じつはとっても便利！「米粉」の手作りスイーツで至福のおやつ時間を♪

しっとりなめらか♪「米粉のかぼちゃプリン」

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岡本ちはる 美容料理家 | グルテンフリー(@chihabeautykitchen)がシェアした投稿

裏ごしの必要なし！なめらかな口どけが魅力的な「米粉のかぼちゃプリン」。寒天パウダーを加えた後はしっかりと溶かすのが、よりおいしく作るポイント！砂糖を使わず、メープルシロップやかぼちゃの甘さを活かした、やさしい味わいのプリンのできあがり♪

ふわふわしっとり♪「米粉のシートスポンジ」

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ねむ🌙｜21時にレシピ公開(@nemu_u21zz)がシェアした投稿

口に入れた瞬間、ふわふわしっとり食感に思わずうっとりしてしまいそう♪ロールケーキとして楽しむ場合は、ホイップクリームとカスタードクリームを加えて巻けば完成！お好みでフルーツを入れたり、ホイップクリームの味を変えたりと、いろいろなアレンジができそうです。生地づくりのコツも書かれているので、ぜひ投稿もチェックしてみてください！

材料3つで簡単！「バナナ米粉パンケーキ」

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管理栄養士nami《こどもと食べるシンプル栄養ごはんとおやつ》(@puchaneiyoushimama)がシェアした投稿

材料はたった3つ！バナナと米粉、ベーキングパウダーで簡単に作れるパンケーキ。バナナはフォークやマッシャーでつぶして、米粉とベーキングパウダーを混ぜ合わせるだけ。あとはフライパンで焼いたらあっという間に完成！甘いものが好きな人は、シロップをかけてめしあがれ♪

もちもち食感♪「米粉と豆腐のシュガードーナツ」

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yuri(@yuripo381)がシェアした投稿

米粉と豆腐で作るシュガードーナツは、もっちりとした食感が楽しめるおすすめのおやつ♪木綿豆腐は水切りなしでいいのも、お手軽でいいですよね！揚げたてのドーナツに砂糖をまぶしたら、アツアツのところをそのままいただきます♪

しっとり濃厚♪「米粉のバスクコーヒーチーズケーキ」

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米粉パンお菓子のオンライン教室🥯｜みやにしあき(@miyanishi_aki)がシェアした投稿

コーヒー好きさんにはたまらない♪しっとり濃厚な米粉のバスクチーズケーキはいかがでしょうか。なめらかな食感にするために大切なのは、材料は順番に入れて、都度しっかりと混ぜ合わせること！甘さ控えめでちょっぴりビターなコーヒー味が大人な味わいですよ。素敵なおやつタイムが過ごせそうですね♪

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どれもとってもおいしそうなスイーツばかり。米粉を使った手作りのおやつは、しっとりもちもち食感も楽しくて、ついついリピートしたくなるおいしさ♪ぜひ、おうちで試してみてくださいね！