ぜご飯」がおすすめ♪ご飯に具材を混ぜるだけで、満足感がある主食が完成します。今回は、お子さ...

肉が少なくてもボリューム感を出せる「豆腐つくね」。今回はご飯によく合う、照り焼き味のレシピをご紹介します。しっかりめの味付けで物足りなさを感じさせません♪献立の主役にぴったりですので、ぜひ参考...

色合いのきれいなおかずがあると献立が華やかになりますね！今回は「にんじんと小松菜」が主役の彩りおかずをご紹介します。和え物や炒め物など、あと一品ほしいときのおかずにぴったり♪ぜひごはん作りの参...

旬の「新玉ねぎ」はいくつかアレンジができると、献立の幅が広がりますね♪今回は朝食からおつまみまで活躍する「オムレツ」の作り方をご紹介します。新玉ねぎの甘味がアクセントになって、ついつい箸がすす...

切らずに使えてサッと火の通るひき肉は、使い勝手のよい食材の1つ。リーズナブルでお財布にやさしいのもうれしいですね。今回は、そんなひき肉で作るご飯もののレシピをご紹介します。パパッと完成するので...

お花見にピクニックと、家族やお友達と囲む外ごはんが楽しい季節！今回は、そんなときに盛り上がれる持ち運びごはん＆おやつのレシピとラッピングのアイデアを、簡単でかわいいイベントごはんで人気の山本リ...

お財布にやさしく使い勝手のよい「もやし」は、いくつレパートリーがあっても困りませんね！今回は味付けに「焼肉のたれ」を使うアイデアをご紹介します。おかずや汁物などいろいろな使い方ができますよ♪さ...

鶏肉や魚で作ることが多い「竜田揚げ」は、豚こま肉で作るのもおすすめです。薄いので火の通りが早く、フライパンでカリッとジューシーに仕上がりますよ♪かみ切りやすいので、お子さんのお弁当おかずにもぴ...

骨付きで味わい深い「鶏手羽元」のおかずをご紹介します。味付けのポイントは「オイスターソース」。鶏の旨味とマッチして、コク旨おかずを簡単に作れますよ♪定番の煮物おかずを中心にピックアップしていま...

晩酌のお供にちょっとした一品が欲しいときにぴったり♪「こんにゃく」といろいろな食材を組み合わせて作る簡単おつまみをご紹介します！ちくわや厚揚げなどを加えることで、手軽に旨みとボリュームがアップ...

毎日のおかず作りに欠かせない「鶏むね肉」が主役の炒め物をご紹介します。シャキシャキ食感の「レタス」を合わせ、ボリューム満点に♪味付けのアレンジもしやすい組み合わせですので、ぜひ献立の参考にして...