wasanteさん考案のレシピ＆コラム一覧（人気順）（13ページ目）

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  お財布にやさしい食材で！「豚肉×もやし×ピーマン」の炒め物

  豚肉ともやし、ピーマンで作る、お財布にやさしい炒め物はいかがですか？サッと炒めるだけなので、忙しい日の夕食にもおすすめです。旨塩炒めや豆板醤炒めなど、アレンジも自由自在。お好みの味付けを、ぜひ...

  2023/02/07

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  やわらかジューシー！甘酢マヨでさっぱりまろやか「鶏むね肉おかず」

  今回は、甘酢とマヨネーズが決め手の鶏むねレシピをご紹介します。淡泊でさっぱりとした鶏むね肉に、甘酢の酸味とマヨネーズのコクがからんで、ご飯がモリモリ進むおかずになりますよ♪おいしく家計を助けて...

  2023/01/26

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  あるとうれしいあと一品！サッと作れる「チンゲンサイのナムル」

  比較的手ごろな価格で購入できるチンゲンサイですが、炒め物以外のレシピが思い浮かばない…という方もいらっしゃるのではないでしょうか？そこで今回は、思い立ったらすぐに作れるチンゲンサイのナムルをご...

  2023/01/13

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  冷え込む夜に◎まろやかでコクのある「豆乳みそ鍋」で温まろう

  寒い日にうれしい鍋料理。まろやかでコクのある豆乳みそ鍋は、鍋スープの素を使わなくても味がかんたんに決まるのでおすすめです。体の芯から温まるので、お鍋にしようと思ったらぜひ参考にしてみてください...

  2023/01/08

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  アツアツを食べたい！メインにもなる「鶏団子入り春雨スープ」

  鶏団子を加えた春雨スープは、ボリューム満点でメインおかずにもなります！アツアツを食べれば、心も体もポカポカに温まりますよ。鶏団子をふんわりやわらかに仕上げるための、ちょい足しアイデアは必見です...

  2022/12/31

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  しっとり＆シャキシャキ♪「鶏むね肉と長芋」のコスパ抜群おかず

  お財布にやさしい鶏むね肉のレシピはいくつ知っていても損はありませんよね♪今回は旬の長芋と合わせたボリュームおかずをご紹介します。食費を抑えたいときのメインにピッタリで、満足感ばっちりです。鶏む...

  2022/12/02

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  甘い物がほしいときに◎！「シナモンバナナトースト」で至福のひと時♪

  サクサクのトーストと、甘い香りのシナモンやバナナは相性抜群！スイーツのような味わいで、朝食やふと甘いものがほしくなったときの間食におすすめです♪ヨーグルトやキャラメルソース、クリームチーズなど...

  2022/10/18

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  旨味マシマシ！「昆布茶」が決め手の絶品鶏肉レシピ

  調味料としても使える昆布茶は、鶏肉との相性も抜群です。旨味が増して、ご飯にもビールにもよく合う絶品おかずが作れますよ。フライパンやグリルで焼くだけのお手軽レシピや、お子さんに人気の鶏天、さっぱ...

  2022/09/22

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  お弁当のデザートにも◎！「みかんの缶詰」で作るふるふる寒天

  寒天スイーツはゼラチンを使ったものよりも早く固まるので、早く食べたいときに便利です。常温でも溶けないので、固めに作ればお弁当のデザートにもピッタリ♪シンプルに缶詰のシロップを固めるだけでもおい...

  2022/09/12

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  忙しい平日のメインに！「豚こま肉のスタミナ炒め」で野菜がモリモリ食べられる

  にんにくを加えたスタミナ炒めは、野菜をおいしくモリモリ食べられるうえに栄養満点！食べごたえがあってご飯がすすむ味なので、夕食のメインにおすすめです。定番のしょうゆやみそのほか、コチュジャンを加...

  2022/08/27

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  クセになるこってり感！冷凍うどんでかんたん「肉みそうどん」バリエ

  もっちもちの冷凍うどんには、肉みそがよく合います。こってり濃厚な味になるので、がっつり食べたいときにもおすすめです。台湾風、担々麺風、ジャージャー麺風などアレンジも自在。いつもの冷凍うどんが、...

  2022/05/26

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  半端に残ったお肉でも作れる！「豚肉と厚揚げ」の濃厚みそ炒め5選

  厚揚げと豚肉の炒め物は、低コストでお腹大満足。少ない量の豚肉でも立派なメインのおかずになりますよ。濃厚なみそだれで味付けすれば、ご飯がモリモリすすむこと間違いなし！ねぎやオイスターソース、コチ...

