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たっぷりの野菜を手軽に摂れるメニューと言えば、丼がおすすめ！今回は定番野菜の「キャベツ」を使った丼ものをご紹介します。キャベツは火を通すとかさが減って、生よりもたくさん食べられます。ちょっと野...

ぜんざいと言えば和の代表といっても良いくらい定番のスイーツですが、実はエスニック風な楽しみ方もできるってご存知ですか？作り方はココナッツミルクと組み合わせるだけと意外に簡単♪冷やしていただけば...

ポタージュに豆腐を使えば、バターや生クリームを使わなくてもかんたんに濃厚・クリーミーな仕上がりに！ヘルシーなのにお腹にたまりやすく、ダイエット中にもオススメです。さっそく、いろいろなバリエーシ...

おうちランチで出番の多いうどん。手軽に作れるのが魅力ですが、暑い夏はお湯をわかすのも億劫に感じますね。そんな時はレンチンで仕上げてしまえば簡単＆時短に！パッと作れるのにおいしい！冷凍うどんのレ...

がっつりごはんが食べたいけど、ひき肉がちょこっとしかない…そんなときには、「スタミナ丼」にしてお腹も大満足の一品を作っちゃいましょう！お肉が少なくても、味付けなどを工夫すれば、食べごたえ十分の...

そのまま食べてもおいしいちくわですが、カレー粉とマヨネーズで味付けをすればコクも食べごたえもアップ！あと一品欲しいときやおつまみにもおすすめです。天ぷらや炒めもの、和え物などいろいろなバリエー...

注目度上昇中の「サバ缶」。メディアで紹介されることもあり、気になっている方も多いと思います。そこで今回はサバ缶を使ったうどんのレシピをご紹介！お手軽なうどんはランチや軽めの夕飯にぴったりです。...

「世界で一番栄養価の高いフルーツ」「食べる美容液」と、とにかく褒められっぱなしの「アボカド」。美味しくて、栄養もあって、しかもいろいろなレシピに使える本当に頼もしい食材♪今回は、冷蔵庫にある身...

3玉150円前後で買える焼きそば。付属のソースで作るのもおいしいですが、好きな具や味付けでアレンジするのも良し、また食べ方をアレンジするのも良し！今回は、お安いうえに何かと大活躍してくれる「#焼き...

つけ合わせやお弁当おかず、お酒のおつまみなどに大活躍の「マカロニサラダ」。家庭の味が光る定番おかずですが、今回はちょこっとだけ手を加えた「カレーアレンジ」をご紹介します。いつものマカロニサラダ...

スタミナ満点の牛こま肉を使った、丼を作ってみませんか？ボリュームがあってごはんがすすむので、これ一品でご家族みんなが大満足！いろいろなアイデアレシピがありますので、ランチや夕食の参考にぜひどう...

Mizukiさんによるフーディストノート公式連載です。身近な食材で作れる簡単レシピとキラキラでキュートなスタイリングを紹介します。今回は「♡ピリッと甘辛スパイシー♡鶏むね肉のジンジャーソース♡【#簡単#...

筋肉料理人さんの公式連載です。おうち飲みにぴったりな、ビールや日本酒にあう簡単おつまみレシピをご紹介します。今回は「明太レタスチャーハン」です。

夏の定番野菜「トマトと大葉」。旬の時期は味が良いだけでなくお値段も控えめなので、登場の機会が増えますよね！今回はトマトと大葉が主役の、夏にぴったりなおかずをご紹介します。さっぱりした味わいが副...

暑さが厳しいこの時期、サッパリしたドリンクを飲むと生き返ったような気持ちになりますよね♪そこで今回は暑い時期におすすめな「自家製レモネード」をご紹介します。レモンのすっきりした味わいが暑さに疲...

最近体重が気になる…という方にぜひオススメしたいのが、豆腐クリームを使ったレシピです！普通のクリームよりカロリーを抑えられるので、ダイエットにぴったり！今回はそんな豆腐クリームを使ったパスタの...

今が旬のズッキーニ。お店で見かけることも増えましたが、いまいち使い方がわからなかったり、ワンパターンになりがちなお野菜でもありますよね。そこで今回はズッキーニのフライをご紹介します。瑞々しい食...

ごはんにもパンにもよく合うツナマヨは、忙しい平日の朝食作りに便利。今回は定番のツナサンドからツナマヨを使った丼まで、いろいろな朝食アイデアをご紹介していきます。どれもササっと、かんたんに作れる...

みんなが大好きな家庭の味と言えばカレーが思い浮かびますね！今回はいつものカレーになすを加えた夏仕様のレシピをご紹介します。長時間煮込まなくても作れるレシピをピックアップしましたので、ぜひ参考に...

夏に欠かせない「麦茶」。そのまま飲んでももちろんおいしいですが、実はティータイムのおやつとしても楽しむことができるんですよ。香ばしい麦の香りが加わり、深みのある味わいになるので、いつもとちょっ...

暑い夏は、キッチンに立つ時間を少しでも減らしたいもの。そんな時には簡単に作れるけれどしっかり食べ応えのある「キムチと卵」の丼がおすすめです♪乗っけるだけのかんたん丼から、お肉や豆腐などを加えた...

節約アドバイザー・武田真由美さんが作り置きに便利なストックおかずを紹介♪保存をするときのポイントや保存期間の目安など、役立つ情報が満載です。今回は「1人分80円調理時間10分のストックおかず♡イカと...

暑い毎日が続きますが、コンロの火を使って料理をしていると、キッチンの温度が上がってさらに暑くなりますよね…。汗だくになって、家族みんなでごはんを食べる頃にはへとへと～なんてことも…。そこで今回は...

お休みの日のスピードご飯に「ニラのスタミナ丼」はいかがでしょうか！さっと炒めてご飯の上に乗せるだけとお手軽です。とっても簡単に作れるのに味は間違いなし。ご飯がどんどん食べられますよ♪5つのレシピ...

あいりおーさんのフーディストノート公式連載です。主にホームベーカリーを使った、初心者でも簡単に作れるおうちパンをご紹介します。今回は「ふんわりドーナツ♪」です。