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作り置きにもおすすめ!やさしい甘さの「さつまいも」のデリ風サラダ

作り置きにもおすすめ!やさしい甘さの「さつまいも」のデリ風サラダ
秋においしいさつまいもは、やさしい甘みで大人から子どもまで人気の野菜♪そこで今回は、さつまいもを使ったサラダをご紹介します。ベーコンやナッツ、彩りのよい野菜などをあわせればおしゃれなデリ風サラダが完成!作り置きにもおすすめですよ。
chata
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2023/10/20
2023/10/19
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レンチンで手軽に!「さつまいもとベーコンのコンソメマヨサラダ」

電子レンジ加熱したさつまいもとベーコンに、マヨネーズと顆粒コンソメを混ぜるだけ!簡単なのにおどろくほどおいしいサラダです。濡れたキッチンペーパーをかぶせてからラップをかけるのが、さつまいものパサつきを防ぐポイントだそうですよ♪

スパイス香る「さつまいもとベーコンのクミン風味サラダ」

ほくほくのさつまいも、ごろっとしたベーコン、カリッとしたナッツの食感が楽しいサラダです。マヨネーズを牛乳でのばすことでとろりとした口当たりに♪クミンパウダーがなければ、カレー粉に置き換えたり抜いてもおいしく作れますよ。

かつおぶし風味の「さつまいもとブロッコリーの和風マヨサラダ」

さつまいもとブロッコリーを使った和風サラダ♪野菜に塩こしょう、和風だしの順番で下味をつけてからマヨネーズをからませるのがポイント。だしとかつおぶしの旨味で、マヨネーズは少なめでも大満足な仕上がりになりますよ!

お酒のおつまみにも♪「さつまいものメープルサラダ」

メープルシロップとクリームチーズを使った意外な組み合わせのサラダ。さつまいもとメープルシロップの甘さにマヨネーズのほどよい酸味が加わって、お酒にもよく合う一品になりますよ!ローストナッツの食感もよいアクセントに♪

デザートのような「さつまいもとナッツのサラダ」

さつまいもにりんご、クリームチーズ、ナッツを合わせたサラダはまるでデザートのよう♪はちみつの甘さも加わって、野菜が苦手な方でもおいしくいただけそうですね!野菜だけでなく、果物や乳製品、ナッツの栄養も摂れるうれしい一皿です。

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どれも食べ応えがあるレシピばかりなので、ボリュームのあるサラダがほしいときにもおすすめです。さつまいもは皮ごと使えば、色合いのよい一品に♪ぜひご紹介したレシピを試してみてください!

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この記事を書いた人

食生活アドバイザーの資格を持ち、現在はWEBライターとして料理レシピ記事などを執筆中。読者としての目線を大切にした、生活に根付いた記事が人気。

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