  2022/05/01

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  スタミナアップに！「にら×豚肉×卵」のボリュームおかず

  ガッツリ食べたい気分のときには、豚肉とにら、卵の組み合わせで作るおかずもおすすめです。オイスターソースベースの中華風、キムチやコチュジャンを使った韓国風、甘辛く煮た和風など、バラエティ豊かなレ...

  2022/04/28

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  ご飯も野菜もモリモリすすむ！「鶏肉のすき煮」バリエ

  フライパンひとつでパパッと作れるすき煮は、肉も野菜もしっかりとれるので忙しい平日の夕食にもおすすめです。牛肉の代わりに鶏肉を使えば節約にもなりますよ。安くてヘルシーな鶏むね肉でももちろんOK。い...

  2022/03/12

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  忙しい朝のスタミナチャージに！野菜もとれちゃう激うま「卵かけご飯」5選

  いつもの卵かけご飯にひと手間加えて野菜を加えれば、栄養価もおいしさもアップします。スルスル入るので、時間がなくて慌ただしくなりがちな朝食にもピッタリですよ。卵かけご飯だけでは物足りないという方...

  2022/03/12

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  とろ〜りもっちもち！魅惑の「チーズいももち」バリエ

  コンビニや居酒屋で人気のチーズいももちは、おうちでも意外にかんたんに作れちゃいます！手作りすれば安い材料で大量生産できるので、節約にもなりますよ。甘辛いたれをからめたり、ツナをまぜこんだり、そ...

  2022/03/06

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  シャキシャキ甘い！生「白菜」がモリモリ食べられる和え物・サラダ

  鍋物やスープに使うことの多い白菜ですが、生のまま和え物やサラダにするのもおすすめです。シャキシャキ感や甘みを楽しめ、加熱した白菜とは違うおいしさを楽しめますよ。作り置きしてしまえば、白菜の大量...

  2022/02/25

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  やさしい甘さがクセになる！「練乳×いちご」で作るミルキースイーツ

  いちごと練乳という間違いのない組み合わせで作る、ミルキーなスイーツはいかがですか？やさしい甘みとキュートな色合いで、いちご好きならきっとハマるはず！白玉やプリン、アイスキャンディーなど、かんた...

  2022/02/16

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  意外な組み合わせにハマる！コク旨「白菜のチーズ焼き」はいかが？

  お鍋やスープ、あんかけなどで活躍することの多い白菜ですが、チーズ焼きにしても意外によく合います！トマトチーズ焼きやコンソメスープベースのあっさりとしたチーズ焼き、濃厚な肉味噌チーズ焼きなど、ア...

  2022/01/28

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  トースターで焼くだけ！ボリューム満点「厚揚げのマヨチーズ焼き」バリエ

  焼くだけでもおいしい厚揚げですが、マヨネーズとチーズを加えればボリュームもコクもアップしますよ。トースターでかんたんに作れるので、あと一品にもおすすめです。ねぎやキムチ、ツナなどをちょい足しし...

  2022/01/26

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  余った柚子の消費にも！「はちみつ×柚子」が決め手のやみつきおやつ

  使い切れずに持て余している柚子があったら、はちみつと合わせておやつ作りに活用してみませんか？柚子の香りや酸味は、スイーツにもピッタリです。ホットケーキミックスで作るケーキや混ぜて冷やし固めるだ...

  2022/01/18

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  年末年始におすすめ！作り置きできる「煮卵」はおつまみにも◎

  なにかと忙しい年末年始に備えて、煮卵を作り置きしてみませんか？そのままおつまみにしたり、年明けうどんや丼もののトッピングにしたりと、アイデア次第で便利に使えますよ。定番のしょうゆ味から、オイス...

  2021/12/28

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  みんな大好き！ボリューム満点「お肉のカレーチーズ焼き」レシピ5選

  みんな大好きなカレー味のお肉に、チーズをとろ〜っとかけて焼いたカレーチーズ焼きはいかがですか？今回は、少しでも節約できるよう、豚こま肉や鶏むね肉など比較的リーズナブルなお肉を使ったレシピをピッ...

  2021/12/11

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  週末のおうち飲みにおすすめ！「ねぎとベーコン」で作る節約おつまみ

  甘いねぎと旨みたっぷりのベーコンを使った、お手軽おつまみはいかがですか？串焼きにしたり、豆腐にのせたりいろいろなアイデアレシピがあります。冷蔵庫にねぎとベーコンがあったら、ぜひ参考にしてみてく...

  2021/09/24

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  秋の作り置きに！ホクホクおいしい「さつまいものきんぴら」バリエ

  今が旬のさつまいもは、きんぴらにしてもおいしいですよ。調味料の塩気がさつまいもの甘味を引き立て、あとを引く味。常備菜にもおすすめです。さわやかなバジルやコクのあるバター、風味豊かなメープルシロ...

