野菜がもりもり食べられる!「サニーレタス」のお手軽サラダ

野菜がもりもり食べられる!「サニーレタス」のお手軽サラダ
葉がやわらかく、苦みも少ないサニーレタス。一般的な玉レタスよりも栄養価が高く、ビタミンCや鉄分が多く含まれています。今回はこのサニーレタスを使ったサラダをピックアップ!大量消費にぴったりのレシピもあるので、ぜひチェックしてみてくださいね。
hatsuharu
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2022/08/07
2022/07/01
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レタスとしらすの簡単サラダ

サニーレタスをちぎってしらすと一緒にしょうゆ、白だし、ごま油で和えるだけ!レタス消費にぴったりの一品です♪

サニーレタスのヨーグルトみそサラダ

ヨーグルトとみそは、発酵食品同士で意外と合う組み合わせ。ちくわも入れて、うまみたっぷりに仕上げましょう♪

サニーレタスの塩昆布ツナマヨぽんサラダ

サニーレタスのサラダに塩昆布を加えてうまみをアップ!ツナマヨとポン酢も合わさり、リピートしたくなるおいしさです。

サニーレタスのおかかサラダ

シンプルなサラダにしたいときは、味付けはかつお節とポン酢、サラダ油だけでもOK!野菜をちぎって和えるだけなので、あっという間にできますよ♪

めんつゆツナトマトのサニーレタスサラダ

さっぱり感を足したいときは、トマトや大葉を加えるのもおすすめ!めんつゆのみの味付けですが、ツナも入れることでうまみをプラスできますよ♪

しなしなになってしまったサニーレタスは、食べる前に冷水にとってから盛り付けるとシャキッとした食感が復活しますよ。お好みのレシピでぜひ試してみてくださいね♪

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