鶏むね肉　節約の記事 | フーディストノート

お弁当にも♪コスパ抜群な“鶏むね肉”で作る「から揚げ」

安価で食べ応えばっちりな鶏むね肉は、節約したいときに大助かりな食材ですよね。今回はそんな鶏むね肉で作る「から揚げ」をご紹介します。おつまみやお弁当のおかずにもぴったりですよ。ぜひチェックしてみ...

2023/04/08

chata

ご飯がすすむ♪「鶏むね肉×ピーマン」の中華風おかず

リーズナブルでボリューム感もある「鶏むね肉」は、毎日のごはん作りに欠かせませんね♪今回は使い勝手のよい「ピーマン」を合わせたおかずをご紹介します。ご飯によく合う中華風をピックアップ！ぜひ献立の...

2024/06/23

pon

しっとり＆シャキシャキ♪「鶏むね肉と長芋」のコスパ抜群おかず

お財布にやさしい鶏むね肉のレシピはいくつ知っていても損はありませんよね♪今回は旬の長芋と合わせたボリュームおかずをご紹介します。食費を抑えたいときのメインにピッタリで、満足感ばっちりです。鶏む...

2022/12/02

wasante

コスパも味も量も◎！食材費50～100円台のボリューム満点おかず

料理ブログのポータルサイト「レシピブログ」から『レシピブログの“ほぼ”50円・100円おかず BEST100』が発売されました。鶏むね肉、卵、野菜、もやし、缶詰などの節約食材を使った人気フーディストさんのア...

2024/09/15

フーディストノート

1人分100円以下で絶品！まいのごはん。さんの家計お助けレシピ

食品価格の値上げで家計のやりくりに苦労されている方、多いのではないでしょうか？そんな時に大助かりなのがまいのごはん。さんの節約レシピ。いつもの食材と家にある調味料で安上がりなのにとっても豪華な...

2022/09/29

フーディストノート

冷蔵庫にある「キャベツ×鶏肉」で作ろう！家族がよろこぶ絶品メインおかず

栄養たっぷりのキャベツと安価で調理しやすい鶏肉。常に冷蔵庫に常備してあるという方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、キャベツと鶏肉で作るメインおかずを集めてみました。ぜひ参考にして夕食の...

2023/02/28

shimamu

油大さじ2でカリッと仕上がる！「から揚げ＆竜田揚げ」レシピ

子どもから大人まで人気の「揚げ物」。でも油の片付けを考えると気がすすまない…という方は必見！今回は「油大さじ2」でできる「から揚げ＆竜田揚げ」のレシピをご紹介します。少ない油でもカリッと仕上がり...

2023/10/28

フーディストノート

洗い物を少しでも減らしたいときに！「フライパンごと」出せちゃうメイン料理5選

疲れて帰ってきたときには、洗い物を少しでも減らして家事を楽にしたいですよね。そんなときには、フライパンごと食卓に出せるレシピがおすすめです。厚揚げやじゃがいも、豆腐などでかさ増しした、節約レシ...

2021/08/28

wasante

「鶏むね肉」をしっとりおいしく♪誰でも失敗しらずの簡単レシピ

公式SNSの総フォロワー数は100万人超！ミツカン社員おすすめの、カンタン酢を使った「鶏むね肉」おかずのレシピをご紹介します。片栗粉をまぶしてから焼くことでパサつきがちな鶏むね肉もしっとり♪カンタン...

2025/05/21

ミツカン

おいしいたんぱく質おかず！nozomiさんの「作り置き鶏むね肉」レシピ

体を作る材料となる「たんぱく質」は、子どもも大人も積極的にとりたい栄養素の一つ。そこで今回は、高たんぱく低脂質でお財布にもやさしい「鶏むね肉」の作り置きをご紹介します。nozomiさんのレシピならバ...

2023/05/13

フーディストノート

パサパサ食感から脱却！炊飯器でしっとり鶏むね肉レシピ

節約食材の鶏むね肉。できるだけ出番を増やしたいところですが、パサパサになってしまうのが心配で…という方もいるのでは？実は、鶏むね肉の調理には炊飯器がおすすめ！炊飯器を使えば一定の温度を保てるの...

2016/09/28

hatsuharu

給料前の救世主♪柔らか鶏むね肉のレシピ5選

鶏むね肉といえば、コスト削減の強い味方ですよね。鶏もも肉の半分くらいの価格で買えることもしばしば。ぱさぱさするイメージがありますが、料理の仕方によってはしっとり・柔らかく仕上げることができるの...

2015/06/15

フーディストノート

しっかり味でご飯がすすむ！「めんつゆポン酢」の鶏肉レシピ

今回は、さわやかなポン酢と旨味のあるめんつゆを鶏肉に合わせたメイン料理をご紹介します。ご飯がすすむしっかり味ですが、後味はさっぱりしているので蒸し暑い日にもおすすめです。鶏むね肉を使った節約レ...

