「わかめ」の人気レシピ一覧（2ページ目）

毎日の暮らしに役立つ、フーディストさんたちのレシピやアイデアをご紹介します。
注目キーワード「わかめ」に関する記事を人気順に71件掲載中です。
集計期間：2026/02/20-2026/02/26

「わかめ」の新着記事はこちら

5分以内で1品プラスできる！乾燥わかめをもっと活用しよう♪

メインのおかずはできたけど、なんか足りない…なんて思うとき、ありますよね。そんなときにぴったりなのが、乾燥わかめを使ったレシピです。加熱がいらない乾燥わかめは時短料理の強い味方！今回は5分以内で...

2017/09/15

hatsuharu
あと一品欲しいときに！5分以内で作る「わかめ」の副菜

今日のご飯、ちょっと寂しい。あとひと品欲しいなぁ、なんてときありますよね。そんなときはどの家庭にも常備している「わかめ」が大活躍！今回は5分以内で作れるスピード副菜のレシピをまとめたので、是非...

2016/04/25

pon
旬のわかめを満喫する！メインにもなるお惣菜

筍と並ぶ、春の旬食材のわかめ。わかめごはんに、酢の物、サラダ、スープなど、献立を彩る名脇役として重宝します。たまには目先を変えて、わかめをメインのお惣菜にするのはいかがですか？炒めたり、蒸した...

2016/04/16

wasante
パパッと作れる！「豆腐とわかめ」のヘルシーおつまみ

豆腐とわかめを使った、カロリー控えめで栄養もしっかりとれるヘルシーおつまみのご紹介です。サラダや和え物、冷奴など、バリエーションも豊富にそろっています。どれもさっぱりと食べられるので暑い日にも...

2024/09/02

wasante
ひんやりさっぱり！「豆腐とわかめ」でパパッと和え物

蒸し暑いこの季節、豆腐といえば冷奴にして食べることが多いかもしれませんね。冷奴に少し飽きてきたら、わかめと合わせて和え物にするのもおすすめです。いろいろな味付けのレシピがあるので、毎日でも食べ...

2024/08/18

wasante
乾物コンビでらくらく！切り干し大根とわかめのおすすめレシピ

栄養が豊富な切り干し大根とわかめ。どちらも乾燥しており賞味期限も長いので、ご家庭に常備しやすいですよね！そこで今回はその2つを組み合わせた、身体が喜ぶレシピをご紹介します！切り干し大根は歯ごた...

2019/05/08

hatsuharu
定番の味をマスターしたい！わかめ＆きゅうりの酢の物レシピ

箸休めの定番メニュー、酢の物。さっぱりしているから、暑くなってくるこれからの季節に登場する機会が増えてきますよね！数多くある酢の物の中から、今回は「わかめ＆きゅうり」で作るレシピをご紹介します...

2018/05/30

pon
わかめでかさ増し＆栄養ばっちり♪「蒸し鶏・ゆで鶏」レシピ

あっさり系おかずといえば蒸し鶏やゆで鶏がおなじみですね♪今回は「わかめ」を合わせた簡単レシピをご紹介します。和え物やサラダを中心に、あっさりと食べられそうなアイデアをピックアップ！ぜひ献立の参...

2025/03/30

pon
定番コンビであと一品♪「わかめ×きゅうり」のサラダ3選

「わかめときゅうり」はよく合うおなじみの組み合わせ！今回はあと一品のおかずに重宝するサラダの作り方をご紹介します。和風や韓国風など、アレンジをしやすくレパートリー増加に役立ちますよ♪ぜひ献立の...

2024/05/11

pon
にんにくの香りが食欲そそる♪旬の「わかめ」で簡単あと一品

春はわかめがおいしい季節ですね！あっさりといただくことが多いですが、にんにくを効かせるとクセになるおかずになりますよ♪今回はあと一品のおかずやおつまみにぴったりのレシピをご紹介。ぜひ献立の参考...

