野菜がもりもり食べられる！「サニーレタス」のお手軽サラダ
葉がやわらかく、苦みも少ないサニーレタス。一般的な玉レタスよりも栄養価が高く、ビタミンCや鉄分が多く含まれています。今回はこのサニーレタスを使ったサラダをピックアップ！大量消費にぴったりのレシピもあるので、ぜひチェックしてみてくださいね。
2022/08/07
2022/07/01
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レタスとしらすの簡単サラダ
サニーレタスのヨーグルトみそサラダ
サニーレタスの塩昆布ツナマヨぽんサラダ
サニーレタスのおかかサラダ
めんつゆツナトマトのサニーレタスサラダ
しなしなになってしまったサニーレタスは、食べる前に冷水にとってから盛り付けるとシャキッとした食感が復活しますよ。お好みのレシピでぜひ試してみてくださいね♪
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野菜をたっぷり食べられる！「レタス包み」アイデア5選
「野菜不足が気になる…」そんな方は、「レタス包み」がおすすめ！しっかりした味付けのおかずをシャキシャキのレタスで包んで口に運べば、食感楽しくいただけまよ♪自分で包みながら食べるので、食卓での会話...2021/12/10Kayoko* -
大量消費にも◎サラダだけじゃない「サニーレタス」の活用アイデア5選
鮮やかな緑色が特徴の葉物野菜「サニーレタス」。サラダや付け合わせとして生で食べることが多いですが、加熱してもおいしくいただけるんです！カサが減るので大量消費にもおすすめ。今回は、サニーレタスの...2021/05/30Kayoko* -
火を使わず和えるだけ！食べたらクセになる「やみつきレタス」
レタスは、みずみずしさとシャキシャキ食感を味わえるのが魅力ですよね。でもそのままいただくだけだと、飽きてしまいませんか？そんなあなたにおすすめなのが「やみつきレタス」。海苔やごま油などの材料と...2020/04/12フーディストノート -
ちぎってまぜるだけ！「レタスとカニカマ」のお手軽サラダ
シンプルなレタスとカニカマの組み合わせも、味付けしだいでやみつきおつまみに変身しますよ！鶏ガラスープの素を使ったうま塩味や、マヨネーズとポン酢を使ったコク旨味など、パパっと作れるいろいろなアイ...2020/06/02wasante -
生野菜がおいしい！サニーレタスで作るチョレギサラダレシピ
ごま油の香りが豊かなチョレギサラダ。焼肉のお供として食べられることが多いですが、簡単に作れるので普段の食事の際に出すのもおすすめですよ。今回はサニーレタスたっぷりのチョレギサラダレシピをご紹介...2019/07/12hatsuharu -
ミルクのおいしさと栄養がたっぷり♪クリーミーなお手軽レシピ
手間をかけずに、おいしくて栄養たっぷりな食事をとれたらうれしいですよね！常温保存できるスキムミルクなら、いつもの料理に手軽にミルク感と栄養をプラス♪今回、前菜からおかず、スープまでおすすめレシ...2023/09/27フーディストノートPR
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あと一品に便利！「カニカマと切り干し大根」で作る副菜レシピ
うまみが豊富なカニカマは、副菜作りにおすすめの食材の一つ。今回は「切り干し大根」を合わせたレシピをまとめました。サラダや和え物など、あると便利な一品ができるのでぜひ参考にしてみてくださいね。2023/09/19hatsuharu -
水戻し不要＆レンジだけ！らくウマ「春雨サラダ」バリエ
水戻しも下ゆでも不要で、レンジで作れる「春雨サラダ」は、洗い物も少なく済んでお手軽！調味料と一緒にレンジ加熱することで水っぽくならず、味もしっかりしみ込みます。副菜に何を作ろうか迷っていたら、...2023/09/23wasante -
切って和えるだけ！頑張らない日の「アボカド×ちくわ」すぐでき副菜
クリーミーな「アボカド」に旨みのある「ちくわ」を合わせれば、火を使わず和えるだけで、満足感の高い一品が完成します。調理時間も短いので、暑くて料理を作る気力がほとんどなくても大丈夫♪おうち居酒屋...2023/08/26Kayoko* -
5分で完成！Ｙｕｕさんのやみつき「キャベツサラダ」で作り置き
簡単・時短で節約にも役立つ「ラクうまレシピ」が人気のフーディストＹｕｕさん。今回は5分ほどで作れる「キャベツサラダ」のレシピを教えていただきます。あっという間に作れて作り置きもOK！ぜひ献立の参...2023/09/06フーディストノート -
ほっこりおいしい♪秋に食べたい「かぼちゃサラダ」
やさしい甘さとほくほくとした食感が魅力のかぼちゃ。定番の煮物もおいしいですが、サラダにするのもおすすめですよ。甘さを活かしてスイーツのように仕上げたり、酸味や辛味をプラスしたりと、アレンジ自在...2023/09/18chata
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おかずにもなる食べごたえ！「豚バラ豆腐スープ」のおすすめレシピ
涼しくなってくると温かい汁物の出番も増えてきますね！そこで今回は、食べごたえのある「豚バラ肉と豆腐のスープ」をご紹介します。具だくさんでおかずにもぴったり。さっそく気になるレシピをチェックして...2023/09/27pon -
なすであと1品作りたいときに！かんたん「マリネ」の作り方
今回はあと1品にあるとうれしい「なすのマリネ」をご紹介します。なすをレンジ加熱したら調味料と合わせるだけのかんたんマリネに、他の野菜と合わせた具だくさんマリネ、さっぱり味やしっかり味のマリネな...2023/09/27fumirioko -
メイン食材1つ！「えのき」だけで作る簡単おかず
スーパーなどで通年購入できる「えのき」。火の通りが早く、調理がしやすい便利食材ですよね。そこで今回は、「えのき」だけで作れる簡単おかずをご紹介します。レパートリーに加えれば、あと一品足りないと...2023/09/27chata -
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手間をかけずに、おいしくて栄養たっぷりな食事をとれたらうれしいですよね！常温保存できるスキムミルクなら、いつもの料理に手軽にミルク感と栄養をプラス♪今回、前菜からおかず、スープまでおすすめレシ...2023/09/27フーディストノートPR -
お弁当にあるとうれしい♪「シャキシャキれんこんのはさみ焼き」5選
いくつレパートリーがあっても損はないお弁当おかず。今回は、シャキシャキ食感がおいしい「れんこんのはさみ焼き」をご紹介します。れんこんがはがれずに仕上がるコツや、ご飯がすすむ味付けは必見！おつま...2023/09/27フーディストノート