レンジでらくらく!ほっこり温まる「雑炊」はお疲れ気味の胃腸にも◎
胃腸に疲れを感じているときは、レンジで手軽に作れる雑炊はいかがですか?食べやすくて腹持ちがよく、体が温まるので寒い朝はもちろん、パパッと作りたいランチや夜食にもおすすめです。お好みの味をぜひ見つけてみてください!
2023/01/08
2022/12/12
view
ふわとろ納豆雑炊
ふわふわの卵ととろっとした納豆の食感が、クセになるおいしさ。めんつゆや刻みねぎ、ごまなど、ちょい足しアレンジも自在です。
豆乳と卵の明太子雑炊
マグカップで作るので、洗い物も少なくてらくらく!豆乳、チーズ、卵のまろやかな味に、心も体も癒されます♪
かに玉雑炊
めんつゆと鶏がらスープ、カニカマで旨味たっぷり。食欲があまり出ない朝も、これならきっとスルスルッと入りますよ。
キムチクッパ風雑炊
キムチとひき肉、焼肉のたれで、お店のキムチクッパを再現。しっかり味で満足感が高いので、リモートワークの合間のランチにもおすすめです。
大根と油揚げのしょうが雑炊
めんつゆと油揚げのだしがきいた、やさしい味わいの雑炊です。大根やおろししょうがも加えるので、からだがぽかぽか温まりますよ。
雑炊はスープでカサが増すので、半端に残ったご飯の消費にもおすすめです。手軽に体が温まる一品が作れるので、寒い日に大活躍しますよ。ぜひ気になったレシピを参考に作ってみてくださいね。
この記事を書いた人
wasante
wasante
簡単おかずからスイーツまで、WEBライターとして幅広いジャンルの料理レシピ記事を執筆中。食材をおいしく食べるコツや保存のポイントなど、日々の料理に役立つ情報も人気。
関連記事
-
ほっこりおいしい♪体が温まる「味噌雑炊」レシピ
雑炊といえば鶏ガラや白だしなどで作るイメージがありますが、今回は「味噌」を使ったレシピをまとめました。味噌入りの雑炊はコクがあり、何度も作りたくなるおいしさがあります。今まで試したことのない方...2022/02/07hatsuharu -
食べ過ぎをおいしく調整♪「オートミール雑炊」レシピ5選
年末年始はごちそう続き!すっかり食べ過ぎてしまった方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、そろそろリセットを・・・というときにおすすめな「オートミール雑炊」をご紹介します。オートミールは調理...2022/01/14pon -
パパッと作れる♪かんたん「カレー雑炊」レシピ5選
昼ごはんはもちろん、夜食や小腹が空いたときにサッと食べられる「雑炊」。あっさり味もよいですが、食べごたえ十分なカレー味はいかがですか?前日に残ったカレーのリメイクから、ルウやレトルト、カレー粉...2021/04/24fumirioko -
簡単に味が決まる!白だしを使って雑炊を作ってみよう♪
冬の寒い日にほっと温まる雑炊。イチからだしをとって作るのはちょっと…という方におすすめしたいのが、白だしを使って作るお手軽レシピです♪白だしを使えば簡単に味が決まるので、具材とお米と一緒に煮込む...2020/12/03hatsuharu -
すりおろし食材で優しさアップ!疲れた身体に効く「雑炊」レシピ
ちょっと疲れたなと感じたら、身体に優しい雑炊はいかがですか?大根などのすりおろし食材をプラスすれば、栄養価が上がってより身体に優しくなりますよ♪風邪を引いたときにもオススメなので、ぜひ色々なア...2019/01/17yunsakku -
Amazonギフトカード1,000円分プレゼント!みんなの「夏休みごはん&スイーツ」を教えて♪
夏休みを楽しむごはん&スイーツを募集中!3点以上ご投稿いただいた方の中から抽選で50名さまにAmazonギフトカード1,000円分をプレゼント。さらにTikTokで動画を投稿いただいた方、全員にAmazonギフトカード...2024/07/30フーディストノート
「電子レンジ」の人気ランキング
-
電子レンジなのにしっかり焼き目がつく!「レンジグリル」があれば焼き魚もラクラクおい...
