あと一品に便利♪シンプルだから食べ飽きない「ブロッコリー副菜」5選
あと一品ほしいときに便利なブロッコリーのおかず。今回はkaanaさんのレシピから、おすすめの副菜をご紹介します。梅やごま、塩昆布など身近な材料で作れて、シンプルな味わいが魅力。野菜を無理なくおいしく楽しめるレシピをぜひ参考にしてくださいね。
2026/06/26
2026/06/26
ブロッコリーの梅かつお和え
ブロッコリーの練りごま和え
サーモンとブロッコリーのレモンマリネ
ささみとブロッコリーの塩昆布和え
厚揚げとブロッコリーのごまみそマヨ和え
ブロッコリーのおいしさを活かしたkaana57さんの副菜は、シンプルでほっと落ち着けそう。毎日のごはんやお弁当に、ぜひ取り入れてみてくださいね。
kaanaさん
フーディストノートアンバサダー。40代からの女性をそっと支える、予防にフォーカスしたヘルシーレシピを発信。シンプルな味付けと簡単な手順で、無理なく続けられるおうちごはんが人気。認定ヘルスフードカウンセラー1級、ABC cooking講師ライセンスなどを持ち、心と体にやさしい食卓づくりを大切にしている。
＜ブログ＞
「40代からの、体がととのう野菜料理〜ゆらぎに寄り添うやさしい食卓〜」
＜Instagram＞
佐藤加奈子【料理家】＼野菜たっぷりヘルシーレシピ／(@kaana57)
