「お米」の人気記事一覧

“第三のミルク”と注目を集めるお米由来の「ライスミルク」。栄養もとれて身体にやさしいだけでなく、適切にとり入れ続けることで、太りにくく痩せやすい体づくりをアシストしてくれるんです！まずは朝食をラ...

たけのこ、菜の花、あさり……春の食材が店頭に並びはじめました。今夜は旬の味を堪能できる炊き込みご飯はいかがでしょう？お米に素材の旨みをたっぷり含ませた炊き込みご飯はそれだけでメインディッシュに。...

お米を炒めて作るピラフですが、ちょっと面倒なときもありますよね。そこで今回は、炊飯器で作れる「ツナピラフ」レシピをまとめました！炊飯器なら具材を入れてスイッチを押すだけなので、とっても簡単♪い...

多民族国家のマレーシアにはおいしいお料理がたくさん！主にマレー系・中国系・インド系などそれぞれの民族独自の食文化があります。今回はそんなマレーシア料理の中から、日本でも再現できそうなレシピを集...

人気フーディストのたっきーママさんが新刊『たっきーママの簡単2STEP！オートミールレシピ』を発売されました。オートミールっておいしくなさそう、一度食べたけどなんだか苦手…。じつはたっきーママさんも...

食物繊維が豊富なオートミールは、ダイエッターさんにも人気の食材。オートミールを水でふやかせばお米のような食感に。それをおにぎりにすれば、お弁当にも持っていけてとっても便利♪今回は和風や韓国風の...

お米を節約したいとき、お米のストックが少ないときでも大丈夫！今回はカレーにチャーハン、炊き込みご飯、太巻き寿司など、少ないご飯でも満足できる「定番ご飯もの」のアイデアレシピを集めました。中途半...

無印良品の「炊き込みごはんの素」シリーズはお米と一緒に炊くだけで手軽においしい炊き込みごはんが作れる人気商品。中でも口コミ評価が特に高い「金目鯛ごはん」を食べてみました♪金目鯛のやさしい旨みと...

包丁にお鍋、食器…。お料理上手なあの人に、キッチンで長年使い続けてきた「相棒」や、手放せない「お気に入り」をご紹介いただきます。今回は、お菓子・料理研究家で、「one's daily」オーナーでもある森崎...

食物繊維やミネラルたっぷりのオートミールは、おうち時間が増える中で注目を集めたヘルシー食材の1つです。最近では、お米代わりにオートミールを食べる人も増えているそうですよ！今回はそんなオートミー...

炊飯器にお米と鶏肉を入れたらスイッチを押すだけ！ふっくらジューシーな鶏肉と、鶏の旨みがたっぷり染み込んだごはんが絶品のアジア飯「海南鶏飯（シンガポールチキンライス）」が作れちゃいます♪レシピブ...

お米の麺「ビーフン」は癖がなく、いろいろな味付けに合うのが魅力です。今回は幅広い世代に人気の「カレー味アレンジ」をご紹介！野菜やお肉など、その日ある食材と合わせてかんたんに作れますので、ぜひ参...

「すごく手がかかりそう…」「パエリア鍋がないと作れないでしょ？」「魚介類がお高いから…」と思っていませんか？実はパエリアは普通のフライパンでも作れますし、具材を炒めたところにスープとお米を入れて...

米粉はその名のとおり、お米を粉末にした粉のこと。油の吸収率が低いため、小麦粉と比べてヘルシーなんです。その上、水分を吸収しやすいのでしっとりもっちりとした仕上がりに！今回は、そんな米粉の特性を...

今回は「米粉」を使ってつくるクレープのレシピをご紹介します。レシピはすべて、米粉以外の粉類は不使用。米粉でつくる生地は、焦げにくく破れにくいのでお料理初心者さんでもとっても扱いやすいんです。お...

とても栄養価が高い甘酒。市販品が豊富に出回っていますが、実は簡単に手作りできるんです！今回はお米と麹で作る基本のレシピと、甘酒を使った簡単なアレンジをご紹介します。基本的にほったらかしでできる...

炒めた具材をお米と一緒にスープで炊き上げて作るピラフ。炊飯器を使えばもっとカンタンにできますよ。今回は、具材もしっかり入った炊飯器ピラフのご紹介です♪

ミルク界で、牛乳、豆乳に続く「第三のミルク」がじわじわと人気になっているのをご存じでしょうか。"お米の国"の日本人にぴったりの「ライスミルク」です。お米の一番新しくて美味しいいただき方をお試しあ...

秋になるとスーパーマーケットやお米屋さんで見かけるようになる「新米」の文字。ところが、ふっくらツヤツヤに炊き上がるおいしい新米は夏のうちからいただけるって知ってましたか？今回はそんな注目の新米...

9月は大地の恵み「お米」の収穫シーズン。普段は当たり前のように食べているご飯ですが、この季節に頂く新米は特別な気がします。甘いお米を味わい、感謝しながら頂く一膳。ご飯のお供にするなら、こんな一...

お米と一緒に具材を炊き込む炊き込みごはんは、栄養バランスもよく子どもから大人まで人気のメニューです。今回はその中でも缶詰を使ってできる、手軽で美味しい炊き込みご飯をご紹介したいと思います。

冬の寒い日にほっと温まる雑炊。イチからだしをとって作るのはちょっと…という方におすすめしたいのが、白だしを使って作るお手軽レシピです♪白だしを使えば簡単に味が決まるので、具材とお米と一緒に煮込む...

ピザといえば「粉もの」の定番。小麦粉で作るのが一般的ですが、お米の粉でもおいしく作れるんですよ♪今回はフーディストさんおすすめの米粉ピザの作り方をピックアップ。もちもちタイプもクリスピータイプ...

白米が大好きなたっきーママさんの旦那さまは「そんなに食べていないのにやせない」と悩んでいたそう。そこで1日1食をお米そっくりなオートミールに置き換えたら2週間で体重が-3kg、ウエストは-6cmに！効果...

缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理を紹介する人気フーディスト四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は冷凍うどんで作る「ツナ入り天津うどん」をご紹介いただきます！お米の代わりにう...