今回は、焼き魚を食べたいけれど作るのが億劫…そんな方におすすめの「レンジグリル」をご紹介します。電子レンジなのにしっかりと焼き目がついて身もふっくら♪ほったらかしでできあがるので、合間にもう一品...2024/09/03アンジェ web shop -
「焼きそば」はもう焼かない!麺がモチッとおいしく仕上がる作り方
「焼かない焼きそば」をご存じでしょうか?“焼く”ことが当たり前の焼きそばを、なんと“焼かずに”作ることで「時短とおいしい」を両立させることができるレシピです。目から鱗という声もいただく意外な調理法...2024/09/04脱サラ料理家ふらお -
コスパも味も◎♪「わかめとえのきのやみつきナムル」レシピ
人気フーディストしにゃさんの「わかめとえのきのやみつきナムル」レシピです。水で戻した乾燥わかめとレンチンしたえのきを、さっぱり味の調味料で和えるだけ!抱えて食べたくなる、とってもヘルシーな一品...2024/09/01しにゃ -
レンジ&トースターで!ダブルでとろ~り「なすのチーズ焼き」
今回はオーブンを使わず、レンジやトースターで手軽に作れる「なすのチーズ焼き」をご紹介します。ジューシーでやわらかいなすにチーズが合わさり、とろけるようなダブル食感を楽しめますよ♪今夜の献立に迷...2024/09/10フーディストノート -
電子レンジでおいしく作れる♪「簡単プリン」レシピ【1個=約90kcal】
管理栄養士の資格を持つ人気フーディスト北嶋佳奈さんの電子レンジで作れる「簡単プリン」レシピです。カラメルもプリンもすべてレンジで完結!人気おやつのプリンがいつでも手軽に作れるのでぜひチェックし...2024/08/29フーディストノート
新着記事
-
そのまま食べてもアレンジも◎「ミニトマトのレモンマリネ」は作り置きにおすすめ♪
ミニトマトをオリーブオイル、レモン汁、塩、こしょうで和えるだけの簡単マリネは、そのままでもアレンジしても楽しめる便利な作り置きです!マリネの作り方と、それを使った簡単な活用レシピをご紹介します...2024/09/10小泉明代 -
おいしくて感動!「ズッキーニとベーコンチーズのおつまみ春巻き」レシピ
スピードレシピを紹介する人気フーディストぱおさんの公式連載。今回のレシピは、とろとろのズッキーニが絶品な「ズッキーニとベーコンチーズのおつまみ春巻き」です!おいしくて感動の春巻きとぱおさんが絶...2024/09/10ぱお -
野菜のプロ直伝!「しいたけ」の基本・豆知識・おすすめの食べ方
スーパー青果部歴10年の野菜のプロ・青髪のテツさんに、おいしい野菜の選び方やおすすめの食べ方を教わるフーディストノート公式連載。今回ご紹介いただくのは旨味たっぷりの「しいたけ」です。おうちで手軽...2024/09/10青髪のテツ(@tetsublogorg) -
簡単にアレンジ♪さっぱり味に箸がすすむ「レモン風味のラーメン」
少しずつ秋の気配を感じるようになりましたが、まだまだ暑い日が続きそう。今回は、そんな今の季節にぴったりなレモン風味のラーメンをご紹介します。さっぱりとした味に箸がすすんで、きっとあっという間に...2024/09/10天海彩花 -
この秋、注目の新商品がずらり!編集部注目のおすすめ商品5選【後編】
毎年、何千点もの新商品が発売される食品業界で今秋、注目のアイテムを編集部が先取り!これから話題になりそうな商品やCMで人気のあのシリーズまで注目のラインアップをご紹介します。
2024/09/10フーディストノート