2023/06/05

wasante

ポン酢とにんにくで！ご飯によく合う「鶏肉」おかずレシピ

ムシムシする季節におすすめの「鶏肉」レシピをご紹介します。ポイントは「ポン酢」と「にんにく」を使うこと！ポン酢のさっぱり感に、パンチのあるにんにくの風味がプラスされて、ご飯がモリモリすすみそう...

2024/06/24

wasante

使う食材は「鶏肉」だけ！15分以内で完成するレンチンレシピ5選

安価で家庭の味方である「鶏肉」。さまざまな料理にあうお肉ですが、今回は“鶏肉だけ”を使った節約・簡単レシピをご紹介！どれも調理時間15分以内、そしてレンジで完成するものばかりなので忙しい日にもオス...

2022/10/24

hima15

「賛否両論」店主・笠原将弘さん直伝！ずるいほどに旨い鶏むねおかず

人気の和食料理人・笠原将弘さんはご実家が焼き鳥屋さんだったこともあり、いちばん好きな肉は鶏肉なんだそう。中でもカロリーが低く家計にもやさしい鶏むね肉は、調理のコツをつかめば極上の一皿に変身する...

2023/01/07

フーディストノート

♡ごはんがすすむ♡鶏むね肉のにんにく生姜焼き♡【#簡単#節約#連載】

Mizukiさんによるフーディストノート公式連載です。身近な食材で作れる簡単レシピとキラキラでキュートなスタイリングを紹介します。今回は「♡ごはんがすすむ♡鶏むね肉のにんにく生姜焼き♡【#簡単#節約#連載...

2018/04/20

Mizuki

レンチン完結レシピ♪おいしく節約できる「鶏むね肉ともやしの中華和え」

15分で作れる、鶏むね肉ともやしを使った節約レシピ♪お財布にやさしいだけでなく、忙しいときや食卓にあと一品加えたいときの救世主になりそうですね！人気フーディストの静(@c_chan0118)さんに教えていただ...

2023/05/13

静(@c_chan0118)

節約だけど大満足！「鶏むね肉×厚揚げ」の活用レシピまとめ

給料日前でお財布がさびしい…というときにおすすめしたいのが鶏むね肉と厚揚げを使ったレシピです！どちらも安く手に入れやすいので、節約したいときにぴったりの食材！意外といろんなレシピに活用できるの...

2020/09/17

hatsuharu

節約にもなる！「鶏むね肉とかぶ」のお手軽おかず

旬を迎えるかぶは、加熱すればとろ～り口の中でとろけておいしいですよね♪今回はリーズナブルな鶏むね肉と一緒に作るお手軽レシピをピックアップしました。鶏むね肉をやわらかく仕上げるコツも紹介されてい...

2022/11/01

Kayoko*

おかずやおつまみにも♪「鶏むね肉とレタス」のサラダ5選

野菜の定番メニューといえば「サラダ」がありますね！今回はボリューム感があって、おかずやおつまみにもおすすめな「鶏むね肉とレタス」のサラダをご紹介します。味付けのバリエーションが豊富で、レパート...

2024/05/04

pon

お弁当にもおすすめ！鶏むね肉と豆腐で作る「ナゲット」レシピ

鶏むね肉と豆腐を組み合わせて作る、ヘルシーでリーズナブルな「ナゲット」レシピをご紹介します。あっさりながらごはんにも合うおかずになるので、ぜひチェックしてみてくださいね♪

2021/12/20

hatsuharu

しっとりおいしい！「鶏むね肉のチンジャオロースー風炒め」の作り方

ブログ「れれれママのお料理日記と3人子育て」で人気のフーディスト・れれれママさんの「鶏むね肉のチンジャオロースー風炒め」レシピです。牛肉の代わりに鶏むね肉で作るので節約になり、下味＆片栗粉でし...

2025/06/01

フーディストノート

鶏むね肉で作る！みんな大好き♪「チキンナゲット」レシピ

子どもから大人まで大人気の「チキンナゲット」。今回は鶏むね肉で作るレシピを集めました。ひき肉で作ったものもおいしいですが、鶏むね肉を粗めに刻むことでしっかり肉感を味わえるのでおすすめです♪お弁...

2025/04/03

tomo

鶏むね肉で安ウマごはん♡98円【タルタルチキンソテー】

節約アドバイザー・武田真由美さんが作り置きに便利なストックおかずを紹介♪保存をするときのポイントや保存期間の目安など、役立つ情報が満載です。今回は「鶏むね肉で安ウマごはん♡98円【タルタルチキンソ...

2020/03/20

武田真由美

「鶏むね肉　節約」の人気記事一覧

毎日の暮らしに役立つ、フーディストさんたちのレシピやアイデアをご紹介します。
「鶏むね肉　節約」に関する記事を人気順に257件掲載中です。
集計期間：2025/07/11-2025/07/17

お弁当にも♪コスパ抜群な“鶏むね肉”で作る「から揚げ」

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節約だけど大満足！「鶏むね肉×厚揚げ」の活用レシピまとめ

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集計期間：2025/07/11-2025/07/17