  2021/09/23

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  節約したいときにおすすめ！「豆苗と卵」で作るシャキふわ炒め物

  季節を問わずいつでも安く買える豆苗と卵で、お財布にやさしい炒め物を作ってみませんか？豆苗のシャキシャキ感と卵のふわふわ感を同時に味わえ、あとを引くおいしさですよ。オイスターソースやめんつゆ、白...

  2021/09/09

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  がっつりなのにあと味さわやか！「ガーリックバターポン酢」で作る絶品豚肉レシピ

  風味豊かなガーリックバターにさわやかなポン酢を加えたソースは、豚肉にピッタリです。パンチのきいた味でありながらさっぱりと食べられ、ごはんにもビールにもよく合いますよ。炒め物や肉巻き、ポークソテ...

  2021/09/01

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  ごはんが進む！「焼肉のたれ」と「なす」で作るスタミナおかず

  「焼肉のたれ」は、それだけで味が決まるので炒め物に便利です。ジューシーな「なす」との相性もよく、ごはんが進む味になりますよ。旨味の強い食材を加えれば、食べごたえも栄養価もアップしてメインのおか...

  2021/08/26

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  また食べたくなるおいしさ！「オリーブオイルと白だし」で仕上げる絶品パスタ

  和の味わいの白だしと、イタリアンに欠かせないオリーブオイルは、意外にも相性抜群です！コクも風味もしっかり出て、パスタにもよく合いますよ。ゴーヤやツナ、たらこなど、身近な材料で作れるレシピがそろ...

  2021/08/24

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  無限にポリポリ！「白だし×きゅうり」はおつまみにも塩分補給にも◎

  きゅうりだけで何か作ろうと思ったら、白だし和えや白だし漬けにするのはいかがですか？だしの旨味がたっぷりしみて、無限に食べられるおいしさです！少ない材料でパパッと作れるので、あと一品にもおすすめ...

  2021/08/07

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  少ないお肉でもボリューム満点！「鶏肉とじゃがいもの照り焼き」でごはんがすすむ

  みんな大好きな鶏肉の照り焼きですが、じゃがいもを加えればボリュームも栄養バランスもアップしますよ！甘酢やハニーマスタード、マヨネーズソースなど、味のバリエ―ションもたくさん揃っています。お肉の...

  2021/07/29

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  カリッとろがたまらない！「コーンマヨトースト」でお子さんもきっと大喜び

  お子さんに大人気のコーンマヨパンは、食パンで作れば忙しい朝でもかんたんです！トーストしたサクサクのパンにコーンマヨがマッチして、朝からモリモリ食べられますよ。香ばしく焼いたとうもろこしでも、缶...

  2021/06/21

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  レンジだけで作れる！「クリームパスタ」の絶品バリエ

  市販のパスタソースがなくても、パスタを別ゆでする気力がなくても、レンジだけでパスタは作れます！クリーム系は特にソースが麺にしっかりとからむので、鍋でゆでて作るものと変わらないおいしさです。バリ...

  2021/05/12

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  野菜たっぷり！「ベーコンとキャベツ」で作るお手軽ランチ

  買い物に行けないときでも、冷蔵庫にベーコンとキャベツがあれば立派なランチが作れます！旨味たっぷりのあんかけ丼や、とろっとしたチーズリゾット、香ばしいチーズトーストなど、いますぐできるレシピがた...

  2021/03/30

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  ボリューム満点！「新じゃがと豚肉」のがっつりメイン

  ほくほくの新じゃがと、ジューシーな豚肉の相性は抜群です。安く作れてボリュームもあり、節約メニューとしてもおすすめ。めんつゆバターやトンテキだれ、キムチバターなど、お好みの味付けのレシピを見つけ...

  2021/03/25

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  朝食やランチに！「明太×しらす」で作るごはん、パン、麺

  明太子としらすの相性はバツグンです！相乗効果で旨みが増し、ごはんにもパンにも麺にもよく合いますよ。朝食やランチにピッタリな、かんたんに作れるトーストやパスタ、ガーリックライスなど、いろいろなア...

  2021/02/22

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  おうちでプチリッチ！「カマンベールアヒージョ」バリエ

  色々な具材で楽しめるアヒージョですが、カマンベールチーズを丸ごと使ってもとろとろになっておいしいですよ。かんたんなのにリッチな見栄えで、年末年始のおウチ飲みにピッタリ！カマンベールチーズが冷凍...