2024/03/26

pon
あると便利！「わかめ×ちくわ」のお手軽副菜レシピ

今回は、わかめとちくわを使ったお手軽副菜レシピをご紹介します。わかめは栄養価が高く積極的に活用したい食材ですが、そこにちくわが加わることでうまみがグッと増すんですよ♪わかめは生のものでも乾燥し...

2021/09/12

hatsuharu
旨味たっぷりで懐かしい味♪「わかめごはん」4選

給食に出てきた懐かしのメニュー「わかめごはん」。わかめの旨味や塩気がおいしく、お好きな方も多いのではないでしょうか♪今回は「わかめごはん」の様々なアイデアをピックアップ！炊き込みごはん以外にも...

2021/05/07

sakki
あと一品の簡単おかずに！ささっと作れる「わかめ炒め」

あと一品のおかずやちょっとしたおつまみに、わかめの炒めものはいかがですか？わかめは塩漬けや乾燥など、ご家庭に常備していることが多いと思います。さっと火を通す程度でOKなので、思い立ったらすぐに作...

2018/03/15

pon
コスパもヘルシーさも抜群！「乾燥わかめ」を使った簡単節約レシピ

水に戻すと何倍にも増える「乾燥わかめ」。安価でコスパ最高の食材は、普段使いにもってこい。低カロリーなのに栄養もたっぷり含まれているのもうれしいですね。今回は、「乾燥わかめ」を使った副菜から汁物...

2017/05/30

sakki
「乾燥わかめ」の活用術！15分以内でパパッと副菜を作りましょ♪

お味噌汁などの具材として使われることの多い乾燥わかめですが、意外と使う機会がない…という方もいるのでは？乾燥わかめは、カロリーが低い上に、栄養もたっぷり含まれている優秀食材！今回は、15分以内で...

2016/11/04

hatsuharu
炊き込み不要！混ぜてつくる簡単わかめごはんレシピ

給食の人気メニュー「わかめごはん」。わかめの食感と素朴な塩味が妙にクセになり、わかめごはんが献立の日は楽しみでしたよね。今回はそんなわかめごはんをクローズアップ！簡単アレンジを加え、さらに美味...

2016/04/26

フーディストノート
定番コンビに具材をプラス！「豆腐とわかめ」のみそ汁バリエ

定番の豆腐とわかめのみそ汁ですが、シンプルな分アレンジは自在です。具材を変えたり、だしや味付けを工夫することでいろいろな楽しみ方ができますよ。いつも同じみそ汁でマンネリ！というときにもおすすめ...

2024/09/30

wasante
ちょい足しで味が変わる！しょうがのピリ辛がクセになる「わかめサラダ」

ミネラルたっぷりでローカロリーなわかめ。お味噌汁の具材としても大活躍のデイリー食材ですよね。今回はしょうがをピリリと効かせたサラダをご紹介します。さっぱりとしていて、箸休めにぴったりなレシピを...

2022/05/17

fumirioko
相性バッチリ！サブメニューに作りたい「わかめ×カニカマ」おすすめレシピ

身近で手軽に食べられる海藻類といえば「わかめ」が思い浮かびますね！今回は使い勝手のよいわかめを使ったレシピをご紹介します。どれも「カニカマ」を合わせているのがポイント。リーズナブルですが海の幸...

2019/05/03

pon
さっと作れておいしい！お手軽「わかめスープ」レシピ

ちょっとした汁ものが欲しいときに、わかめのスープはいかがでしょうか！だしの素や市販のスープを使って、忙しいときでもさっと作れるのが嬉しいポイントです。今回は和洋中と5つのレシピをまとめているの...

2018/07/15

pon
海藻が脇役から主役級に！大切な人にも食べさせたい♪「わかめのピリ辛♡サルサ」

彼や旦那さまの胃袋を満たす、愛情たっぷりのモテレシピをご紹介。livedoor公式ブロガーとして活躍するＹｕｕさんのフーディストノート公式連載です。今回は、海藻が脇役から主役級に！大切な人にも食べさせ...

2016/06/30

Ｙｕｕ