5分で作れる!お店みたいな「トマトサラダ」レシピ

山本ゆりさんの「トマトサラダ」レシピ
人気フーディスト山本ゆりさんの「トマトサラダ」レシピです。冷えたお皿にチューブにんにくを薄く塗るのがポイント。トマトに玉ねぎ入りのさっぱりだれをかけるだけで、お店のような味わいに仕上がります。5分で作れるので、あと一品にもぴったりです。
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山本ゆり
山本ゆり
2026/06/15
2026/06/15
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このトマトサラダ、すごくおいしいです!

にんにくチューブをお皿に「ほんまに塗ったん?」と疑われそうなほど薄く塗ってからトマトを並べ、塩、砂糖、酢、オリーブオイル、玉ねぎを混ぜるだけなんですけど

お店の味…!ってなります。

お店でこんなサラダ食べたこともなければお店でトマトサラダのお皿ににんにく塗ってるなんて見たことも聞いたこともないねんけど、食べたら納得していただけそう。

お店のおいしいサラダにはにんにくが入ってることが多いんですけど、チューブのにんにくは香りが強すぎるし食べたあとも口の中がもうガーリックの支配下におかれるんで(フハハハハハハハハハハ…どこへ行こうというのだね…)、カルパッチョからヒントを得てにんにくをお皿に塗り付けてみた次第です。

カルパッチョはにんにくの切り口をこすりつけるんですが、そこをチューブでやるから、それはもう親の仇みたいに薄く塗るのがコツ。(親の仇は薄いんかい)

あと玉ねぎ。これがあるとないとでは全っ然違うんです。玉ねぎ入りと玉ねぎなしぐらい違う。

ただ生の玉ねぎが苦手な方はこのおいしいと思う風味自体苦手ってことやから、抜いたほうがおいしく感じられるんやろうし、抜いても大丈夫です。

5分でできるんで、トマトがたくさんあったときなど、よかったら作ってみてください。

「トマトサラダ」レシピ

山本ゆりさんの「トマトサラダ」レシピ
調理時間:5分
分量:2~3人分

材料

・トマト…2個
・にんにくのチューブ…少々
・A 塩…小さじ1/4ぐらい
・A 砂糖、酢…各小さじ1ぐらい
・A みじん切り玉ねぎ(できるだけ細かく)、オリーブ油…各大さじ1ぐらい
・好みでドライパセリ…適量

作り方

1. 冷えたお皿にチューブのにんにくを少しだけ出してペーパータオルで薄く塗る。(見えないぐらいに。「塗る」っていうかむしろ「拭き取る」)

山本ゆりさんの「トマトサラダ」レシピ

2. 薄い半月切りにしたトマト(薄すぎたら種部分がデロンてなってお箸で食べられへんからある程度厚みは持たせて)を並べる。

山本ゆりさんの「トマトサラダ」レシピ

3. 合わせたAをかける。終わり。

山本ゆりさんの「トマトサラダ」レシピ

ワンポイントアドバイス

・玉ねぎの辛味が気になる方は、水にガンガン長時間さらして(ビタミン流出するけどそもそも大さじ1なんで、その栄養取るよりおいしさを取って)

山本ゆりさんのプロフィール
山本ゆり
料理コラムニスト

『syunkonカフェごはん』(宝島社)シリーズなどに代表される著書は、累計で780万部を超えるベストセラーに。身近な材料で簡単にできる料理と、ユーモアあふれる日常を綴ったブログから人気に火が付き、X・Instagramではそれぞれ145万人を超えるフォロワーから支持を集めている。

<ブログ>
「含み笑いのカフェごはん『syunkon』」

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山本ゆり(@yamamoto0507)

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