記事一覧

夏野菜のひとつ「ズッキーニ」。ラタトゥイユには欠かせない食材ですが、そのほかの使い道に困ることはありませんか？今回は、そんなズッキーニを使った簡単マリネをご紹介します。酢のさっぱりした味わいは...

鶏肉の唐揚げと言えば「鶏もも肉」！という方も多いかもしれませんが、今回おすすめしたいのが「鶏むね肉」を使った唐揚げレシピです！パサつきがちな鶏むね肉でも、そぎ切りにすることで柔らかく仕上げるこ...

毎日の献立やお弁当のおかずに役立つ「冷凍食品」。便利ですが、市販品はちょっとお値段が張りますよね。毎日使いたいならやっぱり手作りがおすすめ！自家製ならコスパよく、味も量も自分好みに仕上がります...

アウトドアおやつは、いつも「スモア」に「焼きりんご」という人は必見！いつもならおうちのキッチンで作る「チーズケーキ」や「タルトタタン」も、青空の下で意外と簡単に焼けるんです！今回は、使える「キ...

香ばしくジューシーな鶏つくねには、さわやかな香りの大葉がピッタリ！そこで今回は、大葉をたっぷり加えた鶏つくねのバリエーションをご紹介していきます。ビールのおつまみや夕食のおかずの参考に、ぜひチ...

夏野菜の主役級といえば、やっぱりトマト。みずみずしくさわやかで、夏の食卓には欠かせませんよね！そんな定番のトマトですが、今回は味付けに「白だし」を使ったかんたんおかずをご紹介します。みなさんの...

香ばしい焦がし醤油は、鶏肉料理にもにもよく合いますよね。そこで今回は、シンプルに醤油とみりんだけで味付けるものから、ねぎ塩ダレや酢味噌と合わるものまで、いろいろな味つけの焦がし醤油チキンをご紹...

サラダの定番食材「レタス」。シャキシャキみずみずしい食感で、生でよく食べることが多いですよね。今回は、そんなレタスはおつまみにも使えるんですよ♪生だけではなく、炒めたり和えるなど、少し手を加え...

朝食やおやつにぴったりのパンケーキ。シロップや生クリームたっぷりのスイーツ系もおいしいですが、お食事系もおすすめです！今回はパンケーキに野菜やきのこなどをトッピングした「サラダパンケーキ」をご...

夏と言えばやっぱりカレー！暑さで食欲がない時もスパイスたっぷりのカレーがあれば、元気にパワーアップできちゃいますよね。そんなカレー好きのみなさんに嬉しいお知らせ！今夏、東京・立川にカレーとナン...

夏は野菜がおいしい季節。副菜やおつまみにぴったりな、野菜の焼きびたしを作ってみませんか？お好みの野菜を焼き、つけ汁に漬けておくだけとかんたんです。冷やしてもおいしくて作り置きもできるので、ぜひ...

簡単すぎるおいしいレシピが人気のたっきーママ（奥田和美）さんの公式連載です。鶏肉や豚肉、定番野菜など、身近な材料を使った料理をご紹介します。今回は「【レンチンで作りおき】茄子とえのきの甘辛生姜...

ビールにもごはんにもよく合う、「鶏肉のねぎまみれ」。今回は、塩焼きやチャーシュー、レンジ蒸しなど、鶏肉もねぎもモリモリ食べられる人気レシピをご紹介します！鶏肉で何か作ろうと考えていたら、ぜひ参...

食物繊維や栄養が豊富な「キウイフルーツ」。美容や健康のために常備している方も多いのでは？生でいただくことが多いキウイフルーツですが、今回はひと手間かけたゼリーの作り方をご紹介します。甘酸っぱく...

包丁にお鍋、食器…。お料理上手なあの人に、キッチンで長年使い続けてきた「相棒」や、手放せない「お気に入り」をご紹介いただきます。今回は、ブログ『栄養士ママそっち～の簡単おいしい サイクル献立』で...

ぱおさんのフーディストノート公式連載です。15分で簡単にできる、忙しい日のスピードごはんのレシピをご紹介します。今回は「栄養たっぷり朝ごはん♪ゴーヤと鯖缶のサラダサンドウィッチ」です。

味の決め手は「お茶漬けの素」！これさえあれば、とっても簡単にお酒のすすむおつまみができちゃいます♪お酒だけではなく、もちろんご飯にも合うので箸休めやあと一品足りない時にオススメです！

あいりおーさんのフーディストノート公式連載です。主にホームベーカリーを使った、初心者でも簡単に作れるおうちパンをご紹介します。今回は「バジルペーストから～のバジルパン」です。

忙しい日は食事作りにあまり手間ひまを掛けられませんよね。なるべく時短でおいしいものを･･･そんなときに活用したいのはやっぱり電子レンジ！今回はレンジだけで作れるかんたんおかずをご紹介します。リー...

節約アドバイザー・武田真由美さんが作り置きに便利なストックおかずを紹介♪保存をするときのポイントや保存期間の目安など、役立つ情報が満載です。今回は「15分145円ストックおかず♡野菜でかさまし！ケチ...

ベーコンの旨味を吸ったエリンギは、ついついあとを引くおいしさです！そこで今回は、エリンギとベーコンをサッと炒めるだけで作れるお手軽レシピをご紹介。味付けもガーリックバターや鶏ガラなど、いろいろ...

おうちランチや休日ごはんに活躍するパスタ料理。定番味も外せませんが、暑い時期はさっぱりしたアレンジも楽しんでみませんか？今回は独特の芳香が魅力のバジルと、さっぱり味には欠かせないレモン果汁を使...

βカロテン、ビタミン、食物繊維などを豊富に含む「#ブロッコリー」ですが、お弁当の隙間を埋めたり、シチューに添えたり、なんとなく脇役になりがち。せっかく栄養満点なのでもっともりもり食べたいと思いま...

さっぱりとした酸味がおいしいトマト煮込み。おいしいのは間違いないのですが、暑い時期に煮物作りは･･･と、ちょっと尻込みしてしまいますよね。そこで今回は、すべての工程を電子レンジだけで作れるレシピ...

だんだんと蒸し暑くなり食欲がなくなってくるこの季節、晩ごはんのおかずに迷う方もいらっしゃるのではないでしょうか。そこで今回は、暑い日にもおすすめのさっぱりおかず「鶏もも肉×ポン酢」のレシピをご...