食べごたえバッチリ！「鶏ささみ×れんこん」で作る満足メイン
今回は「鶏ささみとれんこん」を組み合わせたおかずをご紹介します。れんこんのシャキシャキ食感で食べごたえがあり、夕食のメインにもおすすめ。コチュジャンや明太マヨネーズなどをからめた、ご飯がすすむレシピをぜひチェックしてみてください。
2023/10/23
2023/10/20
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スティックささみとれんこんのヤンニョム風
ささみとれんこんのやみつき明太マヨ
ささみとれんこんのえびマヨ風
ささみとれんこんのにんにく照り焼き
ささみとれんこんのカレー炒め
ささみは調味料をしっかりもみこんだり片栗粉をまぶしたりしておくと、加熱してもかたくならずしっとりやわらか♪下味を付けて小分け冷凍しておけば、忙しい日に便利に使えますよ。
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お箸が止まらないおいしさ！「れんこんのから揚げ」を作ってみよう♪
シャキシャキ食感が魅力のれんこんですが、きんぴらや煮物などいつも同じ調理パターンになってしまう方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、れんこんを使ったから揚げのレシピをまとめました！れんこ...2022/01/15hatsuharu -
「さつまいもとれんこん」で作る！秋満喫おかず5選
旬の「さつまいも」と「れんこん」をたっぷり使って、秋気分を満喫するおかずを作ってみませんか？ホクホクのさつまいもとシャキシャキのれんこんの食感の違いが楽しいですよ♪シンプルなレシピからお肉を合...2021/11/22yunsakku -
お箸が止まらない！「豚こま肉とれんこん」で作るご飯がすすむ炒め物
節約したいときに役立つ豚こま肉にシャキシャキのれんこんを加えて炒め物にしてみませんか？手軽に作れるのに栄養満点で食べごたえもあり、夕食のメインにもおすすめです。みそやコチュジャンなどを使った、...2022/03/04wasante -
たまらないシャキシャキ感！「れんこんチーズ焼き」はいかが？
シャキシャキのれんこんは、チーズ焼きにもピッタリです。薄くスライスしたり厚切りにしたり、トマトやお餅をプラスしたり、アレンジレシピもいろいろそろっていますよ。お酒のおつまみやあと一品欲しいとき...2020/12/20wasante -
ごはんおかわり必至！「鶏むね肉とれんこん」で作るボリュームおかず
固くなりがちなの鶏むね肉も、工夫しだいでしっとりやわらかに仕上がります。これに食感の良いれんこんを加えれば、大満足のボリュームおかずが作れますよ！甘辛だれや甘酢だれ、ポン酢だれなど、いろいろな...2021/03/02wasante
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ささみの筋取りはこれだけでOK！絶対に失敗しない簡単な取り方とは？
ささみの筋を取ろうとして身がボロボロになってしまった経験はありませんか？料理に関するちょっとしたお悩みに対して、解決方法をわかりやすく教えていただく料理研究家・井上かなえ（かな姐）さんのフーデ...2022/11/16井上かなえ（かな姐） -
食べ応え満足♪「ほぐしささみ」で作る簡単副菜アイデア
高タンパクで脂肪分も少ないお肉の「ささみ」は、ダイエット中や健康に気を遣う方にも便利な食材ですよね。今回は、加熱したささみをほぐした「ほぐしささみ」で作る副菜レシピをご紹介します。ささみをプラ...2021/08/06sakki -
SNSで“いいね”1万超！「鶏ささみ」を使った人気のおかず
高たんぱく質で低カロリーな食材、鶏ささみ。いつでも手に入る身近な食材ですよね。今回はそんな鶏ささみを使った人気のおかずレシピをご紹介します！どれもX（旧Twitter）で“いいね”を1万以上獲得している...2024/03/23藤原ひろこ -
全部レンジで簡単！「ささみとほうれん草の中華和え」
15分で簡単にできる、忙しい日のスピードレシピをご紹介いただくぱおさんのフーディストノート公式連載。今回は、食材をレンジで加熱して、お手製のたれで和えるだけで簡単に完成する「ささみとほうれん草の...2022/01/25ぱお -
しっかり加熱してもパサつかない！トースターで簡単「ささみの焼き鳥」
「鶏肉」を使ったおいしい料理が満載の筋肉料理人さんのフーディストノート公式連載。今回のレシピは、ご家庭で焼き鳥屋さん気分が楽しめる「ささみの焼き鳥」です。パサつきやすいささみも、下処理をしっか...2022/05/30筋肉料理人
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【神戸スイーツ】お土産や手土産に喜ばれる！センス溢れる人気のギフト4選
開港以来、海外から数々の洋菓子が持ち込まれ、さまざまなスイーツが溢れる街「神戸」。今回は神戸に行ったら買ってみたい絶品スイーツをお店（本店）の情報とともにご紹介します。お取り寄せもできるので、...2024/05/03おとりよせネット -
電子レンジでスピード調理！「じゃがいもとベーコンのレンチンおかず」レシピ
あると便利なストックおかずを節約アドバイザー・武田真由美さんにご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回は、電子レンジでスピード調理が叶う、「じゃがいもとベーコンのレンチンおかず」レシピで...2024/05/03武田真由美 -
カルシウムがたっぷり♪今が旬の「しらす」でご飯のお供を作ろう！
旬真っ只中のしらす。ほどよい塩味でご飯との相性も抜群の食材です。そこで今回は、しらすで作るご飯のお供をご紹介します。カルシウムたっぷりなので、成長期のお子さんにもおすすめですよ。ぜひチェックし...2024/05/02天海彩花 -
具だくさんで満足度アップ！「トマトチーズオムレツ」のおすすめレシピ
卵料理の定番メニュー「オムレツ」。いろいろなアレンジを楽しめるのも魅力のひとつです。今回は相性ばっちりコンビの「トマトとチーズ」を使ったレシピをご紹介！甘酸っぱくてコクがあり、ボリューム感も◎...2024/05/02pon -
上品な香りがふわり♪混ぜて焼くだけ「アールグレイのパウンドケーキ」
今回は、フルーティーで華やかな香りの「アールグレイ」を使ったパウンドケーキをご紹介します。混ぜてオーブンで焼くだけなので、おうちのおやつにぴったり！ちょっとした手土産にもおすすめです。2024/05/02Kayoko*