  2020/12/29

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  ボリューム満点！「豆腐とほうれん草」で作る節約おかず

  食費を節約したいときには、豆腐とほうれん草の組み合わせもおすすめです。食べごたえがあり、栄養バランスもバッチリ！キッシュやお好み焼き風、麻婆など、いろいろなタイプのおかずがありますよ。ヘルシー...

  2020/12/10

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  休日に食べたい！「マッシュルームスープ」でほっこり朝ごはん

  香り高いマッシュルームは、スープにしてもおいしいですよね。気軽に作れるミルクスープ、豆腐や生クリームなどを使った濃厚ポタージュスープのほか、コンビーフやトマトを加えたアイデアレシピもありますよ...

  2020/10/31

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  さっと作れて食べごたえバッチリ！「厚揚げとキャベツ」の節約おかず

  お財布にやさしい厚揚げとキャベツを使った、食べごたえのあるおかずはいかがですか？コチュジャンやオイスターソースをきかせた中華炒めや、あっさりとしたさっと煮など、いろいろなアイデアレシピがありま...

  2020/09/12

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  レンジとは思えない！「豚バラなす」のらくらくレシピ

  暑さで疲れているときには、火を使いたくなくなりますよね。そんなときにおすすめなのが、レンジだけでパパッと作れる豚バラなすです。ごまだれや豆板醤を使った中華風レシピから、大根おろしでいただくさっ...

  2020/08/24

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  さわやか！「梅にんにく」が決め手の豚肉のおかず

  疲労回復に役立つにんにくと豚肉、さわやかな酸味の梅干しの組み合わせは夏バテ解消にぴったり！食欲が落ちているときにも食べやすいですよ。ポン酢だれや甘辛だれ、ごまだれなど、いろいろな味のバリエーシ...

  2020/08/21

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  ふんわりやわらかでお子さまも大満足！アレンジ自在の「豆腐肉団子」レシピ

  肉団子に豆腐を加えると、ふんわりやわらかに仕上がり小さなお子さまにも食べやすくなりますよ。お財布にもやさしく、カロリーダウンにも◎。中華あんかけやポン酢あん、おろしだれなど、いろいろな味のレシ...

  2020/07/12

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  暑くても食がすすむ！「豚薄切り肉のレモン炒め」

  豚薄切り肉を使ってささっと作れる、レモン炒めはいかがですか？レモンのさわやかな酸味で、蒸し暑い日にもパクパク食べられますよ。中華だしやマスタード、しょうゆ、味噌など、味のバリエーションも豊富に...

  2020/07/06

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  発酵不要！「白玉粉とホットケーキミックス」で作るもちもちパン

  作るのが大変そうに思えるもちもちパンですが、白玉粉とホットケーキミックスを使えば意外とかんたん！まぜて焼くだけなので、思い立ったらすぐに作れますよ。さっそく、ベーグルやコーンパンなどいろいろな...

  2020/06/06

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  発酵食品のトリプル使い！「納豆・キムチ・チーズ」の絶品おつまみ

  免疫力アップの食材である納豆、キムチ、チーズを使って、おつまみを作ってみませんか？まぜて焼いたり、油揚げに詰めたり、ワンタンの皮で包み上げにしたり、アイデアしだいでアレンジ自在です。今夜の晩酌...

  2020/05/22

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• 混ぜて冷やすだけ！おうちで「練乳アイス」を作ろう

  練乳アイスは、材料を混ぜて冷凍庫で固めるだけ。午前中に仕込めば、おやつにはおいしいアイスが食べられますよ！冷凍マンゴーや缶詰のみかん、あずき、ココナッツミルクなどを加えた、いろいろなアレンジレ...

  2020/05/06

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  かんたんごはんがすすむ！「オイスターソース」で仕上げるじゃがいもおかず

  淡白な味のじゃがいもですが、オイスターソースを加えることでごはんがすすむ一品に仕上がりますよ！身近なツナやひき肉、ピーマンを加えたレシピから、じゃがいもだけで作れるシンプルレシピまで、いろいろ...

  2020/04/22

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  シャキシャキ甘い！「新玉ねぎと豚肉」で作るガッツリ丼

  シャキシャキして甘い新玉ねぎと、旨味たっぷりの豚肉を使ったボリューム満点の丼はいかがですか？コチュジャンや焼肉のたれ、カレー粉、にんにくなどをきかせた、いろいろな味のバリエーションがあって、ど...

  2020/03/31

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  クセになる味！「魚肉ソーセージおにぎり」を作ろう

  おやつに便利な魚肉ソーセージですが、おにぎりの具にしてもクセになるおいしさですよ！たまごやしば漬け、コーンスープの素など、いろいろな具材や味付けとも相性抜群。手軽に作れるので、朝食やお弁当の参...

  2020/03/19

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