「わかめ」に関するレシピ＆コラム一覧（人気順）（2ページ目）

毎日の暮らしに役立つ、フーディストさんたちのレシピやアイデアをご紹介します。
注目キーワード「わかめ」に関する記事を人気順に69件掲載中です。
集計期間：2025/08/10-2025/08/16

「わかめ」の新着記事はこちら

あと一品欲しいときに！5分以内で作る「わかめ」の副菜

今日のご飯、ちょっと寂しい。あとひと品欲しいなぁ、なんてときありますよね。そんなときはどの家庭にも常備している「わかめ」が大活躍！今回は5分以内で作れるスピード副菜のレシピをまとめたので、是非...

2016/04/25

pon
旬のわかめを満喫する！メインにもなるお惣菜5選

筍と並ぶ、春の旬食材のわかめ。わかめごはんに、酢の物、サラダ、スープなど、献立を彩る名脇役として重宝します。たまには目先を変えて、わかめをメインのお惣菜にするのはいかがですか？炒めたり、蒸した...

2016/04/16

wasante
こんな風にも使えるの？わかめを使ったアレンジレシピ集

シャキシャキとした食感と磯の香りが春を感じる生わかめですが、味噌汁に使うだけではないんですよ！つい作ってみたくなるわかめ料理のレシピをご紹介します。もちろん乾燥わかめを使ってもOKです。　

2015/02/27

フーディストノート
給食風も♪みんなの「わかめごはん」レシピ

懐かしい味わいの「わかめごはん」の作り方をご紹介します。わかめごはんといえば学校給食でのおいしい思い出がある方も多いのではないでしょうか。乾燥わかめやスープの素などを使えば、おうちでもかんたん...

2021/05/10

pon
乾物コンビでらくらく！切り干し大根とわかめのおすすめレシピ

栄養が豊富な切り干し大根とわかめ。どちらも乾燥しており賞味期限も長いので、ご家庭に常備しやすいですよね！そこで今回はその2つを組み合わせた、身体が喜ぶレシピをご紹介します！切り干し大根は歯ごた...

2019/05/08

hatsuharu
相性バッチリ！サブメニューに作りたい「わかめ×カニカマ」おすすめレシピ

身近で手軽に食べられる海藻類といえば「わかめ」が思い浮かびますね！今回は使い勝手のよいわかめを使ったレシピをご紹介します。どれも「カニカマ」を合わせているのがポイント。リーズナブルですが海の幸...

2019/05/03

pon
海藻が脇役から主役級に！大切な人にも食べさせたい♪「わかめのピリ辛♡サルサ」

彼や旦那さまの胃袋を満たす、愛情たっぷりのモテレシピをご紹介。livedoor公式ブロガーとして活躍するＹｕｕさんのフーディストノート公式連載です。今回は、海藻が脇役から主役級に！大切な人にも食べさせ...

2016/06/30

Ｙｕｕ
わかめでかさ増し＆栄養ばっちり♪「蒸し鶏・ゆで鶏」レシピ

あっさり系おかずといえば蒸し鶏やゆで鶏がおなじみですね♪今回は「わかめ」を合わせた簡単レシピをご紹介します。和え物やサラダを中心に、あっさりと食べられそうなアイデアをピックアップ！ぜひ献立の参...

2025/03/30

pon
定番コンビに具材をプラス！「豆腐とわかめ」のみそ汁バリエ

定番の豆腐とわかめのみそ汁ですが、シンプルな分アレンジは自在です。具材を変えたり、だしや味付けを工夫することでいろいろな楽しみ方ができますよ。いつも同じみそ汁でマンネリ！というときにもおすすめ...

2024/09/30

wasante
あると便利！「わかめ×ちくわ」のお手軽副菜レシピ

今回は、わかめとちくわを使ったお手軽副菜レシピをご紹介します。わかめは栄養価が高く積極的に活用したい食材ですが、そこにちくわが加わることでうまみがグッと増すんですよ♪わかめは生のものでも乾燥し...

2021/09/12

hatsuharu
食物繊維たっぷり！ごはんのおともに「茎わかめの炒め物」はいかがですか？

今が旬の「茎わかめ」でごはんがもりもり進む常備菜を作りましょう！茎わかめは食物繊維など栄養たっぷりなのにローカロリーなのが嬉しいポイント。ダイエット中のおかずにもオススメですよ♪

2019/04/20

yunsakku
わかめを使ってあと一品！和えるだけの簡単ナムルレシピ

あと一品の簡単おかずに、わかめのナムルはいかがでしょうか！ごま油と調味料で和えるだけととても簡単ですが、コクがあってごはんのおかずにぴったりです。わかめは春においしい時期を迎えますので、新物の...

2018/06/07

pon
「乾燥わかめ」の活用術！15分以内でパパッと副菜を作りましょ♪

お味噌汁などの具材として使われることの多い乾燥わかめですが、意外と使う機会がない…という方もいるのでは？乾燥わかめは、カロリーが低い上に、栄養もたっぷり含まれている優秀食材！今回は、15分以内で...

2016/11/04

hatsuharu
シンプルだけどうまみあり！「わかめの塩炒め」はハマるおいしさ♪

味噌汁やサラダ、和え物などに使われることが多いわかめですが、じつは炒め物にもおすすめなんです！今回は、わかめのおいしさを感じられる「塩炒め」に注目してレシピをまとめました！パパッと作れるので、...

2022/03/06

hatsuharu
旨味たっぷりで懐かしい味♪「わかめごはん」4選

給食に出てきた懐かしのメニュー「わかめごはん」。わかめの旨味や塩気がおいしく、お好きな方も多いのではないでしょうか♪今回は「わかめごはん」の様々なアイデアをピックアップ！炊き込みごはん以外にも...

2021/05/07

sakki
さっと作れておいしい！お手軽「わかめスープ」レシピ

ちょっとした汁ものが欲しいときに、わかめのスープはいかがでしょうか！だしの素や市販のスープを使って、忙しいときでもさっと作れるのが嬉しいポイントです。今回は和洋中と5つのレシピをまとめているの...

2018/07/15

pon
あと一品の簡単おかずに！ささっと作れる「わかめ炒め」

あと一品のおかずやちょっとしたおつまみに、わかめの炒めものはいかがですか？わかめは塩漬けや乾燥など、ご家庭に常備していることが多いと思います。さっと火を通す程度でOKなので、思い立ったらすぐに作...

2018/03/15

pon
「わかめ」は炒めてもおいしい♪パパッと作れる簡単あと一品

あと一品やすぐできるおつまみがほしいときに、わかめの炒め物はいかがですか？わかめを炒めて食べたことがない方は、ぜひ一度お試しください。いつもとは違うおいしさを発見できると思いますよ。合わせる具...

2024/08/20

wasante
ちょい足しで味が変わる！しょうがのピリ辛がクセになる「わかめサラダ」

ミネラルたっぷりでローカロリーなわかめ。お味噌汁の具材としても大活躍のデイリー食材ですよね。今回はしょうがをピリリと効かせたサラダをご紹介します。さっぱりとしていて、箸休めにぴったりなレシピを...

2022/05/17

fumirioko