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ちょこっとだけ余ったパン粉が冷蔵庫に埋もれていることはありませんか？冷凍保存すれば長持ちするパン粉ですが、一度開封したらできるだけ早く使い切りたいもの。そんなときにオススメなのがパン粉を使った...

とろりと甘いプリンって、たまに食べたくなりますよね。でも、すが入ったり、緩すぎたり、加熱加減がけっこう面倒！それなら、プリン液を冷蔵庫で冷やすだけの、時短でできちゃうゼラチンプリンはいかが？カ...

子供から大人まで愛されるポテトチップス。今回は市販のものを買うのではなく、ご自宅で作れるレシピをご紹介します。手作りすれば油や調味料など何を使っているか明瞭で、添加物など余計なものが入らないの...

イカに含まれる代表的な栄養素「タウリン」には、疲労回復効果をはじめ、健康に良い効能がたくさん報告されています。急に暑くなり、ダルさを感じやすい今の季節、おかずに「イカ」を取り入れて、慢性的な疲...

短時間で簡単に作れるから、あと一品！という時に便利な胡麻和え。どんな野菜と和えても相性抜群ですが、旬の野菜で作るとまた格別ですよ！コクのある胡麻の風味で、旬の野菜の旨さが引き立つレシピを紹介し...

カロリーを気にせず美味しいおつまみでお酒をいただきたい！そんな時に手早く15分ほどで作れてヘルシーでもちろん美味しい♪コンニャクのおつまみレシピをご紹介します。ちょこっと呑みながらでも、うち飲み...

何かと便利な作り置きおかずですが、手頃なお値段の食材で作れると嬉しいですよね！価格が安定しているきのこはまさにピッタリな食材。カロリーも抑えられるので、一石二鳥です♪そこで今回は、きのこを使っ...

「朝は時間がないけどしっかり食べたい」という方に！卵を使った「ボリュームトースト」はいかが？身近な材料だけであっという間に完成。しかも1枚だけで満腹感もばっちりあるので、忙しい1日のエネルギーチ...

揚げ物に添えるソースとして人気のタルタルソース。普段使用するときは、市販品を使うことが多いかもしれませんが、たまにはおうちで作ってみませんか？自家製なら、使う分だけ作ることも可能ですし、使う素...

ココット型は、形や色が豊富なので、自分好みの物を集めたくなりますよね。でも、買ったのはいいけど、どうやって使おう？って、悩んでる人におすすめ！ココットを使って、ケーキを作ってみませんか？混ぜる...

大型連休が終わり日々の生活が戻ってきますね。休み明けは色々と忙しく、料理に掛ける時間は少なくしたいものです。そこで今回は鶏肉の作り置きおかずのレシピをご紹介します。麺つゆで味付けするのでとても...

オートミールとは、栄養価の高いオーツ麦を脱穀して食べやすくしたもの。欧米ではお湯やミルクを入れて粥状にする朝食がメジャーですが、日本ではまだまだ浸透していませんが、食物繊維が豊富で、コレステロ...

さっぱりした酸味が美味しい水切りヨーグルトを活用してヘルシーなおやつ作りを楽しみませんか？簡単ステップの焼き菓子レシピをご紹介します♪

暑い日でも寒い日でもオールシーズン、カレー風味には食欲をそそられますよね♪カレー粉はどんな食材でも相性抜群なので、色々なアレンジを楽しめるのもうれしい！そこで今回は、老若男女に好まれるバリエー...

いつもお安いもやしは、具体的なメニューが決まっていなくてもなんとなく買ってしまうことが多いですよね。お豆腐や卵も同様で、気付けば冷蔵庫の中で賞味期限ギリギリなんてことも…。そこで今回はこの3つを...

おうちご飯でも人気の高いメニューのひとつ、ハンバーグ。お腹一杯食べたい時には、家計にも身体にも優しい食材を使ってかさましするのがおすすめです♪そんなかさましにピッタリな食材、おからを使ったハン...

インスタグラムで話題の「悪魔のトースト」とは、悪魔に呪われてでも食べたい、中毒性のあるトーストのこと。チーズケーキのような甘さがたまらないそうで、クセになる人続出！高カロリーのため注意が必要で...

もうすぐ「母の日」！いつもお世話になっているお母さんへのプレゼントを何にしようか迷っている方もいるのではないでしょうか？そこで今回は、「母の日」にぴったりの、お花をモチーフにしたケーキのレシピ...

サクホロのクッキー生地に、キャラメルを絡めたナッツが香ばしく、リッチな味わいのフロランタン。手作りは難易度が高そうですが、おうちで手軽に作れたら嬉しいですよね。本格的なフロランタンが簡単に作れ...

節約アドバイザー・武田真由美さんが作り置きに便利なストックおかずを紹介♪保存をするときのポイントや保存期間の目安など、役立つ情報が満載です。今回は「ジューシー豚肉と野菜のみそ炒めと、ピーマンの...

忙しい毎日を健康に過ごすためにも、きちんとご飯を食べて、必要な栄養素を摂ることが大事。そこで今回は、慌ただしい朝や夜遅く帰ってきてハイカロリーな食事は控えたい時、疲れていてちゃんとした料理を作...

簡単すぎるおいしいレシピが人気のたっきーママ（奥田和美）さんの公式連載です。鶏肉や豚肉、定番野菜など、身近な材料を使った料理をご紹介します。今回は「チキンのコチュマヨタルタルソースがけ」です。

日を追うごとに初夏を思わせる陽気も多くなり、新緑が美しい季節になってきました。こんな時季には新緑カラーのバジルを使ってジェノベーゼソースを作るのはいかが？手作りソースを作って常備しておくと日々...

筋肉料理人さんの公式連載です。おうち飲みにぴったりな、ビールや日本酒にあう簡単おつまみレシピをご紹介します。今回は「アサデス。九州・山口　明日、放送です！　皮パリパリチキンソテー」です。

これからが旬を迎える豆苗。安価なうえに、実は免疫力を高めるビタミンBや妊娠中には欠かせないビタミンK、葉酸もたっぷり含んだ栄養野菜です。生食が一般的ですが、今回はサラダ以外の食べ方をご紹介します...